高考期間出現(xiàn)意外該怎樣來(lái)應(yīng)對(duì)

高考期間出現(xiàn)意外該怎樣來(lái)應(yīng)對(duì)

考場(chǎng)上的意外之——找不到考場(chǎng)

發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)或找不到自己的考場(chǎng)怎么辦？

答：考生在高考之前，應(yīng)該有一個(gè)“踩點(diǎn)〞的過(guò)程，以此來(lái)熟悉達(dá)到的路線，計(jì)算途中所需的時(shí)間，這樣一般就不會(huì)找錯(cuò)考點(diǎn)。要注意，行程中最好多留出一些時(shí)間以防路途中意外的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)自己找錯(cuò)了考點(diǎn)，應(yīng)該馬上通過(guò)攔招出租車等快捷的伎倆趕往應(yīng)去的考點(diǎn)。

在走進(jìn)考場(chǎng)的入口，會(huì)有老師查準(zhǔn)考證；一旦發(fā)現(xiàn)考場(chǎng)有誤，要及時(shí)向已到的考場(chǎng)的老師求救，老師會(huì)幫忙你通過(guò)最便捷途徑達(dá)到你該進(jìn)入的考場(chǎng)。每個(gè)考點(diǎn)的考場(chǎng)分布通常有明確標(biāo)志，進(jìn)入考點(diǎn)后，可以先査看分布圖，也可以向考點(diǎn)的老師詢問(wèn)自己的考場(chǎng)應(yīng)該怎么走。

考場(chǎng)上的意外之——忘戴手表

考試前發(fā)現(xiàn)沒(méi)戴手表怎么辦《如何掌握考試時(shí)間分配《

答:如果進(jìn)考場(chǎng)之前發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手表或計(jì)時(shí)工具，可以看同一考點(diǎn)的同學(xué)有沒(méi)有多余的計(jì)時(shí)工具可以借用；如果沒(méi)有或已經(jīng)進(jìn)入考場(chǎng)，可以向監(jiān)考老師表明情況，借用老師的手表。如果考生實(shí)在借不到計(jì)時(shí)工具了，也要向監(jiān)考老師表明情況，請(qǐng)求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過(guò)程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示，以便在考試過(guò)程中掌握時(shí)間?？忌诟呖记皯?yīng)該已經(jīng)做過(guò)屢次考試模擬，對(duì)分配時(shí)間應(yīng)該已經(jīng)有一定的經(jīng)驗(yàn)，在沒(méi)有計(jì)時(shí)器的情況下不要慌張，要從容應(yīng)對(duì)。同時(shí)考生應(yīng)該事先防止這些“忘帶東西〞的問(wèn)題出現(xiàn)，在考前的頭天晚上應(yīng)把第二天要帶的所有文具、物品檢查清理，集中放置并要求自己的家長(zhǎng)協(xié)助檢查。

考場(chǎng)上的意外之——忘帶文具

到考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)忘帶某樣文具怎么辦？

答：一般來(lái)說(shuō)，同一個(gè)考點(diǎn)總會(huì)有認(rèn)識(shí)的同學(xué)，考試前可以向熟悉的同學(xué)求救，看他們有沒(méi)有多的同類文具可以借來(lái)使用；此外考試日期前做“踩點(diǎn)〞工作的時(shí)候，要留意考點(diǎn)附近有沒(méi)有文具發(fā)售，以備臨時(shí)購(gòu)置。請(qǐng)注意千萬(wàn)不要再回家取，一切應(yīng)該為了在保證考試順利進(jìn)行的大前提下保持最穩(wěn)定的情緒。如果在考試中發(fā)現(xiàn)忘帶某樣文具的時(shí)候，可以向監(jiān)考老師請(qǐng)求幫忙，考場(chǎng)應(yīng)該會(huì)幫忙考生解決文具問(wèn)題的，別不好意思，耽擱了答卷。但是最好還是在出家門之前檢查要帶的全部物品，盡量不要出現(xiàn)這種情況。

