學(xué)前兒童衛(wèi)生保健第一章演示文稿

學(xué)前兒童衛(wèi)生保健第一章演示文稿當(dāng)前1頁，總共100頁。目錄第一章學(xué)前兒童生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健第二章學(xué)前兒童的生長發(fā)育及健康評價第三章學(xué)前兒童的營養(yǎng)與膳食衛(wèi)生第四章學(xué)前兒童常見疾病及預(yù)防第五章學(xué)前兒童意外事故的預(yù)防和急救第六章學(xué)前兒童的心理健康第七章托幼園所的衛(wèi)生保健制度第八章托幼園所的環(huán)境衛(wèi)生當(dāng)前2頁，總共100頁。緒論當(dāng)前3頁，總共100頁。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.掌握學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的概念。2.理解學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的意義。3.了解學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)前4頁，總共100頁。一、學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的概念和意義概念：學(xué)前兒童衛(wèi)生保健是一門研究如何保護(hù)和增進(jìn)幼兒健康的學(xué)科。它的任務(wù)是研究幼兒生理解剖特點(diǎn)，幼兒生長發(fā)育規(guī)律、幼兒心理衛(wèi)生及其教育、生活環(huán)境之間的相互關(guān)系，探尋影響幼兒健康的多種因素，提出增進(jìn)幼兒健康、促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育的衛(wèi)生要求和保健措施，為幼兒創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，為幼兒身心健康打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)前5頁，總共100頁。學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的意義：幼兒正處在身心發(fā)育的重要時期，機(jī)體各部分的機(jī)能尚不成熟，特別是神經(jīng)系統(tǒng)對整個機(jī)體的控制、調(diào)節(jié)機(jī)能較差，適應(yīng)外界和自我保護(hù)的能力較弱，對疾病的抵抗能力也較弱。因此，做好學(xué)前兒童的衛(wèi)生保健工作，增進(jìn)幼兒健康，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展，是學(xué)前教育的重要內(nèi)容。當(dāng)前6頁，總共100頁。二、學(xué)前兒童衛(wèi)生保健的研究方法1.調(diào)查法2.觀察法3.實(shí)驗(yàn)法4.比較法通過體檢、訪問、交談、問卷等手段，對大量調(diào)查資料進(jìn)行統(tǒng)計分析，了解幼兒身心變化規(guī)律和心理行為問題的發(fā)生率，探討問題發(fā)生的原因。根據(jù)一定研究目的、提綱或觀察表，用感官和輔助工具去直接觀察被研究對象。根據(jù)一定理論假設(shè)，在嚴(yán)格控制各種有關(guān)因素的條件下，對研究對象施加目的性實(shí)驗(yàn)干預(yù)，以了解其干預(yù)效果的一類方法。通過觀察、分析，找出研究對象的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。當(dāng)前7頁，總共100頁。第一章學(xué)前兒童生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健當(dāng)前8頁，總共100頁。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.了解人體的基本形態(tài)和結(jié)構(gòu)，熟悉人體的新陳代謝和生理調(diào)節(jié)功能。2.熟悉學(xué)前兒童生理八大系統(tǒng)和感覺器官的生理解剖特點(diǎn)，并掌握基本的衛(wèi)生保健要點(diǎn)。當(dāng)前9頁，總共100頁。學(xué)前兒童生理特點(diǎn)及衛(wèi)生保健奇妙的人體學(xué)前兒童各大系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健人體的基本形態(tài)人體的基本結(jié)構(gòu)人體的基本生理特征和生理功能調(diào)節(jié)運(yùn)動系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)消化系統(tǒng)排泄系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)生殖系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)感覺器官當(dāng)前10頁，總共100頁。第一節(jié)奇妙的人體一、人體的基本形態(tài)從外形上可分為四部分：頭、頸、軀干、四肢。頭顱腦顱：顱腔內(nèi)有腦，和脊髓相連：面顱：面、顱、眼、耳、口、鼻等器官頸：頭和軀干相連的部分軀干：前面可分為胸部和腹部。胸部有胸腔，腹部有腹腔，盆腔。后面：背、腰、臀軀干內(nèi)容納心、肺、胃、大腸、小腸、肝、脾、膽囊、胰、腎等臟器。四肢由表及里分：皮膚肌肉骨骼上臂前臂手合稱臂連接處叫做腕上肢下肢：大腿、小腿、足當(dāng)前11頁，總共100頁。二、人體的基本結(jié)構(gòu)（一）細(xì)胞人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理功能與生長發(fā)育的基本單位。（二）組織許多形態(tài)和功能相似的細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)結(jié)合起來，構(gòu)成人體的組織。（三）器官不同組織經(jīng)發(fā)育分化并相互結(jié)合構(gòu)成特定形態(tài)和特定功能的結(jié)構(gòu)。（四）系統(tǒng)人體內(nèi)若干功能和結(jié)構(gòu)相近的器官，共同執(zhí)行某一完整的生理功能而組成系統(tǒng)。組織上皮組織結(jié)締組織肌肉組織神經(jīng)組織

當(dāng)前12頁，總共100頁。上皮組織

覆蓋于人體表面和體內(nèi)各種管腔壁的內(nèi)表面，由排列緊密的上皮細(xì)胞和少量的細(xì)胞間質(zhì)組成，如被覆上皮、小腸上皮、腺上皮等。具有保護(hù)、吸收、分泌等功能。2.結(jié)締組織由數(shù)量較少的細(xì)胞和大量的細(xì)胞間質(zhì)組成。它的種類很多，廣泛地分布于身體各部。具有連結(jié)、保護(hù)、支持、營養(yǎng)等功能，如皮下組織、脂肪組織、肌腱、軟骨、骨和血液等。3.肌肉組織

