遠(yuǎn)離網(wǎng)癮健康發(fā)展主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì)

《“遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康發(fā)展”主題班會(huì)》設(shè)計(jì)方案南安市向陽(yáng)中學(xué)蔡全興【設(shè)計(jì)思緒】隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)已在人們平常生活、學(xué)習(xí)和工作中占據(jù)越來(lái)越重要的位置。但是，對(duì)于缺少辨別力和自制力的中學(xué)生而言，其負(fù)面作用導(dǎo)致的不良現(xiàn)象卻在平常教學(xué)生活中屢見(jiàn)不鮮。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)是班主任工作中一個(gè)很棘手的問(wèn)題。相稱一部分學(xué)生盲目追求個(gè)人愛(ài)好，甚至達(dá)成癡迷的狀態(tài)，缺少自我控制能力，深陷其中不能自拔，娛樂(lè)無(wú)毒。中學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)決定了簡(jiǎn)樸說(shuō)教、嚴(yán)厲制止的教育方式是收效甚微的。所以，這堂主題班會(huì)課的設(shè)計(jì)，以關(guān)注學(xué)生的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，力求讓學(xué)生通過(guò)訴說(shuō)、傾聽(tīng)、討論明白沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，找到對(duì)的對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的方法，讓他們?cè)谧晕殷w驗(yàn)和互動(dòng)中明辨是非，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)；促使學(xué)生以自我價(jià)值為出發(fā)點(diǎn)，妥善解決好娛樂(lè)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，用積極的態(tài)度和行動(dòng)發(fā)明快樂(lè)、幸福的氛圍。1、讓同學(xué)們課前收集資料，讓他們?cè)趨⑴c過(guò)程中，初步了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊。2、讓同學(xué)們觀看迷戀網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)危害的錄象、資料等，讓他們進(jìn)一步了解網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響。3、讓同學(xué)在討論、交流中，結(jié)識(shí)網(wǎng)癮，了解網(wǎng)癮，找到對(duì)的對(duì)待網(wǎng)癮的方法。【活動(dòng)目的】以《中學(xué)生平常行為規(guī)范》中的第三十六條中的“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧?！敝械摹白袷鼐W(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”為主題，讓學(xué)生切身體會(huì)到行為規(guī)范的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及讓我們這個(gè)主題可以灌輸?shù)綄W(xué)生的認(rèn)知頭腦中去，促進(jìn)他們的是非辨別能力，使同學(xué)們了解自己，知道良好運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的方法以及對(duì)的與網(wǎng)絡(luò)交朋友的方法，幫助同學(xué)們了解自己并且促進(jìn)自我身心健康發(fā)展?！净顒?dòng)主題】《遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康發(fā)展》【活動(dòng)準(zhǔn)備】1．布置黑板、多媒體教室；2．相關(guān)網(wǎng)絡(luò)Flash軟件、視頻等；3．學(xué)生收集有關(guān)網(wǎng)絡(luò)給社會(huì)帶來(lái)的好處和危害的文字材料；4．尋求幫助如何戒掉網(wǎng)癮的方法；5、《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》署名材料、課件。【活動(dòng)形式】觀看影像、學(xué)習(xí)認(rèn)知、討論交流【活動(dòng)過(guò)程】一．體會(huì)網(wǎng)絡(luò)在我們身邊1．主持人宣布開(kāi)會(huì)2．