第5章意識和注意

普通心理學(xué)2/5/20231第五章意識和注意本章要點：意識的一般問題幾種不同的意識狀態(tài)：睡眠、夢、催眠注意的一般概述注意的認知－神經(jīng)機制2/5/20232第一節(jié)意識的一般問題一、什么是意識德國生理學(xué)家杜布瓦·雷蒙曾宣布意識是人類無法解決的“宇宙之謎”。1994年4月，在美國亞利桑納州召開了第一次關(guān)于意識問題的會議。2/5/20233（一）意識的概念

在不同意義上使用的意識概念就心理狀態(tài)而言：“意識”意味著清醒、警覺和注意集中就心理內(nèi)容而言，“意識”包括可以用語言報告的一切東西，如對幸福的體驗、對往事的回憶等就行為水平而言，“意識”意味著受意愿支配的動作或活動，與自動化的動作相反而在哲學(xué)水平上，“意識”是一種與物質(zhì)相對立的精神實體，由思想、幻想、夢等構(gòu)成2/5/20234意識的三種類型（克拉茨基，Klatzky，1984）：

1．當(dāng)時當(dāng)?shù)氐捏w驗（“聯(lián)機意識”，意識感，on-lineawareness）包括對感官刺激引起的反應(yīng)的意識，對行為的控制和執(zhí)行的意識，以及對發(fā)生在感覺、記憶、推理和其他認知行為中的心理活動的意識。

對這種意識有三種不同的觀點：⑴信息加工的執(zhí)行控制者（一種控制各個加工階段的信息流的“小鬼”或“執(zhí)行官”），多數(shù)認知心理學(xué)家不贊同這種觀點；⑵一個特殊的加工階段，許多認知心理學(xué)家將意識等同于工作記憶（workingmemory）或短時記憶（short-termmemory）；⑶信息表征的一種狀態(tài)，如集中注意（focalattention）。這種觀點具有一定的吸引力，因為它包含著可塑性。按照進入這種狀態(tài)的程度，各種表征和過程被意識的程度可能不同。2/5/20235

2．認識性意識（epistemicawareness）。指人們能夠回憶起的記憶內(nèi)容。它們是人的信息加工的最終產(chǎn)物，是記憶搜尋過程和決定過程的結(jié)果。3．個人的記憶模式（personalmemorymodel）。它是對人類認知的性質(zhì)和工作方式以及對于自己的與記憶有關(guān)的各種能力的看法，是對許多記憶體驗的抽象物。2/5/20236意識概念及其特征（Farber&Churchland，1995）：1．覺知。從覺知的角度看，意識是觀察者與現(xiàn)象之間關(guān)系的一種屬性，即“某人”覺察到了“某事”。根據(jù)覺知的對象不同，它又可以分成一些子類：⑴感覺覺知（sensoryawareness），指人對大多數(shù)刺激的了解，如女朋友剛買的新衣服，班里來的新同學(xué)，音響里傳出的優(yōu)美音樂等。這種覺察通常與某個感覺通道相聯(lián)系。⑵概括化覺知（generalizedawareness），指對那些與任何一個感覺通道都不相連的內(nèi)部狀態(tài)的了解，如愜意、疲勞、渴望、饑餓、痛苦等，也包括對時間的延續(xù)（如“會議開了多長時間了？”）和空間分布的覺察。⑶元認知覺知（metacognitiveawareness）。即對個人的認知活動如知覺、記憶、想象和思維的覺察。2/5/202372．高級的心理官能在這個意義上，意識對個體的身心系統(tǒng)起統(tǒng)合管理和調(diào)控作用。意識具有能動性，它對人類信息加工系統(tǒng)的正常運行和保持一定功效起調(diào)節(jié)和控制作用。它能解釋在有意識狀態(tài)下，有機體能做的事情，以及為什么這樣做。意識有三種官能：⑴注意。通過注意，意識決定覺察什么和覺察不到什么。⑵推理。在頭腦中運用符號進行操作。⑶自我控制。它類似一個內(nèi)部爭論的仲裁者，具有決策控制的作用。

3．一種心理狀態(tài)它可以分為不同的層次和水平，如從無意識到意識到注意，是一個連續(xù)體。另外，意識還存在著一般性的變化，如睡眠、覺醒、警覺、驚奇、憤怒等。2/5/20238

美國心理學(xué)家特爾文（Tulving，1985）也將意識分為三類：⑴非理智的意識（anoeticawareness），指對外部刺激的簡單覺察；⑵理智的意識（noeticawareness）指對世界的符號表征的覺察；⑶自我意識（self-knowingawareness）指對自身和跨越時間的人類經(jīng)驗的覺察。2/5/20239二、意識的特性和局限

意識對提高人類的適應(yīng)能力起很大作用關(guān)于意識的三個基本的觀點：一是并非大腦的全部操作都與意識有關(guān)二是意識涉及某種形式的記憶，可能是極短時記憶三是意識與注意有密切的關(guān)系2/5/202310（一）意識的能動性人們的所聞所見往往不局限于外界刺激。人們可以看到、聽到、觸到并不存在的刺激，如幻視、幻聽、幻觸，這說明人所認識的，并不完全是世界的本來面目。但對意識的這一特性并不能過分強調(diào)。盡管人們有時會出現(xiàn)幻覺，但在大多數(shù)情況下，外部世界仍然限制著意識經(jīng)驗的范圍。2/5/202311（二）意識的局限性數(shù)據(jù)局限（datalimitation）：人對外部世界的覺知并非是世界的鏡象。有許多影響人的感官的刺激人意識不到，如看不見超過一定波長的光，聽不見超出一定頻率范圍的聲音。這種局限性通常由感官的特性決定。認知加工的局限：超過一件事情時就不再容易做到，除非這個過程非常熟練。人能同時意識到多少事情或多少活動，與認知過程的性質(zhì)和認知技能的熟練有關(guān)。人可以一邊開車一邊聽音樂，但卻不能同時聽兩種音樂。一手畫圓，一手畫方，對多數(shù)人而言，也十分困難。2/5/202312三、什么是無意識

