體育與健康課程水平四(八年級(jí))《排球正面雙手墊球》單元教學(xué)計(jì)

體育與健康課程水平四（八年級(jí)）《排球正面雙手墊球》單元教學(xué)計(jì)體育與健康課程水平四（八年級(jí)）《排球正面雙手墊球》單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1.能說(shuō)出組合動(dòng)作，簡(jiǎn)要描述正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作方法。2.能在“自墊、拋墊球、對(duì)墊球、多人墊球”等練習(xí)中作出正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作，并能兩人連續(xù)對(duì)墊10次以上；能在一拋一墊的練習(xí)中做出移動(dòng)+墊球的組合動(dòng)作，如跨步+墊球、交叉步+墊球等，表現(xiàn)出良好的準(zhǔn)備姿勢(shì)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，能夠完成20次以上。3.能在練習(xí)中遵守排球競(jìng)賽規(guī)則，主動(dòng)探索，樂(lè)于合作培養(yǎng)經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展體能，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。課時(shí)1教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球的技術(shù)學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.能說(shuō)出正面雙手墊球動(dòng)作的名稱(chēng)，簡(jiǎn)述正面雙手墊球動(dòng)作方法，能重難點(diǎn)1.重點(diǎn)：擊球部位教學(xué)策略（舉例）1.滑步、跨步、交叉步練習(xí)2.徒手模仿練習(xí)3.墊固定球練習(xí)夠建立“插、夾、抬”的動(dòng)作意識(shí)。2.難點(diǎn)：墊球2.能在自墊、拋墊、腳步移動(dòng)練習(xí)中，掌握正確的墊球動(dòng)作。3.培養(yǎng)互幫互學(xué)，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。時(shí)手臂向前送，手臂夾緊4.自拋?zhàn)詨|練習(xí)5.游戲：自墊+移動(dòng)（向上自墊球+移動(dòng)20M）2排球正面雙手墊球的技術(shù)方法1.能說(shuō)出正面雙手墊球動(dòng)作的名稱(chēng)，正確描述正面雙手墊球的技術(shù)方法。2.在自墊球中，做出正面雙手墊球的動(dòng)作，并能連續(xù)墊球20次以上；體驗(yàn)移動(dòng)墊球的動(dòng)作方法。1.重點(diǎn)：直臂壓腕2.難點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)夾緊1.墊固定球練習(xí)2.一拋一墊過(guò)渡到一拋二墊3.一拋一擊掌過(guò)渡到一拋二擊掌4.一拋一摸腰5.游戲：“拋球叫號(hào)”3排球正面雙手墊球+移動(dòng)1.能說(shuō)出交叉步+墊球的動(dòng)作名稱(chēng)，1.重點(diǎn)：交叉正確描述交叉步+墊球組合動(dòng)作的方法2.90%以上的學(xué)生能做出1次完整步移動(dòng)墊球時(shí)腳步迅速到位，墊球的穩(wěn)1.復(fù)習(xí)自墊球和步法2.徒手做交叉步移動(dòng)墊球3.兩人一組一拋一接組合動(dòng)作，成功將球墊給拋球同學(xué)；定性70%以上的學(xué)生能夠在一拋一墊練習(xí)中，連續(xù)5次將球墊給拋球同學(xué)3.培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，同伴間積極合作2.難點(diǎn)：形成積極主動(dòng)的移動(dòng)意識(shí)，具備先移動(dòng)后墊球的能力4.一拋一墊5.三拋一墊4正面雙手墊球+移動(dòng)的運(yùn)用方法1.能說(shuō)出一拋一墊的組合動(dòng)作名1.重點(diǎn)：腳步1.一拋一墊練習(xí)2.移動(dòng)墊球（2次+回原點(diǎn)摸線）3.兩人對(duì)墊摸地4.游戲：移動(dòng)+墊球+叫號(hào)（5人一組，讓球不要落地）稱(chēng)，簡(jiǎn)要描述移動(dòng)+墊球的動(dòng)作方法，移動(dòng)與墊球時(shí)理解移動(dòng)對(duì)提高排球技術(shù)的重要性。機(jī)2.在一拋一墊（連續(xù)5次以上）的練習(xí)中，合理運(yùn)用不同的移動(dòng)+墊球動(dòng)作，提高反應(yīng)能力和判斷能力。3.通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并了解素質(zhì)練習(xí)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重要1.清楚考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)2.努力用正確的動(dòng)作方法參與考核3.積極努力，爭(zhēng)取佳績(jī)重點(diǎn)：清楚考2.難點(diǎn)：判斷球的落點(diǎn)與墊球的準(zhǔn)確度5考核：動(dòng)作技術(shù)評(píng)定50%+自拋?zhàn)詨|25%+對(duì)墊球25%1.每人自主練習(xí)幾次核方法和標(biāo)準(zhǔn)2.按照學(xué)號(hào)測(cè)試，每人2難點(diǎn)：穩(wěn)定發(fā)揮次機(jī)會(huì)3.考核標(biāo)準(zhǔn)：個(gè)優(yōu)秀良好及格自墊201510對(duì)墊15105安全1.做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣教育2.練習(xí)前，做好安全教育，讓戴手表的同學(xué)把盡量把手表摘掉。3.課的結(jié)束部分，做好放松活動(dòng)，充分調(diào)節(jié)身心體育與健康課程水平四（八年級(jí)）《排球正面雙手墊球》單元第3課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)一．