播放Flash軟件《享受網(wǎng)絡(luò)，享受生活》，讓學(xué)生初步感受到網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越受到人們的愛(ài)慕，激起使用網(wǎng)絡(luò)的激情。3．主持人：網(wǎng)絡(luò)的普及給我們的生活帶來(lái)了前所未有的便利，針對(duì)這一事實(shí)，今天我們現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)調(diào)查：上過(guò)網(wǎng)的請(qǐng)舉手；玩過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲的請(qǐng)舉手；有網(wǎng)友的請(qǐng)舉手。（現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查結(jié)果：百分之九十多的同學(xué)都有此三點(diǎn)經(jīng)歷。）主持人：看來(lái)同學(xué)們都是一只只小網(wǎng)蟲(chóng)啊，說(shuō)起網(wǎng)絡(luò)，大家也許和我有同樣的感受：它正在逐步改變?nèi)藗兊纳罘绞?，為我們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)許許多多的便捷，讓我們得到更多的享受。主持人：你認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)有如何的神奇作用呢？學(xué)生各抒己見(jiàn)（提醒學(xué)生可舉實(shí)例來(lái)說(shuō)明，注意結(jié)合學(xué)生的親身體會(huì)，運(yùn)用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)），來(lái)談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)的神奇作用。二、介紹結(jié)識(shí)網(wǎng)癮主持人：網(wǎng)絡(luò)的普及，給人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需要插上了翅膀。網(wǎng)民根據(jù)自己的需要，可以在網(wǎng)絡(luò)上找到自己的天地。倘若一味沉溺網(wǎng)絡(luò)的話，就是網(wǎng)癮了。那么什么是網(wǎng)癮，網(wǎng)癮有哪些“癥狀”呢？參與同學(xué)的討論并歸納。（網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)成了癡迷的限度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。）（一）“網(wǎng)癮”四個(gè)鑒定標(biāo)準(zhǔn)1．行為和心理上的依賴感2．行為的自我約束和自我控制能力基本喪失3．工作和生活的正常秩序被打亂4．身心健康受到較嚴(yán)重的損害（二）“網(wǎng)癮”的六大征兆1、沉迷網(wǎng)絡(luò)，天天上網(wǎng)超過(guò)8小時(shí)以上，且越來(lái)越長(zhǎng)，無(wú)法自控、特別是晚上，常至深夜；2、行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會(huì)有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特性，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對(duì)人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后暴躁不安；3、經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天、通電話、約會(huì)等；4、電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片；5、有說(shuō)謊隱瞞上網(wǎng)的情況及限度等行為；6、寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定危險(xiǎn)，如：去偷錢或者偷用別人賬號(hào)上網(wǎng)等（三）網(wǎng)癮的誘因主持人：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)看，導(dǎo)致網(wǎng)隱的因素是什么？請(qǐng)同學(xué)們討論，各抒己見(jiàn)后，歸納總結(jié)：1、不健康的，壓力過(guò)大的成長(zhǎng)環(huán)境。2、得不到別人認(rèn)可的失落感。3、人際關(guān)系不好。三、討論網(wǎng)毒的危害主持人：可是大家看一下下面大屏幕上的內(nèi)容，你又會(huì)產(chǎn)生什么感想呢？網(wǎng)絡(luò)的世界是精彩的，面對(duì)精彩的網(wǎng)絡(luò)世界，我們有時(shí)候又是無(wú)奈的。我們看得出，互聯(lián)網(wǎng)給我們生活帶來(lái)了不少的危害。我們稱為網(wǎng)毒。