（一）無意識概念

無意識（unconsciousness）是個體不曾覺察到的心理活動和過程。2/5/202313弗洛伊德（S.Freud）

⑴人在催眠狀態(tài)下，能回想起兒童期的經(jīng)驗，但醒后卻全然不覺。⑵夢是無意識存在的有力證據(jù)。通過分析夢，可知道人的無意識欲望和動機。⑶日常生活中的失言、筆誤、遺忘與丟失等，并非偶然。⑷靈感、直覺等創(chuàng)造活動中的心理現(xiàn)象說明在意識之外還存在一個未知領(lǐng)域。⑸精神分析發(fā)現(xiàn)，許多心身疾病以無意識的內(nèi)心沖突為基礎(chǔ)。⑹依據(jù)無意識假設(shè)建立起來的精神分析技術(shù)對治療精神病患者有效，間接地說明無意識的真實性。2/5/202314（二）無意識種類

1.無意識知覺（閾下知覺）

“知覺防衛(wèi)”（perceptualdefence）實驗：知覺忌諱的詞要比知覺中性的詞花更長的時間（Brown，1961；Dixon，1971）厄達萊（Eedley&Appebaum，1972）知覺探知能力實驗柯蒂和武德（Cortee&Wood，1972）雙耳分聽實驗馬塞爾（Marceletal.，1980，1981）關(guān)于無意識啟動的研究2/5/2023152.無意識行為

人的一些本能行為和自動化行為，不受意識控制。人在極危險的情境下，手腳甚至全身會不由自主地發(fā)抖。在法國作家薩特的小說中，反法西斯戰(zhàn)士在被處決的前夜，雖然做好了充分的犧牲的思想準備，但還是出現(xiàn)了大小便失禁現(xiàn)象。一個人能夠流利地說話，卻意識不到自己的發(fā)音器官如何活動。當(dāng)碰到一個朋友時，你“一下子”就將他認出來，這其中的過程你意識不到。2/5/2023163.由腦損傷造成的無意識現(xiàn)象腦損傷病人雖然意識的或外顯的（explicit）知識受到深度破壞，但仍然能夠獲得無意識的或內(nèi)隱的知識盲視（blindsight）就是這方面的最典型的例子。那些大腦大腦皮層枕葉（第17區(qū)）受損的病人，不能對視覺刺激產(chǎn)生有意識知覺，但卻能“猜出”刺激的位置和其他特征（Weiskrantz，1986）。喪失了近期經(jīng)驗的健忘癥病人，他們雖然不能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生有意識的、外顯的記憶，但卻能夠保持對這些經(jīng)驗的無意識的或內(nèi)隱的記憶(Schacter，1987)。在失語癥、失讀癥、單側(cè)性忽略（unilateralneglect）和其他一些病人中也發(fā)現(xiàn)了類似的分離現(xiàn)象。更有意思的是，有一種病癥叫“疾病感失認癥”（anosognosia）。一些腦損傷病人聲稱自己完全沒有覺察到病癥的存在，但這些病癥在別人看來已十分明顯。2/5/202317（三）無意識與意識的關(guān)系排他假設(shè)（exclusivityhypothesis）：意識和無意識相互排斥，一個人或者意識到某種影響，或者意識不到某種影響。冗余假設(shè)（redundancyhypothesis）：意識僅是被無意識地加工的事件的一個子集。意識加工可以產(chǎn)生于無意識加工。被無意識地加工的事件只有達到一個特定的閾限值時才可以變?yōu)橐庾R的。而在自動化形成的過程中，意識的事件是逐漸退回到閾限之下而變?yōu)闊o意識的。

