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小游戲匯報人：XXX匯報時間：20XX游戲規(guī)則：1.聽見“站”字坐下，聽到“坐(包括‘座’)”站起來。2.錯誤的次數(shù)最多者，表演一個拿手的節(jié)目。（唱歌，跳舞，背古詩詞等）體育運動中的安全防范參加運動的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進健康。如果在運動中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。安全防范的重要性常見運動傷病的防治小傷口用生理鹽水清洗、碘酒消毒包扎有污染的傷口大傷口送醫(yī)院用紅藥水外涂局部。擦傷現(xiàn)場急救停止運動加壓包扎冷水或冰水中浸10分鐘間隔10分鐘再浸10分鐘不超過30分鐘提高患肢48小時內(nèi)不進行按摩和理療扭傷現(xiàn)場急救將病人置于蔭涼通風處仰臥頭部墊高冷敷寬衣，用溫水、50%的酒精擦身少量多次飲冷的淡鹽水或凍飲料昏迷者點掐內(nèi)關、人中穴中暑現(xiàn)場急救清潔口、鼻控水人工呼吸和心臟按壓術溺水現(xiàn)場處理用手按壓腹痛部位減輕運動強度點掐穴位預防運動前不要過饑過飽運動前中不要大量喝水做好準備活動足三里內(nèi)關中脘運動中腹痛停止運動提高身體耐寒能力提高肌肉工作能力做好準備活動冬季注意保暖反方向牽引痙攣的肌肉現(xiàn)場處理預防肌肉痙攣(抽筋)處理深吸氣后憋氣由上向下捶拍胸壁兩側(cè)緩緩呼氣胸壁呼吸肌的痙攣，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不暢，俗稱“岔氣”預防做足準備活動點掐人中、外關穴岔氣現(xiàn)場急救腳高頭低平臥保暖點掐人中、涌泉、合谷、內(nèi)關穴由小腿大腿推摩預防久蹲后慢慢起立快跑后不要馬上停止避免長時間憋氣用力暈厥現(xiàn)場急救包扎止血臨時固定正確運送用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口用木板、竹片將傷肢上下兩關節(jié)固定運送過程避免移位預防正確的落地姿勢加強鍛煉，增強肌肉力量骨折小結在體育活動中，你有無安全防范意識和具體措施？如何安全地進行體育活動？想一想小游戲匯報人：XXX匯報時間：20XX中文｜字體名稱微軟雅黑中文｜字體名稱宋體遠近PPT模板使用說明（本頁為說明頁，用戶使用模板時可刪除本頁內(nèi)容）01字體說明02素材說明03母版說明使用本套PPT模板時，若在操作界面鼠標不可選取的內(nèi)容，可以在幻燈片母版中進行查看和編輯，具體操作如下：1、點擊【視圖】2、選擇【幻燈片母版】，即可查看/編輯母版內(nèi)容3、查看/編輯完成后，點擊【關閉】即可【說明】模板中使用的字體為【宋體】、【微軟雅黑】僅限于FHX+LHJ個人學習、研究或欣賞目的使用，如需商用請您自行向版權方購買、獲取商用版權。圖片：模板中使用的素材/圖片/音頻來源于【pexels】，該素材/圖片/

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