主持人展示課件內(nèi)容，幫助學(xué)生結(jié)識(shí)網(wǎng)毒的危害，與學(xué)生共同探討網(wǎng)毒的危害性。(一)不良信息向我們襲來(lái)互聯(lián)網(wǎng)傳遞的信息中裹挾著不少不良信息，對(duì)青少年的負(fù)面影響。網(wǎng)上色情、暴力、反動(dòng)信息等內(nèi)容。這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處在發(fā)育期，而對(duì)是非能力、自我控制能力和選擇能力比較弱的青少年來(lái)說(shuō)，實(shí)局限性以抵御，侵襲青少年的思想健康和心靈健康。據(jù)調(diào)查，有34．6％的青少年網(wǎng)民認(rèn)可自己曾經(jīng)瀏覽過(guò)色情網(wǎng)站，有4．9％的人認(rèn)可“經(jīng)?！比タ?。很多青少年因此而荒廢學(xué)業(yè)，成為“電子海洛因”的吸食者，對(duì)身心健康導(dǎo)致了嚴(yán)重?fù)p害。(二)網(wǎng)絡(luò)游戲毒害青少年的心靈現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：請(qǐng)有玩游戲的同學(xué)舉手？主持人：游戲并不是不能玩，而是要適度及要選擇。玩游戲要把它作為一種休閑娛樂(lè)，不要沉溺于游戲中，不要玩暴力游戲等，否則，游戲就如電子海洛因同樣，會(huì)使人越來(lái)越難控制好自己，越陷越深，最終難以自拔。展示課件案例1：2023年6月15日北京海淀區(qū)“藍(lán)極速”網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，導(dǎo)致24死13傷的嚴(yán)重后果，經(jīng)公安局調(diào)查，系人為縱火，兩名涉嫌縱火嫌疑人案發(fā)后不久就被警方抓獲，據(jù)北京市公安局新聞發(fā)言人張策介紹，縱火嫌疑人張某、男、13歲，宋某、男、14歲，二人系北京市某初中學(xué)生，且均因父母離異后缺少家庭管教經(jīng)常逃學(xué)。近半年來(lái)，二人一直居住在海淀區(qū)展春園宋某家一間房屋內(nèi)。二人交代，他們經(jīng)常去網(wǎng)吧玩，兩周前在“藍(lán)極速”網(wǎng)吧與服務(wù)員發(fā)生糾紛，于是起意報(bào)復(fù)，遂購(gòu)買汽油縱火。案例2：2023年3月31日上午9點(diǎn)33分，重慶沙坪壩區(qū)回龍壩鎮(zhèn)中學(xué)初一（5）班的三名學(xué)生羅華、熊海和王東逃學(xué)后，他們?cè)陔x開(kāi)學(xué)校的48小時(shí)內(nèi)，就在一家網(wǎng)吧里玩了大約44個(gè)小時(shí)的“傳奇”游戲，其中熊海連續(xù)沉湎電腦游戲達(dá)3個(gè)徹夜。三人走出網(wǎng)吧后，在極度困乏的情況下，他們竟躺在火車鐵軌上睡覺(jué)，結(jié)果導(dǎo)致熊海和王東被疾馳而來(lái)的火車碾死，羅華滾下鐵軌僥幸逃生。事后，羅華對(duì)記者說(shuō)：“假如不是在網(wǎng)吧玩昏了頭，我的同學(xué)一定會(huì)被火車驚醒，他們絕不會(huì)死！”案例3：2023年一名沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬世界的13歲男孩小藝(化名)，選擇一種特別造型辭別了現(xiàn)實(shí)世界：站在天津市塘沽區(qū)海河外灘一棟24層高樓頂上，雙臂平伸，雙腳交叉成飛天姿勢(shì)，縱身躍起朝著東南方向的大?！帮w”去，去追尋網(wǎng)絡(luò)游戲中的那些英雄朋友：大第安、泰蘭德、復(fù)仇天神以及守望者……（三）導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)成績(jī)的下降青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)了大量教育上的問(wèn)題，染上網(wǎng)癮的青少年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書(shū)和思考的時(shí)間，導(dǎo)致的直接的后果就是學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。同時(shí)，國(guó)外也有研究表白，長(zhǎng)期上網(wǎng)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大的影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下，這也會(huì)間接的影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。案例：（結(jié)合網(wǎng)上的圖片和新聞報(bào)道）據(jù)中科院心理研究所對(duì)上海地區(qū)13所大學(xué)的調(diào)查記錄，2023年上海大學(xué)一次性退學(xué)的81名學(xué)生，都是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮導(dǎo)致的學(xué)業(yè)大幅度下滑導(dǎo)致。