九年級體育教學(xué)計劃優(yōu)選

Word-23-九年級體育教學(xué)計劃優(yōu)選

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選1

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九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選2

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本學(xué)期是學(xué)校的最終一個學(xué)期，在仔細(xì)學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)方案，在熬煉同學(xué)身體素養(yǎng)的同時也要幫忙他們順當(dāng)完成最終的體育加試，助他們順當(dāng)考取幻想的高中。

一、同學(xué)現(xiàn)狀分析

初三同學(xué)處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)進(jìn)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文雅、內(nèi)向，不喜愛活動，針對女生這一特點(diǎn)，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動愛好;還有升學(xué)測試，運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度要大。

二、教材的學(xué)問系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)學(xué)問(籃、排、足球的基礎(chǔ)學(xué)問)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是同學(xué)中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使同學(xué)把握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動技術(shù)以及挖掘出同學(xué)最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增加體質(zhì)，特別是柔韌素養(yǎng)和彈跳素養(yǎng)以及速度的爆發(fā)本領(lǐng)。

3、經(jīng)過體育熬煉，培育團(tuán)體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成果的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法討論。

五、教學(xué)措施與教改思路

1：隨著同學(xué)身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。2：學(xué)校生對抗性強(qiáng)，可采納一些教學(xué)競賽，以增加同學(xué)熬煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采納依據(jù)身高分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加同學(xué)的自信念，在運(yùn)動中享受到熬煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度支配

第一周第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周第十三周：中考項(xiàng)目混合測試與個別同學(xué)的加強(qiáng)指導(dǎo)第十四周第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣情景有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料可敏捷臨時調(diào)整，實(shí)行室內(nèi)教學(xué)的方式等。

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選3

一、教學(xué)目的及任務(wù)：

1、使同學(xué)正確熟悉學(xué)校體育在教育、體育中的地位與作用，明確初三同學(xué)應(yīng)具備的各種素養(yǎng)。

2、使同學(xué)比較全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并把握體育熬煉的基本學(xué)問和基本技能、科學(xué)熬煉身體的方法。

3、學(xué)以致用，理論與實(shí)踐結(jié)合，培育同學(xué)獨(dú)自思索、提高分析與解決問題的本領(lǐng)。

二、教學(xué)資料與時數(shù)支配：

（略）

四、考試方式及要求：

（一）方法：、實(shí)踐作業(yè)

（二）資料：、50米、800米（女）1000米（男）立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、杠上運(yùn)動、墊上運(yùn)動。

（三）考核成果比例：平常成果（態(tài)度、出勤）：10%、實(shí)踐作業(yè)：90%

五、教學(xué)措施：

1、在教學(xué)過程中仔細(xì)對同學(xué)進(jìn)行思想教育。以身作則，教書育人，在教學(xué)中發(fā)揮主導(dǎo)作用；嚴(yán)格進(jìn)行課堂教育，對同學(xué)嚴(yán)格管理，嚴(yán)格要求。

2、遵循理論聯(lián)系實(shí)踐的方法。

3、采納課堂講授、實(shí)際作業(yè)、課外熬煉等多種途徑進(jìn)行教學(xué)。

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選4

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，培育他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個同學(xué)都能夠進(jìn)取投入到體育熬煉中去。

二、全期總目標(biāo)：

（1）養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，把握好九班級中考要應(yīng)對的二十多個可能被測試的項(xiàng)目。

（2）收集并引導(dǎo)他們把握更多的體育時事，豐富他們的學(xué)問，以備綜合本領(lǐng)考試。

（3）讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中熬煉身體。

三、詳細(xì)的教學(xué)措施：

（1）利用課中和課后的時間多與同學(xué)溝通溝通，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動

（2）仔細(xì)備好課，確保同學(xué)們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

（3）課堂上，參加到同學(xué)當(dāng)中去，以此拉近與同學(xué)之間的距離，注意培育體育骨干，起到帥先的作用。多實(shí)行競賽的方式，鼓舞他們敢于爭創(chuàng)好成果

（4）課后做到準(zhǔn)時反思總結(jié)

四、教研教改課題及討論措施：

課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中

1、實(shí)踐法（以課堂為載體，細(xì)心設(shè)計每一堂課，讓同學(xué)能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）

2、問卷調(diào)查法（經(jīng)過對同學(xué)的調(diào)查反饋，加以改善）

五、評價教育教學(xué)：

經(jīng)過測試和平常的練習(xí)實(shí)行老師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

