職業(yè)道德與法律,第一課塑造自己的良好形象

職業(yè)道德與法律授課老師：麥合瓦娜當(dāng)前1頁，總共30頁。01.提升自己人格魅力02.禮儀修養(yǎng)顯個人魅力03.交往禮儀營造和諧人際關(guān)系第一單元習(xí)禮儀、講文明塑造自己的良好形象當(dāng)前2頁，總共30頁。PARTONE提升自己的人格魅力

當(dāng)前3頁，總共30頁。每個人都是自己人生的主人有一天，—個國王獨自到花園里散步，使他萬分詫異的是，花園里除了小小的忘憂草，其它的花草樹木都枯死了，園中一片荒涼。后來國王了解到，橡樹覺得自己沒有松樹高大挺拔，因此輕生厭世死了；松樹因為自己不能像葡萄那樣結(jié)出甜美的果子，也自慚死了；葡萄羞愧自己終日匍匐在架上，不能直立，不像桃樹能開出美麗可愛的花朵，于是也死了；牽牛花嘆息自己沒有茉莉花那樣的芬芳，其余的植物也都分別覺得自己缺陷太多，比不了別人而無精打采，而頂細(xì)小的忘憂草卻并不覺得自己卑微，獨自欣賞著自己，茂盛地生長。從這個故事中我們能得到什么啟示呢？請大家思考。一、提升自己的人格魅力當(dāng)前4頁，總共30頁。從這個故事中我們能得到什么啟示呢？請大家思考。古希臘的阿波羅神殿的石柱上刻著“認(rèn)識你自己”的箴言。你認(rèn)為人認(rèn)識自己重要嗎？請結(jié)合你對上面故事的理解談?wù)勀銓φJ(rèn)識自己的重要性的理解。高大的橡樹、挺拔的松樹、深受人們喜愛的葡萄樹都覺得自己無法活下去了，原因是什么？是因為它們真的很差勁，沒有活下去的理由了嗎？忘憂草為什么能愉快地活著？這些原本優(yōu)秀的植物紛紛自愿放棄生存的機會，不是因為它們自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了問題，而自信的喪失來源于它們自我認(rèn)識的偏差。那么，人通過哪些途徑可以更好地認(rèn)識自己呢？一、提升自己的人格魅力當(dāng)前5頁，總共30頁。案例：小明上課時很怕站起來回答問題。很多時候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定他來回答，他會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準(zhǔn)確，他會灰心、自責(zé)，暗暗地想：“看來我真的不行”。即使答對了，他心里也會不踏實，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。小明覺得自己的自尊心太強了，使自己不敢表現(xiàn)自己。小組討論：你認(rèn)為小明的這些行為和想法是自尊心強的表現(xiàn)嗎？一、提升自己的人格魅力當(dāng)前6頁，總共30頁。我是誰？我是什么樣的人？我要做怎樣的人，過怎樣的生活？我喜歡什么，我討厭什么，我的底線是什么？

1.正確認(rèn)識自己一、提升自己的人格魅力當(dāng)前7頁，總共30頁。(1)正確認(rèn)識自己

每個人都有自己的優(yōu)點和不足，正確認(rèn)識自己是人畢生的一個課題，人的一生是一個不斷了解自己、發(fā)展自己、完善自己的過程。根據(jù)自己的實際情況回答問題你認(rèn)為自己是一個什么樣的人？（善、惡、熱情、冷淡、聰明、平庸、內(nèi)心、外向、樂于助人、有責(zé)任心、不多管閑事、愛笑、不喜歡開玩笑、時尚、傳統(tǒng)、有才能、）你對自己滿意嗎？對自己的什么不滿意，為什么？（外貌、體型、智商、性格、才能）你想改變你的現(xiàn)狀嗎，你認(rèn)為自己能改變嗎？把你經(jīng)常在腦海中經(jīng)常出現(xiàn)的畫面描述出來，也可以經(jīng)常出現(xiàn)的夢境。你有偶像嗎，你的偶像是誰，為什么？當(dāng)前8頁，總共30頁。自評法通過分析認(rèn)識自己，即從生理自我、心里自我、社會自我來全面深刻的了解自己。比較法一是與別人比較。要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，客服自己的缺點。二是與自己比較，與自己過去的比較，客觀的對待過去的、現(xiàn)在自己，恰當(dāng)?shù)拇_立自己發(fā)展的方向。他評法人云，以人為鏡，可以知得失。別人對自己的態(tài)度和看法猶如一面鏡子，通過這鏡子可以看見自己和評價自己。心理測驗法在心里健康專業(yè)人員的指導(dǎo)下，通過心理測試工具來認(rèn)識自己。正確認(rèn)識自己的方法一、提升自己的人格魅力當(dāng)前9頁，總共30頁。問題答案非常符合符合不符合很不符合1、我感到我是一個有價值的人，至少與其他人在同一水平上。43212、我感到我有許多好的品質(zhì)。43213、歸根結(jié)底，我傾向于覺得自己是一個失敗者。12344、我能像大多數(shù)人一樣把事情做好。43215、我感到自己值得自豪的地方不多。12346、我對自己持肯定態(tài)度。43217、總的來說，我對自己是滿意的。43218、我希望我能為自己贏得更多尊重。43219、我確實時常感到自己毫無用處。123410、我時常認(rèn)為自己一無是處。1234當(dāng)前10頁，總共30頁。什么是人格？人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)什么是人格魅力？人格魅力指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。珍惜自己的人格和尊嚴(yán)健康人格的基本特征：

