2021年《心理健康教育》心得體會(huì)集錦6篇

2021年《心理健康教育》心體會(huì)集錦6篇《理康育心體1本學(xué)年我擔(dān)任高（十班班主任在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)在班主任教育過(guò)程中順利也有挫折成功也有失敗既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量班群眾就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的同的奮斗目標(biāo)是班群眾不斷奮進(jìn)的動(dòng)力能激發(fā)起學(xué)生的共同感情激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)不斷有新的奮斗目標(biāo)生對(duì)自我的發(fā)展前景就充滿信心群眾就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)十分艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的好處及其重要性讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣構(gòu)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自我的學(xué)習(xí)時(shí)光即早讀15鐘自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)光。

督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結(jié)，以便學(xué)分認(rèn)定。其次繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法高生學(xué)習(xí)的信心、方法。二、構(gòu)成正確的群眾輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)群眾輿論就是在群眾中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見(jiàn)。它以議論、褒貶等形式肯定或否定群眾的動(dòng)向或群眾成員的言行良的班風(fēng)是指在群眾成員中普遍具有的貼合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣確的群眾輿論和良好的班風(fēng)是良好班群眾構(gòu)成的重要標(biāo)志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。首先從組織好班會(huì)入手班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育讓學(xué)生參與管理的一種有效形式班會(huì)包括班務(wù)會(huì)民主生活會(huì)和主題班會(huì)充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律課紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析研究班群眾中的問(wèn)題出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施；制定班級(jí)公約，總結(jié)班級(jí)工作；討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問(wèn)題；定期的時(shí)事教育；處理偶發(fā)事件等等。其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部，不能只是使用，還就應(yīng)進(jìn)行教育和培養(yǎng)經(jīng)常教育他們樹(shù)立為群眾服務(wù)的光榮感和職責(zé)感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵(lì)他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢

竟不是完人，因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé)，個(gè)性是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候?qū)Π辔瘯?huì)的工作要經(jīng)常檢查而切要給予具體的指導(dǎo)和幫忙既不能包辦代替也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管我還堅(jiān)持定期召開(kāi)班干部會(huì)議組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施，檢查落實(shí)狀況，總結(jié)得失，并加以改善，教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠羌皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為決不姑息鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的端正學(xué)習(xí)態(tài)度遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó)，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作從本質(zhì)上講逆反心理是指在必須的外界因素作用下對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從告訴他不能怎樣做他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不一樣成因從以下幾方面著手開(kāi)展疏導(dǎo)工作：1確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)學(xué)產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。2為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班群眾，充分發(fā)揮群眾規(guī)范和正確輿論的教育作用養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)二是用心推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的用心性三是開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)讓學(xué)生在群眾活動(dòng)中展示才華，修正品德，構(gòu)成良好的心理素質(zhì)。3提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的構(gòu)成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛(ài)護(hù)學(xué)生放在首位把學(xué)生置于與自我平等的地位善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。4合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的用心因素培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和潛力鼓勵(lì)學(xué)生提出不一樣見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案。

五、注意寓教于樂(lè)，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為心理學(xué)告訴我們：人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)單一的教育管理方式不適合人的理解心理開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)寓教于樂(lè)中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)能提高教育管理的可理解性此我充分利用主題班會(huì)課術(shù)周技周，校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感，合作精神。六、有效地進(jìn)行家訪或電訪對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分項(xiàng)工作開(kāi)展得好與否，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì)是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40個(gè)同學(xué)，并與家長(zhǎng)持續(xù)經(jīng)常的聯(lián)系，與家長(zhǎng)互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹(shù)立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心進(jìn)了師生長(zhǎng)情感促進(jìn)了教育工作。總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步?！独砜涤捏w2急診科是搶救危重病人的重要場(chǎng)所之一危重病人集中病種多、搶救任務(wù)繁重。病人及其家屬心理健康問(wèn)題復(fù)雜，認(rèn)真開(kāi)展心理護(hù)理，做好急診科心理健康教育工作，是十分重要的。