交通上的意外之——走路去考場(chǎng)不慎崴了腳

走路去考場(chǎng)路上不慎崴了腳或不能行動(dòng)時(shí)怎么辦《

答:走路去考試的考生，更應(yīng)該提前一些出門，留出富余的時(shí)間。走在路上，考生應(yīng)該讓自己的心理盡可能地放松，不要想過(guò)多有關(guān)考試的事情，以免神經(jīng)緊張，這樣比擬不容易發(fā)生意外。過(guò)馬路的時(shí)候要聽(tīng)從信號(hào)燈或交通協(xié)管員的指揮，走人行橫道或過(guò)街通道或過(guò)街天橋。考生如果走路去考場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)崴腳或摔傷等意外情況，如自己尚能行動(dòng)，應(yīng)該攔招出租車堅(jiān)持去考場(chǎng)加入考試；如果自己行動(dòng)有困難，應(yīng)撥打110或向交通警、巡警求助，甚至向路人求助。切記，一切以保證考試進(jìn)行為重，不要因?yàn)轳R上去就醫(yī)而耽擱考試時(shí)間。

交通上的意外之——騎車與別人發(fā)生碰撞

騎車去高考的路上與別人撞了車或撞了人怎么辦《

答:如果是騎自行車去考場(chǎng)的考生，考試前一天晚上必須檢查車輛，以保證車輛完好并可正常行駛。要保證途中有充足的時(shí)間；在路上騎車的時(shí)候，要精神集中，慢速行駛。如果自行車出現(xiàn)掉鏈子或車胎被扎等緊急情況，可以將車輛鎖在路上平安的地方，借助出租車等其他較快速的交通工具先去考試，回頭再處理自行車。如果不幸發(fā)生車禍，不波及自己生命危險(xiǎn)、傷勢(shì)不十分嚴(yán)重的，應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)到考場(chǎng)；如果撞了別人，態(tài)度一定要和緩，向事主表明情況，取得事主的諒解。請(qǐng)記住，任何時(shí)候解決交通事故的最快捷的伎倆都是由交通警察來(lái)處理，向交通警察表明情況，出示準(zhǔn)考證，警方會(huì)向考生提供一切有可能的便利。如果在此情況下估計(jì)自己不能準(zhǔn)時(shí)趕到考場(chǎng)，也要向交通警察尋求幫忙。

交通上的意外之——趕考途中交通受阻

趕考途中交通受阻怎么辦？

答：如果考生乘坐的是私家車或出租車，可讓司機(jī)翻開(kāi)雙閃燈，其他車輛在行駛中一般會(huì)予以避讓。如果遇到塞車的情況，可以求助交通警察，向他出示考生的準(zhǔn)考證，但要注意不要把準(zhǔn)考證弄丟了。如果乘坐的是公共汽車，可以向司機(jī)、售票員表明自己是加入高考的考生，要求下車，改坐地鐵、出租車或其他交通工具，或者求助于交通警察。提前選擇路線的時(shí)候，要充沛估計(jì)好行路時(shí)間所選路線的暢通狀況，如果有出現(xiàn)擁堵的可能，那么要考慮提前出門、準(zhǔn)備備用路線或更換路線。

交通上的意外之——沒(méi)趕上高考專車

如果報(bào)了名，卻沒(méi)趕上高考專車怎么辦？

答：報(bào)名乘坐高考專車之后，要牢記發(fā)車的時(shí)間和地點(diǎn)，提前一些安頓出門，提前一些達(dá)到集結(jié)地點(diǎn)。但是萬(wàn)一沒(méi)趕上高考專車，可以及時(shí)叫出租車，也可以打110向警方求助，或者就近向交通警察求助。為了應(yīng)變，考生出門最好準(zhǔn)備一些現(xiàn)金帶在身上。

