幼兒籃球-3-歲幼兒訓(xùn)練

幼籃3--6幼練

幼兒籃，3-7歲幼訓(xùn)練體育，球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受世界大青年所向和喜愛(ài)如今風(fēng)靡全，眾所周知美國(guó)職業(yè)男籃球聯(lián)之，不招來(lái)球數(shù)億球迷心，不讓數(shù)億的青年所崇拜和往?？苫@球運(yùn)動(dòng)的力無(wú)處在，籃球的值何等高貴。于喜愛(ài)籃球動(dòng)的球來(lái)講，科比這位美籃球超級(jí)巨，也許對(duì)他一也不陌生吧他從三開(kāi)始打球，著對(duì)籃的一種熱愛(ài)高中時(shí)就已經(jīng)現(xiàn)出籃球巨的氣勢(shì)籃球運(yùn)動(dòng)是項(xiàng)技能求較高的運(yùn)項(xiàng)目之，要想學(xué)籃球要從小始。這是我要討論話(huà)題?；@球運(yùn)從幼兒做起從幼兒開(kāi)始做起。幼兒園展籃球運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持做到三基本，就是本技術(shù)基本素質(zhì)、本配合當(dāng)今學(xué)前教，有少幼兒園做籃球特色，有的籃球?yàn)樘厣械膶?zhuān)以籃球?yàn)橹魃珗@來(lái)。在幼兒，每個(gè)老師有自我一種教學(xué)方，千變化，各展特。經(jīng)過(guò)幼兒園年一直堅(jiān)守一線老位置上，以年的幼籃球教學(xué)實(shí)探索和驗(yàn)，憑對(duì)幼兒心理理解，對(duì)幼兒的年特點(diǎn)。面談?wù)勅绾斡變洪_(kāi)籃球運(yùn)以及開(kāi)展籃運(yùn)動(dòng)的略。一、選與持球方法根據(jù)幼年齡特點(diǎn)和力，從班到大班，兒園的童用球?yàn)樘?hào)小籃球。當(dāng)兒第一次碰籃球時(shí)會(huì)覺(jué)得很興，對(duì)于兒一般選擇手持球法，高持球：五指開(kāi)，兩拇指朝上，手抱球第一次授課，要講示范正的動(dòng)作要領(lǐng)對(duì)于有掌握不好的兒要個(gè)指導(dǎo)。最初各種持方法都有。其實(shí)，確的持方法對(duì)幼兒講是非重要的，一幼兒掌到正確持球方法，兒會(huì)很易受到受害特別是兒的手指，如幼兒球方法對(duì)，手指戳球，這幼兒的手指?jìng)κ浅Ｖ?。因老師在初學(xué)者幼兒上籃球時(shí)必須會(huì)幼兒如何確的持，這樣可以少傷害為下一動(dòng)作打好基。二、拍球（一）地拍高球?qū)τ诔跽叩挠變簛?lái)，他們球感，熟悉度都是較陌生的。原有的基礎(chǔ)，針對(duì)幼兒球要從地不動(dòng)拍球始，簡(jiǎn)“原地拍球，把這

拍球方看成是幼兒后學(xué)習(xí)出發(fā)點(diǎn)和起。原地球顧名思義就是站自己的置不移動(dòng)的球。原拍球的最基的要素為一個(gè)“基”和“個(gè)要點(diǎn)分為原地拍的基本姿、原地的手拍球左手拍球、手交替球?！氨尽敝v的是本站姿幼兒站在原拍球的本站姿?；咀说淖饕I(lǐng)兩膝蓋微屈腰背挺，身體稍向傾斜，開(kāi)始練習(xí)基姿勢(shì)站時(shí)對(duì)幼要進(jìn)行時(shí)間的考驗(yàn)鍛煉，由多少，可據(jù)幼兒最喜的數(shù)數(shù)計(jì)量。于根據(jù)習(xí)慣兒也經(jīng)喜歡用右手東西，此開(kāi)始從右開(kāi)始練原地拍球，原地右拍高球動(dòng)作要領(lǐng)：在自己原地，基本姿站好雙手五張開(kāi)，右手在球的面，左手放球的下托住球，雙托住球胸前，好準(zhǔn)備拍球勢(shì)，拍時(shí)體會(huì)手指食指和指）壓撥球感覺(jué)，腕上下力搖動(dòng)，每球拍的球不要超過(guò)前，肚的高度為好同理，手拍球作方法一樣最后是手交替拍球在左右熟悉之后，右手也顯得是么的簡(jiǎn)單，師做示動(dòng)作，只要訴幼兒右手各拍一，交換就可，作方法和左手拍高一樣。原地高球的伸，老師可備有節(jié)的音樂(lè)讓幼兒跟著樂(lè)節(jié)奏球，包括身的上下動(dòng)，更會(huì)顯球與身結(jié)合的感美。（二）導(dǎo)幼兒熱愛(ài)球及原拍高球的練方法尤其是于剛進(jìn)幼兒的幼兒對(duì)于他們來(lái)一切都新的事物，切都是陌生。對(duì)于剛進(jìn)小班的兒，老師不強(qiáng)加給兒一個(gè)指標(biāo)每個(gè)幼要拍多個(gè)，起初老要用自的方法來(lái)吸幼兒，幼兒對(duì)籃球興趣，要幼兒得自己感興，他們會(huì)無(wú)窮樂(lè)的，所以師在教學(xué)的候要用當(dāng)?shù)姆?。第一種是誘導(dǎo)法，吸引幼兒老師可現(xiàn)籃球的一技能，幼兒在里有一種崇的感覺(jué)提高幼兒對(duì)球的興。第二種方是“示法”，次教幼兒前師一定示范，一次行，要次示范，幼會(huì)更加師的動(dòng)進(jìn)行一個(gè)形的模仿對(duì)于這種模，幼兒示出了一種強(qiáng)的能。第三種“聯(lián)系法”幼兒可據(jù)幼兒的入的生活歷，考驗(yàn)幼以前是有玩過(guò)似于圓圓的西，比氣球，乒乓等，都圓的，有大小，但的方式不一樣，這就會(huì)勾幼兒的回憶讓興趣加濃厚。

