2021年安全教育教案匯編9篇

2021年安全教育教案匯編9篇

安全教育教案篇1

校園安全：

1、上下樓梯不要慌張、不要擁擠，按次序進(jìn)行，下樓不能

順樓梯的扶手滑下來。如果慌里慌張的容易扭傷腳脖；如果擁擠，

會發(fā)生摔傷事故；滑扶手萬一摔下來，很危險(xiǎn)。

2、課間活動要文明，追逐攆打易碰傷，謹(jǐn)記教導(dǎo)是上策。

3、打掃衛(wèi)生時(shí)，一定注意不能拿掃把亂打、亂鬧。

4、為了督促孩子們自律，我特意安排了課間安全監(jiān)督員，

發(fā)現(xiàn)課間或課外活動有學(xué)生有不安全的行為，安全監(jiān)督員首先制

止，然后報(bào)告老師，發(fā)現(xiàn)不安全的表現(xiàn)及時(shí)報(bào)告老師，老師及時(shí)

教育并彌補(bǔ)管理上的漏洞。

校外安全：

1、告誡學(xué)生遵守交通規(guī)則，看信號燈過馬路，不要橫穿馬

路，特別是你忽然從花壇里躥出來，很危險(xiǎn)的。

2、按時(shí)上學(xué)和回家，不要早到，在外邊逗留有不安全音素；

放學(xué)按時(shí)回家，讓家長放心，最好不要私自去同學(xué)家或相約到某

個地方玩，如果去給家長說一聲。

3、吧、游戲廳不能去，里面人員雜亂、環(huán)境不好對身心健

康不利，萬一碰上壞人，很麻煩。

4、放學(xué)有學(xué)生坐公交車，在公交站牌的地方孩子容易擁擠，

我安排有值日隊(duì)長，維持秩序，一定做到排隊(duì)上車，公交車到站

不能擁擠。

5、路上遇到陌生人，最好少與他們交談，一定不能要陌生

人的東西。

6、大雨天，不要再大樹下避雨，大雨天出門要小心，最好

不要出門。

飲食安全：

1、提醒學(xué)生早餐盡量在家吃，一定要吃好。

2、不亂吃小零食和地?cái)偵系氖澄铩?/p>

3、多飲用白開水，少喝飲料特別是碳酸飲料。

4、不能暴食暴飲，容易損傷腸胃的。

節(jié)假日安全：

寒假：不能長時(shí)間坐在電腦前，在家人的監(jiān)護(hù)下放煙花、爆

竹。

暑假：不能單獨(dú)去游泳，遠(yuǎn)離水庫、河壩之類的地方。

作為班主任的日常管理安全：

1、和家長及時(shí)溝通。

2、開學(xué)家長會上，告知家長學(xué)校作息時(shí)間安排，便于家長

監(jiān)管孩子按時(shí)上學(xué)，按時(shí)回家沒有。

3、孩子沒有按時(shí)到校又沒有請假，立即和家長取得聯(lián)系，

告知家長。

4、如果發(fā)現(xiàn)有孩子上吧或游戲廳及時(shí)和家長溝通，加強(qiáng)對

孩子的管理、教育。

5、孩子在校生病，不能讓孩子單獨(dú)離校，一定通知家長來

學(xué)校接孩子回家治療，并讓孩子填好離校請假條。

安全教育教案篇2

今年3月28日是第21個“全國中小學(xué)生安全教育日”。

為深入貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于中小學(xué)幼兒園安全工作

20__年第1號預(yù)警通知》精神，根據(jù)上級通知要求，結(jié)合我校學(xué)

校安全工作實(shí)際，決定在學(xué)校開展20__年“中小學(xué)生安全教育

日”活動，旨在進(jìn)一步強(qiáng)化師生安全意識，提高自救自護(hù)能力，

有效防范校園安全事故，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動目的

進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全管理，通過開展各種宣傳教育活動和應(yīng)

急演練，增強(qiáng)廣大小學(xué)生的安全防范意識，掌握避險(xiǎn)技能，提高

應(yīng)對突發(fā)事件能力，遏制和減少各類校園安全事故的發(fā)生。

二、活動時(shí)間

3月28日

三、活動主題

強(qiáng)化安全意識，提升安全素養(yǎng).