（課本P12-P13）第一節(jié)提升自己的人格魅力問：我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識自己？答：要想正確認(rèn)識自己，應(yīng)學(xué)會觀察自己。如自己的言談舉止，自己的處事風(fēng)格，自己的為人

要想正確認(rèn)識自己，應(yīng)學(xué)會聽別人對自己的評價?？梢韵蚺笥鸦蛘呒胰嗽儐栆幌伦约涸谒麄冃闹械挠∠?，有哪些優(yōu)點與缺點。

要想正確認(rèn)識自己，應(yīng)學(xué)會反思自己，如寫日記記錄一下自己每天的生活或者多總結(jié)一下自己要想正確認(rèn)識自己，應(yīng)多參加一些社交活動，如義務(wù)勞動，志愿者活動，通過勞動來認(rèn)識到自己具備哪些能力。當(dāng)前11頁，總共30頁。

故事：珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮。珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。珍妮走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你今天真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂，無論是貧窮還是富有，無論是美若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂就會使你變得可愛-------人人都喜歡的那種可愛。當(dāng)前12頁，總共30頁。【案例故事】看看下面的同學(xué)，他們的自尊和自信出了什么問題？A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！B同學(xué)：我口才不好，專業(yè)技能在班里也不是最好的，學(xué)歷又不高，我注定是沒有什么大作為的。C同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動中表現(xiàn)也很突出，動手能力也不錯，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績就是上不去，因此，我一直都覺得抬不起頭來。當(dāng)前13頁，總共30頁。自尊的含義(課本P10)自尊自信是正確認(rèn)識自己的結(jié)果。自尊既自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種表現(xiàn)。2.自尊的表現(xiàn)自尊是一種良好的心理狀態(tài)，它首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人、集體、社會對自己尊重的期望。3.自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴(yán)、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴(yán)和榮譽。當(dāng)前14頁，總共30頁。故事1.彼得.丹尼爾小學(xué)四年級的時候，常遭到班主任菲利普太太的責(zé)罵：“你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息！”彼得到26歲時還大字不識幾個。有一次，一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受震動，從此發(fā)憤圖強，變成了另外一個人。后來，他事業(yè)有成，買下了他當(dāng)年打架鬧事的街道，并且出了一本書,名叫《菲利普太太，你錯了》。故事2.愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想?！睈垡蛩固购髞沓蔀榕e世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人的不同之處。故事3.羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。當(dāng)前15頁，總共30頁。1.遇到困難，絕不退宿；2.相信自己有無限的潛力；3.主動與別人說話，克服自我封閉；4.做好準(zhǔn)備，討論時積極發(fā)言；5.積極表現(xiàn)自己的優(yōu)勢；6.善于溝通交際；自信是促使人們奮發(fā)向上、不斷進(jìn)取、克服困難、自強不息的精神動力，是事業(yè)成功的前提。自信的意義：樹立自信的方法同學(xué)們說說自己用什么樣的方法找回自信？當(dāng)前16頁，總共30頁。什么是人格？人格是指人的性格、氣質(zhì)、能力的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)什么是人格魅力？人格魅力指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。珍惜自己的人格和尊嚴(yán)健康人格的基本特征：

