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文檔簡介

長沙高新區(qū)中、小學體育教案五年級上冊(1)單元學習內容各種姿勢的走課次1/2備課:第周授課教師吳建安上課:第周學習內容1、韻律操2、各種姿勢的走3、課課練學習目標運動能力:健康行為:使學生掌握各種走的鍛煉方法,思維活躍,善于交流與合作,體驗成功,收獲自信與快樂。3、體育精神:主動克服困難,勇敢頑強、挑戰(zhàn)自我;鼓勵同學積極進取,遵守規(guī)則,尊重他人,公平競爭的體育精神和品德。重點難點課序時間強度學習內容教師活動學生活動組織形式與要求開始部分3’小1、集合整隊、清點人數;2、師生問好;3、宣布本課內容;4、安排見習生。1、集合整隊;2、師生問好;3、導入、宣布本課教學內容;4、檢查著裝,安排見習生。體委整隊(值日體育委員第:1號);向老師問好;認真聽講;見習生出列。圖一:♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲♀男⊙女▲教師要求:1、集合快、靜、齊2、精神飽滿,注意力集中。準備部分’慢跑2圈,400米。熱身操(4x8拍)頭、肩、腰、膝關節(jié)、髖、上下肢體四、隊列隊形練1、立正與稍息2、跨立與蹲下1、教師帶領學生慢跑;教師口令指揮學生練習;3、教師口令指揮學生練習。1、學生在教師的帶領下有序慢跑;跟隨教師的口令一起熱身;3、學生聽指揮認真練習。要求:慢跑有序;2、動作整齊;3、充分活動,注意安全。課序時間學習內容教師活動學生活動組織形式與要求基本部分’一、齊步走當聽到齊步走的口令時,左腳向前邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序,身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時,右手向前伸出。向前擺臂時,手臂伸直,小臂稍向里合。四指輕輕握攏,大拇指貼于食指第二關節(jié)處。手腕打直,位于四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。向后擺臂時,手臂稍向外擺,距身體30厘米。行進時,手腳協(xié)調,上體保持正直,兩眼目視前方。三、游戲(反轉向)教師示范講解動作,講解練習方法;指導學生集體練習,個別示范并糾錯;擺臂練習4、點評練習情況。講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師和學生游戲并巡回指導、點評。1、認真聽講,積極回答問題,學生積極模仿,參與練習;2、分小組練習3、糾錯再練習4、比一比,賽一賽。1、了解游戲規(guī)則;2、學生積極參與游戲。要求:積極參與、注意安全,要求:積極參與、注意安全。課課練素質練習組合1、俯臥撐2、高抬腿教師示范,安排學生進行素質練習。學生觀看示范,認真完成任務組織:同圖一要求:動作到位注意安全結束部分3’小1、放松練習;評價與小結;3、歸還器材。教師帶領放松教師總結本次課的情況。下課。1、積極放松;2、認真聽講情緒飽

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