獨立假設(shè)（independencehypothesis）：意識和無意識是相對獨立的。不管有沒有無意識加工，意識加工都可以發(fā)生，反過來也一樣

2/5/202318意識（C）和無意識（U）之間的三種關(guān)系（資料來源：Jacoby&Joordens，1997）2/5/202319四、生物節(jié)律與意識狀態(tài)人的生理變化存在節(jié)律性。這些節(jié)律稱為生物節(jié)律（biologicalrhythm）。這種周期性變化對人們的生活和工作有重要影響?！吧镧姟保╞iologicalclock），它隨時監(jiān)控著時間進程。理解意識狀態(tài)應(yīng)聯(lián)系人體的這種生物節(jié)律。研究表明，位于海馬的視交叉上核與人體的生物節(jié)律有關(guān)。它象一個超級生物鐘，調(diào)節(jié)體內(nèi)的其他生物鐘的活動。它可以促進或抑制松果腺（pinealgland），松果腺分泌褪黑激素。褪黑激素可降低機體的活動，增加疲勞感。視交叉上核對光線敏感。白天光線強，激活該核，減少褪黑激素分泌，因而人會覺得精力充沛；夜晚光線弱，該核激活程度低，增加褪黑激素分泌，人會覺得很疲倦。當(dāng)視交叉上核受損或它與眼睛的神經(jīng)通路被切斷時，日節(jié)律就會受到破壞。2/5/202320第二節(jié)幾種不同的意識狀態(tài)一、睡眠（一）睡眠及其特征1．普遍性2．必要性人為什么要睡眠？“恢復(fù)論”（“保養(yǎng)論”），睡眠具有恢復(fù)精力、消除疲勞的功能，它使得體力與精神得以保養(yǎng)?！把莼摗?。這種理論認為，包括人類在內(nèi)的各種動物，所以表現(xiàn)出各種不同的睡眠方式，主要是在生存過程中長期演化而來的。2/5/2023212/5/202322（二）睡眠過程當(dāng)大腦處于清醒和警覺狀態(tài)時：腦電波以β波為主。β波是一種頻率較高、波幅較小的波，頻率為14∽30HZ。在大腦處于安靜和休息狀態(tài)時，β波被α波取代。α波頻率為8∽12HZ，波幅較大。在睡眠時，腦電波主要是Δ波，Δ波頻率更低，波幅更大。2/5/202323睡眠的五個階段第一階段是睡眠的開始，腦電波開始變化，頻率漸緩，振幅漸小。此時個體處于淺睡狀態(tài)，身體放松，呼吸變慢，容易被外部刺激驚醒。這一階段大約持續(xù)10分鐘。第二階段開始正式睡眠，腦電波開始出現(xiàn)不規(guī)律，頻率和振幅忽大忽小，偶爾會出現(xiàn)被稱為“睡眠錠”（sleepspindle）的短暫爆發(fā)的、高頻率的腦電波。這一階段大約持續(xù)20分鐘。在這一階段，睡眠者很難被喚醒。2/5/202324在第三階段，腦電波的頻率繼續(xù)降低，出現(xiàn)Δ波，有時也會有睡眠錠，這一階段的持續(xù)時間為40分鐘。在第四階段，大多數(shù)腦電波呈現(xiàn)為Δ波，個體開始進入深度睡眠，肌肉進一不放松，身體功能的各項指標進一步放慢，夢游、夢囈和尿床也大多發(fā)生在這一階段。第三、第四階段的睡眠也稱之為“慢波睡眠”（slowwavesleep）。幾乎所有人的睡眠都要經(jīng)歷這四個階段。2/5/202325快速眼動睡眠（REMsleep）前四個階段大約經(jīng)歷1小時到90分鐘。之后，睡眠者通常會有翻身動作，并容易驚醒。接著進入一個新階段，被稱之為快速眼動睡眠（rapideyemovementsleep，簡稱REMsleep）。在這一階段，腦的生理電活動迅速改變，Δ波消失，高頻、低波幅的腦電波出現(xiàn)，與清醒時的腦電波很相似。被試的眼睛呈現(xiàn)出快速跳動，而且通常伴隨著栩栩如生的夢境。如果此時叫醒個體，他會報告正在做夢。這種快速眼動睡眠在整個睡眠期間，間歇性地出現(xiàn)，每次約10分鐘，主要出現(xiàn)在午夜及以后，一夜之間出現(xiàn)4∽5次。研究顯示，隨年齡不同，REM在睡眠中所占的比例也有所不同，年齡越小，REM所占比例越高：新生兒REM約占占50%，小學(xué)生占30%，成人占20%，老人占10%。另外，人在快速眼動睡眠期間心率和血壓也變得不規(guī)則，呼吸變得急促，和清醒狀態(tài)或恐懼時的反應(yīng)類似，而肌肉卻依然松軟。2/5/2023262/5/202327（三）失眠（insomnia）

