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第一周1課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容1、隊列隊形:立正、稍息、向右看齊、向左右后轉(zhuǎn)2、游戲;【賽龍舟】教材重難點重點;挺胸抬頭、精神飽滿。難點:腿要伸直,體要正動作要整齊一致。本課教學(xué)目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)。運動技能身體素質(zhì)√心理健康√社會適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置2518123一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。學(xué)生站成四列橫隊。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動:1小游戲;“抓人”2做二到三節(jié)簡單徒手操。專項準(zhǔn)備活動。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。3、學(xué)生精神飽滿。一、隊列隊形隊列隊形:立正、稍息、向右看齊、向左右后轉(zhuǎn)重點;挺胸抬頭。難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速。1教師講解動作和要領(lǐng)。2教師做完整正確示范。教師個別指導(dǎo)。生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí),分組練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。二、游戲【賽龍舟】規(guī)則:游戲時不準(zhǔn)推人拉人,沖撞他人。教師講解游戲規(guī)則。教師做示范。學(xué)生進行游戲活動。1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽一、放松;1教師總結(jié)本次課的情況下課。2認(rèn)真聽講情緒飽滿二、小結(jié);三、下課預(yù)計問題:1、學(xué)生站成的四列橫隊不整齊。2、學(xué)生精神過于飽滿。處理方法:教師語言和手勢指揮。預(yù)計問題:學(xué)生沒有認(rèn)真聽講看示范。處理方法:用語提示預(yù)計問題:1不是挺胸抬頭。2腿要沒有伸制直。3身體動作不迅速。處理方法:指定做得好的給予幫助。預(yù)計問題:學(xué)生不認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。處理方法:叫學(xué)生重復(fù)我的話××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎×××××××××××××××××××××××××××××××××××◎場地器材負荷預(yù)計平均心率130練習(xí)密度40心理負荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計體育課時計劃第一周2課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容1隊列隊形:原地踏步走-齊步走—立定2游戲教材重難點重點:記住動作的名稱及方法。難點:學(xué)會正確的動作方法1本課教學(xué)目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來。基本掌握1-2的動作。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)。運動技能√身體素質(zhì)心理健康社會適應(yīng)√時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置2518123一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、學(xué)生站四列橫隊。4、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、集合、解散。講解隊列練習(xí)的要求聽從指揮注意力集中。2、齊步走—立定;跑步走-立定3、采用合--分---合的練習(xí)方式分組由小組長負責(zé)指揮師生一起練習(xí)學(xué)生注意力集中、精神飽滿。三、隊列隊形:原地踏步走-齊步走—立定教師講解動作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個別指導(dǎo),學(xué)生表演。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4精神飽滿動作輕松整齊重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感三隊列;排縱隊,橫隊要求:排頭要迅速到位,其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。教師講站隊的要求。學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)。教師評定。學(xué)生認(rèn)真聽講要求。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。一、放松;二、小結(jié);教師總結(jié)本次課的情況。認(rèn)真聽講情緒飽滿。三、下課預(yù)計問題:1、學(xué)生站成的四列橫隊不整齊。2、學(xué)生精神過于飽滿。處理方法:教師語言和手勢指揮。預(yù)計問題:1、教師講解操的動作名稱時學(xué)生不能安靜下來。2、教師做示范時。學(xué)生沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽看的習(xí)慣。3、學(xué)生練習(xí)沒有按照老師的要求進行練習(xí)。處理方法:教師逐步用語言進行引導(dǎo)并提出一定的要求及規(guī)章制度。預(yù)計問題:不知道怎樣放松。處理方法:教師逐步介紹?!稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹颉稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹颉稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹虺审w操隊行散開場地器材負荷預(yù)計平均心率130練習(xí)密度40心理負荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計第二周1課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容1、隊列隊形:成八列縱隊走2、游戲:投活動籃教材重難點重點:身體協(xié)調(diào)用力難點:動作正確、協(xié)調(diào)連貫本課教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)成八列橫隊走的動作,能正確練習(xí)。發(fā)展協(xié)調(diào)能力,提高身體靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的品質(zhì)和友好相處、共同進步的好習(xí)慣。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來?;菊莆招』@球的基本動作。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)。運動技能√身體素質(zhì)心理健康社會適應(yīng)√時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置2518123一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意觀察二、基本部分:準(zhǔn)備活動:1、小游戲:《石頭、剪子、布》講解游戲的要求。聽從指揮注意力集中2、專項準(zhǔn)備活動。師生一同練習(xí)。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)一、隊列隊形:成八列橫隊走1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生示范練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。教師巡回觀察,糾正錯誤動作4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。二、游戲“活動的籃筐”教法:1、教師講解游戲要求和規(guī)則,教師做正確示范。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,練習(xí)方法,分組練習(xí),按要求和順序依次進行。。3、學(xué)生練習(xí)比賽,分組比賽。學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。三、結(jié)束部分:一、放松;二、小結(jié);師總結(jié)本次課的情況學(xué)生認(rèn)真聽講,精神飽滿。下課預(yù)計問題:1學(xué)生站成的四列橫隊不整齊。2學(xué)生精神不飽滿處理方法:教師語言和手勢指揮。預(yù)計問題:1、教師講解的動作時學(xué)生不能安靜下來。2、教師做示范時。學(xué)生沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽看的習(xí)慣。