體育課程改革方案課件

體育課程改革方案

研討稿Clicktoaddyourtext一、公共體育課程改革思路二、我院公共體育課程的現(xiàn)狀三、公共體育課程改革措施

研討主要內容

一、公共體育課程改革思路二、我院公共體育課程的現(xiàn)狀三、公共體育課程改革措施

研討主要內容

1、我院目前體育課程體系體育素質訓練課體育選項課各類體育競賽大學生體質測試早晨鍛煉課堂教學（1＋1）課外活動＋體育競賽（X）一學期二學期一、二、三年級體育公共選修課

1+1＋X課程體系一、二年級2、體育課程存在的問題體育課程的問題學生自主活動時間少男女合班、班級人數(shù)多沒有深度考慮女生心理、生理特點設置相關項目受天氣季節(jié)影響大師資項目結構有限項目密切結合職業(yè)特點不夠3、公共體育課程評價體系評價分配：早鍛煉25％、專項素質20％、運動技術40％、課堂參與15％體質測試：體質測試合格與否體質測試：體質測試合格與否1年級2年級3年級一、公共體育課程改革思路二、我院公共體育課程的現(xiàn)狀三、公共體育課程改革措施

研討主要內容

1、公共體育課程名稱擬定為：

《職業(yè)實用性體育運動指導》或《職業(yè)健康指導》高等職業(yè)教育定位高等職業(yè)教育是以培養(yǎng)面向生產(chǎn)、建設、管理、服務第一線需要的“下得去、留得住、用得上”的實踐能力強，具有良好職業(yè)道德的高素質技能型人才課程定位

高職體育教育定位高職體育教育是高等職業(yè)教育課程體系的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)高等技能應用型的人才的重任，以適應社會需要為服務目標，以培養(yǎng)終身鍛煉為主線、強調學生既要有職業(yè)體適能又要有健身基礎知識和健身活動能力。2、高職體育教育定位3、高等職業(yè)體育教育課程功能