（課本P12-P13）第一節(jié)提升自己的人格魅力珍惜自己的人格和尊嚴(yán)劉偉，無臂鋼琴師，23歲。劉偉出生在北京普通人家，10歲時因一場可怕的事故而被截去雙臂。14歲在全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌；19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到專業(yè)7級水平。22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出233個字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。演藝經(jīng)歷2008年8月29日，CCTV-10《講述》播出了劉偉的故事《斷臂琴緣》；同年，參加北京電視臺《唱響奧運》節(jié)目的錄制，現(xiàn)場彈著鋼琴與劉德華合唱了歌曲《天意》。2009年12月3日，參加在廣州舉行的“全國雙上肢障礙者書畫及才能展示活動”。2010年，參加央視《正大綜藝·吉尼斯世界之夜》節(jié)目，并在一分鐘內(nèi)打出231個字母；同年3月，赴意大利參加世界吉尼斯紀(jì)錄，創(chuàng)造了用腳打字一分鐘251個英文字母的世界記錄；2010年5月，參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《快樂男聲》濟南唱區(qū)的比賽，預(yù)選賽時演唱了曹格的《背叛》，并彈奏了鋼琴曲《夢中的婚禮》，最終未能晉級；同年，參加?xùn)|方衛(wèi)視《中國達(dá)人秀第一季》的比賽，獲得全國總決賽冠軍；同年9月，參加《開學(xué)第一課》節(jié)目的錄制。當(dāng)前17頁，總共30頁。什么是人格？人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和；通常指人的道德品質(zhì)什么是人格魅力？一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。當(dāng)前18頁，總共30頁。健康人格的基本特征基本特征具體表現(xiàn)有良好的自我意識對自己的長處和短處有客觀的了解，既不自卑，也不自卑，能接受自己、正確認(rèn)識自己。有良好的社會適應(yīng)能力能使自己的言行舉止、生活狀態(tài)符合社會文明的規(guī)范與要求，能堅強獨立的完成各項任務(wù)，正面面對挫折積極樂觀、能與人建立良好的人際關(guān)系。有良好的情緒狀態(tài)有積極樂觀的生活態(tài)度、平和的心境，有一定的情趣熱愛生活，有幸福感。當(dāng)前19頁，總共30頁。如何塑造健康的人格？第一，要從小事做起，從一點一滴做起，培養(yǎng)正確的思想觀念，良好的行為習(xí)慣，積極的生活態(tài)度，健康的情緒狀態(tài)。第二，通過廣泛的社會實踐來磨煉自己，促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。第三，應(yīng)該強化自己我教育，發(fā)揮主觀能動性，自覺的塑造，完善，健全自己的人格。第四，世界上只有類似，沒有完全相同的人格，既要把握人格形成與發(fā)展的規(guī)律，也要承認(rèn)個體差異，不要用一個標(biāo)準(zhǔn)一種模式限定健康人格。當(dāng)前20頁，總共30頁。當(dāng)前21頁，總共30頁。當(dāng)前22頁，總共30頁。第二節(jié)禮儀修養(yǎng)顯個人魅力什么是《第一印象》？第一印象是指對一個初見面者最先的若干心理知覺，是人際交往中非常重要的起點或基礎(chǔ)，第一印象良好則日后可繼續(xù)交往，因為第一印象不易改變，可能阻礙人際吸引力。當(dāng)前23頁，總共30頁。

案例一：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo),如"準(zhǔn)隨地吐痰"、止吸煙"卻用中文書寫。人家回答“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。"為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:"不文明行為也是國恥。"案例二：甲公司要與某公司談合作之事,派年輕能干的小張先行商談小張去了不久,對方打電話過來,要求換人,否則不再合作。甲公司懇請對方解釋原因,對方說："小張來后,和他談話時,他翹著兒郎腿仰靠在沙發(fā)上。當(dāng)他談自己的想法時，小張不是玩弄自己的筆就是東張西望。對方表示：雖然事情不大是我們不愿意跟這種人合作。當(dāng)前24頁，總共30頁。禮儀修養(yǎng)顯個人魅力禮儀的含義：禮儀是一種教養(yǎng)，是人們在社會交往活動中形成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。具體表現(xiàn)為禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。提問:談?wù)剛€人禮儀應(yīng)遵循什么樣的基本要求，才能彰顯自己的個人魅力？學(xué)生積極思考、討論問題，并發(fā)表意見。個人禮儀的基本要求：儀容儀表整潔端莊，言談舉止真摯大方，服飾搭配得體，表情自然舒展。當(dāng)前25頁，總共30頁。

案例一：某校應(yīng)屆畢業(yè)生小劉到一家外貿(mào)公司應(yīng)聘。面試時，面試官很友好的地伸出了右手，小劉很隨意地也伸出了右手，頭也沒抬，便輕握了一下面試官的手，隨即縮了回去。落座后，面試官首先遞給小劉一張名片，小劉用一只手接過名片，看也沒看就放進(jìn)衣兜里，另一只手忙不迭地從包里掏出簡歷后遞給面試官。在和面試官交談的過程中，小劉的眼睛盯著自己的腳面，很少直視面試官，并且多次問面試官：“該如何稱呼您？”面試官最后一次回答是：“我的名片上面清楚印著我的稱謂！”突然，小劉的手機響了。他立刻掏出手機，一遍接聽，一遍拿出紙筆作記錄，把面試官晾在一邊，并沒有說一句抱歉的話。面試官在想：“這個年輕人，連最起碼的禮貌都不懂