高中(水平五)體育與健康課程體操模塊教學(xué)計(jì)劃

高中（水平五）體育與健康課程體操模塊授課計(jì)劃能明確學(xué)習(xí)體操的意義及相關(guān)動作要領(lǐng)。2.80%以上的同學(xué)能基本掌握技巧、支撐跳躍、雙杠的相關(guān)動作及保護(hù)與幫助方法。學(xué)生經(jīng)過多種體操練習(xí)，提高技術(shù)及體能能力，全面發(fā)展身體素質(zhì)。模塊授課目的4.學(xué)生在練習(xí)中，獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)勇敢果斷的質(zhì)量，培養(yǎng)積極進(jìn)步的態(tài)度，表現(xiàn)出優(yōu)秀的合作精神和體育道德民俗。學(xué)習(xí)效單元課時授課內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重、難點(diǎn)果評價1.復(fù)習(xí)前滾1.培養(yǎng)興趣,1.講解動作要領(lǐng)正確運(yùn)大翻、后滾翻、引導(dǎo)學(xué)生積用示范部挺身跳極參加技巧2.按層次分組授課分62魚躍前滾3.重申幫助與保護(hù)的運(yùn)單個動作的項(xiàng)目練習(xí)同2.能掌握技用.熟練及組合動課時翻成蹲立學(xué)第一單元技巧4.安排授課顯現(xiàn)活動作連接（男）遠(yuǎn)撐巧的動作要能前滾翻成蹲點(diǎn)、練習(xí)方5完滿動作練習(xí)說立（女）法和懂得預(yù)出3男.魚躍防傷害及保動前滾翻分腿護(hù)與幫助方作起;女.前滾法,發(fā)展技要翻直腿起能領(lǐng)4男.直腿3.經(jīng)過練習(xí)掌后滾翻;;女.發(fā)展學(xué)生身握經(jīng)單肩后滾體素質(zhì)并獲動翻成單膝跪得成功的體作撐平衡驗(yàn),形成良技5技巧組合好的心里素術(shù)動作及核查:質(zhì)教前滾翻-后師滾翻-跪平評衡-挺身跳價1.分腿跳躍1.學(xué)生能積1.練習(xí)原地連續(xù)分腿跳與(復(fù)習(xí)跳山極主動的參和分腿立隊(duì)撐學(xué)羊)2.跳背游戲踏板有力、提與到支撐跳生62.學(xué)習(xí)分腿躍的練習(xí)中,3.在低山羊上做分腿騰臀分腿、有明自第二單元支撐跳躍顯的第一騰空跳躍(男:跳躍,漸漸高升峰羊課時培養(yǎng)學(xué)習(xí)興評箱);復(fù)習(xí)分趣,相互學(xué)4.在跳箱上做跳上成分和第二騰空動相習(xí),正確評腿站,分腿跳下作。腿跳躍山羊結(jié)(女)3價.5.在幫助下做分腿跳躍合分腿跳躍2.能熟練地6.獨(dú)立完成動作(牢固提高掌握支撐跳技術(shù))躍動作要點(diǎn),4核查:并能連接協(xié)調(diào)的完成動作.3.發(fā)展學(xué)生的腿部力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.復(fù)習(xí)支撐1.學(xué)生能積1.練習(xí)杠上分腿仰臥,前擺成分腿極主動的參兩臂壓起成分腿坐坐、支撐擺與到雙杠的2.杠上分腿坐,收腹提動、分腿前練習(xí)中,掌臀,稍停再還原進(jìn)握動作要領(lǐng).踏板有力、提3.上體前倒,屈臂分肘,2.杠上前滾臀分腿、有明肩臂撐杠,屢次做翻成分腿坐2.發(fā)展學(xué)生顯的第一騰空64.在幫助下練習(xí)3.支撐前擺和第二騰空動的上肢力量課時下)作。和協(xié)調(diào)等身第三單元雙杠4.核查:組體素質(zhì)3.合動作經(jīng)過練習(xí)使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn),形成優(yōu)秀心里質(zhì)量評分標(biāo)準(zhǔn)：1、技巧等級分值范圍前滾翻-后滾翻-跪平衡-挺身跳優(yōu)秀100~90分整套動作熟練、協(xié)調(diào)、姿態(tài)較好，方向正確。前滾翻一次完成，并腿直膝伸髖，身體與地面基本垂直，靜止不動3秒釧，后滾翻動作正確，后舉腿挺直能自控，挺身跳姿勢優(yōu)美，落地能站穩(wěn)。優(yōu)秀89~75分動作較連接，姿勢和方向基本正確，前滾翻一次完成，能基本上挺直，靜止不動2秒鐘，能較好的完成單肩后滾翻動作，后舉腿挺直不落地。及格74~60分能完成動用，無明顯錯誤。不及格60分以下不能夠完成動作或有明顯錯誤2、支撐跳躍等級分值范圍分腿跳躍優(yōu)秀100~90分完成動作質(zhì)量好，姿勢正確，騰空高、單臂側(cè)撐高、側(cè)擺腿高，展體充分，落地穩(wěn)，動用輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美優(yōu)秀89~75分完成動作質(zhì)量好，資勢很確，騰空較高，展體，及格不及

74~60分60分以下

落地穩(wěn)。動用較輕松，自然、協(xié)調(diào)能完成動作，姿勢基本正確，騰空不高，展體不明顯，落地不穩(wěn)，動作連接不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。不能夠完成動作或有明顯錯誤格3、雙杠等級優(yōu)秀

分值范圍100~90分

支撐搖動前擺直角下直體前擺過垂直面踢腿，經(jīng)直角支撐越杠，伸展推手騰越下，一手握杠另臂側(cè)舉半蹲穩(wěn)、方向正。優(yōu)秀89~75分支撐前擺踢腿，向側(cè)越杠，，伸展推手，落地半