小學(xué)體育-5跳高教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

體育（與健康）實(shí)踐課教案教學(xué)內(nèi)容1、跨越式跳高（助跑與起跳）

2、游戲：跳躍火線、橫掃千軍重點(diǎn)起跳難點(diǎn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作，懂得助跑起跳的動(dòng)作方法。2、通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4~6步助跑起跳的動(dòng)作。3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)量時(shí)間開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容。4、安排見(jiàn)習(xí)生

1、集合整隊(duì)2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生

1、向教師問(wèn)好

2、明確本課的內(nèi)容和要求組織：×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：快、靜、齊

1次

1’準(zhǔn)備部分一、徒手操1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、跳躍火線三、橫掃千軍1、講解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

2、講解跟隨跑方法，巡視指揮學(xué)生。

3、講解徒手操動(dòng)作方法，并作示范1、認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí)。

2、各排排頭帶領(lǐng)組員在操場(chǎng)自由慢跑積

3、認(rèn)真觀察，跟隨老師積極練習(xí)。組織：同圖一

組織：成四路縱隊(duì)組織：圖二×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：精神飽滿，動(dòng)作到位

1～2次

1次

各4×8拍

2’

3’

4’

基

本

部

分

一、跨越式跳高

1、任選姿勢(shì)跳過(guò)低皮筋

2、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成

1、啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋2、巡回指導(dǎo)，給膽小的學(xué)生一些鼓勵(lì)。啟發(fā)學(xué)生那種形式更好，引導(dǎo)出跨越式跳高。1、示范跨越式跳高完整動(dòng)作，讓學(xué)生觀察是怎樣助跑和起跳的？2、講解配以圖片。1、想象跳躍的形式，躍躍欲試。

2、學(xué)生自主練習(xí)，用多種方法越過(guò)橡皮筋，高度自己調(diào)節(jié)。

1、帶著問(wèn)題觀察示范動(dòng)作。

2、聽(tīng)講解和觀察圖片，對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。組織：圖三

要求：練習(xí)有序，注意安全

組織：成四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真思考，積極回答

2～3次

1次

3’

2’課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)量時(shí)間基

本

部

分3、初步學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)（1）、1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)（3）、2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí)

4、逐步升級(jí)跨越式跳高

二、游戲：斗牛兩人面對(duì)面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。1、講解示范，并口令指揮學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)

2、巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)生

1、引導(dǎo)學(xué)生用助跑起跳評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自評(píng)，指導(dǎo)升級(jí)分組

1、教師講解示范游戲方法

2、巡回、參與、指導(dǎo)、及時(shí)評(píng)價(jià)1、聽(tīng)口令做徒手練習(xí)

2、跳過(guò)橡皮筋練習(xí)：體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái)

1、從最低高度開(kāi)始跳，依次進(jìn)行。2、根據(jù)自己完成動(dòng)作的情況進(jìn)行自評(píng)，每個(gè)高度跳3次1、明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。2、學(xué)生積極參與練習(xí)。組織：分四組進(jìn)行徒手練習(xí)要求：全腳掌著地，起跳有力組織：

要求：互相觀察、互相指正

組織：按完成動(dòng)作的情況升級(jí)要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直組織：兩人一組

要求：遵守游戲規(guī)則5～6次

5～6次

6～8次

6～8次

3～5次

10’

5’

6’結(jié)束部分1、放松活動(dòng)

2、整隊(duì)小結(jié)

3、收拾器材

4、師生再見(jiàn)1、教師示范，語(yǔ)言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨2、課堂小結(jié)3、指揮學(xué)生收拾器材4、向?qū)W生再見(jiàn)1、跟老師一起做放松活動(dòng)2、認(rèn)真聽(tīng)講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足3、收拾器材4、向老師再見(jiàn)組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：放松身心

