青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

揭開情緒面紗

4.1

青春的情緒

情緒的類型有哪些？（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼你聽過以下詞語嗎？五味雜陳喜憂參半悲憤交加百感交集········（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等人的情緒是復雜多樣的情緒影響我們的觀念和行動積極各種各樣的情緒豐富了我們的生活可能激勵我們克服困難、努力向上消極可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前，影響我們的正常發(fā)揮可能危害我們的身心健康情緒的作用010203情緒的細膩性情緒反應激烈情緒波動與固執(zhí)04情緒的閉鎖性05情緒的表現(xiàn)性情緒的特點①發(fā)揮情緒的積極作用，克服情緒的消極作用。②學會激發(fā)正面的情緒感受，學習積極面對負面情緒。③正確對待挫折。正確對待情緒爭做情緒的小主人課堂練習1.有人問冬奧會冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說:“沒有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓練有多長時間或者有多么困難，我都把它當成享受、當成熱愛?！边@說明()①正確對待挫折，能夠增強生命的韌性②面對不同挫折，會有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂觀心境④情緒復雜多樣，要善于掩飾負面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習2.情緒是我們與生俱來的生理本能，是身體對外界的自然反應，它攜帶著身體的需求來與我們的思想進行交流，不達目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.感受到消極情緒，應該排斥它或無視它B.正視自己的情緒，學會合理地調(diào)節(jié)情緒C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受B課堂練習3.有人說，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們()A.要調(diào)控好情緒，做情緒的主人B.本領(lǐng)強的人情緒不會有波動C.發(fā)腫氣是正常的，不需要管理情緒D.永遠不發(fā)脾氣的人必定是強者A課堂練習4.“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲?！痹趯戇@首詩之前，錦官城已經(jīng)久未下雨，杜甫心情煩躁，在下雨時，他詩興大發(fā)，一首《春夜喜雨》抒發(fā)了愉悅之情。杜甫“喜雨”的心情表明（

）①情緒不受個人的控制，我們只能被動接受②隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化③不同的人對同一件事會產(chǎn)生不同的情緒④情緒是復雜多樣的，受多方面因素的影響A．①② B．①③ C．②④ D．③④C課堂練習5.科學研究認為，適度歡喜的情緒能夠促進大腦多巴胺的分泌，提高人體免疫力，使機體得以修復。由此可見（

）A．務必要杜絕負面情緒 B．應時刻保持快樂情緒C．良好的情緒有益健康 D．要避免情緒影響生活C課堂練習6.“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！边@首詩表現(xiàn)了詩人的情緒是（

）A．喜 B．怒 C．哀 D．懼A課堂練習7.七年級（9）班學生小麗在閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這反映出小麗青春期的情緒特點是（

）A．情緒的細膩性 B．情緒波動與固執(zhí)C．情緒反應強烈

D．情緒的閉鎖性A課堂練習8.生活中別人一句不中聽的話、一個不雅觀的動作；炎熱或寒冷的天氣、嘈雜的人群等都可能會使我們的情緒發(fā)生變化。這說明（

）①我們的情緒受多方面因素的影響②情緒是不穩(wěn)定的，會隨著情境的變化而變化③情緒是不可調(diào)節(jié)的，只能順其自然④人的情緒是復雜多樣的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④B課堂練習9.當一個人快樂的時候，可能會感到精力充沛，面帶笑容，步履輕盈；憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，甚至做出過激的行為；悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，無精打采，甚至想哭……上述材料說明（）A．情緒影響我們的觀念和行動B．我們要學會調(diào)節(jié)情緒，避免負面情緒C．青春期情緒具有波動性D．青春期情緒具有細膩性A課堂練習10.古語“怒發(fā)沖冠”“漫卷詩書喜欲狂”“風生鶴唳，草木皆兵”“哀民生之多艱”依次表達的情緒是（

）A．懼、喜、哀、怒 B．怒、喜、懼、哀C．哀、懼、怒、喜 D．喜、哀、怒、懼B課堂練習11.人的情緒會受到多方面因素的影響。觀察下圖，她的開心是受以下哪個因素影響（

）A．個人的生理變化B．他人的情緒感染C．自然環(huán)境的影響 D．周圍的輿論氛圍BD課堂練習12.小紅在閱讀《俗世奇人》后，長時間地沉浸于書中奇人與異事構(gòu)成的世界，遐想著市井里發(fā)生的種種傳說，感到無比驚奇和快樂。這表現(xiàn)出的情緒特點是(

)A．情緒反應強烈 B．情緒具有表現(xiàn)性C．情緒具有閉鎖性 D．情緒具有細膩性D課堂練習13.杜甫在都城長安淪陷時，“感時花濺淚，恨別鳥驚心”；在初聞捷報時，先是“涕淚