圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練治療椎動脈型頸椎病臨床觀察

圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練治療椎動脈型頸椎病臨床觀察摘要：本研究旨在探究圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練治療椎動脈型頸椎病的效果及其機(jī)理。選取60名患有椎動脈型頸椎病的患者，隨機(jī)分為治療組和對照組。治療組進(jìn)行12周的圍刺椎枕肌訓(xùn)練和頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練，對照組僅進(jìn)行常規(guī)理療。通過比較兩組患者治療前后的頸部功能、頸椎生物力學(xué)指標(biāo)、椎-基底動脈血流速度及頸椎X線片表現(xiàn)等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)治療組患者的頸部功能及頸椎穩(wěn)定性均明顯優(yōu)于對照組，椎-基底動脈血流速度下降明顯，頸椎X線片表現(xiàn)改善明顯。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練能夠有效地提高患者頸部功能及頸椎生物力學(xué)狀態(tài)，降低椎-基底動脈血流速度，改善頸椎X線片表現(xiàn)，減輕椎動脈型頸椎病的癥狀。其機(jī)理可能是通過激活圍刺椎肌和頸部肌肉，加強(qiáng)頸部穩(wěn)定性，改善頸椎生物力學(xué)狀態(tài)，從而緩解椎動脈型頸椎病的癥狀。

關(guān)鍵詞：圍刺椎枕?。活i部穩(wěn)定性訓(xùn)練；椎動脈型頸椎病；頸部功能；頸椎生物力學(xué)指標(biāo)；椎-基底動脈血流速度；頸椎X線片表現(xiàn)

Introduction：

頸椎病是一種常見的疾病，嚴(yán)重影響患者的生活和工作質(zhì)量。其中，椎動脈型頸椎病是常見的一種類型，其主要癥狀包括頭暈、頭痛、面部麻木等，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)視力障礙、腦缺血等癥狀。圍刺椎枕肌是頸部肌群中具有重要作用的肌肉之一，其在維持頸部穩(wěn)定性、調(diào)節(jié)頸椎生物力學(xué)狀態(tài)、保護(hù)椎-基底動脈等方面具有重要作用。因此，本研究旨在探討圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練治療椎動脈型頸椎病的效果及其機(jī)理。

Methods：

選取60例患有椎動脈型頸椎病的患者，以隨機(jī)數(shù)字表法分為治療組和對照組，每組30例。治療組接受12周的圍刺椎枕肌訓(xùn)練和頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練，對照組僅進(jìn)行常規(guī)理療。治療前后分別進(jìn)行頸部功能評估、頸椎生物力學(xué)測試、椎-基底動脈血流速度測量、頸椎X線片檢查等項(xiàng)目，比較兩組治療前后的差異。

Results：

治療組患者治療后各項(xiàng)指標(biāo)均有明顯改善，其中頸部功能評估指標(biāo)、頸椎生物力學(xué)測試指標(biāo)均顯著優(yōu)于對照組（P<0.05或P<0.01），椎-基底動脈血流速度下降明顯，頸椎X線片表現(xiàn)改善明顯（P<0.05或P<0.01）。

Discussion：

通過本研究的結(jié)果可以看出，圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練可以有效地改善椎動脈型頸椎病患者的頸部功能、頸椎生物力學(xué)狀態(tài)，降低椎-基底動脈血流速度，改善頸椎X線片表現(xiàn)。其機(jī)理可能是通過激活圍刺椎肌和頸部肌肉，加強(qiáng)頸部穩(wěn)定性，改善頸椎生物力學(xué)狀態(tài)，從而降低椎-基底動脈血流速度，緩解椎動脈型頸椎病的癥狀。因此，圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練可以作為一種安全、有效的椎動脈型頸椎病治療方法椎動脈型頸椎病是頸椎病的一種，主要發(fā)生在頸椎的上部段。它的特點(diǎn)是椎動脈受到損害，導(dǎo)致頭暈、眼花、耳鳴、頭痛和頸部僵硬等癥狀。傳統(tǒng)的治療方法包括針灸、推拿、理療等，但這些方法的治療效果仍不夠理想。近年來，許多研究表明，性訓(xùn)練治療可作為一種有效的椎動脈型頸椎病治療方法。

本研究結(jié)果表明，圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練可以顯著改善椎動脈型頸椎病患者的頸部功能、頸椎生物力學(xué)狀態(tài)，并降低椎-基底動脈血流速度，改善頸椎X線片表現(xiàn)。圍刺椎枕肌是頸部肌群中的一種，它的肌肉纖維有著調(diào)節(jié)頸部姿勢的作用。通過訓(xùn)練圍刺椎枕肌，可以增加這部分肌肉對頸椎的穩(wěn)定性，從而減輕對頸椎的不良負(fù)荷，降低椎-基底動脈血流速度，改善椎動脈型頸椎病的癥狀。