（1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正進(jìn)取的心態(tài)投入到體育熬煉及體育課的學(xué)習(xí)中去

（2）體能與技能：動作的把握與運(yùn)用情景

（3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

六、教研課支配：

（1）爭取在系列課達(dá)標(biāo)中取得較優(yōu)異的成果，以提高自我的授課水平。

（2）仔細(xì)落實(shí)兩操一課活動。

七、教學(xué)進(jìn)度：

（略）

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選5

九班級下學(xué)期體育教學(xué)工作方案

本學(xué)期是九班級下個學(xué)期，同學(xué)面臨中考，身感職責(zé)重大，特制定以下工作方案。

一：同學(xué)情景

本學(xué)期九班級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有必需的體育運(yùn)動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對體育運(yùn)動有深厚的愛好，但還不夠穩(wěn)定；女生進(jìn)取性不高，甚至課堂消失退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。

二、教學(xué)設(shè)想：

初三同學(xué)面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以同學(xué)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練和中考測試資料為主，多給同學(xué)運(yùn)動空間，加強(qiáng)同學(xué)的自我熬煉意識，在課堂應(yīng)改善教學(xué)方法，充分發(fā)揮同學(xué)的主動性和進(jìn)取性。增加課堂氣氛，使同學(xué)有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去熬煉。

定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)方案。

開學(xué)第一周對同學(xué)的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓同學(xué)了解自我的身體情景，激勵同學(xué)在以后的練習(xí)中更加努力。另外經(jīng)過同學(xué)的體育成果了解到同學(xué)運(yùn)動本領(lǐng)的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)資料，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試，培育同學(xué)的考試習(xí)慣，總結(jié)前面老師的教學(xué)和同學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練方案資料做一個好的依據(jù)。

三、詳細(xì)時間支配：

早操訓(xùn)練支配：

1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)

2、四五月份就中考資料進(jìn)行全面訓(xùn)練。

體育課詳細(xì)支配：

1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測試。測試成果進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教同學(xué)依據(jù)自我的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

3、制定后期教學(xué)資料和訓(xùn)練方案。

四：針對性的訓(xùn)練

1、加強(qiáng)對文化成果好但體育成果不幻想的同學(xué)進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培育他們的進(jìn)取，宣揚(yáng)體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強(qiáng)對偏科同學(xué)的訓(xùn)練，對偏科的同學(xué)進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項(xiàng)目有所突破。

五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)本領(lǐng)學(xué)習(xí)

仔細(xì)鉆研體育新課改，依據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各老師之間的溝通和學(xué)習(xí)，仔細(xì)備好每一堂的教案。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考方案，指引同學(xué)仔細(xì)的備戰(zhàn)，填報自我所擅長的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面成功。

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選6

一、學(xué)情分析：

我校初三共有同學(xué)78名，他們的身體素養(yǎng)各異，此外，初三面臨著中考，學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，課堂上同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)取性不是很高。所以本學(xué)期將經(jīng)過與同學(xué)的溝通溝通，首先從思想上讓他們熟悉到上好每一節(jié)體育課重要性，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，以期在中考中取得優(yōu)異的成果。

二、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，培育他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。以校為本，抓常規(guī)落實(shí)，培優(yōu)補(bǔ)差，甚至要做到單人單項(xiàng)訓(xùn)練，鼓舞每一名同學(xué)都能進(jìn)取投入到體育熬煉中去，增進(jìn)體能儲備，讓每個同學(xué)都健康成長。

三、學(xué)期總目標(biāo)：

1、養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，把握好毽球和實(shí)心球、800米1000米等項(xiàng)目。

2、同時也要正確對待身體形態(tài)指數(shù)、肺活量身高體重指數(shù)等統(tǒng)測項(xiàng)目。

3、讓同學(xué)體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中熬煉身體。[由..com網(wǎng)友投稿]

四、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1、仔細(xì)領(lǐng)悟新課改精神，嫻熟教材資料，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自我的授課水平。

2、多聽課、評課，參加教學(xué)研討，取其長補(bǔ)己之短，以豐富自我的閱歷。

3、充分利用多媒體備課室、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。同時抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在競賽或中考特長生考試中取得較幻想的成果。

4、學(xué)習(xí)電腦學(xué)問，能夠做出相應(yīng)的課件，以便用于教學(xué)。

5、多與同事溝通溝通，共同研討，共同提高。

五、詳細(xì)教學(xué)措施：

1、利用課前、課中、課后的時間多與同學(xué)溝通溝通，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。

