師德素養(yǎng)提升

師德素養(yǎng)提升

主講人：劉茗教授學習要點強師能正師風立師德師德的含義一、師德的含義師德，指教師在教育教學活動中應當遵循的道德準則和行為規(guī)范。二、立師德：認真學習師德規(guī)范(一)師德內(nèi)容愛國守法敬業(yè)奉獻熱愛學生教書育人為人師表終身學習

1.愛國守法熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，擁護社會主義。全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規(guī)，依法履行教師職責和義務。不得有違背黨和國家方針、政策的言行。

2.敬業(yè)奉獻忠誠人民教育事業(yè)，志存高遠，對工作高度負責，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，甘為人梯，樂于奉獻。認真?zhèn)湔n上課，認真批改作業(yè)，認真輔導學生。不對工作敷衍塞責。

3.熱愛學生關(guān)心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生嚴慈相濟，做學生的良師益友。保護學生安全，維護學生合法權(quán)益，促進學生全面、主動、健康發(fā)展。不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。4.教書育人實施素質(zhì)教育，遵循教育規(guī)律，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高教育教學水平。培養(yǎng)學生良好品德，塑造學生健全人格，啟發(fā)學生創(chuàng)新精神。不違規(guī)加重學生課業(yè)負擔，不以分數(shù)作為評價學生的唯一標準。素質(zhì)教育實施素質(zhì)教育就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。5.為人師表知榮明恥，嚴于律己，以身作則。衣著整潔得體，語言規(guī)范健康，舉止文明禮貌。謙虛謹慎，團結(jié)協(xié)作。平等對待學生家長，認真聽取意見和建議，不以粗魯言行對待家長。廉潔奉公，自覺抵制有償家教，不利用職責之便謀取私利。6.終身學習樹立終身學習理念，遵守教師培訓制度，不斷學習，與時俱進，自覺更新教育觀念，完善知識結(jié)構(gòu)，潛心鉆研教育教學業(yè)務，不斷提高教書育人的能力水平。

二、正師風:注重愛與責任

愛教育技巧的全部奧秘就在于如何去愛護學生。－－蘇霍姆林斯基要愛每一片綠葉，哪怕是有斑點的病葉。－－陶行知教師愛生的特點愛的自覺性愛的原則性愛的普遍性愛的恒長性責任高于一切，成就源于付出

責任1：上好每一節(jié)課

課堂是教師德·學·才·識“亮相”的舞臺

責任2：保護學生安全

三、強師能:成為高素質(zhì)教師

精力充沛身心素質(zhì)堅定正確政治素質(zhì)博聞強識理論素質(zhì)豁達大度思想素質(zhì)學富五車知識素質(zhì)幸福的基礎：身心健康

健康的一半是心理健康。

--世界衛(wèi)生組織心理小游戲教師要科學減壓

1.充足的睡眠

每天感覺到疲憊，是因為身體釋放的壓力激素如腎上腺的皮質(zhì)醇，使血壓升高和心率加快而導致的。充足的睡眠可以避免疲勞感的產(chǎn)生，研究證明:充足的休息能使內(nèi)分泌減少37%。

2.運動減壓

運動能使心情更加開朗，強化新陳代謝，不斷煥發(fā)活力。

3.聽音樂有沒有音樂細胞并不重要，只要有感情就會被音樂感染。在煩躁的時候選一首可以然你鎮(zhèn)定下來的音樂，你會發(fā)現(xiàn)——世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好。

4.暴力減壓

撕廢紙，捶打毛絨玩具，摔皮球，顯然比和他人打架更安全。有壓力就要發(fā)泄出來，找一些替代品，既利己又不損人。

5.寫作減壓把煩惱寫出來是一種效果顯著的減壓辦法，需要的只是一支筆和一張紙，走到哪里都可以實行。美國心理協(xié)會倍加推崇寫作減壓這種方式，提倡大家將生理和心理上的一切煩惱寫出來。

6.女性的同性友誼西方心理學家指出，擁有穩(wěn)固的同性友誼是現(xiàn)代女性健康生活的最重要方式之一。女性排解惱，緩解壓力最常用的方法就找同性朋友傾訴。分擔性大于分享性是女性友誼的最大特點。

7.食品減壓菠蘿南瓜子番茄菠菜蘑菇草莓8.良性心理宣泄傾訴

哭

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切記你要是精神愉快，健康就會常在；你要是心境開朗，眼前就會一片明亮；你要是經(jīng)常知足，就會感到幸福；你要是不計較名利，就會感到一切如意；你要是一心關(guān)注國家大事，就不會糾纏身邊細小的問題。勞動過程的示范性和教育性教師每天都仿佛蹲在一面鏡子里，外面有幾百雙精細的、富于敏感的、善于窺伺出教師優(yōu)點和缺點的眼睛在不斷盯視著你。世界上沒有任何人的工作受著這樣的監(jiān)督；世界上也沒有任何人的工作能對年輕的心靈以如此深遠的影響。

——加里寧勞動價值的遲效性和終身性教育工作的最后結(jié)果如何，不是今天或者明天就能夠看到的，而是需要經(jīng)過很長時間才見分曉的。你所做的所說的和使學生接受的一切，有時要過五年、十年或者更長時間才能顯示出來。蘇霍姆林斯基

豁達大度的思想素質(zhì)嚴以律己，寬以待人面向全體，因材施教向哲學要高度向史學要深度向相關(guān)學科要寬度向新型學科要新度向?qū)I(yè)學科要精度注重養(yǎng)成教育

少成若天性，習慣如自然。－－孔子人生幼小，精神專利，長成以后，思慮散逸，固須早教，勿失機也。－－顏之推

“三輕輕”

輕輕說話輕輕走路輕輕做事

少而精原則

其言也，約而達；微而藏；罕譬而喻?！秾W記》表現(xiàn)：整天愁眉苦臉；雖然學習刻苦，但是成績不佳；飯吃不香、覺睡不好；對一切都不感興趣；心跳加快、胸悶氣短、容易出汗。原因：對考試成績過于關(guān)注對策：克服考試焦慮令人信任的心理醫(yī)生

情緒焦慮癥狀：面對考試，不知如何是好，整天東想西想，學不進去。原因：對自己不了解。對策：正確認識自己。內(nèi)心迷茫癥狀：考試前夕，晚上開夜車，白天精神差，上課走神，打瞌睡。原因：只顧學習，不懂休息，時間安排惡性循環(huán)。對策：科學安排作息時間。精神恍惚癥狀：考試前夕，重復地大量練習，雖然拼盡全力，但學習成績停滯不前。原因：單一學習、重復練習、弱點不明。對策：采用多種學習方式。心理飽和（高原反應）癥狀：一些很容易的題目，答案在嘴邊盤旋，但想不起來。原因：記憶暫時遺忘。對策：保持冷靜。暫時失憶（舌尖現(xiàn)象）PEI上半周為高潮期與中軸交點為臨界期下半周為低潮期體力（PHY）情緒（EMO）

智力（INT）赫爾曼·斯渥伯達：奧地利心理學家（1873-1963)人體生物節(jié)律示例：班主任攻略目標：創(chuàng)四好班級

上課好、自習好、活動好、出鏡好做學生朋友樹學生干部攻重點學生立互助之風聚任課教師合家長之力倡班級文娛揚班級特色

生活常規(guī)常規(guī)管理學習常規(guī)行為常規(guī)宿舍常規(guī)飯廳常規(guī)課堂常規(guī)集會常規(guī)同