城市廣場舞開展的價值,體育管理學論文

城市廣場舞開展的價值,體育管理學論文題目：第一章第二章：3.13.2：城市廣場舞開展的價值3.3：3.43.5：3.6：結論/以下為參考文獻：3研究結果與分析3.1改革開放以來我們國家城市廣場舞的開展狀況。3.1.1城市廣場舞的興起。自改革開放以來，隨著中國城市經濟的不斷快速發(fā)展，越來越多的城市注重城市風格和城市文明的建設。如不同城市廣場體育文化公園的出現，已經成為一個獨特的城市文化形象。廣大市民在廣場上開展各類群眾體育和文化活動，廣場舞將扎根在這片肥沃的土地。從社會生活來看廣場舞，促使廣大人民群眾親身去參加的，是城市文化生活中不能缺少的一部分。廣場舞以其濃郁的香味和別致的當代生活滋味吸引著廣大人民群眾積極地參加，它不斷地為廣場藝術增添了亮麗的色彩，并迅速成為廣場文化活動的重要形式.隨著人們生活條件的改善和新農村建設的蓬勃開展，農民的生活方式有了很大的改變，在農村城市化的進程中，廣場舞是城市文明的催化劑。崇尚健康、時髦的運動生活，城市廣場舞是很多人首選的健身項目。城鎮(zhèn)的公園里、馬路邊、空曠的廣場上隨時都可見到簇擁的人群，伴隨著優(yōu)美的旋律，跳著各式各樣的舞蹈，人數不等，但卻整潔地舞動著，邁步、轉身、扭胯、歪脖，城市廣場舞以濃郁的民族風情、當代生活氣息和瀟灑的舞姿，成為城市生活里一道亮麗的風景，迅速成為廣場文化的重要形式。上世紀九十年代中期，廣場舞兼收并蓄各種舞蹈元素，另辟蹊徑，逐步正名，使這個以健身為目的的體育舞蹈，向群眾化、平民化邁出可喜的第一步。它在改革開放前沿的南方嶄露頭角，繼而輻射到全國備大城市。時至21世紀初，廣場舞成星火燎原之勢，輻射到全國中小城市，城市廣場舞的遍地開花，火速發(fā)展。3.1.2城市廣場舞的特點。3.1.2.1群眾性廣場舞是一種特殊的文化現象，它源自于勞動生活。無論是原始社會人們所跳的狩獵舞，還是階級社會祭祀活動所跳的祭祀舞，發(fā)展到如今集娛樂與健身為一體的廣場舞，它們的創(chuàng)造者，介入者，傳承者都是廣大的民眾。在歷史發(fā)展經過中，廣場舞文化的發(fā)生、發(fā)展與人民群眾生活的方方面面都密切相關，突出表現了廣場舞群眾性特征。3.1.2.2多樣性廣場舞的多樣性，是指內容、表現形式的多樣性以及介入人群年齡、職業(yè)的多樣性。當前廣場舞的內容有交誼舞、當代舞、排舞、秧歌、腰鼓、街舞、健身操等等。廣場舞音樂的數量和種類繁多也促進了廣場舞多樣性的發(fā)展，進一步知足人們身體活動的多重需要。廣場舞形式多樣性的因素大致有三個方面，一是民族風格不同，各民族不同的歷中，表演現場觀眾很多，火爆熱鬧。這就使得廣場舞蹈的表演內容一定是熱情愉快的，用舞蹈術語講就是情緒舞.這種表演形式決定廣場舞蹈不可能表現情緒低落的內容或非常有意境的作品。這是由于廣場舞蹈的特殊表演環(huán)境來決定的。3.1.2.3簡易性廣場舞鍛煉對場地和器材的要求比擬簡單，只需要一個音響和一塊空地就能夠開展起來，這也是廣場舞能夠廣泛開展的主要原因。廣場舞鍛煉的時間不限，可長可短，由于廣場舞介入人群的流動性較大，隨意性較強，廣場舞蹈在表現內容和構造上都不能搞得過于復雜，以簡易性、群眾化為主。環(huán)境、風土人情、自然條件造成了各民族民間舞蹈的風格特點；二是文化意識不同，受風俗信仰和文化傳統(tǒng)、審美意識等方面的影響，產生了豐富多樣的表現這些內容的藝術形式；三是地域風俗不同。3.1.2.4開放性主要表如今下面三個方面：一是場地的開放性，廣場舞一般都是在廣場、公園、街邊寬闊地帶等開闊的地方開展，這些地方都是露天、開放性的。二是開展形式的開放性，由于廣場舞一般都是在空曠的地方進行的，沒有劇場三堵墻的狹小空間限制，也沒有觀眾和演員的界線，表演者和觀賞者能夠隨時溝通，表演者能夠隨時停下來去干別的事，觀賞者可以隨時參加表演隊伍中去。三是對社會奉獻的開放性，廣場舞以健身、娛樂為主要目的，把人們吸引到一定的社會秩序中，使人們盡情地舞蹈，釋放自個。