學(xué)生個人全面發(fā)展規(guī)劃書

精品文檔，值得擁有潮譚唐足呦4次於歲院XIANGTANMEDICINE&HEALTHVOCATIONALCOLLEGE學(xué)生個人全面發(fā)展規(guī)劃書（201 -201 學(xué)年度）一、個人資料姓名： 性別:出生年月： 籍貫:政治面貌： 二級學(xué)院:專業(yè)班級： 聯(lián)系電話:家長簽閱： 班主任:二、自我測量表學(xué)業(yè)發(fā)展否定不確定略有肯定至肯定非常肯定我相信我能 123451.確定三年的學(xué)業(yè)目標(biāo)123452.有終身學(xué)習(xí)的認(rèn)識與追求123453.解決達(dá)成目標(biāo)過程中所遇到的困難123451/11

精品文檔，值得擁有4.調(diào)整學(xué)習(xí)計劃與態(tài)度，不斷向目標(biāo)邁進(jìn)123455.做事有計劃123456.編排自己的時間表，并付諸行動123457.按事情輕重緩急，妥善分配時間，進(jìn)行進(jìn)度調(diào)控123458.在指定時間內(nèi)，完成需要做的事情123459.具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣1234510.養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自身的學(xué)習(xí)策略方法1234511.有效運用口頭、書面語言和計算能力，會信息技術(shù)1234512.多角度思考問題，辯證地分析問題1234513.正確傳遞或接受信息，準(zhǔn)確理解他人思想1234514.運用不同的途徑反映自己的觀點1234515.在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，學(xué)業(yè)能有不斷的進(jìn)步與突破1234516.制定自己的學(xué)業(yè)提升計劃1234517.明確知道通過何種途徑繼續(xù)深造1234518.為進(jìn)一步深造查找資料，做好準(zhǔn)備12345學(xué)業(yè)發(fā)展測量：個人得分 /總分90=%職業(yè)發(fā)展否定不確定略有肯定肯定非?？隙ㄎ蚁嘈盼夷?123451.評估就業(yè)環(huán)境及自身就業(yè)傾向，設(shè)定自身職業(yè)目標(biāo)123452.掌握達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的策略123453.解決在達(dá)成職業(yè)目標(biāo)時所遇到的困難123454.不斷改進(jìn)自己的升學(xué)和就業(yè)計劃，向職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)123455.了解自己的興趣和人格特點，以及合適的職業(yè)種類123456.在興趣和前途之間做出平衡123457.在自己的興趣范圍內(nèi)，探索不同的職業(yè)123458.了解自己的能力，以協(xié)助自己選擇職業(yè)123459.選擇自己的輔修專業(yè)和課程，為將來的職業(yè)做準(zhǔn)備1234510.參與各類社團(tuán)、協(xié)會、競賽、項目，提升實踐能力123452/11

精品文檔，值得擁有11.參與社會實踐與志愿者活動，了解社會和職業(yè)需求1234512.尋找兼職崗位，儲備職業(yè)技能1234513.提出和實施新的想法，并把新想法傳播給他人1234514.對新的不同觀點持開放態(tài)度，并積極回應(yīng)1234515.參與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，在學(xué)習(xí)或活動中有開創(chuàng)性表現(xiàn)1234516.為自己制作完備的求職材料1234517.掌握一般的面試禮儀與技巧1234518.尋找和利用各種資源，協(xié)助自己找工作12345職業(yè)發(fā)展測量：個人得分 /總分90=_—__%個人發(fā)展否定不確定略有肯定肯定非?？隙ㄎ蚁嘈盼夷?123451.有長期和短期的個人發(fā)展目標(biāo)123452.掌握達(dá)成人生目標(biāo)的策略123453,能找出多種可行的辦法解決問題和困難123454.并不斷調(diào)整改進(jìn)自己的計劃，向著人生目標(biāo)邁進(jìn)123455.理解生命意義和人生價值，尊重、敬畏、關(guān)愛生命123456.具備安全意識，能保護(hù)自身生命和財產(chǎn)安全123457.掌握鍛煉技能，塑造健康體格和健美體態(tài)123458.均衡飲食，合理作息，生活規(guī)律123459.具備積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀1234510.理解自己的情緒，掌握保持良好心態(tài)的途徑方法1234511.能有效管控學(xué)業(yè)、生活壓力，并學(xué)會了適當(dāng)減壓1234512.在面對逆境時，能激勵自己，并隨機(jī)應(yīng)變1234513.了解自己的身體、能力、個性、需求1234514.獨立思考問題，擁有反思的勇氣和毅力1234515.認(rèn)清自己的長處和不足，能發(fā)揮長補(bǔ)、補(bǔ)齊短板1234516.以開放的態(tài)度面對批評，并進(jìn)行自我批評123453/11

