高中生學(xué)法指導(dǎo)課件

高中生學(xué)法指導(dǎo)學(xué)霸攻略開學(xué)第一課分析完2021年高考數(shù)據(jù)，你發(fā)現(xiàn)了哪些問題？1、學(xué)好文科比學(xué)好理科難。①錄取分?jǐn)?shù)：2021年內(nèi)蒙古一本錄取分?jǐn)?shù)線理科418，文科488，文科一本要比理科一本高了將近100分②上線人數(shù)2、一本容易重本難。文理科重本線（一流學(xué)校一流專業(yè)）是540分：理科95人，文科34人，也就是全年級前130名。一本升學(xué)率是65%，重本升學(xué)率是16.7%。如何從優(yōu)秀走向卓越？二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別知識體量更大，更抽象

知識總量是初中的9倍，理科內(nèi)容的不斷深化，讓知識內(nèi)容變得更加抽象。

對學(xué)習(xí)能力要求更高，更全面

高中幾項基本能力：理解力、記憶力、遷移力、抽象思維、發(fā)散思維。

簡單體量小抽象、體量大初中（理解力、記憶力、遷移力、抽象思維、發(fā)散思維）高中考前突擊，一戰(zhàn)封神4大狀況二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別1、覺得某科老師講的快，甚至跟不上；（學(xué)科思維、理解力）2、考前突擊既看不懂也看不完（不注重上課效率）3、從以前的名列前茅到慢慢地趨于中流（缺少預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、拓展學(xué)習(xí)和培優(yōu)學(xué)習(xí)）4、再也享受不到課外輔導(dǎo)班的紅利（高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)9科，從早上6:50到晚上10：30，很難再有多于時間上輔導(dǎo)班；第一梯隊的都不上輔導(dǎo)班，把大量課余時間用來拓展提高，正所謂“學(xué)霸不可怕，就怕學(xué)霸放暑假”。）二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別心理壓力增大①從初中的“佼佼者”到高中的“泯然眾人矣”。②高考的“一錘定音”。③長期高強(qiáng)度、高負(fù)荷學(xué)習(xí)，缺少必要的娛樂和休息。小貼士：1、多參加勞動2、多參加體育和文藝活動3、及時的心理疏導(dǎo)對體能、毅力的更高要求長期的伏案學(xué)習(xí)不管是對體能還是毅力都是一項巨大的挑戰(zhàn)，停下就意味著被超越，只有體能好又毅力頑強(qiáng)的人才能笑到最后。所謂“不要輸在起跑線上”本來就是一個謊言，學(xué)習(xí)不是短跑而更像是一場持續(xù)12年的馬拉松，只有堅持才二、初、高中學(xué)習(xí)的主要差別對體能、毅力的更高要求能取得最后的勝利。

舉例：①2021級高考理科狀元李博洋在初中就養(yǎng)成了長跑的習(xí)慣。②《紅星照耀中國》中提到的中國早期的多位領(lǐng)導(dǎo)人在少年時期就培養(yǎng)自己的一項體育愛好，即使在戰(zhàn)爭年代，物資極度匱乏的情況下，也是精力過人。③毛澤東總結(jié)體育四大功效：“強(qiáng)筋骨、增知識、調(diào)情感、強(qiáng)意志”。三、對高一學(xué)生的建議1、樹立遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)是否有理想、夢想或者方向，這是人與人之間拉開差距的最重要的因素之一。因?yàn)槔硐刖哂芯薮蟮臓恳饔没蛲苿恿Γ瑫岩粋€人不斷引領(lǐng)向前。和那些沒有志向的人相比，有理想、夢想或志向的人，往往前進(jìn)速度會快很多，帶有一種勇往直前的信念，這一信念會帶領(lǐng)他逐漸遠(yuǎn)超其他人。

所謂的夢想或理想，不一定是指某一件具體事情，而是能引發(fā)我們愿意為之奮斗的一種理念。具體講是你想成為什么樣的人，以及過什么樣的生活?！崦艉槿?、對高一學(xué)生的建議1、樹立遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)人生看似漫長，但關(guān)鍵只有幾步?！愤b“人不應(yīng)該單純生活在現(xiàn)實(shí)中，還應(yīng)該生活在理想中。人如果沒有理想，會將身邊的事看得很大，耿耿于懷；如果有理想，即使有不愉快的事，與自己的抱負(fù)相比，也會變得很小?！薄娔仙嚼蠋熑Ω咭粚W(xué)生的建議2、正視困難，相信奮斗的力量。