生理上的意外之——忽然犯困

答題時(shí)忽然犯困怎么辦？如何防止？

答：考生如果精神過(guò)度緊張，很可能會(huì)在答卷中途覺(jué)得困倦，特別是在完成某一項(xiàng)或某一題，覺(jué)得“松口氣〞的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意〞很快就會(huì)過(guò)去。考生應(yīng)在考試前一周，逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安頓自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段，考試的時(shí)候應(yīng)該是自己的最正確精神狀態(tài)。

生理上的意外之——注意勞逸結(jié)合調(diào)節(jié)飲食

考生：每到大考，我都會(huì)在考場(chǎng)上很頻繁地去衛(wèi)生間。如果不去心里不踏實(shí)，也沒(méi)法集中精力答題，可是一次次地跑衛(wèi)生間總是打斷思路，也影響其他人，心里很過(guò)意不去，在高考考場(chǎng)上再犯這樣的老毛病怎么辦呢？

姜筠：每年高考時(shí)，總有一局部學(xué)生一進(jìn)考場(chǎng)就精神緊張，出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。他們并不是由于喝水過(guò)多導(dǎo)致小便過(guò)多，而是在小便量較少的情況下，仍然不時(shí)地小便，具有“量少次多〞的特點(diǎn)，這種情況，在醫(yī)學(xué)上形象地稱為“應(yīng)考性尿頻癥〞。

應(yīng)考性尿頻癥是考生因過(guò)度緊張、沖動(dòng)，在大腦皮層形成惰性興奮灶造成的。當(dāng)興奮灶到達(dá)一定強(qiáng)度，由于負(fù)誘導(dǎo)作用并抑制了周圍神經(jīng)活動(dòng)，引起植物神經(jīng)失調(diào)，最后出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。應(yīng)考性尿頻癥可嚴(yán)重影響考生正常水平的發(fā)揮，導(dǎo)致不少考生“落榜〞，考生們要重視預(yù)防。怎樣預(yù)防呢？

一要樹(shù)立信心。應(yīng)考性尿頻是怯場(chǎng)反饋的一種表現(xiàn)，是由于精神過(guò)度緊張沖動(dòng)，使大腦對(duì)膀胱括約肌功能控制失常所致?？忌?jīng)過(guò)十余年的寒窗苦讀，前后經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次考試，應(yīng)該說(shuō)是“身經(jīng)百戰(zhàn)〞，對(duì)自己要有自信心，精神上放松。只有這樣，才能超水平發(fā)揮，取得理想的成績(jī)。

二要?jiǎng)谝萁Y(jié)合?？忌记皯?yīng)防止過(guò)度疲勞，不要經(jīng)?！伴_(kāi)夜車〞。要適當(dāng)加入體育活動(dòng)，讓頭腦在運(yùn)動(dòng)中保持活力。家長(zhǎng)們不要在思想上給考生過(guò)重壓力，讓考生進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié)與平衡，打消煩惱和緊張情緒。考生要保持睡眠充足，學(xué)會(huì)自我控制，保持寬松的心態(tài)。

三要飲食調(diào)節(jié)。除了考前應(yīng)排空尿液外，臨考前一天不要喝濃茶、咖啡等興奮性飲料，要控制飲水量，降低應(yīng)考中排尿的可能，不吃太咸的菜肴，以免引起口干而不得不過(guò)多飲水。

四要服藥防治。有的考生由于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，常有失眠、夢(mèng)多、神經(jīng)衰弱等病癥，有的考生在平時(shí)的考試中就有應(yīng)考性尿頻癥，這些考生應(yīng)在家長(zhǎng)的帶著下去醫(yī)院就診，宜在考前幾周內(nèi)服些調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物。

急性病的意外之——考試中出現(xiàn)發(fā)燒等病癥

考試中，考生出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、氣喘、呼吸異常等病癥怎么辦《

答：考試中，考生出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、氣喘、呼吸異常等病癥，監(jiān)考員應(yīng)立即報(bào)告考點(diǎn)主考，本考點(diǎn)醫(yī)療及衛(wèi)生防疫人員到現(xiàn)場(chǎng)對(duì)其進(jìn)行排查，并同時(shí)將同考場(chǎng)其他考生轉(zhuǎn)移到備用考場(chǎng)繼續(xù)考試，根據(jù)排查結(jié)果采取如下措施：