按形態(tài)和功能的不同，分為平滑肌、骨骼肌和心肌三大類4.神經(jīng)組織

由神經(jīng)元（神經(jīng)細(xì)胞）神經(jīng)膠質(zhì)和少量細(xì)胞間質(zhì)組成，存在于腦、脊髓和周圍神經(jīng)系統(tǒng)中。當(dāng)前13頁，總共100頁。奇妙的人體人體的基本形態(tài)人體的基本結(jié)構(gòu)人體的基本生理特征和生理功能調(diào)節(jié)細(xì)胞組織器官系統(tǒng)上皮組織結(jié)締組織肌肉組織神經(jīng)組織基本生理特征新陳代謝生理功能調(diào)節(jié)頭頸軀干四肢同化作用

異化作用神經(jīng)調(diào)節(jié)體液調(diào)節(jié)

自身調(diào)節(jié)從外形分由表及里分：皮膚肌肉骨骼當(dāng)前14頁，總共100頁。三、人體的基本生理特征和生理功能調(diào)節(jié)（一）人體的基本生理特征人體具有新陳代謝、興奮性、生殖等基本特征。其中新陳代謝是其他基本特征的基礎(chǔ)。新陳代謝：是人體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量的交換，以及人體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)化過程。新陳代謝同化：指人體不斷地從外界環(huán)境攝取營養(yǎng)物質(zhì)，把它轉(zhuǎn)化成機(jī)體自身的物質(zhì)并儲存能量。異化：指有機(jī)體把自身的物質(zhì)不斷進(jìn)行分解，把分解產(chǎn)生的廢物排出體外，并在物質(zhì)分解時釋放能量，供機(jī)體生命活動的需要。酶：活細(xì)胞產(chǎn)生的具有催化能力的蛋白質(zhì)。人體缺乏酶或酶分泌不足，會導(dǎo)致代謝紊亂，引起疾病。當(dāng)前15頁，總共100頁。三、人體的基本生理特征和生理功能調(diào)節(jié)（二）人體的生理功能調(diào)節(jié)1.神經(jīng)調(diào)節(jié)通過反射對各器官功能的調(diào)節(jié)（特點(diǎn)：迅速、局限、短暫）2.體液調(diào)節(jié)通過體內(nèi)內(nèi)分泌腺所分泌的各種激素完成，具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、生長發(fā)育、生殖等基本功能。3.自身調(diào)節(jié)當(dāng)前16頁，總共100頁。選擇題構(gòu)成人體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理功能與生長發(fā)育的基本單位是（）A、腺體B、器官C、組織D、細(xì)胞結(jié)構(gòu)相似和功能相關(guān)的細(xì)胞與細(xì)胞間質(zhì)集合而成（）A．組織B.系統(tǒng)C.器官D.皮膚下列不屬于結(jié)締組織的是()。A．脂肪組織B.血液C.肌腱D.皮膚人體生命活動最基本的特征是（

）。A．適應(yīng)性B.新陳代謝C.生長發(fā)育D.生殖當(dāng)前17頁，總共100頁。一、運(yùn)動系統(tǒng)（動作的執(zhí)行者）?功能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，保持人體健康；在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，維持一定的姿勢和進(jìn)行各種活動。第二節(jié)學(xué)前兒童各大系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健?組成

骨：由骨膜、骨質(zhì)、骨髓構(gòu)成；成分有有機(jī)物和無機(jī)鹽

骨連結(jié)：骨與骨的連結(jié)骨胳肌：是運(yùn)動系統(tǒng)的動力部分。附著在骨骼上，可以受意識支配。

具有保護(hù)、支持、運(yùn)動等功能當(dāng)前18頁，總共100頁。骨骨主要由骨組織（骨細(xì)胞、膠原纖維和基質(zhì)）構(gòu)成，堅硬而有彈性，具有一定形態(tài)和構(gòu)造。根據(jù)所在的位置可分為：顱骨、軀干骨和四肢骨。根據(jù)形態(tài)分為：長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。.短骨長骨扁骨不規(guī)則骨組成人體的共有206塊骨頭。當(dāng)前19頁，總共100頁。骨膜：致密結(jié)締組織膜，附著于骨的表面。內(nèi)含成骨細(xì)胞，對骨的生長修復(fù)有重要作用。骨質(zhì)：由骨組織構(gòu)成骨組織中含有有機(jī)物和無機(jī)物。有機(jī)物主要是膠原纖維，使骨具有彈性。無機(jī)物主要是鈣鹽，使骨具有堅固性。骨髓：主要的造血器官關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)囊骨膜骨髓骨骨當(dāng)前20頁，總共100頁。骨連結(jié)骨連結(jié)直接連結(jié)間接連結(jié)（關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩骨與骨的連結(jié)叫骨連結(jié)。根據(jù)骨結(jié)合的方式不同，分為直接連接和間接連接。直接連接：有的骨連結(jié)為不動連結(jié)，例如顱骨；有的骨連結(jié)為微動連結(jié)，例如脊椎骨；間接連接：即關(guān)節(jié)，可以活動，是骨連結(jié)的主要形式，如下頜關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。當(dāng)前21頁，總共100頁。骨骼肌骨骼?。哼\(yùn)動系統(tǒng)的動力部分，全身有600多塊，約占人體體重的40%（其中75%是水，25%是固體成分）。附著在骨骼上，可以隨著人的意志而收縮。在人體中起著運(yùn)動、支持、保護(hù)的作用。肌肉肌腹：柔軟而富有彈性肌腱：由致密結(jié)締組織構(gòu)成，富有彈性肌腹肌腱當(dāng)前22頁，總共100頁。運(yùn)動系統(tǒng)的組成

