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PAGE5前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)姓名:單位:前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)年級(jí)初二人數(shù)40日期執(zhí)教班級(jí)組班形式混合周次課次內(nèi)容主題1、前滾翻2、迎面接力跑重點(diǎn)團(tuán)身緊,滾動(dòng)圓滑難點(diǎn)兩臂撐地力量均勻,蹬地有力,用頭后著地。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):了解簡單的技巧運(yùn)動(dòng)知識(shí),基本學(xué)會(huì)動(dòng)作方法,掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能2、技能目標(biāo):通過前滾翻的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),及集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)對(duì)體育課的興趣。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性,提高平衡能力。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生帶著問題進(jìn)行探究的意識(shí),養(yǎng)成敢于展現(xiàn)自我、自信的氣質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作的能力。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練一10分鐘課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布內(nèi)容,安排見習(xí)4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)方法:全體同學(xué)繞半個(gè)籃球場繞圈慢跑,注意老師的口令和手勢,幾個(gè)人抱團(tuán)2徒手操1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)3)俯背運(yùn)動(dòng)4)前壓腿5)側(cè)壓腿活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)頭頸運(yùn)動(dòng)13至52至6244小中中1、教師常規(guī)檢查,安排見習(xí)生2、講解精練,有安全提示3、適時(shí)指導(dǎo),巡視點(diǎn)撥4、見習(xí)幫助放音樂。擺放墊子。教師提示路線與形式并參與熱身教師發(fā)出提示口令和手勢3指導(dǎo)同學(xué)做練習(xí)教師要求:口令正確、有樂感、聲音洪亮1儀表端莊,服裝整齊。2、精密神飽滿,步調(diào)一致,身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài),情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。3、明確本課學(xué)練目標(biāo)1、沿籃球場慢跑要求:精神飽滿、注意力集中,保持間距。同學(xué)根據(jù)老師的口令和手勢,快速抱團(tuán)組隊(duì)。沒成功的做5個(gè)蹲起。3、同學(xué)按教師提示進(jìn)行徒手操練習(xí),要求充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié),以免受傷。4、特別強(qiáng)調(diào)頭頸運(yùn)動(dòng),要求認(rèn)真對(duì)待,充分活動(dòng)開。隊(duì)列如圖示:?????????????????????????要求:靜快齊、練習(xí)場地圖:二三22分鐘8分鐘5分鐘二、前滾翻技術(shù)要點(diǎn):(1)、兩腳蹬地,提臀,同時(shí)低頭屈臂。(2)、前翻順勢經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。(3)、及時(shí)跟上體,迅速抱腿成蹲立。3、動(dòng)作規(guī)格:蹬地用力,瞬間腿要伸直,滾動(dòng)圓滑。4、保護(hù)幫助:保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè),外側(cè)腿單膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滾翻時(shí)推手,助其完成。輪流保護(hù)教學(xué)步驟:二、輔助性練習(xí):仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(5次)要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。團(tuán)身緊的要求:小腿緊靠大腿,大腿緊靠臀部,下頜緊靠胸。在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。1啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生脖子下夾鼠標(biāo)墊滾動(dòng),體驗(yàn)低頭動(dòng)作。2啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生兩腿間夾鼠標(biāo)墊滾動(dòng),體驗(yàn)兩腿靠攏、夾緊,用力均勻3學(xué)生自評(píng)、互評(píng)4優(yōu)秀同學(xué)示范5展示學(xué)練成果,師生繼續(xù)點(diǎn)評(píng),再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)的要領(lǐng)。6學(xué)生繼續(xù)練習(xí)易犯錯(cuò)誤1團(tuán)身不緊,身體松散2滾翻速度不夠3推手用力不夠4小腿沒有緊靠大腿重點(diǎn):團(tuán)身緊難點(diǎn):枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊,滾動(dòng)圓滑。繼續(xù)練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生敢于發(fā)揮創(chuàng)新大膽做動(dòng)作。