緩解視疲勞的功能性食品演示文稿

緩解視疲勞的功能性食品演示文稿1目前一頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點（優(yōu)選）緩解視疲勞的功能性食品2目前二頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點一眼的解剖學結(jié)構(gòu)眼球附屬器官球壁內(nèi)腔眼眼眶、眼外肌、眼瞼、結(jié)膜、淚器外層：纖維膜中層：脈絡膜內(nèi)層：視網(wǎng)膜前房、后房晶狀體玻璃體3目前三頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點人眼的附屬構(gòu)造4目前四頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點5目前五頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼球的構(gòu)造6目前六頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點7目前七頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點8目前八頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點9目前九頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點10目前十頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點11目前十一頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點12目前十二頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點13目前十三頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機瞳孔-光圈

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俗稱“瞳仁”，直徑為2.5－3毫米。嬰兒和老人瞳孔較小。外面光線強的時候，瞳孔縮小；光線弱的時候，瞳孔變大，從而使眼睛里接受的光線總是恰到好處。一旦失調(diào)，則曝光不當。14目前十四頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機晶狀體-全自動變焦鏡頭

：位于瞳孔虹膜后面，呈雙凸透鏡。正常人既能看近又能看遠，全依賴于晶狀體的調(diào)節(jié)?？催h時，睫狀肌放松，懸韌帶繃緊，晶狀體變扁平，折光力減少；看近時，睫狀肌收縮，懸韌帶放松，晶狀體依靠其本身彈性變凸，折光力增加。通過如此調(diào)節(jié)，使光線能聚焦在視網(wǎng)膜黃斑上。15目前十五頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機如果通過調(diào)節(jié)，光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，就存在屈光不正。光線聚焦在視網(wǎng)膜之前稱為近視眼；聚焦在視網(wǎng)膜之后稱為遠視眼；不能聚焦在一個點，稱為散光眼。如果晶狀體的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，如年老時，晶狀體不能變凸，稱為老視，即老花眼；如果晶狀體變混濁，就稱為白內(nèi)障。16目前十六頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點17目前十七頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點18目前十八頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點19目前十九頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點老花眼老年人晶狀體易失去彈性，無法調(diào)節(jié)視覺焦距，以雙焦距透鏡矯正。白內(nèi)障老化，病變，受傷→水晶體渾濁，透明度下降→視力模糊。20目前二十頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點21目前二十一頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機視網(wǎng)膜-膠卷

：起感光功能。雖然視網(wǎng)膜很薄，結(jié)構(gòu)卻很復雜，分為10層，感光的細胞主要是視錐細胞和視桿細胞。視錐細胞主要負責明視覺和色覺，視桿細胞主要負責暗視覺。22目前二十二頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機脈絡膜-照相機的暗箱：主要由血管組成，因此還兼有營養(yǎng)眼球的責任。眼球的發(fā)育：從小到大，在3歲前為快相期，即由出生后的18毫米發(fā)育到21毫米；在15歲前為慢相期，眼球發(fā)展到23毫米左右，到青春期發(fā)展變慢，25歲以后基本穩(wěn)定。23目前二十三頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機虹膜-光圈的葉片

：如果光線過強，虹膜內(nèi)瞳孔括約肌收縮，則瞳孔縮小；光線變?nèi)酰缒ら_大肌收縮，瞳孔變大。根據(jù)虹膜內(nèi)含色素的不同，虹膜呈現(xiàn)不同的顏色。白種人虹膜色素較少，呈灰藍色；黃種人色素較多，呈棕黃色；黑人色素最多，呈黑色。24目前二十四頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點眼睛與相機鞏膜-相機殼

：對眼球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)起保護作用，白色不透明，厚約1毫米，占據(jù)整個眼球后面約5/6的范圍。俗稱眼白，就是靠近角膜的鞏膜和其上一層透明球結(jié)膜。25目前二十五頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點二造成視力減退的原因①各種類型的屈光不正，包括遠視、近視、散光；②晶狀體混濁，即白內(nèi)障；③角膜混濁；④玻璃體混濁及出血；⑤視神經(jīng)疾患，如：視神經(jīng)萎縮、視神經(jīng)炎、球后神經(jīng)炎、慢性青光眼及中毒性弱視；⑥循環(huán)性盲，偶見于重癥尿毒癥、視網(wǎng)膜動脈硬化，多為暫時性；⑦脈絡或視網(wǎng)膜的腫瘤及視網(wǎng)膜脫離；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球內(nèi)出血等。26目前二十六頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點三選擇眼鏡應遵循的原則1、近視眼：A確定是否真近視，假近視可以通過休息恢復；B裸眼視力0.8以上不宜配戴眼鏡。C視力影響學習時先治療，如無改進再配戴眼鏡。2、遠視：輕度遠視無需配鏡，若眼鏡疲勞或視力障礙再配。3、散光：一般輕度散光，不影響視力，不必配鏡。27目前二十七頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點四視力保護1、加強體育鍛煉，注意適當?shù)臓I養(yǎng)；2、防止用眼過度；3、照明良好，保持正確的姿勢；4、適當選擇VA豐富的食品。28目前二十八頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點第二節(jié)具有緩解視疲勞的物質(zhì)花色苷：花色苷是花色素與糖以糖苷鍵結(jié)合而成的一類化合物，廣泛存在于植物的花、果實、莖、葉和根器官的細胞液中，使其呈現(xiàn)由紅、紫紅到蘭等不同顏色。花色苷是人們最熟悉的水溶性天然食用色素,它的顏色和穩(wěn)定性受到其結(jié)構(gòu)、pH、溫度和酶等因素的影響。29目前二十九頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點性狀：紅色至深紅色膏狀或粉末，有特殊香味，溶于水，不溶于有機溶劑。對光敏感，耐熱。生理功能：眼睛的保護作用：有效清除眼內(nèi)自由基，改善眼部微循環(huán)、加速“視紫紅質(zhì)”的再生，起到預防少兒視力下降、改善視力、防止低輻射對眼晶體的損傷、降低青光眼眼壓、提高夜視、減緩眼睛的衰老等功效；抗氧化作用：可維持正常的細胞連結(jié)，血管的穩(wěn)定，增進細血管循環(huán)防止毛細血管脆性，提高微血管和靜脈血管的流動起到增強心臟功能、降低血壓、改善腦部循環(huán)、抗衰老等功效。30目前三十頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點

葉黃素：又名“植物黃體素”，屬于類胡蘿卜素，在自然界中與玉米黃素共存，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素。性狀：橙黃色粉狀、漿狀或深黃棕色液體，有弱的干草氣味，不溶于水，溶于有機溶劑。耐熱，不耐光。15度以上不穩(wěn)定。31目前三十一頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點生理功能：人的眼睛含有高量的葉黃素，這些葉黃素被認為有助于濾掉對眼睛有破壞性的藍光和防止自由基破壞眼睛內(nèi)部的精細結(jié)構(gòu)；葉黃素除能夠延緩老年人因黃斑退化而引起的視力退化和失明癥，降低患白內(nèi)障的幾率；預防人體因器官衰老引起的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病等一系列疾病的發(fā)生，預防細胞衰老。32目前三十二頁\總數(shù)三十四頁\編于十七點富含維生素A的食物富含維生素C的食物鈣：鈣具有消除眼睛緊張的作用：鈣參與視神經(jīng)的生理活動,還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響,眼睛容易緊張。鉻：鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙——胰島素的輔因子，其量不足可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中，導致眼睛的屈光度改變，最終形成近視。33目前三十三頁\總