1急診病的心理1.1建立良好的醫(yī)患關(guān)系，主動(dòng)熱情接待病人急診室是醫(yī)院的窗口，什么病人都能遇到，這就要求急診室的護(hù)士不斷強(qiáng)化心理承受能力，學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，尊重和關(guān)心病人，建立起信任和諧的護(hù)患關(guān)系，形成良好的氛圍，常言道“良言一句三春暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，醫(yī)護(hù)人員的一舉一動(dòng)都可以暗示而直接影響病人的思維和情緒。此時(shí)，對(duì)病人最好的心理?yè)嵛浚钣行У慕】到逃褪悄托膬A聽(tīng)語(yǔ)言溫和使病人盡快適應(yīng)急診環(huán)境，以穩(wěn)定的情緒配合檢查治療。1.2消除患者的緊張心理急診病人由于病情急，缺乏心理準(zhǔn)備往往驚恐不安甚至不時(shí)發(fā)出呻吟和呼救對(duì)情緒不穩(wěn)定的病人要采取忍讓和寬容的態(tài)度護(hù)士要沉著冷靜在執(zhí)行各項(xiàng)操作時(shí)應(yīng)穩(wěn)、準(zhǔn)、快有嫻熟的技巧。以減輕病人痛苦，使病人有安全感，消除恐懼心理。2針對(duì)不類型的病及家屬進(jìn)心理護(hù)理2.1外傷急診病人的心理護(hù)理急診病人中多數(shù)是各種原因所致的外傷，傷口伴有出血較多，加上對(duì)環(huán)境陌生，病人及其親屬很容易心理上承受極大創(chuàng)傷，精神緊張、驚恐，尤其是伴休克的病人，其親屬心理更是緊張。心理護(hù)理做不好，甚至?xí)l(fā)護(hù)患糾紛。對(duì)此，護(hù)士應(yīng)仔細(xì)、耐心、冷靜地與病人及其親屬建立平等合作關(guān)系，使病人有安全感。具體方法，可用語(yǔ)言轉(zhuǎn)移

病人的注意力，取得病人的信任，做出準(zhǔn)確判斷，為搶救治療創(chuàng)造有利條件。2.2服毒病人的心理護(hù)理服毒病人都有一定的社會(huì)或家庭因素，護(hù)士應(yīng)充分理解、同情、關(guān)心病人，并了解引起服毒的具體原因。詢問(wèn)病史時(shí)，有家人與朋友在身邊不愿離開(kāi)時(shí)，勸其家屬及朋友離開(kāi)根據(jù)不同的心理特點(diǎn)給予心理護(hù)理和指導(dǎo)用語(yǔ)言感化病人用真誠(chéng)去溫暖病人創(chuàng)傷的心靈使其認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并造成嚴(yán)重后果，讓他們積極面對(duì)生活，配合搶救。2.3急腹癥患者的心理護(hù)理急腹癥病人一般情緒焦慮、煩躁，腹痛劇烈有瀕死感，進(jìn)入醫(yī)院后一般都會(huì)急于要求止痛，認(rèn)為醫(yī)院不給止痛藥治療就是不積極治療且很容易因此引起醫(yī)患糾份這時(shí)應(yīng)向病人耐心解釋:使用止痛藥不利于診斷掩蓋病情，不利于治療。同時(shí)，協(xié)助醫(yī)生對(duì)病人盡快做出明確診斷，消除病人焦燥心理。2.4心肌梗死病人的心理護(hù)理心肌梗死病人多數(shù)發(fā)病急，疼痛是最早出現(xiàn)和最突出的癥狀疼痛難以忍受而煩躁不安大汗伴瀕死感表現(xiàn)出緊張焦慮恐懼等情緒反應(yīng)護(hù)士應(yīng)觀察、了解，同時(shí)給病人耐心解釋，囑病人絕對(duì)臥床休息，排便時(shí)不能用力，避免緊張和情緒激動(dòng)，有加重病情加大梗死面積，幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，為搶救贏得時(shí)機(jī)。

2.5病人家屬的心理護(hù)理急診病人家屬均存在擔(dān)憂、焦慮、不安，對(duì)疾病及急診知識(shí)知之甚少，其手足無(wú)措會(huì)使病人更加緊張護(hù)理人員應(yīng)理解家屬的心情給與充分的理解和同情并耐心地做好解釋工作使之配合醫(yī)護(hù)人員的工作使搶救工作順利進(jìn)行。《理康育心體3我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn)感覺(jué)收獲很深通過(guò)這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)提高了自己對(duì)心理健康課的認(rèn)識(shí)對(duì)心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽(tīng)了兩位老師的心理活動(dòng)課自己又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的重要性。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是“愛(ài)”，教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是一種愛(ài)的集合，它該包括——像母親熱愛(ài)孩子一樣無(wú)私父親熱愛(ài)兒子一樣嚴(yán)格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛(ài)祖國(guó)一樣忠誠(chéng)，像兄長(zhǎng)熱愛(ài)弟弟一樣寬厚，像姐姐愛(ài)妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛(ài)真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛(ài)學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。一、用愛(ài)促學(xué)生心理健發(fā)展

