5第五章-記憶課件

第五章

記憶一、記憶概述二、記憶的過程與規(guī)律三、記憶的品質(zhì)與記憶方法復(fù)習(xí)思考題前進(jìn)四、記憶在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用一、記憶概述（一）定義：（二）記憶的三個(gè)環(huán)節(jié)：人腦對(duì)過去經(jīng)歷過的事物的反映識(shí)記保持再認(rèn)或回憶過去經(jīng)歷過過去經(jīng)歷過感知過的事物做過的動(dòng)作體驗(yàn)過的情緒思考過的問題（信息的輸入）（編碼和貯存）（提取）（三）記憶的作用

1、記憶是人的心理活動(dòng)得以連續(xù)的根本保證，是心理發(fā)展的前提。2、記憶是學(xué)習(xí)知識(shí)、技能的必要條件。2、根據(jù)記憶信息儲(chǔ)存時(shí)間及其編碼處理的方式分類瞬時(shí)記憶（感覺記憶）短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶特點(diǎn)：（1）形象鮮明（2）保持時(shí)間極短0.25—2秒（3）信息量大（4）大部分信息未被注意而消失；信息一旦被注意到則進(jìn)入短時(shí)記憶階段

感覺記憶：又叫瞬時(shí)記憶，是指外界刺激以極短的時(shí)間呈現(xiàn)后，一定數(shù)量的信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。感覺記憶短時(shí)記憶：是指記憶信息保持的時(shí)間在一分鐘以內(nèi)的記憶。特點(diǎn)：（1）保持時(shí)間短1分鐘以內(nèi)（2）信息以聽覺編碼為主（3）信息量最小7+2個(gè)組塊（4）信息的保持易受干擾短時(shí)記憶短時(shí)記憶又稱工作記憶，它接受來自感覺記憶中的信息，并從長(zhǎng)時(shí)記憶中提取信息，進(jìn)行有意識(shí)的加工。復(fù)述是短時(shí)記憶的重要保持機(jī)制。信息得到復(fù)述后可以保持較長(zhǎng)的時(shí)間，否則很快消失。復(fù)述可以使信息從短時(shí)記憶進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶：信息的保持在一分鐘以上直至多年甚至終生不忘的記憶。特點(diǎn)：（1）保持時(shí)間長(zhǎng)1分鐘——終生（2）信息以語義編碼為主（3）信息量無限長(zhǎng)時(shí)記憶3、根據(jù)有無意識(shí)的參與，可以把記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶

內(nèi)隱記憶，是指無意識(shí)的記憶。是在不需要意識(shí)努力的前提下，個(gè)體的過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的影響。外顯記憶，是有意識(shí)參與的記憶。是在意識(shí)控制的前提下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響。二、記憶的過程與規(guī)律（一）識(shí)記1、含義：識(shí)記就是識(shí)別記住事物，即通過反復(fù)感知形成鞏固的映象并積累經(jīng)驗(yàn)的過程。2、種類（1）有意識(shí)記與無意識(shí)記（2）意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記學(xué)習(xí)16個(gè)單詞的對(duì)比實(shí)驗(yàn)間隔時(shí)間識(shí)記性質(zhì)當(dāng)時(shí)回憶記住的單詞數(shù)2天后回憶記住的單詞數(shù)無意識(shí)記106有意識(shí)記149機(jī)械識(shí)記與意義識(shí)記（分類標(biāo)準(zhǔn)）——對(duì)材料是否理解機(jī)械識(shí)記：意義識(shí)記：識(shí)記規(guī)律：對(duì)材料的理解↑識(shí)記效果↑無意義材料在對(duì)材料理解的基礎(chǔ)上（實(shí)驗(yàn)）4、機(jī)械識(shí)記是意義識(shí)記產(chǎn)生發(fā)展的基礎(chǔ)。有意義材料，但不能理解無意義材料1、輔音+元音+輔音（德）艾賓浩斯如：kid、sat、ped角寺大2、假字有意義材料，但不能理解a2+b2=c2E=CM2三種不同材料識(shí)記效果的比較識(shí)記材料回憶的平均數(shù)15個(gè)無意義音節(jié)4.4715個(gè)由三個(gè)字母組成的孤立的英文單詞9.9515個(gè)彼此意義相關(guān)聯(lián)的英文單詞13.55保持中記憶信息量的變化記憶信息量隨時(shí)間的推移而減少

