中醫(yī)公認的3個不老秘方

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古代宮廷妃子美人士如何美容養(yǎng)生的呢，沒有現(xiàn)代護膚品的她們?nèi)绾伪ｐB(yǎng)呢，我現(xiàn)在就報告你宮廷美容養(yǎng)生秘方，快來看看這篇文章了解詳情吧。

古代宮廷美人美容養(yǎng)生秘方

1、容顏不老方：摘自《奇效良方》組成：生姜1斤，大棗半斤，食鹽2兩，甘草3兩，丁香半兩，沉香半兩，茴香4兩。配制：以上7味共搗為粗末，調(diào)勻備用。用法：清早空腹，用開水調(diào)服915克。成果：調(diào)和氣血，滋養(yǎng)肌膚，容顏久駐。本方為一那么不成多得之容顏不老方，古人有詩詠之曰："一斤生姜，半斤棗，二兩白鹽，三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，熬也好，修合此方勝如寶'。

2、卻老養(yǎng)容丸：摘自《太平圣惠方》組成：黃精2-4斤，生地1斤，蜂蜜適量。配制：將上2味藥研細未，參與蜂蜜(適量)調(diào)勻，置于小火煎熬成膏狀，做成丸子如核桃大小。用法：每日早晚空腹服一丸，用溫水或酒服。成果：補益脾腎，延年不老。此方駐顏還童成果顯著，大詩人白居易特地賦詩贊曰："掃除白發(fā)黃精在，君看他年冰雪容'

3、雀斑丸：摘自《醫(yī)宗金鑒》組成：水牛角120克，升麻50克，羌活50克，防風(fēng)50克，生地50克，白芷25克，白附子25克，川芎25克，紅花25克，黃芩25克，生甘草12克。配制：上藥共研細未，蒸熟制成丸。用法：早、晚各服10克。成果：祛風(fēng)清熱，涼血活血，消釋雀斑。

4、仙人粥：摘自《遵生八箋》組成：何首烏25克，大米適量。配制：將首烏用竹刀去皮切片，用砂鍋煮爛，參與大米熬成粥。用法：晨空腹食用。成果：補肝腎，益氣血，烏須發(fā)，駐容顏。此方對于用腦過度，容顏早衰，須發(fā)早白和體弱多病者，無疑是一味難得的補益美容藥膳。

5、烏麻散：摘自《太平圣惠方》組成：烏麻(黑芝麻)適量。配制：將黑芝麻用水浸濕后蒸熟，曬干，再蒸，再曬干，反復(fù)3次，干后研成細末即成。用法：早、晚空腹6克，用溫水或鹽湯送服。成果：白發(fā)轉(zhuǎn)黑，容顏不衰。此為歷代宮廷使用抗衷老美容秘方?！侗静菥V目》、《玉揪藥解》、《養(yǎng)生壽老集》等文獻都有記載。(除此上5方為內(nèi)服美容方之外在歷代宮廷中也有外用美容方)。

6、面上黑氣方：摘自《本草綱目》組成：生半夏，米醋適量。配制：將生半夏研成細粉，用米醋調(diào)勻即可。用法：每天敷面3次以上，堅持一周，閉門不出，用皂芙液洗去。成果：散瘀解毒，悅白肌膚。李時珍在《本草綱目》中稱此方效果顯著，能使黑面膚膚榮耀光澤。

7、玉容散：摘自《增廣驗方》組成：綠豆500克，荷花100克，滑石25克，白芷25克，白附子25克，冰片10克，密陀僧10克。配制：7味陰干共研成細粉。用法：1、洗臉后用細粉直接搽抹(打粉);2、用細粉調(diào)豬油或蛋清或蜂蜜;于每晚睡前敷面，次日洗去。成果：祛風(fēng)活面，清熱解毒。對治療面部色斑;粉刺酒糟鼻等療效明顯。對雀斑也有良效。

8、紅顏玉容液：摘自《御醫(yī)秘錄》組成：蚯蚓(地龍)適量。配制：取少許地龍加適量水浸泡一晝夜，然后連浸泡液一同煮熬20分鐘，冷卻過濾即成。用法：每晚睡前，用棉天沾液搽面，留存時間宜長。成果：抗皺、潤膚，消炎。此為歷代宮廷嬪妃所用不外傳之秘方，久用能使面色桃紅，細嫩滋潤。

9、太平公主秘方：摘自《醫(yī)方類聚》組成：桃花、雞血配制：采摘桃花，陰干后搗成細末，調(diào)和雞血即成。用法：每晚睡前敷面，早晨洗去。成果：活血通絡(luò)，潤澤面容。

10、面黑斑方：摘自《簡明醫(yī)轂》組成：白僵蠶，白芷、細辛等量。配制：3味共研細粉即成。使用時可以蛋清或蜂蜜、人奶調(diào)和敷面。用法：每晚睡前敷藥于面部，次日洗去。成果：祛風(fēng)散邪，潤膚白面。

宮廷美容養(yǎng)生的獨門秘方

第一道養(yǎng)顏美容敬獻――銀耳

銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，更加是蛋白質(zhì)和脂肪，是人體不成或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調(diào)血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。

假設(shè)女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就理應(yīng)多食銀耳，會很快得到調(diào)理和滋補，能夠提高造血功能，鞏固免疫力，增進健康細胞的生長。

《本草再新》上說，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。

其次道養(yǎng)顏美容敬獻――熱水浸泡

侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內(nèi)放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關(guān)節(jié)都泡得和暖了，看上去白里透紅、細嫩柔嫩，達成最正確效果。

宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的用心呵護和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的其次道敬獻，功不成沒。

第三道養(yǎng)顏美容敬獻――熱敷

這熱敷美容保健妙法，是太后自己研發(fā)的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，切當?shù)卣f，就是用熱氣騰臉，也就是現(xiàn)代人美容的所謂熱敷。

用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔嫩的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

常年累月地?zé)岱螅樕细旧蠜]有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白晰美觀，富于光澤。

第四道養(yǎng)顏美容敬獻――喝奶

西太后一生不變的一個習(xí)慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習(xí)慣的一件事，也是她很癡迷的一件事。用太后自己的話說，這是她一生養(yǎng)顏美容的有效妙法之一。

滿清宮廷之中，早點通常留存著關(guān)外東北人的習(xí)慣，喝