2、仔細(xì)備好課，確保同學(xué)們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3、課堂上，參加到同學(xué)當(dāng)中去，以此拉近與同學(xué)之間的距離，注意培育體育骨干，起到領(lǐng)先作用。多實(shí)行競賽形式教學(xué)，鼓舞他們敢于爭創(chuàng)好成果。

4、課后做到準(zhǔn)時反思總結(jié)。

六、其它方面：

1、仔細(xì)落實(shí)兩操，尤其是課間操的跑操，必需要嚴(yán)抓。

2、進(jìn)取幫助學(xué)校和班主任抓好同學(xué)的思想工作。

3、與同事共同協(xié)作，完成各項(xiàng)活動。

總之，要以飽滿的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中，勤勤懇懇做事做貼心事，踏踏實(shí)實(shí)做人做貼心人。

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選7

新的學(xué)期開頭了，這是一個緊急的學(xué)期，由于九班級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，依據(jù)以往閱歷對考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九班級同學(xué)在中考時體育能取得優(yōu)異的成果，特制定新學(xué)期教學(xué)方案。

此方案分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，培育他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個同學(xué)都能夠進(jìn)取投入到體育熬煉中去。二、學(xué)情分析

九班級同學(xué)共3個班，由于同學(xué)平常缺乏體育熬煉，不論是速度、耐力還是力氣等方面大部分同學(xué)體能素養(yǎng)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必需從這幾個方面著手來提高同學(xué)的全面體能，盡快了解那些同學(xué)在哪些方面素養(yǎng)較差，準(zhǔn)時針對不一樣的同學(xué)實(shí)施不一樣的教學(xué)方法。改善教學(xué)詳細(xì)措施

1、三月份加大運(yùn)動訓(xùn)練量，提高同學(xué)的力氣和耐力，使同學(xué)消失短期的疲憊，在籃球項(xiàng)目上要求動作到位，態(tài)度端正。

2、調(diào)整平常的訓(xùn)練方案，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保同學(xué)出效果，出成果。3、開展班級講座，對同學(xué)的心理進(jìn)行教育。

4、歡快訓(xùn)練，杜絕同學(xué)消失倦怠，讓同學(xué)在一個簡便的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

5、體育老師和同學(xué)一同訓(xùn)練，從而提高同學(xué)訓(xùn)練的進(jìn)取性。三、教材分析

本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力氣等練習(xí)，二是能夠以嬉戲形式給同學(xué)涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊急的訓(xùn)練之余得到放松，也使同學(xué)的協(xié)調(diào)性進(jìn)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會進(jìn)行體育熬煉作一些鋪墊。四、全期總目標(biāo)：

(1)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，把握好九班級中考要應(yīng)對的二十多個可能被測試的項(xiàng)目。(2)收集并引導(dǎo)他們把握更多的體育時事，豐富他們的學(xué)問，以備綜合本領(lǐng)考試。(3)讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中熬煉身體。

(4)把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問。并不斷鞏固和提高。

(5)進(jìn)一步增加體質(zhì)，特別是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。

(6)經(jīng)過體育熬煉，培育團(tuán)體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

五、九班級體育教學(xué)方案的詳細(xì)教學(xué)措施：

(1)利用課中和課后的時間多與同學(xué)溝通溝通，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動

(2)仔細(xì)備好課，確保同學(xué)們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

(3)課堂上，參加到同學(xué)當(dāng)中去，以此拉近與同學(xué)之間的距離，注意培育體育骨干，起到帥先的作用。多實(shí)行競賽的方式，鼓舞他們敢于爭創(chuàng)好成果

(4)課后做到準(zhǔn)時反思總結(jié)

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選8

本學(xué)期我將以“健康第一、面對全體、培育本領(lǐng)、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實(shí)際進(jìn)取開展體育教學(xué)討論，提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教學(xué)質(zhì)量基本情景分析

1、走進(jìn)同學(xué)心靈，敬重同學(xué)選擇，給同學(xué)一個歡快的青春。

初三班級是我從初一帶上來的同學(xué)，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分同學(xué)體育素養(yǎng)較好，他們敢于實(shí)踐。同學(xué)體育基本功也不錯，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果令人滿足。本人特別寵愛同學(xué)。雖然我上課嚴(yán)格要求同學(xué)，但平常與同學(xué)一齊玩樂，嬉戲，關(guān)懷同學(xué)，所教同學(xué)都很喜愛我，聽我的話，情愿和我溝通，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來了有利的條件。初三同學(xué)已經(jīng)具有獨(dú)自思索問題的本領(lǐng)，老師重視同學(xué)的心理感受和情感體驗(yàn)對同學(xué)而言才是最重要的。所以，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，進(jìn)取創(chuàng)設(shè)情景，從同學(xué)愛好動身，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。所以，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓同學(xué)更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中，注意與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀看他們的一舉一動，對于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)覺問題便立即從中想對策，對他們進(jìn)行有針對性的培育與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外，連續(xù)常常與同學(xué)們一齊做嬉戲，在課堂上進(jìn)行師生互動等。