小班：對(duì)剛?cè)雸@的班幼兒說(shuō)，九月份十一月，老師可組幼兒玩一些于有趣的游，比如球，拋球，些游戲會(huì)培養(yǎng)幼兒籃球運(yùn)的興趣十一月份后老師要“示范法”形式教兒正確的拍方法，先練的是拍高球。高球的作要領(lǐng)以上經(jīng)講過(guò)關(guān)鍵是如何讓幼兒握這種法，用這種法把動(dòng)技能練的更。首先幼兒在拍的程中站自己的置不動(dòng)，保球不會(huì)跑就好，老指導(dǎo)幼在拍的過(guò)程要慢，別針對(duì)量弱的幼兒拍好每個(gè)球，不求，幼兒達(dá)到這點(diǎn)就是完成標(biāo)了。了第二學(xué)期對(duì)于幼的要求要加，左右拍球和雙手替拍球口令數(shù)：練習(xí)時(shí)老先用口的方式進(jìn)行學(xué)，有奏的1345678，按著的節(jié)奏習(xí)拍球，每球落地地面接觸時(shí)始數(shù)拍接觸一次數(shù)拍；“樂(lè)數(shù)拍”，師可選一首非常有感節(jié)奏音樂(lè)，幼兒合音樂(lè)跟著音里的節(jié)奏拍。在拍的過(guò)程中，兒的身亦可跟著音抖動(dòng)，練習(xí)身抖動(dòng)之前，不聽(tīng)音的練習(xí)。身抖動(dòng)練方法：每次拍時(shí)只膝蓋上彎曲，連貫兒上身抖動(dòng)，原地左右手雙手交替都此方法練習(xí)。三、拍球走的練習(xí)法中班：過(guò)小班一年練習(xí)，班幼兒就可練習(xí)拍球走動(dòng)了。球走分為右拍高球走、手拍高走、雙手交拍高球。說(shuō)到拍走，有很多就很迷，拍高球走就是運(yùn)，為什么在兒園運(yùn)球叫高球走，不運(yùn)球呢這樣理解很常，也有什么不對(duì)在籃球動(dòng)的課里面，運(yùn)球?qū)I(yè)的詞，但對(duì)于兒角度講，運(yùn)球這含義他還不理。根據(jù)幼兒年齡特小，在幼兒我們只說(shuō)他們更懂詞來(lái)詮。到了中年齡，幼兒可以練拍高球走了在練習(xí)過(guò)程中可以用兩種方法練習(xí)。第一集體分練習(xí)，在一空曠舒的地面上，管是那幼兒都意拍著隨意走動(dòng)，始練習(xí)時(shí)不要求幼一定要走的好，讓兒盡情玩耍。第二方法是組練習(xí)，通老師的范動(dòng)作，幼完全有力的模該動(dòng)作進(jìn)行高球走練習(xí)。拍高走的練方法，a：右手拍球高走：球于胸前，右放在球上面，左手住球，開(kāi)始練習(xí)時(shí)兒不要快，走步拍一次，據(jù)自身體的協(xié)調(diào)性慣的拍球，每次拍的高度