四、活動內(nèi)容

1.開展安全宣傳教育。

充分利用各種宣傳陣地、設(shè)備和安全教育資料，大張旗鼓地

向師生進(jìn)行安全宣傳教育，真正使安全教育進(jìn)校園、進(jìn)課堂、進(jìn)

師生頭腦。要緊緊圍繞“安全教育日”活動主題，教育學(xué)生有序

上下樓、文明把路行。要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際和以往事故發(fā)生特點(diǎn)，有

針對性地開展安全教育和緊急疏散演練活動。要進(jìn)一步普及防震

減災(zāi)知識，堅(jiān)決避免僥幸心理。要堅(jiān)持利用升旗、大課間、上下

學(xué)等時(shí)間開展演練。

2.開展安全教育“六個一”活動：

①懸掛一幅安全教育主題宣傳標(biāo)語;

②開展一次以安全教育為主題的國旗下講話;

③出一期安全教育宣傳欄;

④組織一次緊急疏散應(yīng)急演練;

⑤舉辦一次安全教育主題班會，讓每名學(xué)生列舉一條身邊的

安全隱患;

⑥發(fā)送《致學(xué)生家長一封信》，倡議家長配合學(xué)校共同做好

中小學(xué)生的安全教育工作。

3、開展隱患排查整治。

學(xué)校將在開展全國中小學(xué)生安全教育日活動的同時(shí)，對學(xué)校

的安全工作進(jìn)行一次全面的檢查、自查，特別是對可能產(chǎn)生的安

全隱患進(jìn)行重點(diǎn)排查，發(fā)現(xiàn)問題立即解決。

4、收看安全教育節(jié)目

教育部委托湖南衛(wèi)視策劃制作的以中小學(xué)安全教育為主題

的節(jié)目，3月28日18：00-18：30在湖南衛(wèi)視《新聞大求真》

欄目播出安全教育日專題節(jié)目。請各班班主任要通知到每一位學(xué)

生、讓其在家與父母母共同觀看。

五、活動要求

1、提高安全主題教育活動思想認(rèn)識

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面部署、周密安排、精心組織，確保安全教育

日活動取得實(shí)效。要以舉辦安全教育日活動為契機(jī)，進(jìn)一步推動

學(xué)校安全教育與管理改革創(chuàng)新，推進(jìn)學(xué)校安全教育課程體系建設(shè)

和校園安全文化建設(shè)。

2、各班不僅要抓好安全教育日的教育活動，而且還要切實(shí)

抓好對學(xué)生的日常安全教育，要建立健全各項(xiàng)安全制度，落實(shí)各

項(xiàng)安全措施，建設(shè)平安、健康、文明、和諧校園。

安全教育教案篇3

為了增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，教育學(xué)生珍愛生命，學(xué)會保護(hù)自

己，確保過一個安全、文明、健康、和諧、快樂的學(xué)生生活。

參加對象：

主持人：

班主任：

一、注意交通安全

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上

下車時(shí)不擁擠。

5、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊

車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、釣魚等，

到這些地方釣魚、捉魚等，必須有家長陪同。

三、電的安全

1、要正確使用家用電器。

2、不要亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，

要及時(shí)報(bào)告或報(bào)警。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不燃放煙花爆竹。

五、注意飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止

傳染病的發(fā)生。

2、購買包裝食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，

“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜

果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、遠(yuǎn)離吧。在家里上要聽從父母的指導(dǎo)，不登錄、不查看