二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

1、加強(qiáng)平安防范措施，始終把“平安意識”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的平安工作，確?；顒訄龅卦O(shè)施的完好與平安，確保同學(xué)人身平安。

2、連續(xù)學(xué)習(xí)和討論《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高老師的業(yè)務(wù)水平與本領(lǐng)，對新教材加以討論，參加課程改革，進(jìn)取探究教學(xué)新思路。以同學(xué)為本，以“健康第一”為原則，促使同學(xué)養(yǎng)成自我熬煉的習(xí)慣，把握科學(xué)熬煉的方法，樹立終身熬煉的思想。

3、體育課教學(xué)要開放化

在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今日，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面對將來、面對社會。不應(yīng)再是以老師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以同學(xué)為主體的嘗試性教學(xué)為主，要依據(jù)同學(xué)的身心進(jìn)展特征、愛好和水平目標(biāo)來支配課的資料，資料應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對同學(xué)體育本領(lǐng)的培育。

4、依據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地支配教材

對教材的支配要科學(xué)化、合理化、敏捷化;課的資料要單一化，資料的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計要新奇化、趣味化、共性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題健康第一、歡快體育、以同學(xué)為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新奇、活潑、簡便，讓同學(xué)的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地進(jìn)展，同時還要注意同學(xué)本領(lǐng)的培育，特別是制造性思維的培育。體育課教學(xué)僅有不斷地創(chuàng)新、不斷地探究，才能不斷地提高，不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

5、選擇相宜的教學(xué)環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高同學(xué)的進(jìn)取性、能動性和制造性。新奇別致的場地布置以及有選擇地變換運(yùn)動地點(diǎn)，都能調(diào)動同學(xué)的練習(xí)愛好，同時環(huán)境具有調(diào)整心情的功能，當(dāng)同學(xué)處于一個干凈美麗，生氣盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生簡便、愉悅、安靜等進(jìn)取的心情，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于理解別人的看法;反之，則表現(xiàn)出委靡不振、心情底下、煩躁擔(dān)心、不友好等不良行為。

6、上體育課應(yīng)留意的平安事項(xiàng)：

體育課是熬煉身體、增加體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練資料是多種多樣的，所以平安上要留意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的資料、使用的器械不一樣而有所區(qū)分。

(1)、短跑等項(xiàng)目要根據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是平安的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)章，由于這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)峻受傷。

(2)、立定跳遠(yuǎn)時，必需嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是愛護(hù)身體平安的必要措施。

(3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投實(shí)心球等，必需要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自我被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

(4)、參與球類等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會愛護(hù)自我，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)章對于平安是很重要的

三、體育中考項(xiàng)目詳細(xì)支配

1、9月份身體素養(yǎng)耐力、定量素養(yǎng)、定性素養(yǎng)恢復(fù)階段。

2、10月份主要是耐力素養(yǎng)、定量、定性素養(yǎng)訓(xùn)練、提高階段。

(1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

(2)、籃球;

3、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

4、12月份：排球。

5、1月份：足球。鞏固練習(xí)預(yù)備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

四、附教學(xué)進(jìn)度：

（略）

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選9

新的學(xué)期開頭了，這是一個緊急的學(xué)期，由于九班級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，依據(jù)以往閱歷對考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九班級同學(xué)在中考時體育能取得優(yōu)異的成果，特制定新學(xué)期教學(xué)方案。此方案分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，培育他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個同學(xué)都能夠進(jìn)取投入到體育熬煉中去。

二、學(xué)情分析

九班級同學(xué)共3個班，由于同學(xué)平常缺乏體育熬煉，不論是速度、耐力還是力氣等方面大部分同學(xué)體能素養(yǎng)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必需從這幾個方面著手來提高同學(xué)的全面體能，盡快了解那些同學(xué)在哪些方面素養(yǎng)較差，準(zhǔn)時針對不一樣的同學(xué)實(shí)施不一樣的教學(xué)方法。改善教學(xué)詳細(xì)措施