(一)被確診為“非典〞患者或疑似“非典〞患者的考生不得加入考試，并通知醫(yī)療部門送其就醫(yī)；同考場(chǎng)其他考生在本場(chǎng)考試結(jié)束后轉(zhuǎn)移到隔離考點(diǎn)，并由區(qū)縣衛(wèi)生防疫部門對(duì)這些考生實(shí)行隔離和醫(yī)學(xué)察看。

(二)不能立即確診的考生，考生如堅(jiān)持考試可根據(jù)情況安頓在原考場(chǎng)繼續(xù)考試，并做好跟蹤監(jiān)測(cè)及有關(guān)防護(hù)工作。由主考報(bào)區(qū)縣高招辦、市高招辦批準(zhǔn)，根據(jù)排查所用時(shí)間順延考試時(shí)間?？荚嚱Y(jié)束后，考生試卷獨(dú)自封存，考生應(yīng)由醫(yī)療及衛(wèi)生防疫人員繼續(xù)進(jìn)行排查。

生理上的意外之——女生經(jīng)期的麻煩

女生考試期間或考試時(shí)忽然出現(xiàn)生理問(wèn)題怎么辦？

答：經(jīng)歷高考的女孩子還要比男孩子多照顧一件事情，那就是自己的月經(jīng)。緊張的備考造成的經(jīng)期紊亂，或是本來(lái)就經(jīng)期不穩(wěn)定的女孩子，最怕考試當(dāng)場(chǎng)發(fā)生“狀況〞。

為了防止忽然來(lái)月經(jīng)造成的恐慌，準(zhǔn)備充沛是關(guān)鍵。女孩子來(lái)考場(chǎng)的時(shí)候最好帶上衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶領(lǐng)止痛藥，像芬必得，服用后12小時(shí)都有鎮(zhèn)痛效果，或選用其他的鎮(zhèn)痛藥，如安芬待因、去痛片、消炎止痛片等都可以在不同程度上緩解痛經(jīng)的困擾(之前最好向醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用)。如果你的經(jīng)期正是高考的這兩天，也不要慌。假設(shè)是正趕上月經(jīng)量比擬多的日子，衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙等用品一定要帶好帶充足，千萬(wàn)別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng)，影響正常的考試狀態(tài)。有些女孩子有痛經(jīng)史，去考場(chǎng)之前，吃些止痛藥做個(gè)預(yù)防工作。由于不規(guī)律的備考生活也有可能會(huì)造成突發(fā)痛經(jīng)，有一些沒(méi)有痛經(jīng)史的女孩子，上考場(chǎng)的時(shí)候最好也把止痛藥備上。如果考試半途感覺(jué)自己忽然流量增多，感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，千萬(wàn)不要不好意思告訴老師；疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒(méi)有的時(shí)候，更要請(qǐng)求老師的幫忙。幸運(yùn)一些的女孩子，考試這兩天已經(jīng)是經(jīng)期的后期，量比擬少，則應(yīng)付起來(lái)就沉著得多了。另外，高考這個(gè)時(shí)候，女孩子經(jīng)期規(guī)律應(yīng)該算是個(gè)特別的“福氣〞，經(jīng)期剛過(guò)或是時(shí)間還早，就不必太在意這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)然還是別忘了在書(shū)包里放一個(gè)衛(wèi)生巾和一兩片止痛藥，以防萬(wàn)一，有備無(wú)患。月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，平靜自然地對(duì)待它，也是對(duì)高考的幫忙。