(連續(xù)前滾翻,兩個(gè)墊子連起來。)前滾翻-迎面接力跑:各組在體操墊后準(zhǔn)備,開始后先做一個(gè)前滾翻,然后快速跑到籃球場對(duì)面繞過同學(xué)后折返,和下一個(gè)同學(xué)拍手,后面同學(xué)繼續(xù)。每組自由搭配取8.名比賽,另一名到端線做障礙物,并監(jiān)督。小組討論出場順序。整理與小結(jié)整隊(duì)放松<<幸福拍手歌>>要求全身放松跟隨老師踏上節(jié)奏2、點(diǎn)評(píng)小結(jié)3、師生道別4、歸還器材11│252521123446385小中中中中大大小問題導(dǎo)入:你從震后的屋子里往外跑的時(shí)候,被雜物絆倒,在倒地的時(shí)候采用什么樣的動(dòng)作更好的保護(hù)自己?最大限度地減輕對(duì)身體的傷害?(滾翻)怎么樣才能順利的滾翻呢?人的身體在什么狀態(tài)下,受到得傷害最少?(低頭團(tuán)身)1、教師出示圖板,讓學(xué)生討論方法。教師強(qiáng)調(diào)安全,教授保護(hù)幫助方法。2、找學(xué)生嘗試做,同學(xué)對(duì)比評(píng)價(jià),分析成敗原因。學(xué)生自主探究得出前滾翻的重點(diǎn)(團(tuán)身緊,滾動(dòng)圓滑)。3、用圓球與方盒滾動(dòng)學(xué)生得出結(jié)論:團(tuán)身緊,滾動(dòng)圓滑。4、學(xué)生分組練習(xí),發(fā)現(xiàn)提出問題(團(tuán)身不緊,滾動(dòng)不圓滑)探討解決辦法。教師完整動(dòng)作示范。強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。5、教師作示范動(dòng)作口訣:一蹬二撐三低頭,團(tuán)身翻滾像圓球。6、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作,并進(jìn)行隨機(jī)點(diǎn)撥、糾錯(cuò)。7、集中并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。指導(dǎo)學(xué)生脖子下夾一張鼠標(biāo)墊滾動(dòng),體驗(yàn)低頭動(dòng)作。指導(dǎo)學(xué)生兩腿間夾鼠標(biāo)墊滾動(dòng),體驗(yàn)兩腿靠攏、夾緊,用力均勻繼續(xù)練習(xí),鼓勵(lì)做得好的學(xué)生敢于發(fā)揮自己想象大膽做動(dòng)作。(連續(xù)前滾翻,兩個(gè)墊子連起來)11、小組比賽,每組兩人。學(xué)生打分。再次強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。12、針對(duì)學(xué)生練習(xí)情況激勵(lì)性評(píng)價(jià),小結(jié)學(xué)習(xí)成果。要求:必須拍手后才能做前滾翻,到折返點(diǎn)必須從右往左繞行,以免碰撞。一定要注意安全。提示學(xué)生在適當(dāng)位置集合整隊(duì)1、帶領(lǐng)學(xué)生跟隨歌曲節(jié)奏,做各種動(dòng)作,全身心的放松。2、總結(jié)評(píng)價(jià)3、布置課外鍛煉內(nèi)容1、積極思考教師提出的問題,在合作學(xué)練中探究發(fā)現(xiàn),總結(jié)前滾翻方法。2、基礎(chǔ)比較好的同學(xué)配合,聽、觀、仿。3、練習(xí)在聽講和觀察圖板的基礎(chǔ)上模仿和學(xué)練學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前后滾動(dòng)練習(xí),流保護(hù)與幫助4、優(yōu)秀小組個(gè)人展示、相互點(diǎn)評(píng)。5、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻,后通過學(xué)生的示范和教師展示的圖片讓學(xué)生回答前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?(口訣)一蹬二撐三低頭,團(tuán)身翻滾像圓球。6、認(rèn)真聽講,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。7、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作23、8、分4組練習(xí),由組長負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)。9、教師巡回指導(dǎo),指出正誤,并進(jìn)行對(duì)比。學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué),鼓勵(lì)他們,使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣,并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。11、讓學(xué)生自我展示,以小組為單位,每組設(shè)計(jì)一個(gè)前滾翻造型,舉一反三,靈活運(yùn)用,團(tuán)結(jié)合作。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):合格:基本完成動(dòng)作。良好:較好完成動(dòng)作。優(yōu)秀:很好的完成動(dòng)作,各環(huán)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)流暢。1、各小組自主討論安排出場順序,并互相監(jiān)督對(duì)方是否違規(guī)。要求小組內(nèi)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相鼓勵(lì)加油。認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。、遵守游戲規(guī)則,注意安全。老師要時(shí)刻注意學(xué)生安全情況。4、聽從老師口令,發(fā)出口令再跑,不要搶跑。1、在指定地點(diǎn)快速集合成2、放松動(dòng)作舒展身心投入3、參與評(píng)價(jià)分享心得4、整理送還器材·`♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲★★★★★★★★????????練習(xí)隊(duì)形:???????????????????????????????????????