不健康的，上時(shí)間要有節(jié)制。

2、不涉足營業(yè)性電子游戲室、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳

等娛樂場所。

3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與

封建迷信活動，堅(jiān)決抵制邪教活動。

4、不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像

帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的

節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡

社會風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

七、注意其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地

等候父母回找或及時(shí)撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場，對號入座，做文

明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可

在退場高峰時(shí)向外擁擠。

4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。

6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。

7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴

父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷

惑，防止被拐騙、拐賣。

同學(xué)們，安全事項(xiàng)涉及方方面面，只要我們時(shí)時(shí)注意、處處

警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。

同學(xué)們，希望大家從現(xiàn)在開始，樹立安全意識，過一個平安、健

康、快樂的寒假。

安全教育教案篇4

活動目標(biāo)：

1.師幼充分認(rèn)識了解發(fā)生擁擠踩踏事故的主要原因、嚴(yán)重

后果及其防范措施。

2.深入開展學(xué)生安全教育活動，提高安全意識和防范能力。

活動準(zhǔn)備：

PPT

活動過程：

1.出示圖片，了解踩踏的原因（1）出示圖一，這張圖上的

人怎么了？（都擠在一起了）（2）想一想，擠在一起會有什么

樣的后果？（幼兒猜測后出示圖二、圖三）師小結(jié)：他們擠在一

起使得有人受傷了甚至死亡了。

（3）那他們怎么會受傷的呢？

（因?yàn)橛龅酵蝗磺闆r比如說一個人摔跤了，他們?nèi)耘f繼續(xù)往

前走，腳都踩在了摔在地上的人的身上。后面的人也繼續(xù)往前走，

這樣就越來越多的人踩在摔在地上的那個人身上，那個人就會受

傷。）2.了解預(yù)防踩踏的方法（1）遭遇擁擠的人群怎么辦？

幼兒討論后師小結(jié)①發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向

擁來時(shí)，應(yīng)該馬上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。②如果路邊

有超市、理發(fā)店等可以暫時(shí)躲避的地方，可以暫避一時(shí)。記住不

要逆著人流前進(jìn)，那樣非常容易被推倒在地。③若已經(jīng)陷入人群

之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。④遭遇擁擠的人流時(shí)，一定不要采用

體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰

提鞋或系鞋帶。⑤如有可能，抓住一樣堅(jiān)固牢靠的東西，例如路

燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。

（2）出現(xiàn)混亂局面后怎么辦？

幼兒討論后師小結(jié)：①在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自

己。②當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)

大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

（3）急救方法師：我們小朋友看到有很多人擠在一起可以

馬上打急救電話，急救電話是多少啊？（出示120）3.說說自己

（1）排隊(duì)時(shí)也經(jīng)常看到有的小朋友故意摔倒在地上，這樣做對

嗎？為什么不對？

（因?yàn)槿绻竺娴男∨笥褯]有看到就會壓在你身上，這樣會

把摔跤的小朋友壓傷的。）（2）那上下樓梯應(yīng)該怎么走呢？

（我們小手要扶好扶手，靠右行走。）

安全教育教案篇5

一、活動目的

1、通過活動，讓成員們可以了解和掌握更多的安全常識、

自護(hù)知識，樹立自護(hù)意識。

2、活動中學(xué)生通過自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而

養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。

二、活動準(zhǔn)備

1、讓成員們認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識和自護(hù)技能。

2、組織成員排演小品。

3、選好及訓(xùn)練中隊(duì)會主持。

三、活動過程

主持人：

成員們，祖國的將來是屬于我們，我們將來的生活將是多么

的美好。但是，生活中還有許多需要我們注意的事情，我們需要

增強(qiáng)自我保護(hù)的能力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年，我國有1．6萬多名中小

學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。成員們們，

面對危險(xiǎn)和困難，我們就該怎么辦？讓我們行動起來，學(xué)習(xí)和掌

握自護(hù)自救的知識，團(tuán)結(jié)起來，互幫互助，從容地面對危險(xiǎn)和挑

戰(zhàn)，讓我們與自護(hù)相伴，與平安同行！

（一）“自護(hù)”能力表演和知識競賽：

1、舞蹈小品《我們?nèi)ソ加巍?/p>

事故：效游途中，一位成員不小心擦傷了，怎么辦呢？——

現(xiàn)場請成員提出解決辦法。

處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用

碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒

紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結(jié)。

（2）不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢在這危急關(guān)頭，

孩子們就用自己的聰明智慧解決了問題，保護(hù)了自己。

急救辦法：用木棍將觸電者挑開。（要注意，不能用手直接

去拉觸電者的身體，以免傳電。）

（3）（繼續(xù)表演）：郊游中一個成員不小心燙傷了手……

處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類、醬油或牙膏，

涂抹在傷面上。

（4）天氣太炎熱了，在回家的路上，一位成員發(fā)生中暑。

救護(hù)方法：立即就將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解

開衣扣，可同時(shí)用扇子扇風(fēng)，幫助散熱?？捎们鍥鲇筒粱颊叩奶?/p>

陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。

（5）回到家中，亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他

連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。

搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時(shí)打開門窗，

解開衣服的扣子，再給病人喝點(diǎn)醋，最后撥打急救電話“120”