教育學(xué)告訴我們自我意識(shí)是個(gè)性形成水平的標(biāo)志也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素主要表現(xiàn)為對(duì)自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)。在班級(jí)管理中，一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤，我對(duì)學(xué)生的教育一般都采用先表?yè)P(yáng)后批評(píng)的方法們看電視時(shí)經(jīng)常可以看到這樣的鏡頭，老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進(jìn)攻這種以退而進(jìn)的方法用到批評(píng)學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候不妨先表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng)，然后再指出他的缺點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂(lè)意接受批評(píng)。二、善于發(fā)問(wèn)題，耐心導(dǎo)在班級(jí)的第一次家長(zhǎng)會(huì)時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問(wèn)題他們不愿意與父母交流溝通而家長(zhǎng)們對(duì)待他們的方式不是專制就是順從于是我利用班會(huì)的時(shí)間召開(kāi)了"恩的心"主題班會(huì)讓孩子們感受父母的愛(ài)我再趁熱打鐵學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說(shuō)說(shuō)自己的心里話感謝他們的愛(ài)。反饋回來(lái)的結(jié)果很好，有些家長(zhǎng)看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了我想只要孩子和父母各自敞開(kāi)心扉他們一定會(huì)成為無(wú)話不說(shuō)的好朋友這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。三、讓“日”成為師生通的橋梁

我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫2—3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說(shuō)的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子什么困難需要我們幫忙的當(dāng)他們?cè)谌沼浿嘘U述煩惱時(shí)我會(huì)在她的日記下方用正確方式安慰他引導(dǎo)他走出困境當(dāng)他們寫的是開(kāi)心的事時(shí)，我會(huì)寫些與他共享快樂(lè)的語(yǔ)言并表示感謝感謝他給我?guī)?lái)快樂(lè)，當(dāng)然我們聊的面很廣，學(xué)校的事，家里的事，社會(huì)上的事等等都是我們愛(ài)聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過(guò)程中，他們的心理健康指標(biāo)無(wú)形的得到提高。分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了在他們的日記中越來(lái)越了解每一個(gè)孩子他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力每一篇日記都不能糊弄堅(jiān)持到現(xiàn)在語(yǔ)文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步！記得泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的，那么，讓我來(lái)做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢？我想做好那一片綠葉，因?yàn)樯褪且环N回聲，你播種下什么，就能收獲什么！徜徉花間，讓我們靜心去聆聽(tīng)每一朵花開(kāi)的聲音。它們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動(dòng)，有的艱難。然而，無(wú)論怎樣，那都是他們生命的精彩綻放?！独砜涤捏w4

最近我有幸參加中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)過(guò)培訓(xùn)，我領(lǐng)略了心理咨詢的魅力意識(shí)到學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要性。在這兩天的培訓(xùn)中老師們通過(guò)個(gè)案小故事等從理論講到實(shí)踐，講述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開(kāi)展、實(shí)施。其中薛老師的個(gè)案讓我深受觸動(dòng)這是一位漂亮的高中女孩女孩很內(nèi)向，不與人交流，課堂上也不回答問(wèn)題。后來(lái)媽媽和女孩一起來(lái)找薛老師，據(jù)薛老師說(shuō)，女孩第一次來(lái)幾乎不說(shuō)話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時(shí)候，爸爸出車禍突然離開(kāi)了這個(gè)家，那段時(shí)間所有人都忽略了女孩的感受沒(méi)有人關(guān)注這個(gè)女孩事情過(guò)后，女孩變得沒(méi)有以前那樣開(kāi)朗、愛(ài)笑、愛(ài)說(shuō)話了。就這樣度過(guò)了小學(xué)、初中，直到高中女孩發(fā)展到不能參加集體活動(dòng)，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭女孩在不斷的敘述中自我療愈慢慢走出了童年的陰影。這是一次成功的個(gè)案，我們應(yīng)該慶幸女孩的情況發(fā)現(xiàn)及時(shí)。由此可見(jiàn)學(xué)校的心理健康教育更不容忽視心理咨詢師經(jīng)常說(shuō)這樣一句話一切問(wèn)題的根源都來(lái)自童年請(qǐng)大家都來(lái)關(guān)注心理健康教育吧!我們更多的了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，更好的維護(hù)學(xué)生的心理健康，讓他們能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)《理康育心體5

“人啊，認(rèn)識(shí)你自己!”成為德?tīng)栰成竦畹娜篌鹧灾?，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)……中西偉大思想家對(duì)人重要性的有力強(qiáng)調(diào)說(shuō)明了人作為主體的重要之處?！叭速F有自知之明?！比娑_的自我認(rèn)識(shí)是培養(yǎng)健全人格的基礎(chǔ)正如一曲完美經(jīng)典的鋼琴曲在鋼琴大師無(wú)數(shù)次冥想中，漸顯無(wú)簌，獨(dú)成曲風(fēng)，人的意識(shí)也不是天生的，而是在逐漸成長(zhǎng)中，通過(guò)他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨(dú)特的個(gè)性。馬克思唯物論認(rèn)為：物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用。通過(guò)意識(shí)，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動(dòng)的意義，透析自己的思維、情感。正如周國(guó)平所說(shuō)：在一定意義上，可以把“認(rèn)識(shí)你自己”理解為認(rèn)識(shí)你最內(nèi)在的自我，那個(gè)使你之所以成為你的核心和根源認(rèn)識(shí)了這個(gè)東西你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的究竟應(yīng)該要什么和可以要什么了。正如英國(guó)浪漫作家濟(jì)慈，早期被送去當(dāng)藥劑師，本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無(wú)法假裝自己熱愛(ài)醫(yī)學(xué)，忠于內(nèi)心提筆寫詩(shī)。意識(shí)的存在讓濟(jì)慈更加了解自我。世界上沒(méi)有兩片相同的葉子界上亦沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。可以說(shuō)，每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己的閃光點(diǎn)。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，挖掘自己的特質(zhì)，更加豐滿自己的形象，看到更加全面、更加真實(shí)的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一