——遺忘現(xiàn)象記憶信息量隨時(shí)間推移反而增加

——記憶恢復(fù)現(xiàn)象真實(shí)的謊言－法庭作證的可信度1979年的夏天對(duì)彼那德神父來說，是難以忘記的痛苦經(jīng)歷。他涉嫌參與了美國(guó)惠明頓地區(qū)的幾件持械搶劫案。盡管整個(gè)審訊過程中，他都堅(jiān)持自己是無辜的。然而有7名目擊者指證了彼那德神父是那個(gè)“儒雅的歹徒”，因?yàn)閾尳僬吲e止文雅，衣著得體。萬幸的是，真正的搶劫者在關(guān)鍵時(shí)刻自首了，神父才終獲清白。為什么彼那德神父會(huì)差點(diǎn)被誤判？實(shí)際上這兩個(gè)人的長(zhǎng)相并不是很像，然而有一些因素使得目擊者的記憶和判斷發(fā)生了偏差。遺忘：識(shí)記過的材料不能再現(xiàn)或錯(cuò)誤地再現(xiàn)稱為遺忘。種類：永久性遺忘暫時(shí)性遺忘

部分遺忘

整體遺忘衰退說記憶的痕跡得不到強(qiáng)化，就會(huì)逐漸衰退。遺忘，就是記憶痕跡衰退到不能再激活的狀態(tài)下發(fā)生的。這種學(xué)說一般用于解釋永久性遺忘的原因。干擾說一般來說，干擾作用的大小與先后兩種材料的相似程度、時(shí)間間隔以及所學(xué)材料的鞏固程度有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)：中等相似程度的兩種學(xué)習(xí)材料干擾最大，先后學(xué)習(xí)的材料間隔時(shí)間越長(zhǎng)干擾越小，學(xué)習(xí)的材料鞏固程度越高產(chǎn)生的干擾也就越小。壓抑說遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用造成的，如果壓抑被解除，記憶就能恢復(fù)。這種理論用以解釋與情緒有關(guān)內(nèi)容的暫時(shí)性遺忘是有效的。這一理論是由弗洛伊德在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的，他認(rèn)為，那些給人帶來不愉快、痛苦、憂愁的體驗(yàn)常常會(huì)發(fā)生動(dòng)機(jī)性遺忘。遺忘規(guī)律

不同時(shí)間間隔后的記憶成績(jī)時(shí)間間隔重學(xué)時(shí)節(jié)省誦讀時(shí)間的百分?jǐn)?shù)20分鐘58.21小時(shí)44.28—9小時(shí)35.81日33.72日27.86日25.431日21.1德國(guó)

艾賓浩斯

影響遺忘的因素時(shí)間因素材料的性質(zhì)材料的數(shù)量材料的序列位置材料的學(xué)習(xí)程度主體因素材料的性質(zhì)（我國(guó)著名心理學(xué)家曹日昌的實(shí)驗(yàn)結(jié)果）熟練的技能形象材料言詞材料無意義材料保持率不同性質(zhì)材料的保持曲線材料的數(shù)量(1)材料的數(shù)量識(shí)記1天后的保持率5個(gè)無意義音節(jié)100%10個(gè)無意義音節(jié)70%100個(gè)無意義音節(jié)25%材料的數(shù)量(2)多少無意義音節(jié)材料的序列位置保持率：首、尾中＞材料的學(xué)習(xí)程度學(xué)習(xí)程度=實(shí)際學(xué)習(xí)次數(shù)恰能成誦時(shí)的學(xué)習(xí)次數(shù)×100%學(xué)習(xí)程度↑遺忘↓（最佳的學(xué)習(xí)程度）連續(xù)三次檢查無誤恰能成誦最佳學(xué)習(xí)程度150主體因素興趣需要?jiǎng)訖C(jī)強(qiáng)烈的情緒克服遺忘的有效手段

——科學(xué)的復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間閱讀與重現(xiàn)相結(jié)合多樣化復(fù)習(xí)——引起學(xué)生的興趣及時(shí)復(fù)習(xí)立即復(fù)習(xí)——在記憶信息大量遺忘之前就要進(jìn)行復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)“先多后少”理論依據(jù)：復(fù)習(xí)次數(shù)每次復(fù)習(xí)時(shí)間合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間二種分配方式：（1）集中復(fù)習(xí)