以最樸實、最直接的形式表示出對將來美妙生活的追求與向往，對強身健體、提高全民素質，維護社會的安寧，開創(chuàng)建立和諧社會起著特殊的作用，這種作用沒有法律法規(guī)的限制與要求，也沒有道德行為的規(guī)范，它對精神文明建設和和諧社會的建設所起的作用是開放性的。3.1.2.5愉快性愉快性具體表現出在音樂的愉快性，表演內容的愉快性和人們介入廣場舞時的愉快性。在寬闊的廣場、空地表演是廣場舞表演的特殊形式。表演現場四面都是觀眾，表演舞臺中有觀眾，觀眾就在舞臺之中，鍛煉的同時使舞者得到表現自我的時機，產生自我價值感，表演現場觀眾很多，火爆熱鬧。這就使得廣場舞蹈的表演內容一定是熱情愉快的，用舞蹈術語講就是情緒舞.這種表演形式決定廣場舞蹈不可能表現情緒低落的內容或非常有意境的作品。這是由于廣場舞蹈的特殊表演環(huán)境來決定的。3.2城市廣場舞開展的價值。3.2.1健身價值。首先，廣場舞是一種舞蹈形式，練習時需要練習者付出一定的體力，一般練習時間通常在30分鐘以上，要承當一定的心理負荷和生理負荷.經常練習廣場舞蹈，能夠有效提高人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能。人體心肺功能得到改善，心肌的形態(tài)構造發(fā)生了適應性改變，進而使心功能也隨之加強。通過長期廣場舞鍛煉可使心肌收縮氣力增加，心腔容量增大，使心臟的每搏輸出量和每分輸出量增加。除此之外，在練習廣場舞經過中人們心情是放松的，情緒是愉悅的，因而有利于消除大腦的疲憊和工作壓力，緩解精神緊張，有利于提高人體神經系統(tǒng)的技能。廣場舞蹈是由很多不同風格的肢體動作編排而成的，練習廣場舞蹈還能夠到達良好的健腦效果。人體的記憶經過包括四個基本部分，分別是識記、保持、再現和回憶。記憶的形式則有概念記憶、邏輯記憶、形象記憶、運動記憶和情緒記憶等.由很多不同的動作編排而成的廣場舞蹈在練習經過中需要運用不同的記憶形式，而隨著年齡的不斷增長，人體識記和保持等記憶經過也會隨之減慢，這是自然規(guī)律，也是正?，F象。廣場舞練習時人體需要反復記憶，不斷強化，這種對大腦神經的刺激，可減緩人體記憶力生理性減退的現象，進而到達良好的健腦效果。因而廣場舞練習有利于促進人體新陳代謝的經過，減緩生理性記憶減退的現象，到達加強體質和促進健康、延緩衰老、提高人體免疫力等良好的健身作用。3.2.2健心價值。這里所指的健心主要是指一種良好的心理體驗，人們在進行健身舞蹈練習時，注意力一定會集中在優(yōu)美的旋律中，并且隨著舞曲翩翩起舞，按著舞蹈的節(jié)拍變化使內心情感得到充分的抒發(fā)，并且表如今舞姿上，進而使本身的一些不良情緒得到釋放，心理和生理壓力得到緩解，使人忘卻煩惱，身體處于充分放松的狀態(tài),因而，練習廣場舞能消除緊張的情緒，緩解壓力，有利于構成樂觀開朗的性格。在優(yōu)美動聽的音樂聲中舞者通過美妙的舞姿，體驗著、感受著良好愉悅的情緒體驗，陶冶心靈、消除疲憊，將本身調節(jié)在最佳的心理狀態(tài)。3.2.3社交價值。隨著城市建設的發(fā)展，城市變成了鋼筋水泥的森林，由于節(jié)拍的加快，傳統(tǒng)的以單位為活動范圍的生活空間逐步被打破，新的居民區(qū)內人們之間的溝通也漸漸減少，人與人之間的關系逐步冷淡。人需要情感的溝通和良好的精神生活，否則不僅不利于他們的身體健康，也會加速各種各樣的由孤單而引起的社會問題。體育運動作為一種最積極的生活方式，不僅能增加介入者的體質，而且最大程度地為人與人提供了溝通的時機，使其在集體中找到了友誼與歸宿感。廣場舞蹈以門檻低、成本低、形式多樣等特點適應了當下的社會發(fā)展和人們的健身需要，已成為當前最具人氣的運動方式之一，尤其深受廣大女性健身喜好者的喜歡.在湖南、北京、東莞等地區(qū)的群眾廣場，無論清晨還是臨近晚上，隨處可見人們懷著飽滿的激情隨著悠揚的音樂翩翩起舞，不僅促進了介入者社會交往的需求，也協(xié)調了人際關系，促進了社會和諧。隨著社會的發(fā)展，人們的經濟收入日益提高，有了更多的閑暇時間，當人們的基本需要得到知足后，就會產生精神等更高層次層次的需求。廣場舞蹈的