考場(chǎng)上的意外之——眼鏡出了問(wèn)題

考試時(shí)所戴的眼鏡(包括隱形眼鏡)出了問(wèn)題怎么辦？

答：一般來(lái)說(shuō)，戴眼鏡的同學(xué)如果有條件，應(yīng)該事先準(zhǔn)備備用眼鏡，特別是用隱形眼鏡的同學(xué)，必須準(zhǔn)備備用眼鏡。萬(wàn)一眼鏡出現(xiàn)問(wèn)題卻沒(méi)有備用眼鏡的情況，就應(yīng)該以使自己眼睛舒適為原那么進(jìn)行緊急處理，避免損害眼睛的情況(比方只有一只眼睛戴眼鏡)出現(xiàn)?？荚嚂r(shí)最好帶一瓶能夠使眼睛舒適的滴眼露，以備使用。

考生增強(qiáng)自信心十大高招

一、學(xué)會(huì)微笑。學(xué)生要將微笑作為生活中的一局部，經(jīng)常微笑可以給自己增添信心、沉著和力量。

二、挺胸抬頭走路。人的走路姿勢(shì)與步伐和內(nèi)心的信心體驗(yàn)有密切的關(guān)系，學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成挺胸抬頭，步伐剛強(qiáng)有力，速度稍快的走路習(xí)慣。

三、運(yùn)用積極自我暗示。學(xué)生在復(fù)習(xí)遇到困難時(shí)，不要心虛、浮躁，想想其他同學(xué)也會(huì)遇到同樣的困難，這就是積極自我暗示的辦法。

四、不打疲勞戰(zhàn)。不足睡眠和休息會(huì)導(dǎo)致心情煩躁，降低信心。而提高復(fù)習(xí)效率，在短時(shí)間內(nèi)完成復(fù)習(xí)任務(wù)，有助于增強(qiáng)信心。

五、不要迷信。

六、高考期待的目標(biāo)要適當(dāng)。

七、不要攀比。不要在復(fù)習(xí)過(guò)程中過(guò)多地與同學(xué)談?wù)摳呖寄繕?biāo)。

八、在每次做題時(shí)，要先做幾道容易題，為每次練習(xí)奠定順利的開(kāi)端。

九、多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。交流的內(nèi)容應(yīng)該是自己的心事和分析自己存在的缺乏。

十、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力。

做一匹馳騁考場(chǎng)的黑駿馬

草原上飛馳著一匹黑駿馬。它的眼前是黎明前的曙光，為了沖破這黎明前的黑暗，它已經(jīng)奮斗了整整12年，經(jīng)受過(guò)風(fēng)雨的洗禮，迎接了酷暑嚴(yán)寒的挑戰(zhàn)。現(xiàn)在，它終于開(kāi)始了最后的沖刺，只為一個(gè)目標(biāo)，那——就是太陽(yáng)。

曾經(jīng)因?yàn)楸╋L(fēng)驟雨，它想過(guò)放棄；曾經(jīng)因?yàn)槁吠倦U(xiǎn)阻，它顯出無(wú)奈；曾經(jīng)因?yàn)槁吠具b遙而泄氣；曾經(jīng)因?yàn)殛?duì)友的嘲諷而自卑。但，最終，它選擇了繼續(xù)狂奔。

朋友，此時(shí)此刻，你的眼前是否已閃現(xiàn)出一幅駿馬為理想而搏的畫面？你是否已從中受到啟迪而擁有了堅(jiān)決不渝的信念？你是否已決定做一匹挑戰(zhàn)高考的黑駿馬？那就讓我們一道背上父母的叮嚀，懷揣著無(wú)限的憧憬與熱望，奔向6月吧！

讓我們高懸起醒目的倒計(jì)時(shí)牌，進(jìn)入緊張的戰(zhàn)備狀態(tài)：讓我們塵封床頭的言情武俠小說(shuō)，捧起課本；讓我們?nèi)拥艏?xì)心搜集的影星歌星，迷上x(chóng)y；讓我們淡漠最親密的朋友，思索幾個(gè)問(wèn)題；讓我們忘記貝克漢姆，埋頭題海；讓我們走出甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，定