精品文檔，值得擁有17.具備達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)行動力1234518.排除干擾和誘惑，控制自己的行為12345個人發(fā)展測量：個人得分 /總分90=_—__%社會能力發(fā)展否定不確定略有肯定肯定非?？隙ㄎ蚁嘈盼夷?123451.履職盡責(zé)，對自己和他人負(fù)責(zé)123452.預(yù)料自己行為帶來的后果，勇于承擔(dān)自身行為的責(zé)任123453.明辨是非，不盲從他人意見，具有規(guī)則和法制意識123454.履行公民義務(wù)，理性行駛公民權(quán)利123455.擁有辨別美丑的能力，不盲目追求123456.儀表整潔，著裝得體，舉止文明，誠信友善123457.禮貌待人，見面主動問候他人，言行符合社會公德123458.注重日常生活、旅游、網(wǎng)絡(luò)等場合的文明禮儀123459.能友好對待與自己不同的人事物，包容彼此的差異1234510.設(shè)身處地，換位思考，顧及他人的感受1234511.欣賞他人，尊重他人，掌握與人相處的方法1234512.與他人有異議時，能控制好情緒、積極化解沖突1234513.經(jīng)常與同學(xué)、朋友交流想法和工作學(xué)習(xí)的方法1234514.能與他人合作共事，共同承擔(dān)責(zé)任，積極分工協(xié)作1234515.對團(tuán)隊成員的貢獻(xiàn)予以承認(rèn)、鼓勵和回報1234516.能在團(tuán)隊中處理合作過程中的矛盾和沖突1234517.關(guān)心國家大事，關(guān)心社會，熱心公益與志愿服務(wù)1234518.尊重并理解與自己不同的價值觀念12345社會能力發(fā)展測量：個人得分 /總分90= %4/11精品文檔，值得擁有三、自我認(rèn)知(一)自身優(yōu)勢(Strengths)(二)自身劣勢(Weaknesses)(三)外部機(jī)遇(Opportunities)(四)外部風(fēng)險(Threats)5/11精品文檔，值得擁有四、主要目標(biāo)（一）總體目標(biāo)經(jīng)過努力，使自己成為信念堅定、品德高尚、勤學(xué)善思、技能過硬、身心健康，受社會歡迎的全面發(fā)展的醫(yī)衛(wèi)類高素質(zhì)技能型人才。（二）共性目標(biāo)1、擁護(hù)中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系，深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記系列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，樹立中國特色社會主義共同理想。2、樹立愛國主義思想，具有團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的精神。3、增強(qiáng)法治觀念，遵守憲法、法律、法規(guī)，遵守公民道德規(guī)范，遵守學(xué)校管理制度，具有良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。4、刻苦學(xué)習(xí)，勇于探索，積極實踐，努力掌握現(xiàn)代科學(xué)文化知識和專業(yè)技能。5、積極鍛煉身體，增進(jìn)身心健康，提高個人修養(yǎng)，培養(yǎng)審美情趣。（三）個性目標(biāo)維度指標(biāo)要素目標(biāo)任務(wù)主要措施加減分值思想政治素質(zhì)規(guī)劃思想政治6/11

精品文檔，值得擁有道德品質(zhì)法紀(jì)觀念集體觀念日常品行審美情趣其他7/11

精品文檔，值得擁有科學(xué)文化素質(zhì)規(guī)劃學(xué)習(xí)態(tài)度課堂表現(xiàn)專業(yè)技能人文素養(yǎng)科研創(chuàng)新考試誠信8/11

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