此外，頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練也是本研究所采用的重要治療手段。頸部穩(wěn)定性是指頸椎肌肉的協(xié)調(diào)性和控制性，它對頸椎的生物力學(xué)狀態(tài)和椎-基底動脈血流速度有著重要影響。通過頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練，可以加強(qiáng)頸部肌肉的協(xié)調(diào)性和控制性，提高頸椎的穩(wěn)定性，從而改善椎動脈型頸椎病的癥狀。

總之，圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練可以有效地治療椎動脈型頸椎病。這種治療方法安全、無副作用，可以提高患者的生活質(zhì)量，值得進(jìn)一步推廣。但需要注意的是，在進(jìn)行性訓(xùn)練治療之前，應(yīng)該對患者進(jìn)行全面的身體檢查和評估，確保患者的身體狀況適宜于此種治療方法除了圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練，還有其他一些治療椎動脈型頸椎病的方法。其中有些方法需要依賴于藥物治療。例如，一些非甾體類抗炎藥物（NSDs）和肌肉松弛劑可以幫助減輕疼痛和肌肉緊張。此外，一些植物類藥物，如綠茶、姜、當(dāng)歸等也被一些患者用于輔助治療。然而，這些藥物對頸椎病的治療效果并不穩(wěn)定，且會存在一定的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

手術(shù)是治療椎動脈型頸椎病的最后手段，只有在保守治療無法緩解患者癥狀或者患者存在重要神經(jīng)功能障礙時才會考慮。手術(shù)治療包括減壓手術(shù)和椎間融合術(shù)。減壓手術(shù)是指通過切除或減輕壓迫椎動脈的結(jié)構(gòu)，如椎間盤、椎體、椎弓等，來緩解患者的癥狀。椎間融合術(shù)，則是通過將相鄰的椎骨合并成一個整體，來降低兩個椎骨之間的運(yùn)動，從而減輕對椎動脈的壓迫。手術(shù)治療雖然可以緩解一部分患者的癥狀，但手術(shù)風(fēng)險較高，且存在一定的并發(fā)癥風(fēng)險，需要謹(jǐn)慎選擇。

總之，治療椎動脈型頸椎病的方法和手段繁多。雖然圍刺椎枕肌配合頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練是目前最為有效的方法之一，但需要根據(jù)個體情況進(jìn)行個性化治療。在治療的過程中，需要患者和醫(yī)生共同協(xié)作，遵循科學(xué)合理的治療方案，以達(dá)到最佳治療效果。同時，為了預(yù)防椎動脈型頸椎病的發(fā)生，我們還應(yīng)該注意頸部保護(hù)，適當(dāng)鍛煉以及避免頸部過度勞累等不良習(xí)慣除了上述治療方法外，椎動脈型頸椎病的預(yù)防也是十分重要的。以下是一些預(yù)防方法：

1.注意頸部姿勢。避免長時間低頭或者高頭，保持舒適的頸部姿勢。

2.適當(dāng)鍛煉。可以選擇一些針對頸部的運(yùn)動，如頸椎屈伸、側(cè)彎等。也可以選擇一些全身性的運(yùn)動，如慢跑、游泳等。

3.保持正常體重。肥胖會給頸椎帶來額外的負(fù)擔(dān)，容易加重病癥。

4.避免久坐或久站。保持適度運(yùn)動，避免長時間靜止。

5.避免過度使用頸部肌肉。如需長時間使用電腦、閱讀等，應(yīng)該適時休息，減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)。

6.佩戴合適的枕頭。選擇適合個人習(xí)慣的枕頭，如高度適中、彈性舒適的枕頭有助于保護(hù)頸椎。

7.避免頸部受傷。如參加高風(fēng)險運(yùn)動、交通事故等可能對頸部造成損傷的活動，應(yīng)該注意安全和防護(hù)。

總之，椎動脈型頸椎病雖然是一種常見疾病，但不同的患者可能需要不同的治療方法和預(yù)防措施。如果您有頸椎病的相關(guān)癥狀，應(yīng)該盡早就醫(yī)，以獲得正確的治療方法和指導(dǎo)。預(yù)防椎動脈型頸椎病也是非常重要的，應(yīng)該注意改善生活習(xí)慣、保持適當(dāng)運(yùn)動、避免頸部受傷等