（二）知識問答

（1）我國把每一年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育

日”

（2）路口的交通指揮信號有哪些

（3）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆

風(fēng)跑

（4）如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種

東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理

（5）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對

嗎為什么

（三）主持人：

成員們都很聰明，面對危險(xiǎn)的時(shí)候，懂得自救自護(hù)。當(dāng)我們

獨(dú)自在家的時(shí)候，安全知識也不能少，請看《家庭ab劇》——

小品表演：劇2

c1：（讀白）好大一個家，我獨(dú)自一個人，爸爸媽媽都上中

隊(duì)，我可自由啦！

（高興地跳）我打開電視機(jī)，唉，都不好看——（這時(shí)，傳

來敲門聲）誰呀？

d：我，你李叔叔。

c1：李叔叔，怎么沒聽爸爸說過呀！

d：噢，我是新來的，時(shí)間不長，是你爸爸讓我來拿東西的。

c1：（開門，讓d進(jìn)來）

d：（左看右看）小朋友，你一個人在家呀？

c1：（倒茶）叔叔請喝茶，我爸爸讓你來拿什么東西？

d：（嘿嘿一笑）來……拿——錢。

c1：（大吃一驚）

d：（拿出小刀，恐嚇道）不準(zhǔn)喊叫，不然的話，我要你的

小命，動作快點(diǎn)。

c1：（乖乖地到抽屜去拿錢給d）

下面，我們再來看看b劇中另外一個成員是怎樣做的。

小品表演：劇3

c2：（讀白）多么快樂的星期天，我獨(dú)自一個人在家，所有

作業(yè)已做完，這可真開心呀。（打開電視機(jī)）唉，都不好看——

（這時(shí)，傳來敲門聲）誰呀？

d：我，你李叔叔。

c2：李叔叔，怎么沒聽爸爸說過呀？

d：噢，我是新來的，時(shí)間不長，是你爸爸讓我來東西的。

c2：（動腦筋想）既然是我爸爸讓你來的，那你說我爸爸是

什么樣兒。

d：嗯，嘴巴大大的，眼睛圓圓的，鼻子高高的，這樣。

c2：有絡(luò)腮胡子嗎？

d：沒有。

c2：戴眼鏡了嗎？

d：戴了。

c2：哦，你是來拿公文包的吧。

d：是的。

c2：那你等著，我去拿。

d：哎，你開門呀！

c2：（走到一邊）哼，肯定是個冒牌的，我爸爸從不戴眼鏡，

而且，今天早晨我明明看見他拿著公文包上門的，讓他等著吧，

他要是再叫呀，我就撥110。

安全教育教案篇6

這學(xué)期，我擔(dān)任一年級二班的班主任。小學(xué)生是祖國的未來，

加強(qiáng)小學(xué)生安全教育使關(guān)系社會、學(xué)校、家庭和諧穩(wěn)定的一件大

事。因此我對安全教育總結(jié)以下方面：

一、指導(dǎo)思想

通過開展安全教育，讓一年級孩子了解危險(xiǎn)的存在；知道躲

避危險(xiǎn)和求生、求助的簡單方法、技能；強(qiáng)調(diào)個人安全，逐步形

成安全意識，掌握必要的安全行為的知識和技能，養(yǎng)成在日常生

活和突發(fā)安全事件中正確應(yīng)對的習(xí)慣，最大限度地預(yù)防安全事故

發(fā)生和減少安全事件對孩子造成的傷害，保障孩子健康成長。

二、教育重點(diǎn)

1、了解并遵守各種公共場所活動的安全常識。

2、認(rèn)識與陌生人交往中應(yīng)當(dāng)注意的安全問題，逐步形成基

本的自我保護(hù)意識。

3、了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)