骨骨連結(jié)骨胳肌骨膜骨質(zhì)骨髓直接連結(jié)間接連結(jié)（關(guān)節(jié)）關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩肌腹肌腱當(dāng)前23頁，總共100頁。填空題人體從外形上可分為---------、頸、--------、和軀干四部分。運(yùn)動系統(tǒng)是由---------、---------、骨骼肌組成。運(yùn)動系統(tǒng)具有---------、---------、---------等功能。當(dāng)前24頁，總共100頁。（一）幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)1.柔軟的骨2.靈活的關(guān)節(jié)3.易疲勞的骨骼肌當(dāng)前25頁，總共100頁。（一）幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn)1.柔軟的骨（1）幼兒骨骼比較柔軟，軟骨多。成骨細(xì)胞在幼年時期參與骨的成長，使骨不斷伸長、增粗。（2）幼兒的骨膜比較厚，血管豐富，血液循環(huán)快，新陳代謝旺盛，受傷后愈合較成人快。（3）為紅骨髓，具有造血功能。（成人為黃骨髓）（4）骨組織含有機(jī)物較多，無機(jī)物較少（各占1/2）。骨的彈性大而硬度小，不易骨折，但受壓后容易彎曲變形。（青枝骨折——幼兒的骨頭韌性強(qiáng)、硬度小，容易發(fā)生變形，一旦發(fā)生骨折，可能出現(xiàn)折而不斷的現(xiàn)象。）（5）脊柱、骨盆、腕骨等部分到10歲左右才能全部鈣化。當(dāng)前26頁，總共100頁。腕骨胸骨出生時為軟骨，10歲左右才能全部鈣化，手腕負(fù)重能力差。因此不要讓幼兒拎提較重的物品；幼兒運(yùn)用手的精細(xì)動作，如寫字、畫畫時間不宜過長。骨盆胸骨尚未完全結(jié)合。缺乏維生素D、呼吸系統(tǒng)疾病、不正確坐姿會影響胸骨發(fā)育。髖骨未形成整體，骨盆尚未定型。應(yīng)避免從高處向地面上跳。當(dāng)前27頁，總共100頁。脊柱足弓尚未形成四個生理彎曲。應(yīng)培養(yǎng)良好的體姿，預(yù)防脊柱變形。兒童過于肥胖，走路、直立時間過長或負(fù)重過度，容易導(dǎo)致足弓塌陷，形成扁平足。新生兒3個月形成6個月形成1歲形成7歲固定不良的體姿易導(dǎo)致脊柱變形

骶曲

頸曲

胸曲

腰曲當(dāng)前28頁，總共100頁。2.靈活的關(guān)節(jié)（1）幼兒的關(guān)節(jié)窩較淺，關(guān)節(jié)附近韌帶較松，韌帶的伸展性和活動范圍比成人大，但牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。（脫臼:是指構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個骨端失去了正常的位置，發(fā)生了錯位。）（2）幼兒過胖，走路、站立時間過長，或由成人牽幼兒一只手過長時間走路等，會導(dǎo)致足弓拱形減弱，形成扁平足。（牽拉肘——當(dāng)肘部處于伸直位置時，被猛力牽拉手臂而造成的肘關(guān)節(jié)半脫臼。它常常是因?yàn)榇笕藥е變荷蠘翘?、過馬路或幫幼兒穿脫衣服時，用力牽拉、提拎幼兒的手臂所造成的。）當(dāng)前29頁，總共100頁。3.易疲勞的骨骼?。?）幼兒肌肉只占身體的30%左右。（2）幼兒肌肉嫩、柔軟，收縮力差，力量和耐力不足，容易疲勞或受損傷。（3）新陳代謝旺盛，氧氣供應(yīng)充足，疲勞的恢復(fù)比成人快。（4）肌肉的力量和協(xié)調(diào)性較差；大小肌肉群發(fā)育不同速，大肌肉群發(fā)育較早，小肌肉群發(fā)育晚，精細(xì)動作不易掌握。當(dāng)前30頁，總共100頁。選擇題組成人體的骨骼共有（）A、206塊、B、180塊C、203塊D、250塊骨髓是造血器官，幼兒的骨髓全是（）A、黃骨髓B、紅骨髓C、長骨的骨髓D、短骨的骨髓教育幼兒不要從高處往下跳，因?yàn)檫@樣會造成幼兒（）A、腳弓塌陷B、骶骨斷裂C、脊柱骨折D、膝關(guān)節(jié)脫落用力牽拉幼兒的手臂容易脫臼，這是因?yàn)橛變旱模ǎ〢、骨韌性強(qiáng)B、骨硬度小C、肌肉比較疲勞D、關(guān)節(jié)周圍韌帶不夠結(jié)實(shí)當(dāng)前31頁，總共100頁。（二）幼兒運(yùn)動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)正確的坐、立、行姿勢2.合理地組織體育鍛煉和戶外活動3.保證充足的營養(yǎng)和睡眠4.衣服和鞋子應(yīng)寬松適度5.注意安全，預(yù)防意外事故的發(fā)生當(dāng)前32頁，總共100頁。1.柔軟的骨

紅骨髓青枝骨折2.靈活的關(guān)節(jié)脫臼3.易疲勞的骨骼肌一、幼兒運(yùn)動系統(tǒng)特點(diǎn)腕骨胸骨骨盆脊柱足弓二、幼兒運(yùn)動系統(tǒng)衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)正確的坐、立、行姿勢2.合理地組織體育鍛煉和戶外活動3.保證充足的營養(yǎng)和睡眠4.衣服和鞋子應(yīng)寬松適度5.注意安全，預(yù)防意外事故的發(fā)生學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健當(dāng)前33頁，總共100頁。二、呼吸系統(tǒng)鼻咽喉氣管支氣管肺：氣體交換的場所呼吸：人體不斷吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳的過程。呼吸運(yùn)動：胸腔有節(jié)律的擴(kuò)大和縮小。呼吸運(yùn)動包括呼氣和吸氣兩個過程。上呼吸道下呼吸道呼吸道呼吸系統(tǒng)的組成當(dāng)前34頁，總共100頁。呼吸系統(tǒng)