失眠是個人無法自主控制自己的睡眠失眠的種類：情景性失眠（situationinsomnia）由外在生活情境的改變而造成的暫時性適應(yīng)困難造成。它主要涉及一些造成個體心理壓力的生活事件，如升學(xué)、失業(yè)、擇偶、突發(fā)疾病等，但當(dāng)危機或壓力減小或逐漸適應(yīng)新情境時，個體就會自行逐漸恢復(fù)正常睡眠。失律性失眠(arrhythmicinsomnia)如果生活規(guī)律突然改變，使身體的生物鐘一時無法適應(yīng)，自然會影響睡眠，如三班倒的工作，飛行時差等緣故造成的短暫性的失律性失眠。2/5/202328假性失眠（benigninsomnia）當(dāng)事人抱怨自己深受失眠之苦，事實上并不缺乏睡眠。因此，這種失眠不是真實的，只是當(dāng)事人在心理上有失眠感。形成失眠感的心理因素在于個人對自己究竟需要多長時間睡眠缺乏自知，而只是依據(jù)某一標準來判斷。殊不知，睡眠所需時間，存在很大的個別差異，即使同一個人，也會因年齡、身體狀況等原因而異。藥物性失眠medicinalinsomnia某些人臨睡前服用咖啡、濃茶、可樂等內(nèi)含興奮作用的物質(zhì)后，往往興奮得輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。還有人長時間借助安眠藥來使自己入睡，導(dǎo)致對安眠藥物的依賴，也是一種藥物性失眠。窒息性失眠（sleepapnea）這是一種因呼吸困難而造成的失眠現(xiàn)象。個體夜間往往因呼吸困難而醒來，醒后就無法再入睡。2/5/202329二、夢（一）夢的概念和事實心理學(xué)認為，夢（dream）是在睡眠的某一階段中所產(chǎn)生的一種自發(fā)的意象活動。2/5/202330關(guān)于夢的研究得出的事實1．所有的人都會做夢。中國古代的“至人無夢”的說法并不正確。每個人都有快速眼動睡眠階段，這一階段通常和夢境相聯(lián)系。那些通常認為自己不做夢的人，如果在快速眼動睡眠階段叫醒他，通常都會報告正在做夢。2．在一個晚上，一般人的第一個夢，大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時間平均約為10分種。一夜之間，大約要做4∽6個夢。3．每晚做那么多的夢，但醒來后只能記住極少數(shù)。對于這一現(xiàn)象，有三種解釋：一是夢境之間相互干擾造成遺忘，二是夢境多屬于不愉快的事，當(dāng)事人不愿意回憶，造成遺忘，三是夢屬于短時記憶中的內(nèi)容，短時記憶如不經(jīng)過復(fù)述不會自動轉(zhuǎn)入長時記憶，所以造成遺忘。4．人身體之外的事能夠為夢的一部分。如熟睡中的妻子聽到身邊丈夫的鼾聲，于是便做有關(guān)“豬”的夢；當(dāng)被試處于快速眼動睡眠時，如果將水撒在他身上，醒后他會報告夢到了水。2/5/2023315．夢與人的需要與愿望有一定關(guān)系。如個體在睡眠中口渴了，就會做找水或喝水的夢；憋尿了，就會做找?guī)膲?；睡覺不老實，冬天時將被子踹到床下，身體寒冷時，就會做與冰雪或寒冷有關(guān)的夢。男子的遺精在許多情況下都與做與性生活的夢有關(guān)。6．夢的特征主要有：⑴不協(xié)調(diào)性：人物、物體、行為和情境特征經(jīng)常出現(xiàn)錯誤搭配；⑵不確定性：夢中的形象和事件經(jīng)常十分模糊，飄忽不定（Hobson，1987）。⑶不連續(xù)性：思想、行為、表象和情境經(jīng)常快速轉(zhuǎn)移到與前者無關(guān)的狀態(tài)中（Mamelak，1989）；⑷缺乏批判性：夢中的形象事件經(jīng)常希奇古怪，但做夢者卻深信不疑。一旦個體對夢中的情境發(fā)生懷疑時，個體也就快醒了。7．剝奪夢將導(dǎo)致夢更經(jīng)常地發(fā)生。在實驗中，只要發(fā)現(xiàn)快速眼動睡眠，就喚醒被試，過幾分鐘，再讓他重新入睡。通過這種方法，剝奪被試做夢。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在實驗期間，被試出現(xiàn)快速眼動睡眠的腦波，一夜比一夜多。實驗結(jié)束后，讓被試恢復(fù)正常睡眠，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)快速眼動睡眠的次數(shù)，也較正常時多出兩倍。2/5/202332（二）夢的理論1．夢的精神分析的觀點弗洛伊德把夢的分析稱為“通向無意識的康莊大道”他認為，夢的實質(zhì)就是被壓抑的無意識欲望的一種變形的滿足方式。夢是一種象征，在象征之后，有另外的含義。夢可以分為兩個層面：顯夢（manifestcontent）和隱夢（latentcontent）。顯夢是回想時所講出來的夢的內(nèi)容，隱夢是蘊含于顯夢中的夢的真正含義。他認為，在人的潛意識中，存在著一些與性有關(guān)的沖動和欲望，這些沖動和欲望不為社會的倫理道德所接受，因而受到壓抑，無法出現(xiàn)在意識中。睡眠時，由于意識的警惕性有所放松，這些沖動和欲望就在夢中以改頭換面的方式表現(xiàn)出來。他認為，通過分析精神病人的夢，可以發(fā)現(xiàn)患者患病的癥結(jié)，為下一步的治療指明方向。這種看法頗有吸引力，在精神病治療的實踐中也取得一定療效，但很難用科學(xué)的方法加以證實。2/5/2023332．夢的實驗心理學(xué)觀點⑴連續(xù)性假說（continuityhypothesis）夢是日間生活的繼續(xù)?！叭沼兴迹褂兴鶋簟?。這種看法有一定的證據(jù)支持。賀爾等人（Hull&VandeCastel，1966）經(jīng)過對一萬多個夢境的內(nèi)容進行分析后發(fā)現(xiàn)，夢境的內(nèi)容大致可以分為8類：①各類人物；②各類動物；③人際交往；④幸福的事和悲痛的事；⑤成與敗；⑥戶內(nèi)或戶外活動；⑦空間與物體；⑧情緒反應(yīng)。夢的內(nèi)容并非像弗洛伊德所說的那樣全與性有關(guān)，而符合一般人所說的“夢如人生”的說法。2/5/202334⑵大腦的隨機活動體驗說

霍布森（Hobson，1988）認為，夢的本質(zhì)是對腦的隨機神經(jīng)活動的主觀體驗。他認為，一定數(shù)量的刺激對維持腦與神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能是必要的。睡眠時，由于刺激減少，神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生一些隨機活動。夢則是人的認知系統(tǒng)試圖對這些隨機活動進行解釋并賦予一定意義。2/5/202335⑶認知功能說