比賽隊(duì)形:????????????????????????放松活動(dòng)隊(duì)形:?????????????????????????要求:放松、調(diào)整呼吸場地器材籃球場:體操墊:4塊排球:1個(gè)展板:2塊鞋盒:1個(gè)安全保障1、場地器材的安全檢查與合理布置2、準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)真充分,按要求練習(xí)3、練習(xí)時(shí)注意空間間隔,學(xué)會(huì)自我保護(hù)預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中50%40%課后小結(jié)學(xué)情分析初二的學(xué)生思想敏捷、活潑好動(dòng)、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐富,學(xué)習(xí)中表象為求新異、愛質(zhì)疑、樂運(yùn)動(dòng),同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理,具有一定的分析、思辨能力。但學(xué)生由于年齡小心理素質(zhì)會(huì)相對(duì)差些,遇到突發(fā)實(shí)踐往往會(huì)手忙腳亂,遇到危險(xiǎn)時(shí)自救能力差。這時(shí)就需要教師多多鼓勵(lì),循循善誘,不能急于求成。學(xué)習(xí)過程中,盡量用溫和的語言,鼓勵(lì)的眼神,提倡同學(xué)之間互相鼓勵(lì),互相幫助。效果分析一、學(xué)生學(xué)習(xí)效果分析:1、本節(jié)課較好的達(dá)成了預(yù)期的三維目標(biāo),完成了教學(xué)任務(wù),課堂實(shí)效性較強(qiáng)。2、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的好奇心和求知欲,學(xué)生都能主動(dòng)、有效地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。3、學(xué)生的體育課學(xué)習(xí)不再盲目化、簡單化,能夠帶著問題自主學(xué)習(xí)、合作交流,學(xué)習(xí)的能力得到提高,他們的學(xué)習(xí)信心增強(qiáng),學(xué)習(xí)興趣高漲,思維活躍。4、學(xué)生的技巧知識(shí)和能力形成了較完整的體系,不同程度的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有進(jìn)步。二、出現(xiàn)的問題及分析:提出的問題有些過于直白,而有些又超出了學(xué)生的思維水平,不能培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,從而不能讓學(xué)生通過自己的主動(dòng)思維去全面深入地理解本課內(nèi)容。三、改進(jìn)措施:(一)恰當(dāng)設(shè)計(jì)問題,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果教師在教學(xué)過程中所提的問題遠(yuǎn)離學(xué)生的生活實(shí)際,那么學(xué)生會(huì)對(duì)此感到陌生,這樣的問題設(shè)計(jì),是激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的。在設(shè)計(jì)教學(xué)問題的時(shí)候,要縱觀全局,通盤考慮:既要考慮如何激發(fā)學(xué)生的興趣,又要考慮能否發(fā)展學(xué)生的思維,還要考慮怎樣提高課堂效率和增強(qiáng)教學(xué)效果。所以,設(shè)計(jì)問題要盡可能地貼近學(xué)生的生活,盡可能地迎合學(xué)生的興趣愛好,盡可能地結(jié)合學(xué)生的思想實(shí)際。恰當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)問題,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這是毋庸置疑的。(二)努力創(chuàng)設(shè)“活”的課堂導(dǎo)入新課時(shí)我聯(lián)系最近尼泊爾發(fā)生的大地震,提出問題,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍了課堂氣氛。在情境中學(xué)習(xí)保護(hù)自己的知識(shí),能激起學(xué)生的求知欲,讓學(xué)生有自信力、成就感、快樂感。不搞一言堂或幾人堂,不壓抑學(xué)生,只提供參考答案。課堂氣氛比較活躍,基本達(dá)到了預(yù)期效果。教材分析前滾翻是技巧中的一種基礎(chǔ)動(dòng)作,也是一種自我保護(hù)的方法。通過對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和方向能力。還能教會(huì)學(xué)生在面對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)時(shí),能夠保持清晰的頭腦,利用我們所學(xué)過的知識(shí)“前滾翻”進(jìn)行緩沖自救。本人和學(xué)生一起探究掌握前滾翻的方法,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力,真正做到教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。通過前滾翻的學(xué)習(xí),要求同學(xué)們基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),只要認(rèn)真體會(huì)、練習(xí),就能翻得輕松、自然、省力。學(xué)生能夠了解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和方式、方法。學(xué)生能較好完成前滾翻動(dòng)作,了解動(dòng)作的評(píng)價(jià)、要求和標(biāo)準(zhǔn)。能學(xué)生愉快的參與各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。評(píng)測練習(xí)1小組自主學(xué)習(xí)探究,由組長負(fù)責(zé)保護(hù)和幫助,積極練習(xí),發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。