1.鼻：鼻是呼吸道的起始部分，也是嗅覺器官。

2.咽：咽是呼吸道與消化道的共同通道。

3.喉：喉既是呼吸道的一部分，也是發(fā)音器官。

4.氣管、支氣管：氣管上接喉的下方，下端在胸腔內(nèi)分為左、右支氣管。（痰的形成）

5.肺：肺位于胸腔內(nèi)，是呼吸系統(tǒng)的主要器官，是氣體交換的場所。咽喉當(dāng)前35頁，總共100頁。（一）幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)1.鼻（1）鼻腔窄小，鼻毛細(xì)致，不能阻擋灰塵和細(xì)菌，容易堵塞患上呼吸道感染。（2）鼻淚管特別短，容易引起中耳炎。2.咽

幼兒咽部相對狹小且垂直，咽鼓管較短且呈水平位，易患中耳炎。3.喉（1）幼兒喉腔狹窄，軟骨柔軟，黏膜柔嫩，血管和淋巴組織豐富，有炎癥時易發(fā)生梗阻致呼吸困難。（2）幼兒聲帶不夠堅韌，聲門肌肉易疲勞，發(fā)音不得法或經(jīng)?？摁[可使聲帶增厚，聲音變得嘶啞。

當(dāng)前36頁，總共100頁。4.氣管、支氣管（1）幼兒氣管、支氣管柔軟，缺乏彈力組織，黏膜柔嫩，纖毛運(yùn)動差，粘液分泌少，不易清除外來微生物，易發(fā)生感染。（2）氣管腔較小，炎癥后易引起水腫、充血而導(dǎo)致阻塞，引起呼吸困難。5.肺（1）幼兒肺組織發(fā)育尚未完善，肺泡數(shù)量小，彈力組織發(fā)育較差，氣體交換面積不足；但間質(zhì)發(fā)育良好，血管組織豐富，毛細(xì)血管與淋巴間隙較成人寬，肺含氣量少而含血量多。（2）幼兒年齡越小，呼吸頻率越快。尤其新生兒易出現(xiàn)呼吸節(jié)律不齊、間歇性呼吸及呼吸暫停等現(xiàn)象。當(dāng)前37頁，總共100頁。（一）幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)1.鼻：鼻腔狹窄，未長鼻毛，易患上呼吸道感染。鼻淚管特別短，鼻部炎癥常影響眼部，引起鼻淚囊炎、結(jié)膜炎。2.咽：耳咽管較寬、短，而且平直，易并發(fā)中耳炎。3.喉:喉腔狹窄，黏膜柔嫩，血管和淋巴組織豐富，有炎癥時容易發(fā)生呼吸困難；聲帶不夠堅韌，聲門肌肉易疲勞。4.氣管、支氣管:黏膜柔嫩，纖毛運(yùn)動差，易感染引起呼吸困難。5.肺:肺部發(fā)育不全，呼吸表淺，年齡越小呼吸頻率越快。當(dāng)前38頁，總共100頁。（二）幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣2.保持室內(nèi)空氣新鮮3.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動4.保護(hù)幼兒聲帶5.嚴(yán)防異物進(jìn)入呼吸道當(dāng)前39頁，總共100頁。（一）幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣（1）養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣（2）教育幼兒不要用手挖鼻孔（3）教會幼兒擤鼻涕的正確方法（4）教育幼兒養(yǎng)成打噴嚏時用手帕捂住口、鼻、不隨地吐痰，不蒙頭睡覺。2.保持室內(nèi)空氣新鮮3.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動當(dāng)前40頁，總共100頁。4.保護(hù)幼兒聲帶（1）選擇適合幼兒音域特點(diǎn)的歌曲和朗讀材料，每句不要太長，音調(diào)不要過高或過低（2）唱歌或朗讀過程中安排適當(dāng)休息（3）避免幼兒大聲唱歌或喊叫（4）教會幼兒聽到過大的聲音捂耳或張口（5）咽部有炎癥時應(yīng)減少發(fā)音5.嚴(yán)防異物進(jìn)入呼吸道（1）培養(yǎng)幼兒安靜進(jìn)餐的習(xí)慣（2）年紀(jì)小的孩子吃東西不能整吞（3）教育幼兒不要將小物件放入鼻孔當(dāng)前41頁，總共100頁。1.血液循環(huán)系統(tǒng)（1）血液血液的功能：機(jī)體所需要的氧氣和養(yǎng)料供應(yīng)；對入侵機(jī)體的微生物、病毒、寄生蟲等有害物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，保護(hù)機(jī)體免受損害；保護(hù)、防御的功能。紅細(xì)胞：運(yùn)輸氧氣和二氧化碳白細(xì)胞：吞噬病菌血小板：促進(jìn)止血和加速血液凝固血細(xì)胞中性粒細(xì)胞激活血小板紅細(xì)胞當(dāng)前42頁，總共100頁。學(xué)前兒童呼吸系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健一、幼兒呼吸系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒呼吸系統(tǒng)衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣正確擤鼻涕的方法2.保持室內(nèi)空氣新鮮3.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動4.保護(hù)幼兒聲帶5.嚴(yán)防異物進(jìn)入呼吸道鼻咽中耳炎