這種觀點認為，夢擔(dān)負一定的認知功能。在睡眠中，人的認知系統(tǒng)依然對頭腦中的信息進行檢索、排序、整合和工鞏固。這些活動的一部分會進入意識，成為夢境。福克斯（Foulkes，1985）認為，夢的功能是將個體的知覺和行為經(jīng)驗重新編碼和整合，使之轉(zhuǎn)化為符號化的、可意識到的知識。這種整合可以將新、舊記憶聯(lián)系起來。Rittenhouseetal.（1991，1994）研究了夢境轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)換有一定規(guī)則：80%的轉(zhuǎn)換是類別內(nèi)轉(zhuǎn)換，如一個人物轉(zhuǎn)換成另一個人物，一個無生命物體轉(zhuǎn)換成另一個無生命物體；20%是無生物轉(zhuǎn)換成生物（如一條繩子轉(zhuǎn)換成一條蛇）或人轉(zhuǎn)換成生物（如一個人轉(zhuǎn)換成一條鯊魚），沒有發(fā)現(xiàn)生物轉(zhuǎn)換為甚物體或非生物與人相互轉(zhuǎn)換的情況。這表明，大腦皮層試圖從混亂的神經(jīng)元活動中建立起認知秩序。2/5/202336（三）并非與夢有關(guān)的睡眠現(xiàn)象1．夢游（sleepwalking）。它是在睡眠中自行下床活動，而后再回到床上繼續(xù)睡眠的怪異現(xiàn)象。2．夢話（sleeptalking）。是指睡眠中說話的現(xiàn)象。夢話也與做夢無關(guān)。因為幾乎所有的夢話也都是在沉睡階段發(fā)生的，而沉睡階段不會做夢。因此，“夢話”稱為“睡話”才名符其實。3．夜驚（nightterror）。常見于兒童。主要表現(xiàn)為：在睡眠中突然驚醒，面露痛苦的表情，兩眼無神，向前直視，呼吸急促，出汗，甚至尖叫。數(shù)分鐘后，自行恢復(fù)睡眠，醒后對此無所記憶。一般人往往認為夜驚與夢魘（做惡夢）有關(guān)，但實際并非如此。2/5/202337三、催眠（一）什么是催眠

催眠（hypnosis）是一種似睡眠而非睡眠的意識狀態(tài)，它既與清醒有異，也與睡眠不同。這種意識狀態(tài)是在特殊情境下，由催眠師的誘導(dǎo)而形成的。催眠師所設(shè)計的特殊情境，以及所采用的誘導(dǎo)方法，合稱為催眠術(shù)（hypnotism）。2/5/202338（二）催眠狀態(tài)下的心理特征希爾嘉德（Hilgard，1965）提出，人在催眠狀態(tài)下會出現(xiàn)下述心理特征：1．主動性反應(yīng)減低被試一旦進入催眠狀態(tài)，雖然并未睡眠，但意識活動的主動性卻大為減低，他不主動表現(xiàn)任何活動，傾向于遵循催眠師的指示行動。2．注意窄化進入催眠狀態(tài)后，雖然被試的知覺和意識仍存在，但注意卻趨于窄化，只注意催眠師的指示，對周圍環(huán)境中的的刺激“視而不見”，“聽而不聞”。3．舊記憶還原人在催眠狀態(tài)下，能夠回憶起在清醒時無法回憶的往事，而且記憶非常清晰、完整。2/5/2023394．錯覺與幻覺在催眠狀態(tài)下，錯覺現(xiàn)象比平時更為明顯。而且可以產(chǎn)生幻覺，或“無中生有”，或“有中變無”，如有時看見面前站著一個人，其實沒有；有時則對面前站著的人視若無睹。如果催眠師告訴他眼睛看不到東西了，被試可能真的“盲目”。5．暗示接受性增高暗示（suggestion）是指向?qū)Ψ奖磉_一種非強迫性意見，使對方不加懷疑地接受，并付諸行動。在催眠狀態(tài)下，人的受暗示性提高：如暗示被試失去痛覺，不需麻醉即可拔牙；暗示被試身體僵直，他的身體就可以像木塊般地僵硬。6．角色扮演在催眠中，被試可以聽從催眠師的指示，扮演和自己性格不同的另一角色，并表現(xiàn)出合于該角色的一些復(fù)雜行為。但不會被差遣去做一些違反道德或法律的事。7．催眠中經(jīng)驗失憶催眠師的暗示不僅可以指導(dǎo)被試當(dāng)時的心理活動，還可以影響到事后的行為。如暗示被試在清醒后忘卻催眠狀態(tài)中的一切，從而造成對催眠經(jīng)驗的失憶。2/5/202340魯豫有約催眠秀2/5/202341（三）催眠感受性和催眠過程

并非所有的人都能進入催眠狀態(tài)。人群中大約10%到20%的人容易接受催眠，約10%的人根本不可能接受催眠。能否進入催眠取決于個體的催眠感受性的高低。催眠感受性也即人的受暗示性。它包含兩個因素，其一是對催眠的態(tài)度以及對催眠師的信任感；其二是個體的身心條件與個性特征。容易接受催眠的人通常有如下特征：2/5/202342容易接受催眠的人通常有如下特征：平時喜歡沉思幻想，經(jīng)常做生動的白日夢。容易沉浸于眼前或想象中的情境，不易為外界刺激所分心。依賴性強，經(jīng)常尋求他人的指點。對催眠的作用深信不疑，希望從催眠中獲得新鮮的意識經(jīng)驗。有過意識分離的經(jīng)驗的人。2/5/202343在催眠時，一般要經(jīng)過如下的步驟：⑴讓被催眠的人處于安靜舒適的狀態(tài)，外界干擾減到最小。催眠通常在安靜的室內(nèi)舉行，一般采用個別方式。室內(nèi)燈光暗淡，被試以輕松舒適的姿態(tài)坐在椅子上，全神貫注于催眠師的指示。⑵催眠師要求被試將注意集中在某些特定的事情上，如想象中的風(fēng)箏、表的嘀噠聲等，用平和的語言引導(dǎo)或暗示被試的感受或體驗，如“放松”、“你現(xiàn)在非常舒適”等。催眠的誘導(dǎo)語具有三個特征：聲音平和，語意單調(diào)，語句重復(fù)。這樣才能使被試慢慢地進入完全放松的狀態(tài)。⑶給予被試暗示，讓被試按照催眠師的指示去做一些事。這種暗示的方式雖未必相同，但大體上遵循下列順序：①暗示被試眼睛疲倦，無法睜開；②暗示被試感官遲鈍，不會感到疼痛；③暗示被試忘卻一切，只記得催眠師講的話和要求他做的事；④暗示被試會經(jīng)驗到幻覺現(xiàn)象，如他的朋友突然在面前出現(xiàn)或桌子上的臺燈不見了；⑤暗示被試催眠過后將忘卻催眠中的一切經(jīng)驗；⑥暗示被試醒來后做某些動作（如開窗子）。2/5/202344（四）催眠理論

