心理分析積極想象、創(chuàng)傷與沙盤游戲

百度文庫-讓每個人平等地提升自我【心理分析】積極想象、創(chuàng)傷與沙盤游戲文|LindaCarter榮格將積極想象視為一種自發(fā)產(chǎn)生的心靈過程，在自我治愈方面有著創(chuàng)造性的潛力。作為一種綜合性的、建設性的方法，積極想象可表現(xiàn)為舞蹈、繪畫、寫作、意象對話以及沙盤游戲。作為一種治療技術(shù)，積極想象要求我們“從無意識內(nèi)容辨識自己”(榮格，1928，para.373)，它與心靈內(nèi)部和人際間超越功能的調(diào)節(jié)機制緊密結(jié)合?；舳嗦宸?Chodorow)曾說：“區(qū)分象征性表達與無意識涌現(xiàn)或無意識認同是非常重要的?！睋Q言之，對無意識表達的意象進行區(qū)分的能力，對于識別這一辯證過程的涌現(xiàn)是必須的。拋開邏輯論證，超越功能得以發(fā)生，并最終使其成為一種象征。那么，在創(chuàng)傷幸存者身上發(fā)生了什么呢？混合了創(chuàng)傷性經(jīng)驗的不斷重復的意象也許會永遠分裂，而非成為一種富有建設性的象征。甚至處于移情關(guān)系中的治療師也會被視為威脅或潛在的傷害。他們會對治療和治療師產(chǎn)生恐懼性反應。人與人之間的關(guān)系及情感接觸也許會刺激分裂的發(fā)生，這種分裂被當為一種防御來抵擋那些超出個體身心承載力的內(nèi)容。積極想象所需要的是一個能夠?qū)⑦@些意象進行關(guān)聯(lián)并整合入敘事或故事的“觀察者”，而創(chuàng)傷最初，通常缺失這樣的“觀察者”。著名的創(chuàng)傷研究者貝塞爾?范德科爾克(BesselvanderKolk)建議，在和創(chuàng)傷幸存者工作時，第一要務是幫助他們回到現(xiàn)實，回到這一刻，而不是把他們推入創(chuàng)傷回憶，進行宣泄表達。分裂體現(xiàn)在個體生理機能上的“假死”傾向以及處于一種低喚醒狀態(tài)，這使得他無法與自我和他人建立富有創(chuàng)造性的關(guān)系，也阻礙了人格的健康發(fā)展。在另一種極端狀況下，創(chuàng)傷幸存者也會體驗到一種高喚醒狀態(tài)，表現(xiàn)出“戰(zhàn)斗/逃跑反應”，常見于焦慮、恐懼行為中?？傊?，缺乏組織性、迷失、分裂將會使創(chuàng)傷幸存者孤立、被壓倒、感到破碎和無望。榮格說，如果拋開意識來進行積極想象，就是將創(chuàng)傷幸存者丟到了混亂的意象洪流前,使其容易被傷害。這種強大的、荷載情感的意象未必能引發(fā)完整性和整合感，而我認為，這種完整性和整合感正是榮格使用積極想象這一方法所希望實現(xiàn)的。創(chuàng)傷阻礙了心靈連貫性，也妨礙了自我組織形成一個更復雜的系統(tǒng)的自然進程。為了達成這種連貫，左右腦功能的整合是非常重要的，但對于創(chuàng)傷幸存者而言，卻并不容易。敘事和故事可以將左右腦的功能整合，給人一種整體而非分裂的感覺。不論是從自下而上的身體層面還是從自上而下的意象層面來說，這種包含了校正和創(chuàng)建關(guān)系的故事敘述都具有深遠的治療意義。沙盤游戲是積極想象的表現(xiàn)形式之一，有將軀體與心靈相聯(lián)系的潛在作用。它既是一種“自下而上”的身體療法，也是一種“自上而下”的心理療法。它既開啟了對重復性創(chuàng)傷體驗的容納與處理，同時，也使得最終涌現(xiàn)出真實的意象成為可能。沙子與沙具的實物性，與治療師時間和空間上的親密接觸以及沙盤中限定的空間，能夠穩(wěn)固而有效地支持創(chuàng)傷幸存者當下的存在感，這對于創(chuàng)傷幸存者來說是一個挑戰(zhàn)。行動的能力以及掌控一個安全和容納的空間的能力驗證了心靈的真實性，而這是在傳統(tǒng)的心理咨詢中難以看到的。當?shù)玫揭粋€共情的他者的分享和支持的時候，心靈中原本太過強大的意象就能以非言語的方式表達出來。最終，言語和敘事就會通過治療關(guān)系自然涌出。