3～5次

4’場(chǎng)地器材空地一塊，跳高架5個(gè)，橡皮筋4根預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度45%左右平均心率110-130次/分課后反思1、對(duì)課的重、難點(diǎn)確定不夠具體，對(duì)于難點(diǎn)的確定更應(yīng)該在具體一點(diǎn)。2、在原地?cái)[臂起跳徒手練習(xí)中，專家老師提出缺少動(dòng)力，建議采用1步助跑擺臂起跳徒手練習(xí)。在看誰(shuí)跳得高比賽中，到后來(lái)就好的幾個(gè)學(xué)生在跳了，很多同學(xué)都是站著看。練習(xí)中本課安排了斗牛的游戲，從上下肢的搭配來(lái)看沒(méi)問(wèn)他，但是斗牛的運(yùn)動(dòng)量太小了，后來(lái)學(xué)生沒(méi)有幾個(gè)在練習(xí)了，可能組織上做的不夠好。3、在動(dòng)作講解方面，語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)煉，是學(xué)生聽(tīng)得云里霧里的，不清楚老師哪些講的是重點(diǎn)，哪些是今天要記住的。對(duì)于一些評(píng)價(jià)的話，不夠具體，不夠準(zhǔn)確，只是一味說(shuō)“好”“很好”。

學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳和跨越式跳高，學(xué)生的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、學(xué)習(xí)積極性都非常好，具有了一定的跳躍能力。他們善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但是，小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還不完善,動(dòng)作的難度和強(qiáng)度不要過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)。提高他們的學(xué)習(xí)興趣，精講多練，充分發(fā)揮體育骨干的作用主要采用分組練習(xí)。發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，追求成功，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。效果分析通過(guò)跨越式跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為效應(yīng)體現(xiàn)有三：1、敢于突破傳統(tǒng)常規(guī)，敢于標(biāo)新立異，體現(xiàn)出時(shí)代的氣息，讓學(xué)生有選擇地練習(xí)，自我風(fēng)采展示，跳出了精彩，學(xué)生的自主性和主體性得到了充分發(fā)揮，學(xué)生成為了課堂學(xué)習(xí)的主人。2、給學(xué)生創(chuàng)造和思考的空間。跳高教學(xué)訓(xùn)練，有了同學(xué)們思考和創(chuàng)造的空間，有了同伴與師生之間的交往與合作，教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，課堂注入了生命。放一放，柳暗花明，精彩無(wú)限，學(xué)生的思維被激活，學(xué)生的潛能得到了釋放，學(xué)生的個(gè)性得到了張揚(yáng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能得到了彰顯。真正體現(xiàn)了以學(xué)生為中心。3、跳是人的基本活動(dòng)方式之一，跳高變成了一個(gè)載體，一個(gè)傳遞友情、傳承文化、傳播健康，傳揚(yáng)技能的載體。跳高場(chǎng)區(qū)，大家聚集在一起，做得更好，超越自我，超越對(duì)手，才是學(xué)生的追求。教材分析跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項(xiàng)重要內(nèi)容，它和急行跳遠(yuǎn)一樣都是小學(xué)三、四、五、六年級(jí)跳躍教材中的一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。跨越式跳高雖然和所有的跳躍教材一樣也強(qiáng)調(diào)輕巧落地，但該教材又有其獨(dú)特性。從動(dòng)作發(fā)展來(lái)看，跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ)；從運(yùn)動(dòng)軌跡來(lái)分析，跨越式跳高屬于垂直跳躍，急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍；從起跳方法來(lái)剖析，跨越式跳高的起跳有一個(gè)制動(dòng)后向上跳起的過(guò)程，是腳后跟先著地過(guò)渡到前腳掌的“滾步”動(dòng)作，而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起；從動(dòng)作構(gòu)成來(lái)看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍，但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來(lái)完成跳躍動(dòng)作，有一個(gè)二次騰空的過(guò)程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動(dòng)作。