1．角色扮演說(socialroletheory)斯班諾斯（Sspanos，1982）認為，催眠產(chǎn)生于被催眠者在催眠師的誘導(dǎo)下高度合作地扮演另外一個特殊的社會角色——被催眠的角色。這個角色意味著被催眠者將無條件地服從催眠師的指示，做出特定行為或產(chǎn)生特定感受。這種關(guān)系類似于演員和導(dǎo)演的關(guān)系。成功的催眠離不開期望和情境因素。2/5/2023452．意識分離說（splitconsciousnesstheory）

希爾嘉德認為，催眠將心理過程分離為兩個同時進行的活動層面。第一個層面為接受暗示以后所經(jīng)歷的意識活動，性質(zhì)可能是扭曲的。（人類意識的執(zhí)行功能）第二個層面是被掩蔽的，當(dāng)時難以覺察的意識經(jīng)驗，但性質(zhì)是真實的，他稱之為“隱蔽觀察者”（hidenobserver）。正是由于隱蔽觀察者的存在，人在催眠狀態(tài)下才不會完全接受暗示而失去自我。（人類意識的監(jiān)督功能）

希爾嘉德的實驗2/5/202346三、白日夢與幻想白日夢與幻想是意識的自發(fā)漂移狀態(tài)，通常表現(xiàn)為漫無邊際的遐想。電視對兒童的白日夢有影響。兒童看的電視節(jié)目越多，白日夢的頻率就越高。2/5/202347第三節(jié)注意概述一、什么是注意

注意是心理活動或意識在某一時刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對一定對象的指向和集中。注意具有兩個最明顯的特性：指向性和集中性。心理努力的焦點不僅具有選擇性和可轉(zhuǎn)移性，也可能被分為許多部分。因此作為一般的定義，注意是指心理努力的集中和聚焦——是一種有選擇性、轉(zhuǎn)移性和可分解性的集中”。（Matlin，1983）2/5/2023481.注意的指向性

注意的指向性是指人在每一瞬間，心理活動或意識總是選擇了某個對象，而忽略其他對象。詹姆斯（1890）說：“注意是以清晰生動的形式，讓數(shù)個同時可能的物體或思維序列之一占據(jù)心靈……它意味著，為了更有效地加工一些刺激，其他的要退縮出來?！敝赶虿煌?，人接受的信息也不同。注意指向的對象，可以是外部的事物，如外部的人或物，這種注意稱為外部注意或環(huán)境注意；也可以個體內(nèi)部的思想、情感和體驗等，這種注意稱之為內(nèi)部注意或自我注意。2/5/2023492．注意的集中性

注意的集中性是指，當(dāng)心理活動或意識指向某個對象時，它們就會在這個對象上集中起來，從而抑制與此不相關(guān)的對象，保證認識活動得以順利開展。如果說指向性是指心理活動或意識朝向某個對象，那么，集中性就是指心理活動或意識在一定方向上活動的強度或緊張度，它是一種在意識加工過程中阻止無關(guān)信息進入意識的能力。心理活動或意識的強度越大，緊張度越高，注意也就越集中。2/5/202350指向性和集中性是同一注意狀態(tài)的兩個方面。注意指向的范圍與集中的程度存在著相反的關(guān)系。注意指向的范圍越大，其集中性就越差；指向的范圍小，集中性就越好。注意不是一種獨立的心理過程，而是一種心理狀態(tài)，是一切心理活動的共同特性。一方面，注意沒有特定的反映內(nèi)容，人在注意什么時，實際上是在感知什么，記憶什么，或者想象什么，思考什么。另一方面，注意總是表現(xiàn)在各種心理活動中，它是一切心理活動的開端和起點，同時又伴隨各種心理過程的進行。沒有注意參加，既不可能產(chǎn)生認知過程，也不可能產(chǎn)生情感和意志過程。注意是心理活動一種積極狀態(tài)和必備條件。2/5/202351二、注意與意識的關(guān)系首先，注意不等同于意識。一般說來，注意是一種心理活動或“心理動作”，而意識是一種心理內(nèi)容或體驗。其次，注意又和意識密不可分。人從睡眠到覺醒，再到注意，是意識狀態(tài)的連續(xù)體。人在意識狀態(tài)下，注意集中在對當(dāng)前有意義的內(nèi)容上，得到的認識比較清晰和深刻。自動化的過程要求很少的注意，相應(yīng)地意識參與的成分也較少，這時人對對象沒有清晰的了解，注意被分配到其他方向?？傊谧⒁鈼l件下，意識與心理活動指向并集中于特定對象，從而使意識內(nèi)容或?qū)ο笄逦鞔_，意識過程緊張有序，并使個體的行為活動得到意識控制。2/5/202352三、注意的功能（一）選擇功能人周圍有大量信息，它們對我們或者重要或者不重要。注意的基本功能就在于選擇重要信息，排除無關(guān)刺激的干擾。如果沒有注意，人的心理活動就會沒有一定方向，生活將會變得一片混亂。