生和健康行為及飲食習(xí)慣。

4、初步學(xué)會在事故災(zāi)害事件中自我保護(hù)和求助、求生的簡

單技能。學(xué)會正確使用和撥打110、119、120電話。

5、在上下學(xué)路上和在校園活動時(shí)的安全常識。

三、具體措施

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間，上學(xué)、放學(xué)不準(zhǔn)在

學(xué)校和路途中逗留、玩耍，并要求家長按時(shí)接送學(xué)生。告訴孩子

乘車時(shí)要先看清乘車車次和方向，待車子停穩(wěn)后再上車，在車上

不要來回奔跑。在校內(nèi)外，不允許學(xué)生做危險(xiǎn)的游戲。如；互相

追打、奔跑等。

2、教育孩子不要將火柴、打火機(jī)和刀具等物品裝在身上；

不要將鞭炮、火藥等易爆當(dāng)作玩具帶進(jìn)校園。

3、教育學(xué)生注意飲食衛(wèi)生，不在學(xué)校門口等攤點(diǎn)上購買任

何不符合衛(wèi)生規(guī)范的小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零

食；不吃陌生人給的東西。

4、教育學(xué)生不踐踏學(xué)校的草坪，不損壞學(xué)校的花草樹木。

不爬墻，不爬樹。

5、教育學(xué)生在校園內(nèi)做到“輕聲慢步”，課間不追打皮鬧；

看懂教材圖畫的內(nèi)容。

6、上學(xué)、放學(xué)自覺排隊(duì)，有秩序地進(jìn)、出校門；路上要遵

守交通規(guī)則，尤其是施工期間，一定要注意避讓車輛。

7、利用班會課強(qiáng)調(diào)日常安全事項(xiàng)：

①、教育學(xué)生課間活動時(shí)不在校園內(nèi)、教室內(nèi)追逐哄鬧；

②、不自行攀高、坐窗、爬護(hù)欄等，防止發(fā)生傷害事故；

③、嚴(yán)格遵守學(xué)校作息時(shí)間，不無故滯留校園或在路上玩耍；

④、養(yǎng)成離校關(guān)窗、鎖門的習(xí)慣。

8、教育孩子在與陌生人的交往過程中要注意安全，要學(xué)會

向陌生人說“不”。

9、在上體育課時(shí)，要嚴(yán)格按照體育老師的，做到運(yùn)動前熱

身，運(yùn)動后不立刻和冷水。

總之，我將安全責(zé)任意識當(dāng)作工作的重心，愛校愛生，尤其

是在本學(xué)期班級管理更要認(rèn)真負(fù)責(zé)，從細(xì)微處入手，狠抓常規(guī)，

做到升降旗跟班、早讀跟班、課間跟班、上操跟班，平安快樂地

度過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

安全教育教案篇7

第二課食品安全教育

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主

要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識。

3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識。

4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)

知道如何健康飲食?

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

三、教學(xué)過程

(一)談話導(dǎo)入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健

康的?(學(xué)生各抒己見)

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。

看來，一個人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我

們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學(xué)生齊讀

課題。那如何做到健康飲食呢?

(二)好好吃早餐

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的

關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事

情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽

一個故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，

怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始

餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。)

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說?

早餐對我們有多重要呢?

(三)飯前飯后多補(bǔ)水

身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水

分。要使人體儲備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝

白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等

等。

為什么需要這么多的'水呢?因?yàn)橐惶煜聛砟銜恢挥X地

失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。

另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水

分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。

(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞

零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合

理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對健康也有好處。有

些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。

平常我們各異的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇

干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。

同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，

其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止

皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血

液的流動，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清

氣爽，皮膚潤澤。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡

錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不

能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。

(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康

良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會大大降

低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維

生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族

維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之

三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶

性營養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，

需要徹底烤透。

安全教育教案篇8

【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識目標(biāo)：在路上騎車時(shí)應(yīng)有的安全措施；突遇異常天

氣時(shí)騎車的安全措施。

2、能力目標(biāo)：騎車的安全措施。

3、情感目標(biāo)：重視騎車安全，珍愛生命。

【教學(xué)重點(diǎn)】要掌握騎車的安全知識。

【教學(xué)難點(diǎn)】騎車過程中怎樣自我保護(hù)。

【教學(xué)方法】引導(dǎo)，資料觀看，理論講授，歸納總結(jié)