3、學(xué)生練習(xí)沒有按照老師的要求進行練習(xí)。處理方法:教師逐步用語言進行引導(dǎo)并提出一定的要求。小游戲比賽,反復(fù)進行,在規(guī)則規(guī)定的比賽時間內(nèi),得分多的隊為勝,預(yù)計問題:不重視放松處理方法:教師逐步介紹放松的方法。××××××××××××××××××××××××◎同上隊列四列橫隊?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢驁龅仄鞑男』@球4個負荷預(yù)計平均心率128練習(xí)密度36心理負荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計體育課時計劃第三周2課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容1學(xué)習(xí)跳長繩2游戲:【鴨子走】教材重難點重點:跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點:動作連貫、協(xié)調(diào)本課教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握跳長繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2、發(fā)展下肢力量,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來?;菊莆仗L繩的基本動作。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)。運動技能√身體素質(zhì)√心理健康社會適應(yīng)√時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題處理方法組織形式場地布置2518123一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意觀察二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、向右看齊、報數(shù)。講解隊列練習(xí)的要求。聽從指揮注意力集中2、專項準(zhǔn)備活動。師生一同練習(xí)。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)一跳長繩教法:教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。教師巡回觀察,糾正錯誤動作4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。二、游戲:【鴨子走】規(guī)則:聽到信號以后或拍手后才能啟動。脫手必須重新拉手后才能再跑。教法:1、教師講解游戲要求和規(guī)則,教師做正確示范。2、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽,分組比賽。學(xué)生練習(xí)比賽。4、學(xué)生改變組合順序5、教師做正確評定勝負。一、放松;二、小結(jié);師總結(jié)本次課的情況學(xué)生認(rèn)真聽講,精神飽滿。三、下課3—52-35-83-5預(yù)計問題:1、學(xué)生站成的四列橫隊不整齊。2、學(xué)生精神不飽滿。處理方法:教師語言和手勢指揮。預(yù)計問題:1、教師講解動作時學(xué)生不能安靜下來。2、教師做示范時。學(xué)生沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽看的習(xí)慣。3、學(xué)生練習(xí)沒有按照老師的要求進行練習(xí)。4、不遵守游戲規(guī)則。處理方法:教師逐步用語言進行引導(dǎo)并提出一定的要求及規(guī)章制度。預(yù)計問題:不重視放松。處理方法:教師逐步介紹放松的方法。××××××××××××××××××××××××◎同上隊列四列橫隊。++++××××××××××××××××××××××××××××××××××××場地器材長繩4根、標(biāo)志物4個負荷預(yù)計平均心率128練習(xí)密度36心理負荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計體育課時計劃第三周3課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容基本體操:跳長繩跳短繩教材重難點重點:跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點:動作連貫、協(xié)調(diào)本課教學(xué)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握跳長繩和跳短繩的方法,增強同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量,靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來。基本掌握跳長繩、短繩的基本動作。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)。運動技能√身體素質(zhì)√心理健康社會適應(yīng)√時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置2518123一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意觀察二、準(zhǔn)備活動:1、隊列:立正、稍息、向右看齊、報數(shù)。講解隊列練習(xí)的要求。聽從指揮注意力集中2、專項準(zhǔn)備活動。師生一同練習(xí)。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)三、跳長繩、重點:跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點:輕松、連貫動作自然。教法:1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。教師巡回觀察,糾正錯誤動作4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。四、跳短繩重點;搖繩輕松。難點:輕松、協(xié)調(diào)動作連貫。教法:教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。找學(xué)生表演。學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。(2人一組)4、神飽滿動作輕松整齊一致結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);師總結(jié)本次課的情況學(xué)生認(rèn)真聽講,精神飽滿。三、下課3—5預(yù)計問題:1、學(xué)生站成的四列橫隊不整齊。2、學(xué)生精神不飽滿。處理方法:教師語言和手勢指揮。預(yù)計問題:1、教師講解跳長繩的動作要領(lǐng)時學(xué)生不能安靜下來。2、教師做示范時。學(xué)生沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽看的習(xí)慣。3、學(xué)生練習(xí)沒有按照老師的要求進行練習(xí)。4、不遵守游戲規(guī)則。處理方法:教師逐步用語言進行引導(dǎo)并提出一定的要求及規(guī)章制度。預(yù)計問題:不重視放松。處理方法:教師逐步介紹放松的方法?!痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蛲详犃兴牧袡M隊。++++××××××××××××××××××××××××××××××××××××場地器材長繩4根、短繩20根負荷預(yù)計平均心率128練習(xí)密度36心理負荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計體育課時計劃第九周1課次授課時間:年月日本課教材內(nèi)容1、連續(xù)蛙跳2、【二人合作跑】教材重難點重點:擺臂正確難點:動作正確、協(xié)調(diào)本課教學(xué)目標(biāo)1、讓大多數(shù)學(xué)生掌握正確的蛙跳的技術(shù)動作。2、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。本課重點領(lǐng)域運動參與√積極參與到集體的練習(xí)中來。掌握合作跑的基本動作。體驗并學(xué)會與同伴合作完成任務(wù)運動技能√身體素質(zhì)√心理健康社會適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置2615143一、課堂常規(guī):1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意觀察二、準(zhǔn)備活動:隊列:立正、稍息、向右看、一二報數(shù)教師講解隊列練習(xí)的要求。聽從指揮注意力集中教師口令指揮,師生同樂。三、【連續(xù)蛙跳】教法:1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、學(xué)生示范練習(xí)學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分八人一組練習(xí)。教師觀察,糾正錯誤

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