（二）維持功能注意使人的心理活動或意識能夠在一段時間內(nèi)保持比較緊張的狀態(tài)。只有在這種緊張狀態(tài)下，才能對被選擇的信息進行深入復(fù)雜的處理。注意的維持功能還體現(xiàn)在時間的延續(xù)上，2/5/202353（三）整合功能Treisman（1988，1992）認為，人對外界輸入信息的精細加工及整合作用都是發(fā)生在注意狀態(tài)下。在前注意狀態(tài)下，人們只能對事物的個別特征進行初步加工；在注意狀態(tài)下，人們才能對個別特征的信息進行精細加工并將其整合為一個完整的物體。

教材P188負啟動現(xiàn)象

（四）調(diào)節(jié)功能注意不僅表現(xiàn)在穩(wěn)定而持續(xù)的活動中，而且也表現(xiàn)在活動的變化上。當(dāng)人們需要從一種活動轉(zhuǎn)向另一種活動的時候，注意體現(xiàn)了重要的調(diào)節(jié)作用。人只有在注意轉(zhuǎn)變的狀態(tài)下，才能實現(xiàn)活動的轉(zhuǎn)變，也才能適應(yīng)瞬息萬變的環(huán)境。2/5/202354啟動刺激：A(B)B(C)B(A)注意重復(fù)條件控制條件忽略重復(fù)條件探測刺激：A(D)

2/5/202355四、注意的外部表現(xiàn)

人集中注意時，常伴隨著特定的心理變化和外部表現(xiàn)。1.適應(yīng)性運動。人在注意時，有關(guān)的感覺器官朝向所注意的對象，以便得到最清晰的印象。如“側(cè)耳傾聽”、“舉目凝視”等。2.生理變化。集中注意時，呼吸會變得輕微而緩慢，甚至可能暫時停止。如“屏住呼吸”。而緊張時，心跳則會加快，握緊拳頭。3.無關(guān)動作停止。高度集中注意時，無關(guān)動作暫時停止，正所謂呆若木雞。2/5/202356五、注意的種類（一）注意的種類根據(jù)注意產(chǎn)生有無目的性及維持時所需意志努力程度的不同，可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意。2/5/2023571．不隨意注意不隨意注意是一種事先沒有預(yù)定目的、也不需要意志努力的注意。影響不隨意注意的原因主要有：（1）刺激物本身的特點。刺激物強度大、或活動變化、或新異、或?qū)Ρ葟娏业榷既菀滓鹑说臒o意注意。（2）人的主體因素。人自身的狀態(tài)、需要、情感、興趣、過去經(jīng)驗等。作用：積極作用：可以幫助人們對新異事物進行定向，使人們獲得對事物的清晰認識。消極作用：使人們從當(dāng)前進行的活動中被動地離開，干擾他們正在進行的活動。2/5/2023582．隨意注意隨意注意是指有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意。引起隨意注意的原因：⑴對活動目的與任務(wù)的依從性⑵對興趣的依從性⑶對活動組織的依從性⑷對過去經(jīng)驗的依從性⑸對人格的依從性2/5/2023593．隨意后注意

隨意后注意是注意的一種特殊形式，它既具有不隨意注意的不需要意志努力的特征，同時又具有隨意注意的與自覺目的任務(wù)相聯(lián)系的特征。隨意后注意是在隨意注意的基礎(chǔ)上并在隨意注意之后產(chǎn)生的，它是一種更為高級的注意形態(tài)，具有高度的穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造活動的必要條件。2/5/202360（二）選擇性注意、持續(xù)性注意和分配性注意1．選擇性注意選擇性注意（selectiveattention）是個體在同時呈現(xiàn)的刺激中選擇一種進行注意，而忽略另外的刺激。選擇性是注意的最重要的特征之一，因此，心理學(xué)對選擇性注意的研究最多，也最為徹底，出現(xiàn)了大量關(guān)于選擇性注意的研究和理論。對選擇性注意的研究，可以揭示人們?nèi)绾斡行У剡x擇一類刺激而忽略其他刺激，選擇的具體過程等。研究方法：雙耳分聽實驗2/5/2023612．持續(xù)性注意