1、三月份加大運(yùn)動訓(xùn)練量，提高同學(xué)的力氣和耐力，使同學(xué)消失短期的疲憊，在籃球項(xiàng)目上要求動作到位，態(tài)度端正。

2、調(diào)整平常的訓(xùn)練方案，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保同學(xué)出效果，出成果。

3、開展班級講座，對同學(xué)的心理進(jìn)行教育。

4、歡快訓(xùn)練，杜絕同學(xué)消失倦怠，讓同學(xué)在一個簡便的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

5、體育老師和同學(xué)一同訓(xùn)練，從而提高同學(xué)訓(xùn)練的進(jìn)取性。

三、教材分析

本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力氣等練習(xí)，二是能夠以嬉戲形式給同學(xué)涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊急的訓(xùn)練之余得到放松，也使同學(xué)的協(xié)調(diào)性進(jìn)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會進(jìn)行體育熬煉作一些鋪墊。

四、全期總目標(biāo)：

(1)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，把握好九班級中考要應(yīng)對的二十多個可能被測試的項(xiàng)目。

(2)收集并引導(dǎo)他們把握更多的體育時事，豐富他們的學(xué)問，以備綜合本領(lǐng)考試。

(3)讓她們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中熬煉身體。

(4)把握基本的體育基礎(chǔ)學(xué)問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運(yùn)用學(xué)到的學(xué)問。并不斷鞏固和提高。

(5)進(jìn)一步增加體質(zhì)，特別是耐力素養(yǎng)和力氣素養(yǎng)。

(6)經(jīng)過體育熬煉，培育團(tuán)體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增加自信念，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

五、九班級體育教學(xué)方案的詳細(xì)教學(xué)措施：

(1)利用課中和課后的時間多與同學(xué)溝通溝通，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動

(2)仔細(xì)備好課，確保同學(xué)們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

(3)課堂上，參加到同學(xué)當(dāng)中去，以此拉近與同學(xué)之間的距離，注意培育體育骨干，起到帥先的作用。多實(shí)行競賽的方式，鼓舞他們敢于爭創(chuàng)好成果

(4)課后做到準(zhǔn)時反思總結(jié)

(5)仔細(xì)研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。

(6)合理支配教學(xué)程序每節(jié)課的開頭部分、預(yù)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使同學(xué)精神飽滿，進(jìn)取參加，歡快身心，使每個同學(xué)都能有所收獲。

(7)仔細(xì)搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個同學(xué)的全面素養(yǎng)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會同學(xué)能自我調(diào)整自我的心情。

(8)隨著同學(xué)身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

(9)學(xué)校生對抗性強(qiáng)，可采納一些教學(xué)競賽，以增加同學(xué)熬煉身體的效果。

(10)因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加同學(xué)的自信念，在運(yùn)動中享受到熬煉的樂趣。

六：重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及200米。

2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳。

七、教研教改課題及討論措施：

課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中

1、實(shí)踐法(以課堂為載體，細(xì)心設(shè)計每一堂課，讓同學(xué)能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩)

2、問卷調(diào)查法(經(jīng)過對同學(xué)的調(diào)查反饋，加以改善)

八、評價教育教學(xué)：

經(jīng)過測試和平常的練習(xí)實(shí)行老師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

(1)學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正進(jìn)取的心態(tài)投入到體育熬煉及體育課的學(xué)習(xí)中去

(2)體能與技能：動作的把握與運(yùn)用情景

(3)交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

九、教研課支配：

(1)爭取在系列課達(dá)標(biāo)中取得較優(yōu)異的成果，以提高自我的授課水平。

(2)仔細(xì)落實(shí)兩操一課活動。

九班級體育教學(xué)方案優(yōu)選10

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一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位，培育他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個同學(xué)都能夠進(jìn)取投入到體育熬煉中去。

二、學(xué)情分析

九班級同學(xué)共3個班，由于同學(xué)平常缺乏體育熬煉，不論是速度、耐力還是力氣等方面大部分同學(xué)體能素養(yǎng)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必需從這幾個方面著手來提高同學(xué)的全面體能，盡快了解那些同學(xué)在哪些方面素養(yǎng)較差，準(zhǔn)時針對不一樣的同學(xué)實(shí)施不一樣的教學(xué)方法。改善教學(xué)詳細(xì)措施

1、三月份加大運(yùn)動訓(xùn)練量，提高同學(xué)的力氣和耐力，使同學(xué)消失短期的疲憊，在籃球項(xiàng)目上要求動作到位，態(tài)度端正。

2、調(diào)整平常的訓(xùn)練