步的發(fā)揮，缺陷得到一定的彌補(bǔ)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的獨(dú)特風(fēng)采?？聪蛏鐣?huì)上的趨同風(fēng)氣，例如當(dāng)今大學(xué)生報(bào)所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?熱門專業(yè)”的存在表明的是在社會(huì)發(fā)展的當(dāng)前階段缺少這一類人才，卻無(wú)法保證將來(lái)步入社會(huì)所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的存在選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨大眾，讓自己的獨(dú)特被無(wú)情地時(shí)光埋沒(méi)?物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點(diǎn)馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時(shí)曾言人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！笨梢?jiàn)，人與社會(huì)不可分割，相互制約，相互影響。每一個(gè)嬰兒呱呱墜地時(shí)現(xiàn)在乃至將來(lái)的生存環(huán)境早已固定是境的產(chǎn)物，在周圍環(huán)境的影響下不同的人產(chǎn)生不同的意識(shí)不同的人奔向不同的人生貧民區(qū)中的小孩倍受歧視少起便早早當(dāng)家，苦苦為生計(jì)奔波;家子弟則受萬(wàn)千寵愛(ài)，不用為柴米油鹽醬醋茶擔(dān)心，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。人不是孤立于社會(huì)的存在們?cè)谏鐣?huì)的打拼中會(huì)遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過(guò)，不要質(zhì)疑自己，正如《親愛(ài)的，你只是遇見(jiàn)了你自己中言：有人喜

歡你，那只是喜歡他喜歡的本質(zhì)，屬于他的喜歡，其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。有人討厭你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。在和他人的相處中，相信自己，不要隨意質(zhì)疑自己，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)!識(shí)自己能力的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說(shuō)，給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)整個(gè)地球。潛意識(shí)泛“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。亨利“當(dāng)我相信時(shí)，它就會(huì)發(fā)生這就是信心，心理學(xué)家表明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績(jī)，關(guān)鍵在于你的信念也可以說(shuō)潛意識(shí)在起作用潛意識(shí)無(wú)處不在又異常強(qiáng)大，如夢(mèng)的存在，日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說(shuō)“潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬(wàn)倍以上?！睗撘庾R(shí)是強(qiáng)大的毋庸置疑正如菲迪波德斯在潛意識(shí)信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞勝利的喜悅。相信自己，全面認(rèn)知自己。弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當(dāng)三者之間平衡被破壞，則會(huì)引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防御，阻礙個(gè)性發(fā)展。本我有些原始本能，滿足自我快感我以現(xiàn)實(shí)原則行事;我則代表人性的至高境界，有著道德準(zhǔn)繩的捆綁。當(dāng)人的行為受到欲望支配，會(huì)受到超我抵制，正如弗洛伊德所言“良心是一種內(nèi)心的感覺(jué)對(duì)于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異常的抵制而自我焦慮慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或逃避，

我們稱之為自我防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認(rèn)、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當(dāng)人格在發(fā)展中受到刺激自我防御無(wú)法起作用當(dāng)事人則會(huì)保留下受挫記憶和習(xí)慣性動(dòng)作，我們將人格的發(fā)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個(gè)階段，如中國(guó)人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。全面認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己下達(dá)積極暗示，通過(guò)快走、著靚裝、鍛煉、樹(shù)立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的能力并不斷超越，更加全面的發(fā)展自己。認(rèn)知自己高考后的時(shí)光在懵懵懂懂中度過(guò)想著自己能干什么?然腦洞大開(kāi)“擺攤賣花卉”，剛開(kāi)始，不敢叫賣，不敢交談服輸甘心的念頭涌上心頭而后向周圍的大人請(qǐng)教，虛心接受，太陽(yáng)一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐生意漸漸上了軌道縱然僅是一個(gè)賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。松下幸之助說(shuō)過(guò):“我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個(gè)性魅力。最重要的是，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性而加以發(fā)展?！比嬲J(rèn)識(shí)自己，了解支撐我們自己行動(dòng)，信念的意識(shí)，看到自己的閃光點(diǎn)，也不必忽視自身的不足，明了自己的獨(dú)特性并利用