治療師包容的態(tài)度為病人操縱實物提供了一個容納的空間，這能夠創(chuàng)造一種病人與治療師同在的心理的、情感的和物理的環(huán)境，從而調(diào)節(jié)和擴大病人的“容納之窗”。丹尼爾?西格爾(DanielSiegel,1999,P253)曾說：“我們每個人都有‘容納之窗'，通過它，大量強烈的情緒喚醒被加工處理，從而不會擾亂功能系統(tǒng)的運作?！边@一狀態(tài)在高百度文庫-讓每個人平等地提升自我喚醒與低喚醒狀態(tài)之間從內(nèi)在及外在環(huán)境中獲得的信息得到整合……在最佳喚醒喚醒與低喚醒狀態(tài)之間從內(nèi)在及外在環(huán)境中獲得的信息得到整合……在最佳喚醒區(qū)，皮層功能的運作得以維持——這是對認知、情感和感知覺層面的信息進行整合的先決條件?！?Qgden,2006,27)高喚醒區(qū)的特點是：感覺增強、情緒反應、高度警覺、意象涌現(xiàn)以及認知紊亂。而低喚醒區(qū)的特點是：感覺減弱，情感麻木，認知減退，運動減少。在最佳喚醒區(qū)，感受與反應是被容納的，我們可以邊思考邊感受，我們的反應與情境相符。(Ogden.Minto&Pain,2006,P27)自主激活模型在自主激活模型中，我們可以看到，高喚醒狀態(tài)的臨床表現(xiàn)為：感受過度、恐懼、沖動、高度警覺、防御、不安全感、應激、思維奔逸。低喚醒狀態(tài)的臨床表現(xiàn)為：感情麻木、了無生趣、消極、感覺缺失、思維困難、無連貫性、停滯、不在場、及空虛感。在最佳喚醒區(qū)，感受與反應是被容納的，我們可以邊思考邊感受，我們的反應與情境相符。(Ogden.Minto&Pain,2006,P27)理解自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒基礎,有助于我們評估和理解病人在某一特定時刻投入治療關(guān)系及自己內(nèi)在心理過程的能力。在與治療師的調(diào)節(jié)性關(guān)系、治療的界限以及沙盤的特定空間的共同作用下，病人更易進入容納之窗，在那里，創(chuàng)傷記憶可以找到身體及心理層面上的表達一一這是一種新的、富有創(chuàng)造力的表達，我想榮格分析師可能會稱其為真實想象(trueimagination)以及自我的表達。我曾有過這樣一個案例。一位五十來歲的職業(yè)女性，經(jīng)歷過一些早期童年創(chuàng)傷，在七年之中每星期都進行四次治療，治療頻率在治療之初就確定了，因為她當時有自殺傾向，需要被容納。通常，她帶著治療間隔期的憤怒，以一種高焦慮和高喚醒的狀態(tài)進入治療室。一旦在椅子上坐下來，她就進入了低喚醒狀態(tài)，像尊石像般靜靜地凝望著我，無力動一動，也無力說話。我開始意識到，與她進行言語交流已不太可能，而沙盤游戲也許能幫助她表達。具體的沙具扮演了虐待性的消極母親的角色以及救護性的積極母親的角色，有明顯的沙盤場景在表達與虐待有關(guān)的回憶和感受。在沙盤限定的空間里，在有界限的治療關(guān)系中，病人感到有足夠的支持去處理那些多年來反復侵入她情感生活中的創(chuàng)傷，她開始能夠調(diào)節(jié)和接納自己曾經(jīng)遭受過的一切。于是，另一個世界出現(xiàn)了，那里有許多有關(guān)撫慰、嬉戲和美的象征，體現(xiàn)在一些自然界的景象，例如水獺和山，還有一些如樂器之類的小玩具，以及代表著可愛寵物的動物形象。通過沙盤游戲，我們建立了一個不斷發(fā)展的接納之窗。在那里，意象、創(chuàng)造力和自我能夠涌現(xiàn)，并有足夠的力量去承受創(chuàng)傷所帶來的重負。在來自治療關(guān)系的外界力量和她自己心中新生的內(nèi)部力量的作用下，一個容納了建設性和破壞性力量的治愈與整合的過程開始了?；跇s格早期積極想象的觀點，我建議，沙盤游戲治療師需要通過病人從無意識內(nèi)容中區(qū)分出自己的能力，來了解創(chuàng)傷經(jīng)歷對病人有效使用這一治療技術(shù)的影響。如果處于一種高喚醒或低喚醒的狀態(tài)，或沒有位于容納之窗中，想要觸及真實的意象可能會受阻，甚至根