指導(dǎo)思想本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》初二年級(jí)排球教材內(nèi)容為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”和素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿(mǎn)足學(xué)生不同層次的運(yùn)動(dòng)需求和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓每一位參加排球?qū)W習(xí)的學(xué)生都得到鍛煉和獲得運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，確保每位學(xué)生受益。努力營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，將學(xué)生的興趣貫穿于課堂的始終，為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。二．教材分析本課教材是2021浙教版《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》水平四球類(lèi)運(yùn)動(dòng)排球。移動(dòng)墊球是排球技術(shù)中的基礎(chǔ)技術(shù)，但要熟練掌握并合理運(yùn)用并不容易。原因在于移動(dòng)墊球技術(shù)是一項(xiàng)綜合技術(shù)，包括判斷、移動(dòng)、墊球時(shí)機(jī)、墊球力量方向的控制、人與球的關(guān)系、上下肢的協(xié)調(diào)配合等，這些技術(shù)的掌握又需要一定的身體素質(zhì)作保障。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)是在不斷循環(huán)中的漸進(jìn)完善過(guò)程，提高學(xué)習(xí)難度的深化過(guò)程。三．學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是初二年級(jí)學(xué)生，這一年齡段學(xué)生，正處于青春發(fā)育初期，好學(xué)、好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)，但注意力容易分散。學(xué)生對(duì)排球課有極大的學(xué)習(xí)熱情，之前學(xué)習(xí)過(guò)的排球基本移動(dòng)步伐和正面雙手墊球都基本掌握。學(xué)生即作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性，如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，初中生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，教師必須不斷地給于學(xué)生新異的刺激，以吸引學(xué)生在有限的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間里全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。挖掘那些帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的趣味練習(xí)方法手段，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望，從而滿(mǎn)足他們求新求趣求異的心理。四．教學(xué)目標(biāo)（一）能說(shuō)出交叉步+墊球的動(dòng)作名稱(chēng)，正確描述交叉步+墊球組合動(dòng)作的方法（二）90%以上的學(xué)生能做出完整的組合動(dòng)作，成功將球墊給拋球同學(xué)；70%以上的學(xué)生能夠在一拋一墊練習(xí)中，使用交叉步移動(dòng)墊球連續(xù)5次準(zhǔn)確地將球墊給拋球同學(xué)（三）通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并了解素質(zhì)練習(xí)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重要五．教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：交叉步移動(dòng)墊球時(shí)腳步迅速到位，墊球的穩(wěn)定性。難點(diǎn)：形成積極主動(dòng)的移動(dòng)意識(shí)，具備先移動(dòng)后墊球的能力六．教學(xué)流程課題常規(guī)排球韻律操熟悉球性復(fù)習(xí)交叉步步法示范講解徒手做交叉步墊球兩人一組一拋一接交叉步移動(dòng)一拋一墊分組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)二拋一墊優(yōu)生展示身體素質(zhì)練習(xí)放松、總結(jié)七．教學(xué)設(shè)想和過(guò)程1.導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，提出課的內(nèi)容和要求2.激發(fā)興趣階段：播放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做排球韻律操，活動(dòng)學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)部位；教師標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的師范，提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)熱情；通過(guò)趣味練習(xí)熟悉球性，讓學(xué)生快速進(jìn)入上課狀態(tài)。3.技能學(xué)練階段：首先是復(fù)習(xí)交叉步步法，讓學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，接著讓學(xué)生進(jìn)行徒手做交叉步移動(dòng)墊球動(dòng)作模仿，體會(huì)身體如何協(xié)調(diào)發(fā)力，目的是充分展現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)自主性，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)排球的樂(lè)趣和思考探究。