全國大學生心理健康日活動心得3篇

全國大學生心理健康日活動心得3篇

全國大學生心理安康日活動心得3篇1

為了幫忙學生正確熟悉自我、關注自我心理安康，不斷提高心理素養(yǎng)、完善人格，全面提升廣闊師生的心理安康水平，其次高級中學在五月份開展了以“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的心理安康節(jié)活動。

針對不同年級學生的成長狀況，心理安康節(jié)相關活動在各年級分別綻開。面對高一、高二根底年級，重點強化對心理安康的了解，通過普及心理安康學問、綻開心理測試活動、召開主題班會、征集心靈之聲征文等多種形式幫忙同學們解決心理困惑，以更好更安康的心態(tài)面對學習生活。

面對高三畢業(yè)年級，結合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理詢問室，通過圖片回憶展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫忙考生舒緩壓力、放松身心。并與油田EAP工程組聯(lián)合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就幻想。

學校在重視學生和家長心理成長的同時也非常關注教師的心理安康，特與校工會聯(lián)合，特地為教師設計減壓活動，校園攝影競賽、趣味投籃競賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受教師們寵愛和歡送。

學校今年還特殊印制了心理安康手冊，與學生和家長共同探討家庭教育的重要性，重點推介了由60個工程組成、包括10個重量表的《中國中學生心理安康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參加測試，測量自己心理狀態(tài)的變化狀況。

心理安康節(jié)活動由心理教研室籌劃，德育處與各年部鼎力協(xié)作，旨在引導師生及家長學會心理調(diào)適的根本技巧，化解心理危機，激發(fā)學習內(nèi)在動力，建立和諧人際關系，促進身心安康和全面進展，提升學校心理安康教育水平。

全國大學生心理安康日活動心得3篇2

心理安康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期消失的一些問題，也成為影響大學生心理安康的重要因素。特殊是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面消失諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理安康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理安康教育活動，現(xiàn)將心理安康教育主題班會總結如下：

一、主題明確，針對性強

我們緊抓裝從心開頭”這一主題，傳播心理安康學問，依據(jù)大學生的身心進展特點和教育規(guī)律，注意培育大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品行，增加大學生克制困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的力量和團體意識。

二、學生互動，形式多樣

在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃摹毙Ч覀儾杉{學生互動的模式，以嬉戲的形式表現(xiàn)，在嬉戲的過程中增加集體榮譽感和班級團結意識。注意調(diào)動學生的積極性，活潑了班會氣氛，大家在消遣的過程中無形的增加了自身素養(yǎng)，增漲了心理方面的學問我們也注意發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參加相關問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

三、預備充分，效果明顯

班會前，主持人首先必需把握有關學問，猜測班會開展的根本狀況，為班會勝利的召開做好充分的預備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應留意的根本問題。

通過班會，同學們對于“如何調(diào)整良好的心態(tài)，如何和四周的同學們進展心理上的溝通和溝通，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關系”等方面都有了更好的熟悉。

總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結果我還是滿足的。雖然說此次活動還是有一些需要改良的地方，不過這也鼓勵了我和我的伙伴在今后的工作中更加努力，同時更堅決了我們辦好下次心理主題班會的決心。

全國大學生心理安康日活動心得3篇3

經(jīng)過此次活動，貫徹了學校、學院精神，加強班級建立，提高了本班同學心理安康學問水平，增加了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探究，在緊急的學習中舒緩他們的心情，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們構成了關注心理安康、懂得心理安康、重視心理安康的良好氣氛，保障他們能度過開心的大學生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的根底。

經(jīng)過主持人介紹5·25大學生心理安康日的相關資料，同學們對于5·25大學生心理安康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自我的心理安康狀態(tài)。

情景劇帶大家進入主題班會；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、相互幫助。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應準時經(jīng)過尋求教師或同學幫助來消退、而不是做出其他損害他人利益的事來消退壓力。

經(jīng)過大學生心理安康測試以及心理測試歡快自我的歡快是源于哪里讓同學們了解自我的心理。

經(jīng)過小嬉戲口傳靜靜話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想明白真情。必需不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責保證精確。經(jīng)過小嬉戲綁腿嬉戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在嬉戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的熟悉自我，了解自我。

總之，整個班會活動加強了同學們對心理安康學問的了解，增加了同學們的自我愛護意識，進一步擴展了大學生的心理素