攀巖運動知到章節(jié)答案智慧樹2023年山東體育學院

攀巖運動知到章節(jié)測試答案智慧樹2023年最新山東體育學院第一章測試攀巖運動最早的文字記載出現(xiàn)在

參考答案:

1492年2016年6月，國際奧委會執(zhí)委會正式宣布，攀巖運動成為2020年東京奧運會正式比賽項目。

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對2013年國家發(fā)布《經營高危險性體育項目許可管理辦法》，指出經營性攀巖運動俱樂部須擁有達到規(guī)定數(shù)量的已取得國家職業(yè)資格證書的社會體育指導人員和救助人員。

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對攀巖運動的特點

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大眾運動的參與性;探險運動的危險性;極限運動的挑戰(zhàn)性;競技運動的觀賞性;運動場地的唯一性;復雜運動的創(chuàng)造性攀巖運動的功能

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娛樂功能;經濟功能;健身功能;教育功能攀巖比賽主要有速度比賽、難度比賽、抱石比賽。

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對攀巖運動的表現(xiàn)方式豐富多樣，其分類無法從某個單一的角度來劃分。

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對頂繩攀登比較安全，一般適用于攀登線路角度小于130度的情形。

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錯抱石是在沒有繩索保護的狀態(tài)下攀登一般不超過5米高的巖壁的攀巖運動。

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對天然地基是指需要人加固的天然土層。

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錯第二章測試靜態(tài)延展性是指繩索在受力情況下繩索的長度變化

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對墜落系數(shù)是衡量沖墜嚴重程度的數(shù)值，在攀巖中，墜落系數(shù)的值通常是從0-2。

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對墜落系數(shù)=有效繩長/墜落距離

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錯攀登繩根據(jù)用途不同分為

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動力繩;靜力繩;輔繩攀登繩和扁帶在使用時應避免接觸水、冰、火、高溫物體

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對HMS（H）型鎖的鎖門開口大，可用意大利半扣繩結連接做下降，攀巖運動中使用最廣泛

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對快掛是攀巖運動中進行頂繩攀登時用到的裝備

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錯GRIGRI作為保護器的優(yōu)點是能夠自鎖保護時省力

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對上升器分為

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腳式上升器;胸式上升器;手握式上升器安全帶須穿在衣服的最外層，操作時不得有任何遮蓋

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對第三章測試繩結技術是指通過各種打結方法使繩索之間、繩索與其他裝備之間相互連接的方法，是進行攀巖運動必須掌握的基本技術之一

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對布林結又稱為稱人結，多用于保護點的連接。

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對布林結的優(yōu)點為宜解宜結，安全性高，因此在使用時不需要打防脫節(jié)也可使用

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錯不管是“8”字結還是布林結做完繩尾處理后，還要留出繩子直徑8倍的長度。

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對先鋒攀登或野外攀登時用于將繩索與安全帶連接的繩結為（）

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穿“8”結雙套結優(yōu)點是打結速度快、容易，可以在繩子間任意地方打結，受力后繩子兩端均可承重

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對平結最大的優(yōu)點就是簡單、易打，但容易松脫，可用于有任何承重的操作

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錯漁人結是攀巖運動中用來連接兩根直徑相似的繩索用的，強度大、安全性高

參考答案:

對在整理繩前，若繩索剛使用完不久，檢查繩索這一步驟可取消

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錯8字結打好結后一定要將各個部位調整順滑，以保證均衡受力并易于檢查

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對第四章測試在人工巖壁建設保護點需要考慮哪幾點？

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位置;外形;強度保護點設置的原則中的均衡指保護系統(tǒng)受力后，每個點的受力都應是均衡狀態(tài)，這樣才能平均分配重力。

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對保護點設置員在設置保護點時必須要佩戴頭盔

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對保護點建立時，要注意調整扁帶的位置，使夾角并均衡受力

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小于60度保護點建立時，使用的兩把鐵鎖將兩條扁帶連接在一起，且鎖門相對，大頭朝下

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對保護員在保護時從開始直到攀爬結束都應將保護繩應保持一定的松度，以免因保護繩的過度牽扯影響攀爬，或者因為保護繩拉扯過度而讓攀登者借力。

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錯在保護過程中，保護員要隨著攀登者移動的方向、速度的快慢、路線的變化等隨時調整自己的站位

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對保護員怎么移動都要使身體能夠迅速成制動姿態(tài)，而且制動手任何時候都不得離開繩索

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對保護員在保護時可以同旁邊的人交談聊天，活躍氛圍

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錯當攀爬者爬到頂或準備下降時，保護員要在第一時間迅速收緊繩索

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對第五章測試攀登時，要保持三點固定，一點移動

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對腳跟鉤點是用腳后跟鉤住支點，通過膝關節(jié)的向回收力，鉤住身體。

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對攀巖運動的單點技術包括

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單腿平衡;引體抓點;單點鉤掛;膝掛肘;空中換手引體抓點適合于目標點、支點較大，兩點距離不遠時使用。

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對空中換手適合于抓握點只能單手抓握，而又需要換手時使用。

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對側身蹬拉起身適合于下方支點和目標點位于手抓點兩側不同區(qū)域，手抓點抓握方向向上或向左右兩側時使用。

