17-18學(xué)年第一學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

WORD格式可編輯17-18學(xué)年第一學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃一、指導(dǎo)思想《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。而幼兒園的孩子正是動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會的。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其學(xué)習(xí)掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要有一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。二、本班情況分析班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò)，喜歡參加體育活動(dòng)，但由于個(gè)別孩子體質(zhì)上的原因和家長的觀念問題，身體不是很好，出勤率也不高。根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都能得到發(fā)展。三、學(xué)期發(fā)展目標(biāo)本學(xué)期我們根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中的相關(guān)內(nèi)容，和對教師給予的明確的指示，我做了如下具體安排：.走：能一個(gè)跟著一個(gè)走。.跑：快跑距離為20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。.跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10-20厘米）。專業(yè)技術(shù)知識共享WORD格式可編輯雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。.投擲：自拋?zhàn)越拥颓?；右手拍球?手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)攀登。.基本體操：學(xué)會立正、看齊、原地踏步。四、具體措施（一）形式多樣的體鍛活動(dòng)具體培訓(xùn)內(nèi)容如下：.踩高蹺；老狼老狼幾點(diǎn)了；丟手絹；紅綠燈；玩海洋球，攀巖。.鉆圈；滾大球，切西瓜、玩羊角球；高矮人，撿樹枝；孫悟空；老鷹抓小雞；跳圈。.交叉拍手，兩個(gè)或者兩個(gè)以上的小朋友合作；鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。.開展律動(dòng)活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒通過音樂律動(dòng)使得幼兒身體協(xié)調(diào)發(fā)展。.國慶勞動(dòng)月，我是小能人，和幼兒共同在班級種植區(qū)種植種子。幼兒植物角及時(shí)觀察，并及時(shí)照顧自己的植物。如：自己給植物澆水，修建等等。（二）有意識開展健康教學(xué)活動(dòng)。《我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體?！分饕顒?dòng)有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。專業(yè)技術(shù)知識共享WORD格式可編輯（三）體鍛的活動(dòng)材料和器械為幼兒提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械?；顒?dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制活動(dòng)材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。如：.“走”能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走并且提高了集體生活的意識做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。.“跑”通過一系列的跑的游戲活動(dòng)幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快在快跑距離為10—20米的活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)的較好個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了一定的進(jìn)步。.“跳”在一系列跳的活動(dòng)及冬季跳繩活動(dòng)下，跳躍能力有所發(fā)展部分幼兒學(xué)會了單腳跳也有極少幼兒不能達(dá)到。目標(biāo)需要多加指導(dǎo)練習(xí)。平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。.“投擲”由于幼兒非常喜歡玩自制的球類器械投擲能力提高也很快。在我園的后院也有幼兒的投擲活動(dòng)區(qū)，經(jīng)常帶幼兒投擲，有利于幼兒培養(yǎng)幼兒的手臂力量及協(xié)調(diào)能力專業(yè)技術(shù)知識共享WORD格式可編輯.“鉆爬”手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)的非常靈活。幼兒經(jīng)常鉆爬不僅能對幼兒的能力進(jìn)行提升，而且能夠鍛煉幼兒的體格。.“基本體操”大多幼兒能夠有精神的做操，大部分幼兒能夠做到動(dòng)作到位、整齊。但也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。五、每月安排九月份：（一）目標(biāo).能一個(gè)跟著一個(gè)走在一定范圍內(nèi)四散跑°.學(xué)習(xí)徒手操。.教幼兒正確的玩大型玩具。（二）具體活動(dòng).學(xué)習(xí)拍手操2.小貓叔缶3.風(fēng)車4.我的孩孑在哪里5行函6.快樂舞7.踩高踏8.老狼老狼幾點(diǎn)鐘9.壬車縮10.玩十殂折且11.玩海洋球12.纖綠、斤13.瓶瓶瓶罐罐14.小烏龜上山坡15.小動(dòng)物走。十月份（一）目標(biāo).在一定范圍內(nèi)四散追逐跑快跑距離10-20米。.學(xué)習(xí)雙腳并攏原地輕輕的跳。.聽口令原地自然踏步走。（二）具體活動(dòng)專業(yè)技術(shù)知識共享WORD格式可編輯1.社閑2.淡大球3.胡室44?小條知瓶5.誰的聲音6.玄自笫7?癡而然8?玩羊角球9.高人矮人10?前滾資,11.踩高踩12?玩海洋球13?開、k車14?砒國15?撿花生16?滑稽的腳先生17?孫恒出18?小程摘糅19?貓叔夫自20.小松鼠拉松果。十一月份（一）目標(biāo).學(xué)習(xí)雙腳并攏立定向前跳。.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽口令原地自然踏步。.墊上運(yùn)動(dòng)練習(xí)四肢著地爬行鍛煉腿力和臂力。（二）具體活動(dòng)1?小鼠乖乖2?小加相皆束孑3?小雞快跑4?龜兔賽跑5?圻、》向 6?玩海洋球7?馬蘭花8?61/熾9?砒國 10?踩高踩11?々上周12?折、泌白13?滾大球14?跳層孑15?±77四底16?捕小魚17?普卜回家18.上殂折且19?開飛就20?拾豆豆。十二月份（一）目標(biāo).學(xué)習(xí)自擲沙包。.墊上運(yùn)動(dòng)練習(xí)側(cè)滾。.練習(xí)在離地面30厘米、寬15厘米的平衡木上行走。.學(xué)習(xí)跳短繩。（二）具體活動(dòng)專業(yè)技術(shù)知識共享WORD格式可編輯.踩屋巴2.時(shí)十山3.結(jié)51罔k端4?砒國5?翻滾6.誰投的準(zhǔn)7?紜綠、斤8?“一” 9?小鼠采藤益10?法而爪11.擲的準(zhǔn)、躲的快12?轟炸機(jī)13?取情摳14?找到朋方真快樂15.捕蝴蝶。一月份（一）目標(biāo).持物在平衡木上走能單足站立10秒鐘。.能協(xié)調(diào)、靈敏的手腳爬行。.助跑跨跳過障礙物。（二）具體活動(dòng)1.貓知多自2?儕汴白3.跨越障礙物4.夾劭跳5.鉆圈。七、體格鍛煉活動(dòng)總結(jié)這一學(xué)期通過引導(dǎo)幼兒通過游戲進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬等基本體操的體育鍛煉和游戲活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