心理健康與心理不健康復(fù)習(xí)題

心理健康與心理不健康復(fù)習(xí)題第1頁(yè)/共17頁(yè)復(fù)習(xí)題第2頁(yè)/共17頁(yè)心理健康的定義是什么心理健康指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。第3頁(yè)/共17頁(yè)衡量心理健康的三類標(biāo)準(zhǔn)是什么心理活動(dòng)耐受力康復(fù)能力心理自控力第4頁(yè)/共17頁(yè)心理咨詢與精神病診治的工作區(qū)別是什么前者是為了甄別出沒(méi)有精神病的人，作為自己的工作對(duì)象，后者是鑒別出有精神障礙的人作為自己的工作對(duì)象進(jìn)行治療。第5頁(yè)/共17頁(yè)健康心理學(xué)的發(fā)展與特征是什么健康心理學(xué)在美國(guó)誕生已有28年的歷史，在科學(xué)發(fā)展歷程中，28年恰似一瞬間，為此，可以說(shuō)，健康心理學(xué)剛剛處在嬰兒階段。第6頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述許又新關(guān)于“神經(jīng)癥”分類的觀點(diǎn)精神障礙已有的所有分類沒(méi)有一種是有嚴(yán)格邏輯的，這是由于，精神障礙這個(gè)概念的內(nèi)涵（揭示它的邏輯方法叫定義）并不清楚，也不穩(wěn)定，外延也含糊不清，因此我們不得不丟開(kāi)嚴(yán)格的邏輯從另外的角度考慮。第7頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述心理不健康分類第一型－－心理問(wèn)題心理問(wèn)題由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，持續(xù)時(shí)間較短，情緒反應(yīng)能在理智控制之下，不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能，情緒反應(yīng)尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。第8頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述心理不健康分類第二型－－嚴(yán)重心理問(wèn)題嚴(yán)重心理問(wèn)題是由相對(duì)強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，初始情緒反應(yīng)劇烈，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久，內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。第9頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述心理不健康分類第三型－神經(jīng)癥性心理問(wèn)題已接近神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥，或者它本身就是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的早期階段，有時(shí)，我們也把嚴(yán)重心理問(wèn)題但沒(méi)有嚴(yán)重的人格缺點(diǎn)者（如均衡性較差的人格）列入這一類。第10頁(yè)/共17頁(yè)壓力的心理學(xué)解釋是什么壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程。第11頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述壓力源的種類及特征生物性壓力源這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體生存與種族延續(xù)的事件，包括軀體創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。精神性壓力源這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體正常精神需求的內(nèi)在和外在事件。包括錯(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、個(gè)體不良經(jīng)驗(yàn)、道德沖突以及長(zhǎng)期生活經(jīng)歷造成的不良個(gè)性特點(diǎn)（如易受暗示、多疑、嫉妒、自責(zé)、悔恨、怨恨）等等社會(huì)環(huán)境性壓力源這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體社會(huì)需求的事件，分為純社會(huì)性的和由自身狀況造成的人際適應(yīng)問(wèn)題等等第12頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述評(píng)估壓力源的社會(huì)再適應(yīng)量表該量表是為測(cè)量重大生活事件而設(shè)計(jì)的，設(shè)計(jì)者是霍爾姆斯，于1967年正是用于臨床。經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)，該量表有一定實(shí)用價(jià)值。另外，多種生活事件不斷累加，其效應(yīng)就更加明顯，由于遭遇者的整體免疫能力降低，極易患病。使用量表時(shí)應(yīng)該因時(shí)、因事、因人而異，應(yīng)嚴(yán)格按程序?qū)嵤刂坪脳l件，還應(yīng)結(jié)合其他指標(biāo)綜合的評(píng)估和作出診斷。第13頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述災(zāi)難綜合癥強(qiáng)大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)。經(jīng)歷三個(gè)階段：驚嚇期、恢復(fù)期和康復(fù)第14頁(yè)/共17頁(yè)簡(jiǎn)述賽利的壓力適應(yīng)階段及特征警覺(jué)階段：交感神經(jīng)支配腎上腺分泌腎上腺素和副腎上腺素，這些激素促進(jìn)新陳代謝，釋放儲(chǔ)存的能量，于是呼吸、心跳加速，汗腺加快分泌，血壓、體溫升高等搏斗階段：警覺(jué)階段的生理生化指標(biāo)表面上恢復(fù)正常，外在行為平復(fù)，但這是一種表面現(xiàn)象，是一種被控制的狀態(tài)。個(gè)體內(nèi)在的生理和心理資源被大量消耗，由此個(gè)體變得敏感脆弱，即便是日常小的困擾，都可能引發(fā)個(gè)體強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。衰竭階段：由于壓力的長(zhǎng)期存在，能量幾乎耗盡，這時(shí)已無(wú)法繼續(xù)去抵抗壓力。第15頁(yè)/共17頁(yè)壓力的中介系統(tǒng)及其功能是什么認(rèn)知系統(tǒng)A：認(rèn)知評(píng)估作用：認(rèn)知結(jié)果是兩可的；對(duì)客觀事件嚴(yán)重性的評(píng)估；面對(duì)事件當(dāng)事人對(duì)自己能力的評(píng)估B：調(diào)節(jié)控制作用：行為的自我控制；認(rèn)知的控制；環(huán)境的控制；人格的影響作用。社會(huì)支持系統(tǒng)1.具體的支持當(dāng)事人2.給當(dāng)事人精神支持免疫系統(tǒng)研究顯示，壓力影響免疫功能系統(tǒng)，從而其他系統(tǒng)