（1）在思想上對困難形成正確的認(rèn)識：“做難事必有所得。”“沒有風(fēng)暴的海洋是池塘”“艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成”。

(2)要正確認(rèn)識自己所處的階段：初中本質(zhì)是教育普及階段，而高中是教育選拔階段，內(nèi)容的加深和難度的增加是很自然的事情。(3)正確認(rèn)識自己的水平：來到高手云集的一中，高中科目難度的加深，新的班級和新的老師，每個人都會不可避免有一個適應(yīng)期，既要認(rèn)識到自己已經(jīng)取得的成績，但也不要過多的沉湎于過去，更不該對高中產(chǎn)生為畏難情緒，要去積極的融入而非被動的接受，要做到不卑不亢。三、對高一學(xué)生的建議（4）任何巨大的成功都不是敲鑼打鼓、輕輕松松就能實(shí)現(xiàn)的。都需要付出長時間的、艱苦卓絕的努力。

“聽歌、玩游戲、看電影，確實(shí)能讓你很快樂，但是這樣的快樂是短暫的，快樂過后是巨大的空虛；但通過學(xué)習(xí)不斷提升自我，卻會讓你在快樂之外，覺得生活更有意義，自己更有價值。”而這也是一種更高級的趣味，高考成功的巨大喜悅是你得任何一次聽歌、游戲、看電影的快樂都取代不了的；就是因?yàn)樗菍δ闼懈冻龅囊环N回報，對你能力價值的肯定，這樣的巨大快樂在到來時震撼人心，多年后依舊難忘。三、對高一學(xué)生的建議3、相信自己的老師——親其師，信其道（1）尊重老師之間的差異性。（學(xué)科特點(diǎn)、教師個性以及班級水平等），不要總是停留在過去，人要向前看，讓自己積極適應(yīng)老師，給師生雙方一個磨合的過程。（不一樣是不是意味著不好？）（2）從本質(zhì)認(rèn)識問題。義務(wù)教育——選拔教育的轉(zhuǎn)變，課程容量和難度提升必然會導(dǎo)致授課方式的轉(zhuǎn)變，從以興趣為導(dǎo)向到以考綱為導(dǎo)向，不要簡單歸因，把所有問題都算在老師頭上。（3）需要對課程從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識。（喜歡任課老師——喜歡課程三、對高一學(xué)生的建議本身）理性的認(rèn)識讓你對科目的喜歡更持久；大學(xué)選擇的是喜歡的專業(yè)而非喜歡的老師。（4）文理分科，提早規(guī)劃。第一學(xué)期結(jié)束，有搶跑的意識，不要因?yàn)槟硞€任課老師（只和你相處一個學(xué)期）而影響自己的學(xué)科成績。三、對高一學(xué)生的建議4、處理好主次矛盾（1）自問：在現(xiàn)階段你最在乎什么？（矛盾是有很多方面）你覺得對于你未來十年起決定性作用的是什么？（矛盾的主要方面）我們應(yīng)該如何平衡這兩者的關(guān)系？結(jié)論：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)，人的精力是有限的，要放棄不必要的追星、服飾的追求、打游戲玩手機(jī)、社交聚會，內(nèi)心的小小情愫。人的精力是有限的，要把有限的精力放在學(xué)習(xí)上，辛苦三年，幸福一生。

請看人生的遺憾清單：

三、對高一學(xué)生的建議三、對高一學(xué)生的建議（2）、搶跑意識，精準(zhǔn)發(fā)力。高一上半學(xué)期要學(xué)習(xí)9科，精力該怎么分配？平均分配還是精準(zhǔn)發(fā)力？為接下來的文理分科做準(zhǔn)備。（3）、學(xué)習(xí)黃金期。每天晚上有從7:30——10:30是3個小時的夜自習(xí)時間，要復(fù)習(xí)、要寫作業(yè)、要預(yù)習(xí)等等，但是大部分同學(xué)8:00——9:30是學(xué)習(xí)的黃金時期，應(yīng)該把這個時間段留給弱勢科目。（4）、木桶效應(yīng)。你的高度是由你的短板決定的。文科生的高度決定在數(shù)學(xué)，理科生的高度決定在英語和語文。高手對決在語文。三、對高一學(xué)生的建議5、拒絕虛擬的快感，更不要沉溺于低級趣味。（1）層次越低的人，越喜歡花時間在娛樂上。有人說，你的時間花在哪兒，你就會成為一個什么樣的人。格局高的人，不會把過多的時間用在娛樂上。（2）警惕毒品軟件。我們正在愛上這些使我們喪失思考能力的功業(yè)技術(shù)。抖音、快手、微博這些軟件在飛速地強(qiáng)化我們對新事物的需求度，并拉高我們的敏感度，同時降低我們對文字的需求度和耐心度。