健身功能教育功能社會功能文化功能增進健康增強體質的本質功能體育教育知識儲備運動技能儲備個性心理健康團隊合作能力社會適應能力交往能力校園體育文化課程特色文化

4、體育課程特色—“一體兩翼”高職體育大課程體系運動基礎終身習慣社會適應健身俱樂部活動校園內外聯(lián)誼賽職業(yè)體能教學職場仿真體育教學5、職業(yè)實用性體育運動指導課程模式第一學期1+1＋X課程體系體育︻體能訓練︼選項課靜態(tài)活動型項目選擇校內外聯(lián)誼賽大學生體質測試各類健身俱樂部動態(tài)活動型項目選擇課堂教學（1＋1）健身俱樂部＋校內外聯(lián)誼賽（X）創(chuàng)意活動型項目選擇課外體育自主鍛煉第二學期一、二、三年級一、二年級體育公共選修課職業(yè)體能訓練教學內容培養(yǎng)目的活動內容活動方式與作用培養(yǎng)意志力抗挫、創(chuàng)新能力隔網(wǎng)球類項目通過隔網(wǎng)性球類項目（如乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球），在發(fā)展一般體能的同時，對獨立判斷能力、果斷性、抗成就感低落、創(chuàng)新、勇于克服困難等心理品質的培養(yǎng)有積極作用。工作耐力身體保健心肺機能下肢力量運動減肥跳繩運動跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，可以預防諸如糖尿病、關節(jié)炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合癥等多種病癥，也有利于女性的心理健康。從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少，耗能大的需氧運動。在業(yè)余休閑時間，初學時，在原地跳1分鐘；3天后即可連續(xù)跳3分鐘；3個月后可連續(xù)跳上10分鐘；半年后每天可實行“系列跳”（如每次連跳3分鐘，共5次），直到一次連續(xù)跳上半小時。一次跳半小時，就相當于慢跑90分鐘的運動量，已是標準的需氧健身運動。預防職業(yè)病促進新陳代謝工間操平衡操工間操：需根據(jù)職業(yè)人員“靜態(tài)型”“動態(tài)型”“創(chuàng)意型”等，固定工作方式而編排的全身性運動定位操，每次3-5分鐘。平衡操：方法是面墻站立，雙腳并攏，挺腰直背，兩眼平視前方，雙手前伸，手掌緊貼墻壁，彎曲兩肘，全身做一前一后的運動。吃苦耐勞團隊精神拓展訓練采取充沛體能訓練、自我挑戰(zhàn)生存訓練、成功心理訓練、團隊合作等手段，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。通過拓展訓練，正確認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力；充分認識團隊群體的作用，增強對集體的參與意識與責任心；有利于改善人際關系，更為融洽地與群體合作。職業(yè)崗位對身體素質要求選擇活動項目專業(yè)類型專業(yè)輻射對身體素質的特殊要求項目選擇室內活動型文秘、社會保障、人力資源肩帶肌、軀干肌和上肢動作協(xié)調性、手指協(xié)調性、腕、手力量；鍵球網(wǎng)球健美操戶外活動型交通運營、安全技術、旅游管理腳掌肌力量，平衡能力，下肢靜力性耐力、動作準確性、觸覺敏感性及反應速度、保持運動平衡能力；拓展訓練武術足球動態(tài)活動型物流管理、社會工作、醫(yī)藥營銷、連鎖經(jīng)營、食品營養(yǎng)與檢測上下肢協(xié)調性、上肢和肩帶肌肉靜力性耐力、簡單和復雜反應、注意力的轉換能力；腿、腰力量耐久力；武術籃球乒乓球交際活動型商務英語、酒店管理、社區(qū)服務發(fā)展肩帶肌、背肌力量和耐力，靈敏和柔韌。肩帶和上下肢肌肉、靜力性力量引體向上。健美操形體訓練減肥運動創(chuàng)意活動型藝術設計、環(huán)境藝術、包裝設計、會展軀干肌肉的靜力性耐力；培養(yǎng)在緊張的情況下完成動作的能力；快速做動作的準確性、靈敏性和協(xié)調性。動作速度、反應速度、協(xié)調性。網(wǎng)球體育舞蹈乒乓球靜態(tài)活動型文物鑒定與修復、珠寶鑒定手指靈巧性、上肢動力性和靜力性耐力，上肢、肩帶和軀干的力量和耐力，平衡和一般耐力；乒乓球健美操羽毛球7、依據(jù)各專業(yè)職業(yè)崗位特點改進教學方法AddYourTextAddYourTextAddYourText教學方法根據(jù)職業(yè)特點協(xié)調發(fā)展身體素質根據(jù)職業(yè)特點設定情境結合職業(yè)崗位實現(xiàn)學生自我發(fā)展8、實用性體育運動指導課程的評價體系第一學期專項素質20％運動技術20％課堂參與25％體質測試25％早鍛煉10％第二學期職業(yè)體能40%技術、技能30％課堂參與20％早鍛煉10％第二年健身俱樂部50％體質測試25％早鍛煉25％第三年體質測試100%9、職業(yè)實用性體育運動指導課程學分6學分三年體育課程學習早晨鍛煉0.5學分學時數(shù)36學時體質測試0.5學分學時數(shù)12學時健身俱樂部1學分學時數(shù)36學時體育教學4學分學時數(shù)72學時10、職業(yè)實用性體育運動指導課程實施步驟1轉變教學理念2抓住崗位要點3拓寬項目結構4調整運動項目5改進教學方法

學習“16號文件”全面貫徹高職教育方針，以服務為宗旨，以就業(yè)為導向

分組分項分專業(yè)全面了解我院27個專業(yè)的職業(yè)特點

教師自主學習、部分項目參加行業(yè)協(xié)會培訓拓寬項目知識

體育課程以專業(yè)群為主、實施職業(yè)體能基礎性運動項目教學模式

以職業(yè)崗位特點設定