解讀愛情魔方-大學生愛情心理

解讀愛情魔方—大學生愛情心理第1頁/共48頁解讀愛情魔方

——大學生愛情心理專題

第2頁/共48頁主要內(nèi)容：愛情概述——問世間情為何物1大學生戀愛能力的培養(yǎng)——愛需要學習2性心理調(diào)適——伊甸園的忠告3第3頁/共48頁一、愛情是什么？第4頁/共48頁愛情的內(nèi)涵：所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達到精神升華的產(chǎn)物，是一種高尚的精神生活。

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戀愛狀態(tài)的特征：

（1）戀人之間常有眉目之間的傳情和語言的溝通； （2）戀人之間有美化對方、只見對方優(yōu)點而不顧及其他方面的傾向； （3）戀人有力圖完善自己與對方協(xié)調(diào)起來的傾向； （4）戀人會在日常的一舉一動里表達自己對對方的關(guān)心； （5）戀人常常戒備對方會被別人搶走，有獨占對方的欲望。

戀愛是異性間擇偶和培養(yǎng)愛情的過程，是以愛情為中心的社會心理行為。第6頁/共48頁

愛的三角形理論第7頁/共48頁愛情的成分親密—愛情的情感成分激情—愛情的動機成分承諾—愛情的認知成分第8頁/共48頁親密，是兩人這間感覺新近、溫馨的一種體驗。簡單說來，就是能給人帶來一種溫暖的感覺體驗。如林語堂與廖翠鳳的愛情。第9頁/共48頁激情是一種“強烈地渴望跟對方結(jié)合的狀態(tài)”。通俗地說，就是見了對方，會有一種怦然心動的感覺，和對方相處，有一種興奮的體驗。如拿破侖追求自己的第一位妻子約瑟芬的情書“我親愛的約瑟芬：

你的愛情無時不在激勵著我，它已經(jīng)使我失去了理智———使我寢食難安。我的心里再也沒有朋友，也沒有榮耀。我之所以重視勝利，只是因為它能使你高興。如果它不能讓你歡喜，我會立刻離開軍隊，回到巴黎，回到你的身邊。

你的愛情讓我一往無前。一想到你，我就如醉如癡。我沒有一刻鐘不在凝視著你的玉照，我沒有一刻鐘不親吻你的芳容……”第10頁/共48頁承諾指作出維護這一愛情關(guān)系的承諾，包括對愛情的忠誠、責任心，是一種患難與共、至死不渝的承諾。如三毛與荷西之間的“六年之約”第11頁/共48頁空洞的愛承諾激情親密喜歡迷戀斯騰伯格的愛情三角理論第12頁/共48頁激情親密浪漫的愛承諾友誼式的愛昏庸的愛斯騰伯格的愛情三角理論第13頁/共48頁激情親密承諾通常被稱為完美的愛第14頁/共48頁戀愛對大學生成長發(fā)展的意義1.愛能讓我們獲得成長戀愛，可以更好地認識自己。戀人對自己的看法是了解自我的重要途徑。戀愛的美好情感使人樂于承擔責任。愛升華人的個性，開發(fā)人的潛能，促進人的新生。愛更多的時候是付出愛別人首先要學會愛自己（有時分手也是在愛自己）第15頁/共48頁2.戀愛的兩個心理任務第一是要更好地了解自己。

第二是培養(yǎng)愛人的能力。

要懂得處理兩個人之間的矛盾。

要知道怎么去滿足對方的情緒需求。第16頁/共48頁主要內(nèi)容：愛情概述——問世間情為何物1大學生戀愛能力的培養(yǎng)——愛需要學習2性心理調(diào)適——伊甸園的忠告3第17頁/共48頁大學生戀愛能力的培養(yǎng)——愛需要學習愛的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力。具備了愛的能力會引導一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。戀愛的過程是培養(yǎng)愛的能力的過程。第18頁/共48頁愛的能力的組成表達愛的能力接受愛的能力拒絕愛的能力

鑒別愛的能力

面對失戀承受能力

發(fā)展愛的能力解決愛的沖突的能力

第19頁/共48頁1.表達愛的能力

▲當你愛上一個人時，能否用恰當?shù)姆绞胶驼Z言向?qū)Ψ奖磉_出來呢?▲表達愛需要勇氣，需要信心。表達愛的技巧 《那些年我們一起追的女孩》例子。吧技巧：合適的時間，合適的方式，合適的心態(tài)。第20頁/共48頁第21頁/共48頁2.接受愛的能力

當期望的愛了來到身邊時能夠勇敢地接受，是愛的能力地表現(xiàn)。

——你準備好接受你的愛慕者了嗎？第22頁/共48頁3.拒絕愛的能力有愛的能力的人不是對愛來者不拒，或者將認為不是自己的愛就簡單地拒之千里1、感謝對方2、理智拒絕3、方式恰當4、言行一致第23頁/共48頁如果是你主動提分手……1、整理思緒2、做好談話準備。3、注意溝通技巧。4、慎選談分手的時間和地點。5、注意安全。6、保留感情“真空期”。第24頁/共48頁分手不意味著失敗，而意味著成長第25頁/共48頁4.鑒別愛的能力能較好的分清好感、喜歡和愛情。第26頁/共48頁1、寂寞與愛情弗洛姆：“人的孤獨和性欲使人很容易沉溺于愛情，這絲毫沒有什么神秘之處，相反它倒是極易獲得也極易失去的東西?！a(chǎn)性地愛一個人就是指關(guān)切他，對他的生命負有責任感，而且對他全部人性的力量的成長和發(fā)展負有責任感?！币恍┐髮W生由于對大學生活不適應，陷入孤獨寂寞，希望尋求異性知已，消愁解悶，尋求寄托，即所謂“寂寞期的戀愛”。第27頁/共48頁“你為什么談戀愛”？

