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文檔簡介

叩擊類手法一、拍法定義

用虛掌拍打體表，稱拍法?？蓡问?、也可雙手。操作手指自然并攏，掌指關節(jié)微屈，掌心虛空，腕關節(jié)放松，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。雙手操作是兩手交替起落。動作要領1、虛掌，肩、肘、腕放松2、動作平穩(wěn)，整個掌指周邊同時接觸體表，同時離開體表。3、拍擊力量不可偏移，否則會抽擊皮膚引起疼痛作用疏通經(jīng)絡、宣通氣血、振奮陽氣適用于肩背部、脊柱、下肢后側(cè)注意事項：1、直接拍打皮膚時，以皮膚輕度充血發(fā)紅為度2、嚴重的骨質(zhì)疏松、骨結(jié)核、骨腫瘤、冠心病等禁忌證禁用拍法二、擊法定義：

用掌根、掌側(cè)小魚際、指尖、拳背或用桑枝棒叩擊體表，稱為擊法。掌根擊法、側(cè)擊法、指間擊法、拳擊法、棒擊法操作

1．掌根擊法：手指微屈，腕略背伸，用掌根部叩擊體表。2．側(cè)擊法（又稱小魚際擊）：手指自然伸直，腕伸直，用單手或雙手小魚際部擊打體表。3．指尖擊法：用指端輕輕打擊體表，如雨點下落4．拳擊法：手握空拳，用拳心、拳背、拳底叩擊體表。

動作要領1、腕關節(jié)放松2、擊打有彈性3、有節(jié)律感4、擊打力量適中5、指尖擊法兩手交替時擊打相近部位作用：舒筋通絡，行氣活血，開竅醒腦，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞掌根擊法：肩胛內(nèi)側(cè)、臀部環(huán)跳穴側(cè)擊法：頸肩部、腰背部、下肢后側(cè)指擊法

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