喉聲音嘶啞4.氣管、支氣管5.肺年齡越小呼吸頻率越快當(dāng)前43頁，總共100頁。三、循環(huán)系統(tǒng)在人體的生理活動中，全身各器官、組織、細(xì)胞需要不斷地得到氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，并將體內(nèi)各器官、組織和細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，如二氧化碳和代謝廢物不斷地排出體外，這個過程主要是通過循環(huán)系統(tǒng)來輸送的。血液循環(huán)系統(tǒng)淋巴系統(tǒng)：淋巴管、淋巴結(jié)、脾、扁桃體等血液心臟血管血漿血細(xì)胞循環(huán)系統(tǒng)的組成紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板動脈靜脈毛細(xì)血管當(dāng)前44頁，總共100頁。（2）心臟血液循環(huán)的動力器官。由于心臟的收縮、舒張把血液送至全身。（3）血管動脈：血液由心臟流向全身所經(jīng)過的管道，分布在身體較深的部位。靜脈：血液從身體各部送回心臟的器官毛細(xì)血管：聯(lián)通最小動脈和靜脈之間的毛細(xì)血管血壓：血液在血管中流動時對血管壁的壓力。當(dāng)前45頁，總共100頁。2.淋巴系統(tǒng)是血液循環(huán)系統(tǒng)的輔助系統(tǒng)，包括淋巴管、淋巴結(jié)、脾、扁桃體等。功能：運(yùn)輸淋巴進(jìn)入靜脈。淋巴結(jié)、扁桃體和脾能夠生成淋巴，清除體內(nèi)的微生物等有害物質(zhì)和生成抗體的免疫功能。當(dāng)前46頁，總共100頁。（一）幼兒循環(huán)系統(tǒng)的特點(diǎn)1.血液循環(huán)系統(tǒng)（1）血液：血液量較成人多；出血時血液凝固慢；抵抗力差（2）心臟：比例較成人大；年齡越小心率越快（3）血管：血流量大供養(yǎng)充足；年齡越小血壓越低2.淋巴系統(tǒng)：發(fā)育較快，常有淋巴結(jié)腫大和扁桃體發(fā)炎。當(dāng)前47頁，總共100頁。（一）幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.血液循環(huán)系統(tǒng)（1）血液①幼兒年齡越小，血液量相對越多。約占體重的8%～10%，這對幼兒的生長發(fā)育是有利的。②血液中血漿含水分較多，含凝血物質(zhì)較少，出血時血液凝固較慢。③幼兒血液中紅細(xì)胞含血紅蛋白的數(shù)量較多，并具有強(qiáng)烈的吸氧性，有利于幼兒的新陳代謝。④中性粒細(xì)胞較少，淋巴細(xì)胞較多，抵抗疾病的能力較差，易患感染病。

不同年齡的血量年齡新生兒１歲14歲成人血量與體重之比／%151197~8當(dāng)前48頁，總共100頁。（2）心臟①幼兒心臟體積比例相對地較成人大。②嬰幼兒心肌薄弱，心腔小，心排出量少。③幼兒心臟每分鐘跳動的次數(shù)，即心率快。④心臟收縮的節(jié)律不穩(wěn)定，表現(xiàn)脈搏節(jié)律不規(guī)律。到10歲左右心率才較穩(wěn)定。不同年齡的心率年齡新生兒１~2歲3~4歲5~6歲7~8歲成人平均心率／（次·min-1）140

110105958572當(dāng)前49頁，總共100頁。（3）血管①幼兒血管內(nèi)徑較成人粗，心肌供血充分，毛細(xì)血管豐富，血流量大，供養(yǎng)充足。②幼兒血管比成人短，血液在體內(nèi)循環(huán)一周所需要的時間短，對幼兒生長發(fā)育和消除疲勞都有良好作用。③幼兒血管壁薄、彈性小。幼兒年齡越小，血壓越低。④給幼兒測血壓應(yīng)該在幼兒絕對安靜時進(jìn)行。當(dāng)前50頁，總共100頁。包括淋巴管、淋巴結(jié)、脾、扁桃體等。幼兒淋巴系統(tǒng)的特點(diǎn)：①幼兒兒淋巴系統(tǒng)發(fā)育較快，淋巴結(jié)防御和保護(hù)功能比較顯著，表現(xiàn)在幼兒時期常有淋巴結(jié)腫大現(xiàn)象。②扁桃體在4-10歲發(fā)育達(dá)到頂峰。扁桃體發(fā)炎是幼兒常見病。（幼兒園應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查幼兒的淋巴結(jié)和扁桃體。把檢查淋巴結(jié)和扁桃體作為晨、午間檢查的重要內(nèi)容。）二、淋巴系統(tǒng)當(dāng)前51頁，總共100頁。（二）幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.保證營養(yǎng)，防止貧血2.合理安排幼兒的一日活動3.組織體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)4.幼兒的衣著要寬大舒適5.要預(yù)防傳染病和放射性污染6.預(yù)防動脈硬化始于幼兒7.避免神經(jīng)刺激當(dāng)前52頁，總共100頁。1.保證營養(yǎng)，防止貧血缺鐵可導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺乏維生素B12和葉酸，可導(dǎo)致營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血。2.合理安排幼兒的一日活動動靜交替、勞逸結(jié)合；讓幼兒養(yǎng)成按時睡眠習(xí)慣3.組織體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，結(jié)束時做整理活動，劇烈運(yùn)動時不可立即停止，以免造成暫時缺血而暈倒。4.幼兒的衣著要寬大舒適5.要預(yù)防傳染病和放射性污染6.預(yù)防動脈硬化始于幼兒控制膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量，少鹽，口味清淡7.避免神經(jīng)刺激提供輕松和諧的生活環(huán)境（二）幼兒循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健當(dāng)前53頁，總共100頁。選擇題幼兒處于生長發(fā)育階段，所以要穿（）A、緊身的衣服B、寬松適度的衣服和鞋子C、寬大的衣服D、高跟鞋學(xué)前兒童血液量與體重的比例（）成人。A、大于B、小于C、等于D、不確定填空題幼兒年齡越小，血液量相對越_______。年齡越小，心率越_______。體育鍛煉可增強(qiáng)心臟功能，但運(yùn)動要________。血液中血漿含水分較多，含凝血物質(zhì)較少，出血時血液凝固較_______。血液循環(huán)的動力器官是________。當(dāng)前54頁，總共100頁。學(xué)前兒童循環(huán)系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健一、幼兒循環(huán)系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒循環(huán)系統(tǒng)衛(wèi)生保健1.血液循環(huán)系統(tǒng)2.淋巴系統(tǒng)淋巴結(jié)腫大扁桃體發(fā)炎血液心臟年齡越小心率越快血管年齡越小血壓越低1.保證營養(yǎng)，防止貧血缺鐵性貧血營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血2.合理安排幼兒的一日活動3.組織體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)4.幼兒的衣著要寬大舒適5.要預(yù)防傳染病和放射性污染6.預(yù)防動脈硬化始于幼兒7.避免神經(jīng)刺激當(dāng)前55頁，總共100頁。四、消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)的組成消化管消化腺：唾液腺、胃腺、腸腺、肝臟和胰腺等口腔咽食管胃小腸大腸肛門當(dāng)前56頁，總共100頁。

1.