2每小組找出一名同學(xué),相互展示自學(xué)成果,共同打分。決出優(yōu)勝者。3根據(jù)小組練習(xí)情況,做輔助性練習(xí),仰臥抱小腿前后滾動(dòng)。4根據(jù)各組掌握情況,提出問題,讓學(xué)生思考探究,自主解決問題。如滾動(dòng)不圓滑,側(cè)倒。5根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,有能力的可以做連續(xù)前滾翻(兩組墊子連起來)5前滾翻--迎面接力。每組選出8人比賽,剩下兩人一個(gè)到折返點(diǎn)做標(biāo)志物并監(jiān)督,另一人在終點(diǎn)做裁判。要求做出完整前滾翻動(dòng)作后接加速跑繞過折返點(diǎn)返回,和下一個(gè)同學(xué)擊掌。直到全部做完,最先到達(dá)隊(duì)獲勝。強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全,為避免碰撞一律從右往左繞。課后反思本課主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是前滾翻,因?yàn)閷W(xué)生的集中注意力的時(shí)間比較短,如果教師一味的講解動(dòng)作,反復(fù)練習(xí),容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計(jì)過程中,結(jié)合我校的場地器材,根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實(shí)施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個(gè)教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課的教學(xué)重難點(diǎn):1重點(diǎn):團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑2難點(diǎn):兩臂撐地力量均勻,蹬地有力,用頭后著地在教學(xué)中我給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會(huì)。在練習(xí)前滾翻的過程中,我先讓學(xué)生自主體驗(yàn),嘗試前滾翻動(dòng)作,然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范、表演,然后再進(jìn)行師生評(píng)價(jià)。給做的好的同學(xué)以鼓勵(lì),大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。老師再根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學(xué)生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。通過本課教學(xué),學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法,能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序,運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得到鍛煉,積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活,團(tuán)隊(duì)精神,創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過程完整流暢,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)問題,有些學(xué)生的協(xié)調(diào)性很不好,由于是新授課,學(xué)生練習(xí)的時(shí)間比較短,有很多學(xué)生要領(lǐng)沒掌握好。滾動(dòng)必須要團(tuán)身,但很多學(xué)生都做不到。在做游戲鞏固動(dòng)作時(shí),學(xué)生忙著比賽,根本不顧動(dòng)作的正確性。通過這節(jié)課,我自己也感受很深,在以后的教學(xué)實(shí)踐中,要不斷研究教法和課的上下結(jié)構(gòu),應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好,做到因材施教,改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學(xué)模式。注重個(gè)體差異,使每一個(gè)學(xué)生都能掌握動(dòng)作。課標(biāo)分析根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》要求,以“健康第一,快樂體育”的指導(dǎo)思想,全面實(shí)施素質(zhì)教育,以“樂學(xué)”貫穿整個(gè)教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),分散與集中練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,為本節(jié)課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。技巧是體操的基礎(chǔ)項(xiàng)目,同時(shí)也是中學(xué)體育教材的主要內(nèi)容之一,而前滾翻又是中學(xué)生技巧學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容之一,其動(dòng)作簡單,對(duì)場地、器材要求不高,又適合學(xué)生練習(xí),易于普及和廣泛開展;既可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,同時(shí)又可以在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)及勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)。通過前滾翻的學(xué)習(xí),要求同學(xué)們基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),只要認(rèn)真體會(huì)、練習(xí),就能翻得輕松、自然
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