08運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)答案B

首都體育學(xué)院2008年碩士研究生入學(xué)考試《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》試卷參考答案及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（請(qǐng)將題號(hào)與答案填寫(xiě)在答題紙上，寫(xiě)在本試卷上無(wú)效?。┮?、填空題（本大題20個(gè)小題，每空2分，共40分）1．競(jìng)技體育作為人類(lèi)的一種社會(huì)活動(dòng)，具有自身的特點(diǎn)，其基本特點(diǎn)主要包括（競(jìng)爭(zhēng)性）、規(guī)范性、公平性、集群性、公開(kāi)性、觀賞性。2．從不同實(shí)踐過(guò)程來(lái)看，競(jìng)技體育包含著運(yùn)動(dòng)員選材、（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練）、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)有機(jī)組成部分。3．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和（運(yùn)動(dòng)成績(jī)），在教練員的指導(dǎo)下，專(zhuān)門(mén)組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。4．依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需運(yùn)動(dòng)能力的主導(dǎo)因素，可將所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目首先分為體能主導(dǎo)類(lèi)和技能主導(dǎo)類(lèi)兩大項(xiàng)群，而體能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群又可分為快速力量性、速度性和（耐力性）三個(gè)亞類(lèi)。5．對(duì)于不同專(zhuān)項(xiàng)、不同的運(yùn)動(dòng)員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)，不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件，都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過(guò)程，選擇相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，給予相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原則稱(chēng)為（區(qū)別對(duì)待原則）。6．對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法稱(chēng)為（間歇訓(xùn)練法）。7．速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括反應(yīng)速度、（動(dòng)作速度）和移動(dòng)速度。8．運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)、身體機(jī)能及（運(yùn)動(dòng)素質(zhì)）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。9．（最大力量）是指肌肉通過(guò)最大隨意收縮克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的最高力值。10．身體姿勢(shì)是指在動(dòng)作過(guò)程中，身體或身體各部分所處的狀態(tài)及身體各部位在空間所處的位置關(guān)系?？煞譃殚_(kāi)始姿勢(shì)、動(dòng)作進(jìn)行過(guò)程中的姿勢(shì)和（結(jié)束姿勢(shì)）。11．實(shí)效性評(píng)價(jià)和(合理性、經(jīng)濟(jì)性評(píng)價(jià))是運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)。12．運(yùn)動(dòng)員為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而采取的動(dòng)作、動(dòng)作系列或動(dòng)作組合稱(chēng)為（戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)）。13．運(yùn)動(dòng)員的全程性多年訓(xùn)練通常包括（基礎(chǔ)訓(xùn)練階段）、專(zhuān)項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段以及競(jìng)技保持階段。14．與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的形成、保持和消失三個(gè)階段相對(duì)應(yīng)、分別組織準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期和（恢復(fù)時(shí)期）的訓(xùn)練，并把這一循環(huán)稱(chēng)之為一個(gè)訓(xùn)練的大周期。15．按主要目的可將比賽分為競(jìng)技性比賽、（訓(xùn)練性比賽）、檢查性比賽和適應(yīng)性比賽四種基本類(lèi)型。16．訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)成績(jī)指標(biāo)、（競(jìng)技能力）指標(biāo)和訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)。17．柔韌性訓(xùn)練基本上采用拉伸法，分為動(dòng)力拉伸法和（靜力拉伸）法。在這兩種方法中又都有主動(dòng)拉伸和被動(dòng)拉伸兩種不同的訓(xùn)練方式。18．競(jìng)技能力即指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、（技能）、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中。19．運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所達(dá)到的競(jìng)技能力水平稱(chēng)為(訓(xùn)練水平)，反映著訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度。20．依據(jù)完成不同體育活動(dòng)所需要力量素質(zhì)的不同特點(diǎn)，可將力量素質(zhì)分為最大力量、快速力量和（力量耐力）三種類(lèi)型。二、簡(jiǎn)答題（本大題4個(gè)小題，每題15分，共60分）21．簡(jiǎn)述力量訓(xùn)練的基本要求及兒童少年力量訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：力量訓(xùn)練的基本要求：（1）注意不同肌群力量的對(duì)應(yīng)發(fā)展；2分（2）選擇有效的訓(xùn)練手段；2分（3）處理好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系；2分（4）注意激發(fā)練習(xí)的興趣。2分兒童少年力量訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)：（1）掌握少兒力量發(fā)育的趨勢(shì)，以便科學(xué)地安排力量訓(xùn)練；2分（2）少兒不可進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練，應(yīng)多做發(fā)展力量耐力的訓(xùn)練；2分（3）少兒力量訓(xùn)練應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，少用或不用靜力性練習(xí)；2分（4）兒童力量訓(xùn)練，不要過(guò)早強(qiáng)調(diào)與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)相結(jié)合，應(yīng)著重身體全面發(fā)展的力量訓(xùn)練。1分22．簡(jiǎn)述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的常用方法。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）分解與完整訓(xùn)練法；2分（2）減難與加難訓(xùn)練法；2分（3）虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法；2分（4）想象訓(xùn)練法；2分（5）程序訓(xùn)練法；2分（6）模擬訓(xùn)練法；3分（7）實(shí)戰(zhàn)法。2分23．簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義；6分（2）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平；3分對(duì)手在比賽表現(xiàn)的競(jìng)技水平；3分比賽結(jié)果的評(píng)定行為。3分24．簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）高度負(fù)責(zé)的事業(yè)心和強(qiáng)烈的進(jìn)取精神；4分（2）堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；4分（3）強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)追求與準(zhǔn)確的獨(dú)立分析、判斷和理解能力；4分（4）高度的自控能力和抵御不良思想、落后意識(shí)的能力。3分三、論述題（本大題2個(gè)小題，每題25分，共50分）25．論述競(jìng)技需要原則的科學(xué)基礎(chǔ)及貫徹這一原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：1）競(jìng)技需要原則的釋義；5分2）競(jìng)技需要原則的科學(xué)基礎(chǔ)；8分第一，訓(xùn)練目標(biāo)對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)的重要導(dǎo)向作用；第二，專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技需要的特異性；第三，現(xiàn)代訓(xùn)練的專(zhuān)項(xiàng)化發(fā)展趨向。3）貫徹競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)12分第一，要圍繞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本目標(biāo)，全面安排好訓(xùn)練和比賽；第二，正確分析專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技能力的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；第三，按照競(jìng)技的需要確定負(fù)荷內(nèi)容和手段；第四，注意負(fù)荷內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)。26．試述持續(xù)訓(xùn)練法及其類(lèi)型，舉例說(shuō)明在實(shí)踐中如何應(yīng)用持續(xù)訓(xùn)練法標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：持續(xù)訓(xùn)練法釋義；5分持續(xù)訓(xùn)練法類(lèi)型；8分短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練特點(diǎn)、中時(shí)間持