牙齒

牙齒是人體最堅硬的器官，人一生有兩套牙齒，即乳牙和恒牙。牙齒分牙冠、牙頸和牙根三部分）。牙齒主要由牙本質(zhì)構(gòu)成）。

牙齒的主要功能：咀嚼、磨碎食物，并使其與消化液混合，還能輔助發(fā)音。嬰幼兒4-10個月時出牙，2周歲半左右出齊20顆乳牙。6歲左右開始換牙。當(dāng)前57頁，總共100頁。“乳牙遲早要換，乳牙是不是健康不要緊”。

說法錯誤。乳牙存在時間雖短，卻是兒童的主要咀嚼器官，它對消化和營養(yǎng)的吸收、刺激頜骨的正常發(fā)育，誘導(dǎo)恒牙的正常萌出及發(fā)育有重要作用。分析當(dāng)前58頁，總共100頁。?功能：①推進(jìn)食物和液體由口腔入胃中；②防止吞咽時胃里的食物反流。?嬰幼兒食管的特點(diǎn)：短而窄，管壁較薄，黏膜薄嫩，易損傷。

2.食管3.胃胃是消化道中最膨大的部分。其主要功能是暫時貯存食物，并初步消化食物。胃壁內(nèi)表面為黏膜層，可分泌胃液。胃液中的主要成分有胃蛋白酶、鹽酸、黏液和黏蛋白等。?幼兒胃特點(diǎn)：幼兒胃粘膜血管豐富，胃壁肌肉發(fā)育不完善，伸展性和蠕動功能較差，消化能力較弱。當(dāng)前59頁，總共100頁。4.腸小腸是消化道中最長的一段，是消化食物、吸收養(yǎng)料的最重要部分。大腸的主要功能是貯存經(jīng)消化吸收后剩余的食物殘渣，此外還能吸收水分、無機(jī)鹽和部分維生素。食物殘渣最后形成糞便，由肛門排出。?幼兒腸的特點(diǎn)：①腸的吸收能力比消化能力強(qiáng)，有利于生長發(fā)育；②腸壁肌肉組織和彈性組織發(fā)育較差，腸蠕動能力弱，糞便中水分易被過度吸收，容易造成便秘。③腸的位置不穩(wěn)定，結(jié)腸與后壁固定差，已發(fā)生腸套疊、脫肛。當(dāng)前60頁，總共100頁。5.唾液腺人的唾液腺有三對，分泌的唾液中含淀粉酶，幫助消化淀粉食物；還有溶菌酶，殺滅口腔細(xì)菌，所含的黏蛋白對胃黏膜有保護(hù)作用。在嬰兒六個月開始長牙后，經(jīng)常流口水，一天換幾次外衣。3-6個月唾液腺發(fā)育完善，但小兒還沒有吞咽大量唾液的習(xí)慣，唾液往往流到口外，形成所謂的生理性流涎。這種現(xiàn)象，會隨年齡的增長而自然消失。?生理性流涎當(dāng)前61頁，總共100頁。6.肝臟肝臟是人體最大的消化腺，位于腹腔的右上部。肝臟不僅分泌膽汁，促進(jìn)腸液和胰液對脂肪的消化，還具有代謝、貯存養(yǎng)料和解毒的作用。?幼兒肝臟特點(diǎn)①相對較大。②分泌膽汁較少，脂肪消化吸收能力差。③糖原貯存較少，受餓易發(fā)生低血糖。④肝細(xì)胞和肝功能不成熟，肝臟的解毒能力較差。（用藥劑量要比成人小，嚴(yán)防食物中毒和傳染性肝炎。）當(dāng)前62頁，總共100頁。7.胰腺胰腺位于胃的后面，能分泌胰液幫助食物消化。胰腺內(nèi)還有特殊的細(xì)胞群，稱為“胰島”，它能分泌胰島素，不經(jīng)導(dǎo)管而直接被吸收入血液，調(diào)節(jié)血糖濃度，保持血糖相對穩(wěn)定。當(dāng)前63頁，總共100頁。選擇題_______是消化道中最膨大的部分。_______是消化道中最長的一段，是消化食物、吸收養(yǎng)料的最_______。