在2023年華東理工大學(xué)237名退學(xué)和留級(jí)生中，有80%以上是由于無(wú)節(jié)制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學(xué)205名退學(xué)和轉(zhuǎn)學(xué)生中，至少有1/3的學(xué)生也是由于無(wú)節(jié)制地玩電腦，導(dǎo)致成績(jī)下降，不得不退學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)。（四）影響青少年人際交往能力的正常發(fā)展網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致自我更加封閉，進(jìn)而不斷的走向個(gè)人孤獨(dú)世界，從而拒絕與人交往。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)成癮者沉溺于虛擬完美的網(wǎng)絡(luò)世界之中，沉浸于一種虛擬的滿足，拒絕融入社會(huì)，拒絕與人交往。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，甚至出現(xiàn)社交恐驚癥，與人見(jiàn)面、談話就緊張。四、尋找戒除網(wǎng)癮的自我療法主持人：在前幾個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們都重新審閱了自己。接下來(lái)就是如何改掉網(wǎng)癮的辦法了。我們一起討論一下戒除網(wǎng)癮有什么樣的自我療法沒(méi)有？1、在上網(wǎng)時(shí)間上要自我約束,特別在夜間上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。2、注意操作姿勢(shì)。熒光屏應(yīng)在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應(yīng)在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過(guò)快。3、平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參與一些體育鍛煉等。4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動(dòng)物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。5、出現(xiàn)初期癥狀，應(yīng)及時(shí)停止操作并休息。6、一旦出現(xiàn)網(wǎng)癮，不要緊張，別急著一下子戒掉網(wǎng)癮，那是不也許的，由于你已經(jīng)形成一定限度的依賴！一方面，你最佳能約束自己，每次去上網(wǎng)減一點(diǎn)時(shí)間，然后別去沾染任何的網(wǎng)絡(luò)游戲和小說(shuō)。第二，在現(xiàn)實(shí)中找點(diǎn)事做，把自己搞得沒(méi)時(shí)間上網(wǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)上網(wǎng)生疏。建議你多交幾個(gè)朋友，善解人意的，可以幫你分擔(dān)一點(diǎn)的，這才是治標(biāo)治本的方法！當(dāng)然其中很重要的是取決自己的決心，決心不堅(jiān)定很難戒掉。第三，凍結(jié)網(wǎng)絡(luò)的那段時(shí)間別找任何理由讓自己上一次網(wǎng)！牢記！一旦打開(kāi)缺口，上網(wǎng)的欲望便滔滔而來(lái)！那么同學(xué)們你們是否有信心戒掉網(wǎng)癮，不成為網(wǎng)絡(luò)的“奴隸”呢？！7、若自己沒(méi)辦法戒除網(wǎng)癮，要盡早到醫(yī)院診治，必要時(shí)可安排心理治療。五、“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)”署名活動(dòng)主持人：網(wǎng)絡(luò)是工具，是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，代表著世界科技潮流，擁有無(wú)可比擬的信息量，上網(wǎng)可以提高青少年的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)全面健康的人。但是面對(duì)良莠不齊，泥沙俱下的網(wǎng)絡(luò)信息，我們要睜大雙眼，辨別真?zhèn)?，加?qiáng)自律。為增強(qiáng)青少年自覺(jué)抵制網(wǎng)上不良信息的意識(shí)，團(tuán)中央、教育部、文化部、國(guó)務(wù)院新聞部、全國(guó)青聯(lián)、全國(guó)少工委、中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)向全社會(huì)發(fā)布了《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。