【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)

【教具準(zhǔn)備】幻燈片和交通安全影音資料

【教學(xué)過程】

一、播放音樂，出示教學(xué)目標(biāo)，談話導(dǎo)入新課。（導(dǎo)入）

我國是一個自行車大國，自行車是人們出行的主要交通工具

之一，自行車在給人們帶來交通便利的同時(shí)，也帶來了許多安全

隱患。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，在各類交通事故中，自行車事故要占總

事故的一半以上。因此，對于騎自行車出行的同學(xué)來說，無論是

在去學(xué)校的路上，還是放學(xué)回家的路上，都要遵守交通法規(guī)，注

意交通安全這一安全主題。

二、回顧復(fù)習(xí)：

看書回答：

1。為什么自行車會導(dǎo)致這么多的意外事故？

2。我們應(yīng)對所騎自行車進(jìn)行哪些方面的安全檢查呢？

（1）檢查前、后車閘是否靈敏有效。如果不靈，要立即調(diào)

整，決不能騎著車閘失靈的自行車外出。

（2）檢查車鈴響不響。

（3）檢查車胎內(nèi)胎充氣狀況是否合適。夏天天熱，充氣太

足容易使輪胎爆裂，充氣太少騎車費(fèi)力。冬天，路面有冰雪時(shí)，

車胎的氣不能太足，內(nèi)胎里有一半多氣就可以了。

（4）檢查車把、車輪轉(zhuǎn)動的情況。車把、車輪轉(zhuǎn)動要靈活，

沒有異常情況。

（5）車座高低要合適。騎上車后兩腳尖應(yīng)能觸到地面，雙

手扶把應(yīng)自如。

（6）檢查尾燈是否完整無損。

三、我們在路上騎車時(shí)怎樣確保安全？

（1）要了解車輛性能，做到車輛的車閘、車鈴齊全有效。

（2）要熟悉和遵守道路交通法規(guī)。

（3）要依次行駛，不搶道、不占道。

（5）要在規(guī)定的非機(jī)動車道內(nèi)騎車。

（6）要集中精力，騎車不打手機(jī)、不帶耳機(jī)聽錄音或廣播

（7）要在轉(zhuǎn)彎前減速慢行，向后嘹望，伸手示意。

（8）要按規(guī)定停放車輛。

（9）要聽從交誓指揮，服從管理。

（10）自行車和三輪車及殘疾人專用車的車閘、車鈴、反

射器必須保持有效。

（11）騎車時(shí)，除超車外，最好單排行車，不準(zhǔn)扶身搭肩

并行、互相追逐或曲折競駛。

（12）市區(qū)騎自行車不準(zhǔn)載人。

（13）不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎自行車。未滿12歲的兒童不準(zhǔn)在

道路上騎自行車。

（14）騎自行車不準(zhǔn)攀扶其他車輛，也不準(zhǔn)牽引車輛或被

其他車輛牽引。

四、上學(xué)放學(xué)突遇天氣異常應(yīng)注意的騎車安全

要掌握不同天氣的騎車特點(diǎn)，做到：“

雨雪天不要騎快車，剎車時(shí)前后同時(shí)剎，不一手持雨傘一手

扶把。

大風(fēng)中順風(fēng)不騎快車，逆風(fēng)不低頭猛踏。

霧天控制車速，及時(shí)按鈴，注意避讓，保持較大的車距。

冰雪天把穩(wěn)龍頭，雨天提防行人亂竄。

六、拓展延伸：學(xué)習(xí)交通標(biāo)志和行車知識。

1、非機(jī)動車行車路線：在劃分機(jī)動車道和非機(jī)動車道的道

路上，非機(jī)動車、殘疾人專用車在非機(jī)動車道行駛；在沒有劃分

中心線和機(jī)動車道與非機(jī)動車道的道路上，自行車應(yīng)靠道路右邊

1。5米內(nèi)行駛，三輪車靠道路右側(cè)2。2米內(nèi)行駛。

2、超車：超車前應(yīng)先看一看四周情況，確認(rèn)安全后，再超

越前車，同時(shí)要注意不能妨礙被超車輛的行駛。在超車的過程中，

超車者要注意觀察前面被超車的行駛方