因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨(dú)特的地位，對(duì)學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義。測(cè)評(píng)練習(xí)1、上網(wǎng)細(xì)心觀察跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)視頻。2、課下利用跳繩練習(xí)跨越式跳高動(dòng)作。課后反思《跨越式跳高》這一課的授教對(duì)象是小學(xué)階段水平三的學(xué)生，我選擇的授教班級(jí)是我校五年級(jí)一班，五年級(jí)的學(xué)生具備了掌握跨越式跳高基本技術(shù)動(dòng)作的能力?？缭绞教呤且豁?xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此在課的設(shè)計(jì)當(dāng)中，一開(kāi)始我就很直觀的導(dǎo)入課的內(nèi)容，直奔主題，使學(xué)生很清楚的了解跳高的四個(gè)步驟：助跑、起跳、過(guò)桿、落地，并在每一個(gè)步驟配上相應(yīng)的動(dòng)作圖片，以激發(fā)學(xué)生想學(xué)習(xí)的積極性。

跳高需要運(yùn)用到的身體肌肉、關(guān)節(jié)多半在下肢，在課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中，應(yīng)加強(qiáng)的是下肢各關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)，而在課堂的教學(xué)中，我沒(méi)有完全設(shè)計(jì)合理，這是需要改進(jìn)的地方。

課中教學(xué)環(huán)節(jié)鮮明，教師做完整動(dòng)作示范，給學(xué)生直觀的教學(xué)沖擊。學(xué)練中，組織教學(xué)循序漸進(jìn)、層層拔高，橡皮筋作為教學(xué)器材中所要越過(guò)的橫桿，先是初級(jí)高度，練習(xí)慢動(dòng)作四個(gè)步驟的基本技術(shù)動(dòng)作，助跑用走路的方式代替，起跳腳步動(dòng)作必須準(zhǔn)確無(wú)誤，兩腳前后依次過(guò)桿，落地做屈膝緩沖。再將起跳環(huán)節(jié)用鞭炮爆炸的形式，在學(xué)練中加快速度，強(qiáng)化助跑到起跳的連貫性，因?yàn)檫@是本課的重點(diǎn)。斜面的完整動(dòng)作練習(xí)，以地高度促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。最后，將皮筋高度升高，配上自制“報(bào)警器”，促成學(xué)生跨越式跳高完整動(dòng)作的形成。

主課部分，最初的慢動(dòng)作環(huán)節(jié)練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)很多的學(xué)生沒(méi)有按照老師的要求來(lái)做，慢動(dòng)作的助跑很多學(xué)生直接快速的向前跑動(dòng)，導(dǎo)致在最初的技術(shù)動(dòng)作沒(méi)能很好的掌握?？梢愿臑樯弦徊狡鹛⑸先狡鹛?，這樣的話學(xué)生跳高慢動(dòng)作技術(shù)掌握可能效果會(huì)更好。在最后環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生展示時(shí)，強(qiáng)調(diào)了每一個(gè)展示同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和不足，在這之后，可再花兩分鐘時(shí)間讓學(xué)生練習(xí)，完整動(dòng)作的強(qiáng)化效果應(yīng)該會(huì)更好。

課堂發(fā)展學(xué)生跳躍能力的練習(xí)設(shè)計(jì)，其實(shí)有些不合理，學(xué)生在整節(jié)課的跳躍練習(xí)中，身體已經(jīng)有些疲憊，這時(shí)再加上跳躍的練習(xí)，很容易造成運(yùn)動(dòng)疲勞損傷?？梢赃m當(dāng)?shù)母淖兙毩?xí)形式，發(fā)展身體其他部位的運(yùn)動(dòng)能力，整個(gè)課堂的教學(xué)效果將更加完善。在這一環(huán)節(jié)中，我對(duì)隊(duì)形的把握出現(xiàn)的很不應(yīng)該有的錯(cuò)誤，連續(xù)的兩次將隊(duì)形進(jìn)行調(diào)整，這是體育課隊(duì)伍組織很忌諱的一點(diǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，這節(jié)《跨越式跳高》的教學(xué)，課的基本目標(biāo)達(dá)到了，學(xué)生也實(shí)實(shí)在在掌握了這門技術(shù)動(dòng)作，如果能把以上的幾個(gè)環(huán)節(jié)步步完善的話，相信這堂課會(huì)更出彩。課標(biāo)分析堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)