然后是兩人一組一拋一接，兩人相距6米，各持一球，同時(shí)將球滾向?qū)Ψ襟w側(cè)3米左右處，利用交叉步移動(dòng)接住球后再滾給對(duì)方。接下來(lái)是兩人一組，交叉步移動(dòng)一拋一墊練習(xí)，讓學(xué)生能夠通過(guò)腳步移動(dòng)，找到正確的擊球點(diǎn)和移動(dòng)腳步快速到位。最后是三拋一墊，連續(xù)的拋球，讓學(xué)生挑戰(zhàn)稍難一點(diǎn)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。4.身體素質(zhì)加強(qiáng)階段：通過(guò)交叉步折返跑和交叉步攔網(wǎng)跳練習(xí)，幫助增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和彈跳能力，為以后奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。5.放松階段：運(yùn)用舒展、輕柔的瑜伽牽拉動(dòng)作配合優(yōu)美的音樂(lè)，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到身心放松的目的。6.分享交流階段：評(píng)價(jià)總結(jié)本次課，分享交流學(xué)習(xí)心得。八．運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率預(yù)計(jì)：110次/分左右最大心率135次/分左右練習(xí)密度預(yù)計(jì)：主教材練習(xí)密度：47%―50%本節(jié)課練習(xí)密度：55%―60%九．安全注意事項(xiàng)1.做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣2.練習(xí)前，做好安全教育，讓戴手表的同學(xué)把盡量把手表摘掉。3.課的結(jié)束部分，做好放松活動(dòng)，充分調(diào)節(jié)身心八年級(jí)（水平四）排球正面雙手墊球+交叉步移動(dòng)教案授課教師：張志成學(xué)校：平陽(yáng)新紀(jì)元學(xué)校教學(xué)1.排球正面雙手墊球+交叉步移動(dòng)墊球內(nèi)容2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)重難點(diǎn)教學(xué)過(guò)程年級(jí)、人數(shù)八年級(jí)24人單元課次31.能說(shuō)出交叉步+墊球的動(dòng)作名稱(chēng)，正確描述交叉步+墊球組合動(dòng)作的方法2.90%以上的學(xué)生能做出完整的組合動(dòng)作，成功將球墊給拋球同學(xué)；70%以上的學(xué)生能夠在一拋一墊練習(xí)中，使用交叉步移動(dòng)墊球連續(xù)5次準(zhǔn)確地將球墊給拋球同學(xué)3.通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并了解素質(zhì)練習(xí)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重要重點(diǎn)：交叉步移動(dòng)墊球時(shí)腳步迅速到位，墊球的穩(wěn)定性。難點(diǎn)：形成積極主動(dòng)的移動(dòng)意識(shí)，具備先移動(dòng)后墊球的能力教學(xué)內(nèi)容練習(xí)密度時(shí)間學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式1.組織：成四列橫隊(duì)集合要求：精神飽滿(mǎn)，注意力集中準(zhǔn)備部分8′次數(shù)1.課的導(dǎo)入2.熱身與球性練習(xí)12.1熱身跑12.2韻律操（音樂(lè)）2.3熟悉球性102.3.1一墊一擊掌102.3.2一墊一摸腰102.3.3一墊一摸膝≥15≥101.聽(tīng)哨音迅速集合，調(diào)整隊(duì)伍；認(rèn)真聽(tīng)講2.見(jiàn)習(xí)生做好器材管理，協(xié)助課題組織工作3-4′2.1跟隨教師進(jìn)行2′慢跑熱身――圍成兩個(gè)同心圓站立。2.2集中注意力，跟指令進(jìn)行練習(xí)。2′2′1.1認(rèn)真聽(tīng)講1.2跟隨老師一起復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)1.3積極參與練習(xí)，互相學(xué)習(xí)。2.1認(rèn)真聽(tīng)講，明確要求。2.2拋球者按照統(tǒng)?????????????????????????????2.1組織：一路縱隊(duì)跟隨2.2隊(duì)形：1.1組織：同心圓內(nèi)外兩兩分組。1.2隊(duì)形（結(jié)合哨音，同方向移動(dòng)）2.1分組：移動(dòng)中兩兩結(jié)合。組織同上1.復(fù)習(xí)交叉步步法1.1復(fù)習(xí)交叉步基本2.學(xué)習(xí)交叉步移部動(dòng)墊球分28′2.1徒手練習(xí)2.2一拋一接2.3一拋一墊3.拓展與延伸3.1二拋一墊4.素質(zhì)練習(xí)4.1交叉步折返跑4.2交叉步攔網(wǎng)跳≥15≥40≥30≥30≥202′4′4′要求：拋球高、到位、球速慢，墊球者迅速判斷，積極移動(dòng)，動(dòng)作到位。2.3注意練習(xí)安全3.1根據(jù)練習(xí)情況自我調(diào)整練習(xí)內(nèi)容。4.1教師吹哨開(kāi)始練習(xí)，提醒學(xué)生摸線。4.2交叉步攔網(wǎng)跳時(shí)要求手臂伸直，五指張開(kāi)。1.聽(tīng)口令跟做要求：動(dòng)作放松2.認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考2.2隊(duì)形：??2.3整體組織站位同上。??3.1隊(duì)形：???4.1隊(duì)形：2′2′????4.2隊(duì)形組織如上1.1組織：同心圓站立1.2隊(duì)形：結(jié)束部分4′1.放松練習(xí)2.課題小結(jié)3.收回器材，