他們帶來的滿足感太容易獲得，而你一旦習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再做高投入的事情了，比如在高度自律的的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。三、對高一學(xué)生的建議拉高閾值的危害：習(xí)慣吃甜、辣味道、高熱量的事物，你會不再喜歡味道清淡的事物。然而飲食清淡對健康是更有好處的；喜歡看AV和黃色小報的人，多半不會對現(xiàn)實(shí)中的人女孩子長時間投入感情，因?yàn)檫@需要耗費(fèi)大量的時間、金錢、精力才能得到女孩子的反饋。（參見全球低結(jié)婚率、低生育率的日本）習(xí)慣于刷手機(jī)、玩游戲的人，在課堂上無法長時間集中注意力，老師的講課、課本的內(nèi)容已經(jīng)不能夠?qū)λ纬勺銐虻拇碳ぃ瑳]有辦法再長時間自律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。三、對高一學(xué)生的建議如果你對自己的學(xué)業(yè)、人生還有要求，那么在高中三年，請自覺抵制“毒品軟件”和網(wǎng)絡(luò)游戲?。?！三、對高一學(xué)生的建議6、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

“行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。”——拿破侖·希爾

改變一個習(xí)慣比形成一個習(xí)慣更難。習(xí)慣的形成是7天。三、對高一學(xué)生的建議高中學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)：（1）預(yù)習(xí)

從強(qiáng)基到培優(yōu)的關(guān)鍵，超前學(xué)習(xí)的法寶，基礎(chǔ)差和基礎(chǔ)好的同學(xué)同樣適合。（2）認(rèn)真聽講和做筆記。（50%，對成績起了決定性作用）（3）作業(yè)、改錯。（20%，準(zhǔn)確查找學(xué)習(xí)癥結(jié)，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)問題知識點(diǎn)，避免無用功，徹底解決成績忽上忽下的問題。）（4）復(fù)習(xí)、總結(jié)（30%，知識的系統(tǒng)化，尤其在章、冊以及一輪復(fù)習(xí)中發(fā)揮決定性作用）三、對高一學(xué)生的建議避免一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣：（1）喜歡開夜車。學(xué)習(xí)成績=低效率+長時間營造的“刻苦”假象。坐功一流，但頭腦懶惰的人。（2）鐘情于埋頭做筆記的人。喜歡埋頭做筆記，卻不認(rèn)真聽講、積極思考，只喜歡被動的接受知識，從來不會積極思考、主動質(zhì)疑，不知道知識從哪里來，更不知道如何去運(yùn)用，最后成為了大家眼中的“書呆子”。（猶見于一些理科較差的同學(xué)）三、對高一學(xué)生的建議（3）考課外補(bǔ)習(xí)班堆出來的高成績。

高中課業(yè)的高強(qiáng)度（9科），超長在校時間（早6:50——晚10：30，沒有更多的時間留給補(bǔ)課班）；

占用了本該休息的時間，那就必然會因欠休息而影響上課效率；

高考時一場選拔性考試，把課余時間留給補(bǔ)課班，沒有多余的時間進(jìn)行培優(yōu)學(xué)習(xí)。

（4）對任課老師的喜好決定了對科目的用功程度。三、對高一學(xué)生的建議（5）從眾心理。當(dāng)你事事都于別人一樣，盲目的追求潮流（衣著、戀愛、電影、輕松地生活），迎合他人，忙于社交，那你將不可避免的成為一個平庸的人。

“如果你一天到晚刷著微博，拿著手機(jī)坐在家里宅著看電視，天天上著網(wǎng)，做著那些80歲以后都能干的事兒，那你要青春干什么呢？”——撒貝寧百鳥朝鳳，不是因?yàn)轼P會搞人際關(guān)系，而是因?yàn)樗区P。