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錯轉膝側身屬于動態(tài)動作。

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錯轉膝側蹬拉屬于動態(tài)動作。

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對同側正拉適合于發(fā)力手點較小，腳點較近、較高，目標點較遠時使用。

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對第六章測試攀巖運動的練習基本原則：

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合理性原則;系統(tǒng)性原則;安全性原則;循序漸進性原則;區(qū)別對待原則;適宜負荷與適時恢復原則攀巖運動的練習方法是指在攀巖練習活動中提高攀巖水平的途徑和辦法。

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對脹腳是在裂縫攀巖中，通過腳尖的旋轉使腳在裂縫中固定。

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對攀巖運動的練習方法依據(jù)發(fā)展能力的目標分為：

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體能練習方法;技術練習方;戰(zhàn)術練習方法攀巖運動的練習方法依據(jù)練習內容的組合特點分為：

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循環(huán)練習法;分解練習法;變換練習法;完整練習法攀巖運動練習方法的基本結構可以從身體練習的動力特征、動作構成和動作過程三個層面予以解析。

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對攀巖基礎素質是攀巖指導員制定攀巖運動練習計劃的基本依據(jù)。

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錯制定攀巖運動計劃的基本要素包括：

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注意事項;強度;時間;目的;頻率;類型設計練習計劃中最重要、最困難的部分是：

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練習強度第七章測試攀巖教學的安全原則是攀巖教學中需要注意的首要原則。

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對攀巖指導員要開發(fā)多種有利于攀巖者體驗樂趣的教學方法

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對攀巖教學的全面發(fā)展原則教學程序中應注意攀巖者的體質，并逐步促進全面發(fā)展。

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對攀巖運動的教學方法包括以下：

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語言法;分解法;游戲法與競賽法學練法強調激發(fā)練習者自學、自練、自評的能力。

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對自練法是在攀巖指導員的指導下，練習者相對獨立地依據(jù)一定的標準對自己所學的知識、所掌握的技能進行判斷、促進知識與技能學習的方法。

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錯采用合理的教學組織形式，有助于提高教學工作的效率也有利于使教學活動多樣化，從而實現(xiàn)教學的個別化。

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對班級授課制的特點：

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場所固定;學生和教師相對固定;內容固定;時間固定班級授課制的優(yōu)點

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有利于提高教學工作的效率;有利于提高教學質量，完成教學任務;有利于發(fā)揮班集體的教育作用;有利于師生身心健康發(fā)展課的類型是指根據(jù)教學任務而劃分的種類，有單一課和綜合課兩大類型。

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對第八章測試攀巖競賽是指有計劃、有組織的按照預定規(guī)程實施的競技攀巖活動。

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對經國際攀巖聯(lián)合會正式認可的人工巖壁攀巖競賽項目有難度賽、攀石賽和速度賽。

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對攀巖運動競賽的組織結構

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安保組;宣傳組;營銷組;后期組;競賽組風險管理的目的：通過對賽事風險的衡量和評估，利用合理的技術和法律手段，對風險加以管理，最終減小風險、規(guī)避風險

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對攀巖競賽中可能出現(xiàn)的風險，按照原因劃分可分為：

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非過失性公共責任賠償?shù)目赡苄?過失性公共責任賠償?shù)目赡苄?自然因素造成各種損失的可能性賽事的預算、投資、回報等問題都應當是雙方考慮的重點。

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對主要的資金來源依靠政府撥款。

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錯如何尋求潛在的賽事贊助單位

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分析以往賽事贊助單位，尋求再次合作的可能性。;從企業(yè)分類信息庫中進行篩選，找出存在合作的潛力單位，進行初步了解和溝通。攀巖運動競賽的風險控制方法

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風險轉移;降低風險;風險回避第九章測試風險概念：“失去或獲得某種有價值事物的可能性”

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對下列屬于風險特點的有

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絕對性;復雜性;不確定性;判斷的主觀性風險管理基本目標是以最小的成本收獲最大的安全保障

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對風險管理的過程包括（）、風險估測、（）、（）和（）。

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選擇風險管理技術;風險識別;評估風險管理效果;風險評價風險識別是風險管理的第一步，主要包括感知風險和分析風險兩方面內容

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對風險應對是在攀巖運動風險管理過程中的一個關鍵環(huán)節(jié)，這一階段的核心是風險應對策略的選擇

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對風險處理對策是否最佳，可通過評估風險管理效益來判斷，比值越小，效益越大

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錯下列風險因素中屬于環(huán)境因素的有

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地質災害;救援保障;動植物傷害攀巖活動事故產生的原因

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人的不安全行為;管理失誤導致事故的發(fā)生;物的不安全狀態(tài)風險是指具有不確定性的事件或情況，一旦發(fā)生就會對目標產生積極的或消極的影響，從而給主體造成偏離目標或預期的可能性。

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對第十章測試在攀巖中,手臂上下運動,伸肌用力要大而猛,易造成了肱骨外上踝肌腱炎。

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對攀巖運動損傷的原因只是認識不足,麻痹大意。

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錯急性閉合性軟組織損傷出血時用冰袋敷于傷部，一次冰敷時間為：

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10-15分鐘攀巖運動后疲勞消除積極的跟進措施包括：

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良好的營養(yǎng)與合理的疲勞恢復手段攀巖運動損傷預防，身體各部分之間身體素質的和諧平行發(fā)展