中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)第一部分前言中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。一、課程性質(zhì)中小學(xué)心理健康教育是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、正確處理人際交往、合理調(diào)節(jié)情緒、理性進(jìn)行升學(xué)選擇和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。通過心理健康教育要普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能，促進(jìn)全體學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。二、課程基本理念（一）堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合。要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)及心理健康教育的規(guī)律，科學(xué)開展心理健康教育，注重心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。（二）堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。要立足教育和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（三）堅(jiān)持面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合。全體教師都要樹立心理健康教育意識(shí)，尊重學(xué)生，平等對(duì)待學(xué)生，注重教育方式方法，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需要開展心理健康教育和輔導(dǎo)。（四）堅(jiān)持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。要在教師的教育指導(dǎo)下，充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力。三、課程設(shè)計(jì)思路（一）心理健康教育課程的指導(dǎo)思想開展中小學(xué)心理健康教育工作，必須高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹人、育人為本，注重學(xué)生心理和諧健康，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。（二）心理健康教育的學(xué)段劃分心理健康教育應(yīng)從不同的地區(qū)實(shí)際，和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分段的具體教育內(nèi)容，將九年的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為四個(gè)學(xué)段：第一學(xué)段（1—2年級(jí)）、第二學(xué)段（3—4年級(jí)）、第三學(xué)段（5—6年級(jí)）、第四學(xué)段（7—9年級(jí)）。（三）心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)1.心理健康教育的目標(biāo)分為總目標(biāo)、具體目標(biāo)和學(xué)段目標(biāo)，從自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)試和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面加以闡述。通過九年的心理健康教育課程的學(xué)習(xí)后，學(xué)生的心理健康水平將從常識(shí)水平上升到意識(shí)水平，最后達(dá)到行為水平。2.心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。（四）心理健康教育的課程內(nèi)容心理健康教育的內(nèi)容包括：普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。（五）心理健康教育的途徑和方法1.學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中，通過多種途徑開展心理健康教育。2.開展心理健康專題教育。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。3.建立心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場(chǎng)所。4.密切聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。5.充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，拓寬心理健康教育的途徑。第二部分課程目標(biāo)一、總目標(biāo)心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。二、具體目標(biāo)心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。心理健康教育的目標(biāo)體現(xiàn)在常識(shí)水平、意識(shí)水平和行為水平三個(gè)方面。心理健康目標(biāo)的常識(shí)水平包括普及心理健康常識(shí)，認(rèn)識(shí)一些心理異?，F(xiàn)象，了解心理健康保健的常識(shí)、調(diào)節(jié)方法和技能。心理健康教育的意識(shí)水平是指在認(rèn)識(shí)心理健康常識(shí)水平的基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，樹立心理健康意識(shí)，積極關(guān)注個(gè)人的心理狀態(tài)，當(dāng)有心理困擾的時(shí)候能夠及時(shí)尋求心理援助，緩解并解決心理困擾。心理健康的行為水平是指在掌握一些基本的心理健康保健常識(shí)和調(diào)節(jié)技能的基礎(chǔ)上，能夠自主調(diào)節(jié)，通過自助、他助和助他三種方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。三、學(xué)段目標(biāo)（一）第一學(xué)段目標(biāo)1.自我認(rèn)知：初步了解自己，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單地自我介紹。2.學(xué)習(xí)能力：初步感受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。3.人際交往：樂于與老師、同學(xué)交往，掌握基本的交友禮儀，感受友情，初步形成集體意識(shí)。4.情緒調(diào)試：感受學(xué)校生活的樂趣，克服上學(xué)焦慮，通過體驗(yàn)集體生活獲得安全感和歸屬感。5.社會(huì)適應(yīng)：適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，初步形成紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。（二）第二學(xué)段目標(biāo)1.自我認(rèn)知：了解自我，能從多個(gè)方面進(jìn)行自我介紹。2.學(xué)習(xí)能力：初步培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立學(xué)習(xí)的自信心，樂于學(xué)習(xí)。3.人際交往：樹立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、教師交往，愿意參與各種活動(dòng)，初步形成開朗、合群的性格。4.情緒調(diào)試：感受解決學(xué)習(xí)困難帶來的快樂，能夠表達(dá)自己的情緒。5.社會(huì)適應(yīng)：形成正確的角色意識(shí)，能夠適應(yīng)不同的社會(huì)角色，能夠正確處理學(xué)習(xí)與娛樂的矛盾，形成穩(wěn)定的時(shí)間管理意識(shí)。（三）第三學(xué)段目標(biāo)1.自我認(rèn)知：能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在生活中悅納自己。2.學(xué)習(xí)能力：端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確地看待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。3.人際交往：恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，建立并維持好異性同伴的關(guān)系，擴(kuò)大人際交往范圍。4.情緒調(diào)試：克服學(xué)習(xí)困難，能夠正確地處理厭學(xué)等負(fù)面情緒，能夠恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)和表達(dá)情緒。5.社會(huì)適應(yīng)：初步形成解決問題和分析問題的能力，產(chǎn)生更多的親社會(huì)行為。（四）第四學(xué)段目標(biāo)1.自我認(rèn)知：能夠客觀地評(píng)價(jià)自己，正確地認(rèn)識(shí)自己青春期生理變化和心理特征。2.學(xué)習(xí)能力：適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，形成正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)風(fēng)格，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.人際交往：愿意與教師、父母溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系。4.情緒調(diào)試：正確處理厭學(xué)情緒和考試焦慮，能夠控制沖動(dòng)行為，能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)厍榫w表達(dá)和體驗(yàn)，掌握基本的調(diào)節(jié)情緒的技能，能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行有效的管理。5.社會(huì)適應(yīng)：把握升學(xué)方向，初步形成職業(yè)規(guī)范意識(shí)，樹立早期的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，能夠成功應(yīng)對(duì)失敗和挫折，適應(yīng)社會(huì)生活的變化。第三部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)段（1-2年級(jí)）小學(xué)低年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。第二學(xué)段（3-4年級(jí)）小學(xué)中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。第三學(xué)段（5-6年級(jí)）小學(xué)高年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種活動(dòng)中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。第四學(xué)段（7-9年級(jí)）初中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)