持續(xù)性注意是指注意在一定時間內(nèi)保持在某個認識客體或活動上，它是注意在時間上的特征，又叫注意的穩(wěn)定性。持續(xù)性注意通常用警戒作業(yè)來測量。這種作業(yè)要求被試在一段時間內(nèi)，持續(xù)地完成某種工作，并用工作績效的變化來做指標。2/5/202362持續(xù)性注意并非意味著注意始終維持在同一水平上。即使在短暫的時間內(nèi)，人的注意也會有所起伏，這種現(xiàn)象叫做注意的動搖。注意的動搖現(xiàn)象2/5/202363注意的動搖是正常的現(xiàn)象。在任何一個比較復(fù)雜的認知活動中，注意的動搖總會發(fā)生。但是，只要人的注意不離開當(dāng)前活動的總?cè)蝿?wù)，這種動搖就沒有消極的作用。實驗表明，注意的每一次動搖，時間大約為8∽12毫秒。對于注意動搖的原因，一種觀點認為它是由于感覺器官的局部適應(yīng)所引起的對物體感受性的交替而短暫地下降，另一種觀點則認為它是由有機體的生物性節(jié)律活動所引起的。2/5/202364與持續(xù)性注意相反的注意現(xiàn)象是注意的轉(zhuǎn)移和注意的分散（分心）。注意的轉(zhuǎn)移是根據(jù)新的任務(wù)，主動地將注意轉(zhuǎn)移到另一個對象或另一種活動上去。注意轉(zhuǎn)移的快慢和難易取決于兩方面因素：一是原來注意的緊張度。原來注意的緊張度越大，注意的轉(zhuǎn)移就越困難、越緩慢；反之，注意的轉(zhuǎn)移就比較迅速；二是新的注意對象的特點。2/5/2023653．分配性注意分配性注意（dividedattention）是指在同一時間內(nèi)把注意指向兩個或兩個以上的刺激。分配性注意受到同時進行的兩種或兩種以上的活動是否相似、活動本身的難度以及個人的技能水平等因素影響。在同時進行的活動中，必須有一種是熟練的，甚至達到了自動化水平?；顒又g還必須要有一定聯(lián)系。任務(wù)的相似性可以在感覺通道、內(nèi)部過程、反映要求等不同方面相似。2/5/202366第四節(jié)注意的生理機制和認知理論

一、注意的認知理論（一）注意的選擇功能

1．過濾器理論2．衰減理論3．后期選擇理論4．多階段選擇理論2/5/2023671．過濾器理論雙耳分聽實驗（Cherry，1953）布羅德本特（Broadbent，1958）數(shù)字材料2/5/202368

（1）人類神經(jīng)系統(tǒng)信息加工容量的有限性（2）信息通過感覺通道進入神經(jīng)系統(tǒng)時，要先經(jīng)過一個過濾機制（3）只有通過過濾機制的信息可以得到加工，另外一部分信息就被阻斷在神經(jīng)系統(tǒng)以外，完全喪失。按照全或無的方式工作。（4）該理論又被稱為瓶頸理論或單通道理論2/5/2023692．衰減理論

特瑞斯曼（Treisman，1960）實驗結(jié)果：非追隨耳的信息并非完全喪失右耳（追隨耳）：Thereisahouseunderstandtheword左耳：（追隨耳）：Knowledgeofonahill被試的報告多為“Thereisahouseonahill”，2/5/202370（1）信息傳入的通道上存在著某種過濾裝置，當(dāng)信息通過過濾裝置時被注意或被追隨的信息完全通過，而不被注意的信息在強度上減弱只有部分通過（并非全或無）。（2）信息選擇依賴于一系列分層信息的檢驗，選擇是多層次、多階段、多步驟的。首先根據(jù)物理性質(zhì)選擇，接著過濾器發(fā)生作用使來自非追隨耳的信息發(fā)生衰減。（3）信息通過過濾器或未衰減的信息都輸送入神經(jīng)系統(tǒng)較高層的水平上并且激活較高水平的知覺分析器（詞典單元）單元從輸入信息中來提取意義并根據(jù)知覺分析結(jié)果作出完全的選擇。由于輸入信息的強度不同因而在詞典單元中產(chǎn)生不同的影響，一般說來，已衰減的信息或人們不需要的信息不能激活高層次的知覺單元，因而不能引起人們的再認。2/5/202371（4）引入激活閾限的概念在詞典單元中不同單詞的興奮閾限不同，對人有重要意義的單詞（例如人名、火警、信號）等閾限較低，易被激活。非追隨耳中從此類信息，仍能被激活。（5）衰減器理論不僅解釋了注意的選擇機制，而且解釋了單詞的識別機制。2/5/202372追隨耳非追隨耳物理特征過濾器完全通過部分進入詞典單元意義分析再認2/5/202373過濾器與衰減器的共同點1、人的信息加工系統(tǒng)的容量是有限的，因此輸入的信息必須經(jīng)過過濾器的調(diào)節(jié)2、假定過濾器的位置在知覺分析之前或在初級的物理分析與高級的意義分析之間，而不是發(fā)生在反應(yīng)選擇的階段（意義分析之后，做出反應(yīng)之前）將兩者合成過濾器－衰減模型。2/5/2023743．后期選擇理論

多伊奇等人（A.Deutsch＆D.Deutsch，1963）觀點：所有輸入通道的信息均可以達到高級分析的水平，因而得到完全的知覺加工。注意不在于選擇知覺刺激，而在于選擇對刺激的反應(yīng)。他們假設(shè)中樞的分析結(jié)構(gòu)可以識別一切輸入，但輸出卻是按照重要性來安排的，對重要的刺激才會作出反應(yīng)，對不重要的刺激則不作出反應(yīng)。如果更重要的刺激出現(xiàn)，則又會擠掉原來重要的東西，作出另外的反應(yīng)。因此注意是對反應(yīng)的選擇。2/5/2023754．多階段選擇理論

約翰斯頓等人（Johnson&Heiz，1978）

假定選擇發(fā)生的認知加工的某個特定階段，刻板性。選擇在不同的加工階段上都可以發(fā)生。這就是多階段選擇的理論。這種理論主張，選擇發(fā)生的階段依賴于當(dāng)前任務(wù)的要求，而且在選擇之前加工的階段越多，所需要的認知加工階段也越多。選擇既發(fā)生在早期也發(fā)生在晚期。2/5/202376（二）注意與認知資源分配1.認知資源理論2.雙加工理論3.交替反應(yīng)說2/5/2023771.認知資源理論

（1）與其將注意看作是一個容量有限的通道，不如看作一組對刺激進行歸類和識別的認知資源或認知能力。這些資源是有限的。（2