您是在何種情況下開始談戀愛的？總數(shù)男性女性一見鐘情36.61％37.71％34.65％擺脫壓抑感26.07％26.21％22.26％證明自己的魅力16.25％15.64％17.33％滿足好奇心14.64％11.73％19.80％趕潮流6.43％6.70％5.94％——大學生談戀愛并非都是為了“愛”

第28頁/共48頁2、好感與愛情將男女之間相互對異性的吸引、好感等同于愛情。異性之間的好感是廣泛的、無排他性的，愛情則是專一的、排他性的、具有性愛的因素。好感常表現(xiàn)為人們一時出現(xiàn)的情緒感受；而愛情則是長時間的相互了解形成的。第29頁/共48頁3.友誼與愛情友誼是指人們在社會交往的過程中，彼此由于觀點相同或相近、志趣相投，從而產(chǎn)生的相互之間能夠理解與信賴的普遍的友好關(guān)系。愛情則指是男女雙方具有強烈的異性吸引色彩、彼此傾慕并渴望對方成為自己終身伴侶的一種特殊情感。強度對象約束第30頁/共48頁4、愛情與喜歡的區(qū)別依戀：卷入愛情的雙方在感到孤獨時，會強烈地想讓對方來陪伴和安慰，而喜歡的雙方不會有同樣的表現(xiàn)。利他：戀愛中的人之間會高度關(guān)懷對方的情感狀態(tài)，覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責任。親密：戀愛的雙方不僅對對方有高度的情感依賴，而且會有身體接觸的需求。性是愛情的基礎，是愛情的核心成分。第31頁/共48頁相比之下，喜歡通常表現(xiàn)為;（1）對同伴持有好評、好感和高度尊重；（2）設想對方與自己相似。好感和喜歡多停留在友誼的階段第32頁/共48頁5.發(fā)展愛的能力愛要關(guān)心愛要信任愛要給予愛要寬容愛要尊重愛要專注愛要獨立

第33頁/共48頁猜謎游戲請思考：男生：你們將來想找什么樣的妻子？女生：你們將來想找什么樣的丈夫？請猜測：男生：你們猜女生將來想找什么樣的丈夫？女生：你們猜男生將來想找什么樣的妻子？第34頁/共48頁孝順、賢惠、漂亮、價值觀相似、共同話題、善良、性格相似、獨立性強但是不要太強、長相一般男生女生猜男生的想法

小鳥依人、溫柔賢惠、善解人意、體貼入微、知冷知熱、共同語言、孝順、有能力但是不要超過自己第35頁/共48頁女生男生猜女生的想法好脾氣、包容、忍讓、不斤斤計較、事業(yè)心、責任感、幽默感、安全感、可靠、誠實、體貼、孝順、共同價值觀、愛心、沒有大男子主義

責任感、幽默、帥、有錢、有才有財、安全感、個子高、獨立、果敢、毅力第36頁/共48頁男女有別在愛的關(guān)系中——

女性：需要感到被珍愛，而不是生活照顧、物質(zhì)滿足；

男性：需要感到他的能力被肯定而不是經(jīng)常被忠告。在情緒低落時——

女性：需要別人聆聽她的感受，而不是替她分析和建議；

男性：需要獨自安靜，而不是要他勉強細說因由。在尋找自己價值時——

女性：從人際關(guān)系中肯定自己；

男性：從成就中建立自我。在增進愛情時——

女性：需要感到被對方了解和重視；

男性：需要感到被對方欣賞和感激。第37頁/共48頁6.

解決愛的沖突能力愛需要包容、理解、體諒。會用建設性的方式去解決沖突。第38頁/共48頁我們的做法為愛情保鮮吵個有格調(diào)的架三不三要

不翻舊帳不做人身攻擊不忽視，不逃避要輪流說話要說感受，不說批評要學會道歉“我……”為心情道歉第39頁/共48頁7.面對失戀的心理承受力正確認識失戀：失戀只是一種選擇的結(jié)果在失戀中學習失戀給人再戀愛的機會

第40頁/共48頁如何緩解強烈的低落情緒？1、保持冷靜，換位思考。2、接受悲傷。3、找人傾訴苦楚。4、保留感情“真空期”。第41頁/共48頁在年輕的時候，如果你愛上了一個人，

請你，請你一定要溫柔地對待他。

不管你們相愛的時間有多長或多短，

若你們能始終溫柔地相待，那么，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。

若不得不分離，也要好好地說聲再見，

也要在心里存著感謝，感謝他給了你一份記憶。長大了以后，你才會知道，在驀然回首的剎那，

沒有怨恨的青春才會了無遺憾，

如山岡上那輪靜靜的滿月。

------《無怨的青春》

第42頁/共48頁愛是LOVE——L’代表Listen（傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的需求，并給予協(xié)助。O’代表only（唯一），愛就是百分百的純正，對唯一的你所作出唯一的承諾。V’代表Valued（尊重），愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達體貼，真誠的鼓勵，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。E’代表Excuse（寬恕），愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點與錯誤，維持優(yōu)點與長處，并幫助他改正錯誤。第43頁/共48頁主要內(nèi)容：愛情概述——問世間情為何物1大學生戀愛能力的培養(yǎng)——愛需要學習2性心理調(diào)適——伊甸園的忠告3第44頁/共48頁第三節(jié)性心理調(diào)適——伊甸園的忠告（一）常見的性心理困擾1.性意識增強與性知識不足之間的困擾；2.性沖動與性壓抑之間的困擾