小學(xué)心理健康教育-《我能專注做事情》教學(xué)課件設(shè)計(jì)

課程名稱：我能專注做事情學(xué)科：心理健康年級：三上下冊：全一冊版本：山東書畫出版社工作單位：汶上縣郭倉鎮(zhèn)任倉小學(xué)主講教師：任彩霞

我能專注做事情主講：

最近，小楠經(jīng)常被老師批評，因?yàn)槔蠋煱l(fā)現(xiàn)他聽課不專心，經(jīng)常走神，課堂上老師講的很多內(nèi)容他都沒有聽進(jìn)去，小楠很煩惱。課間，他和同學(xué)們交流起來。小貼士

集中注意力就是專心致志，所有的心理活動(dòng)都朝向某一事物，有選擇地接受某些信息而抑制其他活動(dòng)和信息。心靈物語我們的一切活動(dòng)都始于注意。善于把自己的注意力集中起來的人，就等于是打開了智慧的天窗。人在真正集中注意力去做某件事時(shí)，往往能夠發(fā)揮出通常情況下無法想象的潛力。一心一意不走神名人名言

把精力集中在有價(jià)值的東西上面，把一切對你沒有好處和對你不相宜的東西都拋開。

——歌德

一心一意訓(xùn)練營活動(dòng)：準(zhǔn)確復(fù)述找出一些語文課本中的長句子（20字以上的），然后邀請一位同學(xué)，你們兩個(gè)人，一個(gè)讀一個(gè)聽（不斷互換角色進(jìn)行）。每讀完一句，要求聽的人進(jìn)行復(fù)述，讀的人負(fù)責(zé)對復(fù)述的準(zhǔn)確程度進(jìn)行評價(jià)。注意兩個(gè)人都要集中注意力喲。綠紅黃白藍(lán)紫黑紅藍(lán)綠紫白黃黑紅綠黃綠紅藍(lán)黑紫白綠紅紅黑藍(lán)黃白紫綠紅藍(lán)黃紫黑綠白藍(lán)紅黃紫綠黑白紅黃活動(dòng)：念顏色☆材料：指定的傳話內(nèi)容字條☆要求：只允許第一號(hào)看傳話內(nèi)容，記住，1號(hào)把內(nèi)容傳給2號(hào)，并要求他向下傳。依次進(jìn)行。最后，1號(hào)公布原來內(nèi)容?；顒?dòng)：傳話規(guī)則：按照老師的口令做相反的運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)：聲東擊西聽到前后左右上下做到后前右左下上抗干擾數(shù)數(shù)

在課間，教室里有些喧鬧的情況下，你嘗試從100倒數(shù)到1，并讓同學(xué)幫助計(jì)時(shí)，看看自己能否通過不斷練習(xí)，使自己能用最少的時(shí)間，準(zhǔn)確地把數(shù)數(shù)完?？鞓伏c(diǎn)擊鬧市讀書鍛煉專注毛澤東在湖南第一師范學(xué)校就讀時(shí)，學(xué)習(xí)非常刻苦。他上課用心聽講，認(rèn)真做筆記，并把自己認(rèn)為有用的東西都工整地記錄下來，課余和自修時(shí)間也孜孜不倦地鉆研。為了培養(yǎng)自己專心學(xué)習(xí)的能力，毛澤東還特意到最喧鬧的地方去讀書（譬如長沙成章街頭的菜市場），以培養(yǎng)自己在學(xué)習(xí)時(shí)心緒不受外界干擾，在任何時(shí)間和場所都可以很好地學(xué)習(xí)。

一心一意我有方生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些干擾注意力的情況。如何排除干擾，集中注意力，一心一意地做好一件事呢？把你的好點(diǎn)子寫下來和同學(xué)們分享吧。干擾注意力的事情我的建議聽課時(shí)想課間的游戲做作業(yè)時(shí)玩玩具拼拼圖時(shí)看電視怎樣讓注意力更集中

心