武術(shù)操（第一套）；后蹬跑；跳短繩比賽

課題武術(shù)操（第一套）；后蹬跑；跳短繩比賽課型水平三課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過武術(shù)操的練習(xí)，掌握武術(shù)的基本手型、步型和基本動(dòng)作，發(fā)展柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)2、掌握后蹬跑的動(dòng)作，發(fā)展跑的后蹬力量3、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：后蹬跑和跳短繩比賽。難點(diǎn)：組織紀(jì)律性。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、常規(guī)教學(xué)：1、體育委員整隊(duì)集合2、宣布本節(jié)課內(nèi)容與任務(wù)（同上）3、檢查著裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米2、徒手操教法：1、學(xué)生跑進(jìn)操場(chǎng)，師生問好2、隊(duì)列練習(xí)。教法：1、教師講解、示范動(dòng)作2、學(xué)生跟隨教師做要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確要求：活動(dòng)充分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，行進(jìn)間要求步調(diào)一致。3分鐘7分鐘基本部分武術(shù)操（第一套）后蹬跑3、跳短繩比賽教法：1、做分解動(dòng)作練習(xí)。2、逐節(jié)做完整動(dòng)作練習(xí)。教法：1、原地弓箭步交換跳。2、由原地過渡到行進(jìn)間的交換跳。3、做后蹬跑的練習(xí)。教法：1、原地跳繩比賽看誰(shuí)跳的次數(shù)多，失誤即停止，或在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)多。2、跳短繩接力。分成四組，各組第一人跳繩向前跑，繞過前面的標(biāo)志返回，把繩交給第二人，依次進(jìn)行，先做完的為勝隊(duì)。要求：動(dòng)作正確，步調(diào)一致，活動(dòng)充分。要求：姿勢(shì)正確，提高跑的能力。要求：培養(yǎng)集體主義精神。10分鐘9分鐘8分鐘結(jié)束部分放松操2、課堂小結(jié)教法：在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。教法：對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)做的好的學(xué)生，鼓勵(lì)做的不好的學(xué)生。最后收回器材，師生道別。要求：動(dòng)作放松，表情豐富，心情