_______是人體最大的消化腺。當(dāng)前64頁，總共100頁。（二）幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.保護(hù)牙齒2.建立合理的飲食制度，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣3.飯后不做劇烈運(yùn)動4.培養(yǎng)幼兒定時排便的習(xí)慣當(dāng)前65頁，總共100頁。（二）幼兒消化系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.保護(hù)牙齒（1）預(yù)防齲齒，定期檢查。①少吃甜食②吃甜食后及時漱口或刷牙③定期檢查牙齒④發(fā)現(xiàn)齲齒及時適當(dāng)處理（2）幫助幼兒養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。（3）讓幼兒勤于咀嚼，不吃過冷過熱的食物。（4）糾正幼兒某些不良習(xí)慣。2.建立合理的飲食制度，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣3.飯后不做劇烈運(yùn)動飯后不宜立即午睡，組織幼兒散步15~20分鐘。4.培養(yǎng)幼兒定時排便的習(xí)慣當(dāng)前66頁，總共100頁。學(xué)前兒童消化系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健一、幼兒消化系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒消化系統(tǒng)衛(wèi)生保健牙齒乳牙的作用食管胃腸腸套疊脫肛唾液腺生理性流涎肝臟解毒能力差胰腺1.保護(hù)牙齒預(yù)防齲齒2.建立合理的飲食制度，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣3.飯后不做劇烈運(yùn)動散步4.培養(yǎng)幼兒定時排便的習(xí)慣一、幼兒消化系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒消化系統(tǒng)衛(wèi)生保健當(dāng)前67頁，總共100頁。五、排泄系統(tǒng)腎臟輸尿管膀胱尿道排泄系統(tǒng)的組成1.泌尿系統(tǒng)當(dāng)前68頁，總共100頁。腎臟是主要的泌尿器官，形狀似蠶豆，左右各一，它與輸尿管相通。當(dāng)前69頁，總共100頁。幼兒泌尿系統(tǒng)的特點(diǎn)：

1、幼兒腎臟的貯備能力差，調(diào)節(jié)機(jī)制不夠成熟。

2、膀胱容量較小，粘膜柔軟，肌層及彈性纖維不發(fā)達(dá)，貯尿機(jī)能差，加之新陳代謝旺盛，需要水分多，故排尿次數(shù)較多。

3、輸尿管管壁肌肉及彈性纖維發(fā)育較差，彎曲度較大，易被壓扁而扭轉(zhuǎn)，發(fā)生尿路梗阻，且易感染。

4、女童尿道較短，且靠近肛門；男童尿道雖長，但常有包莖，可引起上行感染。年齡越小，主動控制排尿的能力越差，常有遺尿。（保持會陰部衛(wèi)生，能有效預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病。）當(dāng)前70頁，總共100頁。2.皮膚表皮真皮皮下組織皮膚的組成?皮膚的功能：保護(hù)、調(diào)節(jié)體溫、感受刺激、排除廢物的功能。當(dāng)前71頁，總共100頁。幼兒皮膚的特點(diǎn)1、保護(hù)機(jī)能差角質(zhì)層薄，皮膚嬌嫩，損傷和感染。

2、調(diào)節(jié)體溫作用差幼兒皮膚的毛細(xì)血管網(wǎng)較密，通過皮膚的血液量相對比成人多，而且年齡越小，皮膚相對表面積比成人大，所以皮膚散失熱量多，容易受涼。

3、皮膚的滲透作用強(qiáng)各種物質(zhì)易通過皮膚進(jìn)入體內(nèi)當(dāng)前72頁，總共100頁。（二）幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)幼兒及時排尿的習(xí)慣2.保持會陰部衛(wèi)生，預(yù)防泌尿道感染3.保持皮膚清潔4.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動5.注意幼兒衣著衛(wèi)生6.預(yù)防和及時處理皮膚外傷當(dāng)前73頁，總共100頁。（二）幼兒排泄系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1.培養(yǎng)幼兒及時排尿的習(xí)慣當(dāng)幼兒發(fā)生尿床，應(yīng)及時為幼兒更換內(nèi)褲，切勿責(zé)怪懲罰幼兒。2.保持會陰部衛(wèi)生，預(yù)防泌尿道感染教會幼兒擦屁股的正確方法：由前往后擦3.保持皮膚清潔（保護(hù)皮膚最重要的方法）4.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動加強(qiáng)三浴鍛煉，堅持冷水洗臉。5.注意幼兒衣著衛(wèi)生著裝不宜過多，衣服安全舒適，式樣簡單，便于穿脫。內(nèi)衣衣料易于通風(fēng)透氣。6.預(yù)防和及時處理皮膚外傷當(dāng)前74頁，總共100頁。泌尿系統(tǒng)皮膚一、幼兒排泄系統(tǒng)特點(diǎn)二、幼兒排泄系統(tǒng)衛(wèi)生保健學(xué)前兒童排泄系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健腎臟輸尿管膀胱尿道表皮真皮皮下組織1.培養(yǎng)幼兒及時排尿的習(xí)慣2.保持會陰部衛(wèi)生，預(yù)防泌尿道感染3.保持皮膚清潔4.加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動5.注意幼兒衣著衛(wèi)生6.預(yù)防和及時處理皮膚外傷保持會陰部衛(wèi)生當(dāng)前75頁，總共100頁。六、內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，由許多內(nèi)分泌腺組成?？煞置诩に?，調(diào)節(jié)身體的代謝、生長發(fā)育、生殖和免疫等功能。對幼兒影響較大的內(nèi)分泌腺有甲狀腺、垂體、胸腺和松果體。胸腺與機(jī)體的免疫有關(guān)，松果體有防止性早熟的作用。當(dāng)前76頁，總共100頁。甲狀腺素的功能調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝促進(jìn)組織分化、生長發(fā)育（特別是骨和腦）提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性甲狀腺甲狀腺是人體中最大的內(nèi)分泌腺，位于喉下部和氣管兩側(cè)，分左右兩葉。甲狀腺能分泌甲狀腺素，碘是合成甲狀腺素的主要成分。當(dāng)前77頁，總共100頁。胎兒或嬰兒期發(fā)病——呆小癥（克汀?。﹥和诎l(fā)病——幼年甲減

合成或分泌不足分泌過多——甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢）——甲狀腺功能減退（甲減）碘缺乏癥甲亢的臨床表現(xiàn)包括甲狀腺腫大、性情急躁、容易激動、失眠、兩手顫動、怕熱、多汗、皮膚潮濕，食欲亢進(jìn)但卻消瘦、體重減輕、心悸等?？送〔』颊呱聿陌?，智力低下，反應(yīng)遲鈍，聾、啞，舌大、腹大，性器官發(fā)育不全。嬰幼兒患“甲亢”的較少，得病的多是6歲以上的兒童甲狀腺素當(dāng)前78頁，總共100頁。a.生長激素分泌過少的；b.生長激素分泌正常的；c.生長激素分泌過多的2.垂體垂體可分泌多種激素，調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和其他內(nèi)分泌腺活動。垂體可分泌生長激素，如果幼年時期生長激素分泌過多，則過度生長，成為“巨人癥“，如果幼年時期生長激素分泌不足，則患侏儒癥。當(dāng)前79頁，總共100頁。3.胸腺

