成功始于目標(biāo)-高中心理健康

成功始于目標(biāo)《西游記》中的師徒4人，你認(rèn)為誰最重要？唐僧！唯一一個(gè)想去西天取經(jīng)的人！（目標(biāo)堅(jiān)定）

我們每個(gè)人都有夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想我們的人生才精彩，因?yàn)閴?mèng)想我們才充滿斗志?！锻郀柕呛酚芯涿赃@樣說：“我看到那些歲月如何奔馳，挨過了冬季便迎來了春天?！笔堑?，冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們欣賞這樣一則故事。思考《獅子與羚羊》在古老的非洲大草原上，新一輪的太陽正冉冉升起，當(dāng)金色的曙光照在一只獅子身上時(shí)，獅子醒來了，它抖了抖身上的毛，望著太陽對(duì)自己說：“今天我要不停的跑，追上跑的最慢的羚羊，把他吃掉”。在同一時(shí)候，一只羚羊醒來了，它望著升起的太陽對(duì)自己說：“今天我要不停的跑，成為跑的最快的羚羊，只有這樣，才不會(huì)落在后面，讓獅子吃掉”。在大草原上，羚羊在不停的向前跑，獅子不停的向前跑……一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。保命就是他們的共同目標(biāo)！跑與追！這則故事對(duì)我們有什么啟示？

生活處處都是千帆競(jìng)渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠(yuǎn)，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前的奔跑。面對(duì)學(xué)業(yè)，以及在我們今后每個(gè)人生階段，我們也必須一直堅(jiān)持奔跑，而且必須跑得比別人更快！無論是企業(yè)，還是個(gè)人，都必須有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，這樣活著才會(huì)有生命的價(jià)值！

在2020年東京奧運(yùn)會(huì)上，有一位來自敘利亞的小姑娘，她叫尤絲拉.馬爾迪尼，這是她第二次代表難民隊(duì)站在了奧運(yùn)會(huì)的戰(zhàn)場(chǎng)上。雖然成績(jī)并不出眾，但是在她的國(guó)家被戰(zhàn)火摧毀的艱苦條件下，她能參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)，已是傳奇。她說“是體育夢(mèng)想救了我的命，對(duì)我而言，運(yùn)動(dòng)是我的出路，這給我創(chuàng)造新生活的理想，當(dāng)我們放棄夢(mèng)想的時(shí)候，我們就是沒喲靈魂的軀殼?！?/p>

尤絲拉·馬爾迪尼禾下乘涼夢(mèng)我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫！中國(guó)天眼兩個(gè)百年奮斗目標(biāo)中國(guó)夢(mèng)第一個(gè)百年

1第二個(gè)百年

2到中國(guó)共產(chǎn)黨成立100年時(shí)，全面建成小康社會(huì)。到新中國(guó)成立100年時(shí)建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)。你的目標(biāo)是什么？如何設(shè)立一個(gè)有效的目標(biāo)？設(shè)定目標(biāo)的5大原則——SMART目標(biāo)法具體的可衡量的要可實(shí)現(xiàn)的相關(guān)的有截止日期的SMART目標(biāo)的設(shè)立一定要具體，拒絕籠統(tǒng)概括目標(biāo)設(shè)定，很多時(shí)候目標(biāo)最終沒有完成，不是執(zhí)行力不夠，而是目標(biāo)不清晰導(dǎo)致的。1.目標(biāo)的設(shè)定要具體比如：我要養(yǎng)成堅(jiān)持閱讀的好習(xí)慣。什么樣的習(xí)慣是閱讀好習(xí)慣呢？更正：我要堅(jiān)持每周閱讀1本課外書，每年讀完40本課外書。目標(biāo)設(shè)立一定要可衡量，拒絕有爭(zhēng)議的標(biāo)準(zhǔn)，盡可能用數(shù)字、程度、時(shí)間等準(zhǔn)確客觀描述。2.目標(biāo)設(shè)定要可衡量的比如：我要爭(zhēng)取下次考試考好。考多少分是好？考第幾名是好？更正：我要爭(zhēng)取下次考試考620分，比上次階段考試進(jìn)步20分，名列排列進(jìn)步5個(gè)名次。目標(biāo)設(shè)立一定要可實(shí)現(xiàn)，拒絕不切實(shí)際、毫無挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，設(shè)定跳一跳就夠得著的目標(biāo)。也不能設(shè)立過高、無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。3、目標(biāo)設(shè)定要可實(shí)現(xiàn)的比如：我要實(shí)現(xiàn)英語考試滿分。更正：我要爭(zhēng)取下次英語分?jǐn)?shù)提高10分。目標(biāo)設(shè)定一定要和人生目標(biāo)、現(xiàn)階段性目標(biāo)相關(guān)連，拒絕天馬行空不搭邊的目標(biāo)。4、目標(biāo)設(shè)定要相關(guān)的比如：這學(xué)期我要讀10本課外書。更正：這學(xué)期我要讀10本關(guān)于人際關(guān)系的課外書，提升我的人際交往能力。目標(biāo)設(shè)定一定要有時(shí)間起點(diǎn)、終點(diǎn)和固定時(shí)間段的，拒絕無限拖延。5、目標(biāo)設(shè)定要有時(shí)問限制的比如：我要在班級(jí)里提高10個(gè)名次。更正：