（課件播放）主持人：網(wǎng)毒青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的也許出現(xiàn)一大毒瘤，只要我們?nèi)旧纤虿患皶r(shí)摘除它，我們的成長(zhǎng)就會(huì)是灰色的。這需要有決心和毅力。下面，請(qǐng)有決心、有信心摘除這塊毒瘤的同學(xué)，在我們發(fā)下的紙上簽上你的名字，下定決心“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)”。請(qǐng)全體起立，齊讀倡議書(shū)并署名。主持人：同學(xué)們：網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫(huà)面，同時(shí)，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同發(fā)明，讓我們共同響應(yīng)倡議，從我做起，從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，擁有健康的網(wǎng)絡(luò)生活。【活動(dòng)反思】我們學(xué)校地處街道附近，有不少的學(xué)生都有到過(guò)網(wǎng)吧上網(wǎng)的情況。也有相稱比例的學(xué)生在家上網(wǎng)。加之，學(xué)校開(kāi)設(shè)了信息技術(shù)課，學(xué)生都已經(jīng)學(xué)會(huì)了上網(wǎng)的技術(shù)。因此，這次的班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展既新奇又符合實(shí)際。一、本班會(huì)充足發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，由他們自己搜集、整理資料，運(yùn)用相關(guān)知識(shí)建立網(wǎng)站，并進(jìn)而自行質(zhì)疑解難。這樣獲得的結(jié)論，于他們而言才是最具說(shuō)服力、最可信的；而這樣的發(fā)明過(guò)程、協(xié)作過(guò)程才干進(jìn)一步調(diào)動(dòng)他們的積極性、激發(fā)他們的發(fā)明性，才干進(jìn)一步樹(shù)立他們的社會(huì)責(zé)任感、使命感。因此本班會(huì)不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)的結(jié)識(shí)、使用網(wǎng)絡(luò)，并且為高中學(xué)段起始年級(jí)的班級(jí)建設(shè)打下了良好的基礎(chǔ)。二、班會(huì)氣氛熱烈，充足調(diào)動(dòng)了同學(xué)的積極積極性，真正體現(xiàn)了學(xué)生的自主教育，同時(shí)給學(xué)生展示專長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，增進(jìn)了同學(xué)的了解，更有助于學(xué)生素質(zhì)的提高和發(fā)明性人格的培養(yǎng)。上網(wǎng)這一主題是學(xué)生經(jīng)常交流與議論的話題，可以說(shuō)通過(guò)一堂班會(huì)課消除了學(xué)生的疑慮，本來(lái)有部分學(xué)生認(rèn)為中學(xué)生上網(wǎng)就是非法的，就一定應(yīng)當(dāng)被老師和家長(zhǎng)批評(píng)，就只有背后偷偷議論。通過(guò)這次學(xué)習(xí)后，學(xué)生們都明確了上網(wǎng)的作用與意義，明白了此后如何上網(wǎng)，以及上網(wǎng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)，為學(xué)生健康上網(wǎng)，形成良好的上網(wǎng)習(xí)慣奠定的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三、采用這種方式開(kāi)主題班會(huì)，可以讓學(xué)生自主發(fā)揮，表達(dá)感情。這次班會(huì)采用計(jì)論的方式，把意見(jiàn)與建議都讓學(xué)生自己去說(shuō)去議，在說(shuō)與議中，其它的學(xué)生才會(huì)關(guān)注，才會(huì)理解，才會(huì)形成自己的對(duì)的的行為方式。假如所有是老師理論的說(shuō)教，學(xué)生是不感愛(ài)好的，教育的意義是不大的，力度是不夠的。四、這次班會(huì)能緊緊圍繞主題，切合實(shí)際，可以結(jié)合時(shí)下中學(xué)生比較關(guān)注的上網(wǎng)問(wèn)題給他們一個(gè)對(duì)的的導(dǎo)向，用學(xué)生自己獨(dú)特方式來(lái)表達(dá)時(shí)下流行的上網(wǎng)這一事實(shí)獨(dú)特與深刻的結(jié)識(shí)。以前教師在上班會(huì)課的時(shí)候總是照本宣科地講授，學(xué)生在這種枯燥的教育方式下怎么也許積極學(xué)習(xí)，去發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)自己的情感呢！這也為