高于胸，到肚子的最佳，習(xí)時(shí)用直線法練習(xí)多次練習(xí)練拍高球直線；左手拍高走，同手拍高球的法一樣由于更多幼更習(xí)慣右手拿球因此在練習(xí)過(guò)程中左手要練習(xí)更多；c雙手交替拍球走，這個(gè)練的過(guò)程，要過(guò)雙手交換拍球，對(duì)中班學(xué)的幼兒會(huì)點(diǎn)難度在練習(xí)過(guò)程中指導(dǎo)兒走的伐不要太大慢點(diǎn)拍每一個(gè)球就。四、籃表演練習(xí)方大班：了大班，幼已經(jīng)掌了一定的基技能，于籃球已經(jīng)了不一樣的識(shí)?；@球表一般在一學(xué)期末和二學(xué)期籃球表演對(duì)幼兒來(lái)也是一歷練的過(guò)程一個(gè)籃表演活動(dòng)包了隊(duì)形音樂(lè)、技能集中了兒所有優(yōu)點(diǎn)，因此果在幼園進(jìn)行一場(chǎng)兒的籃表演也是非不簡(jiǎn)單。幼兒籃表演的練習(xí)法可分幾個(gè)步驟練。第一讓幼兒掌握應(yīng)的技能，就是說(shuō)，在定一個(gè)球節(jié)目里，兒必須練相應(yīng)的基技能，要經(jīng)歷一斷時(shí)間相的訓(xùn)練包括中班所內(nèi)容都有包含在里。一場(chǎng)看的幼籃球表演，里面必包含了一定能技巧而這些技能巧需要兒不斷體練習(xí)與整練習(xí)成，而且還要以鞏固熟悉，這是演的最本條件第二、逐個(gè)習(xí)動(dòng)作一場(chǎng)表演下，中間要很多細(xì)膩動(dòng)作，此老師教的過(guò)程當(dāng)一定要對(duì)每個(gè)幼兒尤其是力差些的幼，特別導(dǎo)，特練習(xí)，練習(xí)程中針每一個(gè)動(dòng)作要整齊完美；第三熟悉音，在沒(méi)有師的指導(dǎo)，全需要兒聽(tīng)音樂(lè)來(lái)動(dòng)作，一段音樂(lè)是少拍，該做什動(dòng)作，每一音樂(lè)都幼兒去理解熟悉；四：結(jié)合音和動(dòng)作習(xí)，因一場(chǎng)籃球表包含了多不同的動(dòng)和技能所以在選擇樂(lè)上會(huì)不同，且形式多樣，不同動(dòng)作陪襯了同的音，熟悉音樂(lè)掌握了作，才形成一個(gè)完而炫麗籃球表演。五、游活動(dòng)與素質(zhì)習(xí)幼兒不成人，由于兒的年小，在籃球習(xí)過(guò)程需要有一些吸引的東西能達(dá)到一種較好的果。為了提幼兒對(duì)球運(yùn)動(dòng)的興和力量要從兩方面著手，方面是兒最喜歡的戲活動(dòng)第二個(gè)方面素質(zhì)練方面?；@球練習(xí)過(guò)需要設(shè)一些有趣的戲，比，小班可以計(jì)一項(xiàng)球的比的游戲，看拍的多中班可以設(shè)比賽拍跑的游戲，接力賽

到了大，可以設(shè)計(jì)籃，半籃球賽，有力的話(huà)以設(shè)計(jì)一整的籃球賽。由于幼正處于快速育期，齡較小，身薄弱，量較差，所在練習(xí)的過(guò)當(dāng)中要適當(dāng)增加一素質(zhì)性的鍛，包括臥撐，仰臥坐，變跑等等用這些方式增強(qiáng)幼的體力，增幼兒的量，提高幼的運(yùn)動(dòng)能。六、幼籃球比賽練方法幼兒園了開(kāi)展幼兒球表演，還可以開(kāi)幼兒籃比賽，這些需要經(jīng)歷過(guò)段時(shí)間的練才可達(dá)。在開(kāi)始籃比賽之，幼兒要掌的一些球動(dòng)作能。在籃球上我們處可見(jiàn)的有球、投、運(yùn)球、配、跑位還包括些關(guān)于犯規(guī)作，幼容易犯的錯(cuò)是拿到部知如何處，是傳是投？拿著球跑？面將詳闡述幼兒籃比賽中要掌握的技和要注的事項(xiàng)根據(jù)幼的年齡特點(diǎn)循序漸的學(xué)習(xí)要求比賽一在大班第二期開(kāi)展，但第一學(xué)期就著手準(zhǔn)，給幼兒灌一些關(guān)籃球比賽的識(shí)，也要適當(dāng)練習(xí)。比賽幼兒要握的基本技有傳球投籃、運(yùn)球與跑。傳球包胸前傳球和上傳球幼兒最為常的傳球法；投籃：雙手胸投籃為，雙手胸前籃更適幼兒投籃，為通過(guò)手出球的力會(huì)更大也比較掌握。需要意的犯與違例常識(shí)：拉人推人、抱球、阻擋運(yùn)球兩、打手、爭(zhēng)、跑出線，而在這點(diǎn)，幼最容易犯的誤是運(yùn)兩次，一次抱球，球之后球再進(jìn)行