幼年時，腺體逐漸增大，青春期以后減小，到了成年，胸腺逐漸萎縮。胸腺既是一個淋巴器官，也是一個內(nèi)分泌器官。胸腺與機(jī)體的免疫功能有密切關(guān)系。幼兒若胸腺發(fā)育不全，會影響免疫功能，以致反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染及腹瀉。當(dāng)前80頁，總共100頁。（二）幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)的保健1.組織好幼兒的睡眠，以促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育2.安排好幼兒的膳食，防止碘缺乏癥3.預(yù)防幼兒性早熟當(dāng)前81頁，總共100頁。一、幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)特點(diǎn)甲狀腺甲亢甲減克汀病垂體侏儒癥巨人癥胸腺免疫功能松果體防止性早熟二、幼兒內(nèi)分泌系統(tǒng)衛(wèi)生保健學(xué)前兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)特點(diǎn)及衛(wèi)生保健1.組織好幼兒的睡眠，以促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育2.安排好幼兒的膳食，防止碘缺乏癥3.預(yù)防幼兒性早熟當(dāng)前82頁，總共100頁。七、神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)人體生命活動的主要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓；周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、自主神經(jīng)。神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是反射。神經(jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)腦神經(jīng)脊神經(jīng)自主神經(jīng)腦脊髓周圍神經(jīng)系統(tǒng)交感神經(jīng)副交感神經(jīng)當(dāng)前83頁，總共100頁。（一

）幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)1.腦的重量變化快2.神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不均衡3.容易興奮，容易疲勞4.自主神經(jīng)發(fā)育不完善當(dāng)前84頁，總共100頁。（一）幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)

1.腦的重量變化快不同年齡腦重量的變化主要表現(xiàn)在：1.腦細(xì)胞數(shù)目的增長（出生前半年至出生后一年）2.新生兒出生時，腦的重量約350g。3.腦的功能也逐漸復(fù)雜、成熟和完善起來。當(dāng)前85頁，總共100頁。

2.神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不均衡1.人出生時，脊髓和延髓基本發(fā)育成熟。2.小腦發(fā)育相對較晚。1-3歲嬰幼兒平衡能力差，容易摔跤。3歲時小腦的功能逐漸加強(qiáng)。5-6歲時，能夠準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地進(jìn)行各種活動，維持身體平衡。3.皮質(zhì)發(fā)育尚不成熟，直到學(xué)齡前期，大腦皮質(zhì)各中樞才接近成人水平。當(dāng)前86頁，總共100頁。

4.自主神經(jīng)發(fā)育不完善幼兒的交感神經(jīng)興奮性強(qiáng)而副交感神經(jīng)興奮性較弱。比如嬰幼兒心率及呼吸頻率較快，但節(jié)律不穩(wěn)定，因此幼兒胃腸消化能力極易受情緒影響。

3.容易興奮，容易疲勞高級神經(jīng)活動的特點(diǎn)抑制過程不完善，興奮強(qiáng)于抑制，興奮占優(yōu)勢，且易擴(kuò)散。

（1）容易興奮:幼兒大腦皮質(zhì)易興奮，不易抑制，表現(xiàn)為容易激動，控制自己的能力較差。

雖然容易興奮，但注意力很難持久，興奮容易擴(kuò)散。（2）容易疲勞，也容易恢復(fù)：神經(jīng)細(xì)胞較脆弱，能量貯備較少，很容易疲勞，但由于其新陳代謝旺盛，疲勞的恢復(fù)也很快。當(dāng)前87頁，總共100頁。（二）幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的保健1.制定和執(zhí)行合理的生活制度2.保證充足的睡眠3.提供合理的營養(yǎng)4.創(chuàng)造良好的生活環(huán)境5.開發(fā)右腦，協(xié)調(diào)左右腦當(dāng)前88頁，總共100頁。1.制定和執(zhí)行合理的生活制度活動內(nèi)容和方式應(yīng)注意動靜交替，使大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞能輪流工作和休息，避免疲勞。1.一天中游戲時間多，上課時間少2.各項(xiàng)活動時間較短，內(nèi)容與方式多變3.進(jìn)餐間隔時間短，睡眠時間長4.生活自理時間比較多當(dāng)前89頁，總共100頁。2.保證充足的睡眠

充足的睡眠可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和肌肉得到充分的休息，消除疲勞。睡眠是一種保護(hù)性抑制，睡眠時腦組織的能量消耗減少，而且睡眠時腦垂體分泌的生長激素多于清醒時的分泌量。因此睡眠與幼兒的生長發(fā)育關(guān)系密切。不同年齡幼兒一晝夜需要的睡眠時間

幼兒年齡越小，所需要的睡眠時間越多。因此，要養(yǎng)成幼兒按時睡眠的習(xí)慣，并保證睡眠的時間和質(zhì)量。當(dāng)前90頁，總共100頁。3.提供合理的營養(yǎng)幼兒腦組織增長十分迅速，需要充足的營養(yǎng)給予補(bǔ)充。此外腦細(xì)胞活動需要消耗大量的能量，也需要充足的能源物質(zhì)供給。營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，充足的營養(yǎng)能促進(jìn)腦的發(fā)育。營養(yǎng)不良則會給腦的發(fā)育帶來不良的影響，使高級神經(jīng)活動發(fā)生障礙。表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)時注意力渙散，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，語言發(fā)展緩慢等