（2）分散復(fù)習(xí)（實(shí)驗(yàn)結(jié)果）結(jié)論一般認(rèn)為，分散復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)集中復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)的比較1、被試與材料：四年級(jí)小學(xué)生、一首詩(shī)2、方法與結(jié)果：集中復(fù)習(xí)分散復(fù)習(xí)正確呈現(xiàn)平均復(fù)習(xí)次數(shù)187錯(cuò)誤的平均次數(shù)94閱讀與重現(xiàn)相結(jié)合（蓋茨的實(shí)驗(yàn)P126）結(jié)論⑴用于重現(xiàn)的時(shí)間越多，記憶的效果越好。⑵最佳的時(shí)間分配：重現(xiàn)∶閱讀=4∶1誦讀時(shí)試圖重現(xiàn)的效果時(shí)間分配16個(gè)無意義音節(jié)重現(xiàn)百分?jǐn)?shù)5段傳記文章重現(xiàn)百分?jǐn)?shù)立刻4小時(shí)后立刻4小時(shí)后全部時(shí)間朗讀3515351620%用于試圖重現(xiàn)5026371940%用于試圖重現(xiàn)5428412560%用于試圖重現(xiàn)5737422680%用于試圖重現(xiàn)74484226不同識(shí)記方式的效果對(duì)比組別識(shí)記方式識(shí)記效果1視覺識(shí)記702聽覺識(shí)記603視聽結(jié)合86.3（三）再認(rèn)或回憶1、再認(rèn)：2、回憶（也叫重現(xiàn)）（1）含義：過去經(jīng)歷過的事物次呈現(xiàn)時(shí)仍能被識(shí)別和確認(rèn)的過程。（2）影響因素：識(shí)記的鞏固程度；當(dāng)前呈現(xiàn)事物與過去識(shí)記事物的相似程度；個(gè)性特征。（1）含義：過去經(jīng)歷過的事物不在眼前，由于其它刺激的作用，使其形象在頭腦中重新呈現(xiàn)出來的過程。有意回憶：指有回憶任務(wù)，自覺追憶以往經(jīng)驗(yàn)的回憶。無意回憶，指沒有預(yù)定目的的回憶。回憶常常以聯(lián)想為基礎(chǔ)。聯(lián)想的規(guī)律：接近律、相似律、對(duì)比律、關(guān)系律三、記憶的品質(zhì)和方法（一）記憶的品質(zhì)記憶的敏捷性：記憶在速度上的品質(zhì)。記憶的準(zhǔn)確性：所記住的事物準(zhǔn)確無誤的品質(zhì)記憶的持久性：記憶在時(shí)間持續(xù)上的品質(zhì)。記憶的準(zhǔn)備性：善于根據(jù)當(dāng)前的要求把需要的事物從記憶中準(zhǔn)確迅速地提取出來的品質(zhì)。記憶的品質(zhì)在不同學(xué)生身上有不同的結(jié)合，教師應(yīng)該幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己在記憶上的特點(diǎn)，有目的的培養(yǎng)良好的記憶品質(zhì)。（二）增強(qiáng)記憶的方法

形象記憶法諧音記憶法推理記憶法歌訣記憶法列表記憶法歸類比較法聯(lián)想記憶法PQ4R法PQ4R法(1)預(yù)習(xí)(Prepare)：涉獵全章學(xué)習(xí)材料，確定要探討的一些總課題。確定作為單元來閱讀的各分段，把以下②～⑤四個(gè)步驟應(yīng)用在各分段上。(2)提問(Question)：提出有關(guān)分段的問題。把各分段的標(biāo)題改為適當(dāng)?shù)膯柧?。例如一個(gè)分段標(biāo)題是“信息在頭腦中的貯存”，可改為“何謂信息在頭腦中的貯存”或“頭腦中的信息是如何進(jìn)行貯存的”等等。(3)閱讀(Read)：仔細(xì)閱讀各分段的內(nèi)容，嘗試回答自己對(duì)于分段所擬定的問題。(4)思考(Reflection)：在閱讀時(shí)思考內(nèi)容，力圖予以理解，想出一些例子，把材料和自己原有的知識(shí)聯(lián)系起來。(5)復(fù)述(Repeat)：學(xué)完一個(gè)分段后，嘗試回憶其中所包含的知識(shí)，力圖回答自己對(duì)本分段所提出的問題。如果不能充分回憶，就重新閱讀記憶困難的部分。(6)復(fù)習(xí)(Review)：學(xué)完全部材料后，默默回憶其中的要點(diǎn)，再次嘗試去回答自己所提出過的各個(gè)問題。

返回四、記憶在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用（一）感覺記憶重在集中注意1、減少分心刺激。（1）改變讀書環(huán)境，盡量使自己與外界干擾刺激隔離。（2）使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化，不帶容易引起分心的東西，減少心理期待和情緒波動(dòng)。（3）在宿舍和家中看書，則要保證環(huán)境是安靜的，并盡量減少桌面上的擺設(shè)。2、明確學(xué)習(xí)目的（1）明了這段學(xué)習(xí)時(shí)間的最終目標(biāo)和結(jié)果。（2）每次完成的學(xué)習(xí)任務(wù)最好比較單純，不要多頭操作。（二）短時(shí)記憶充分運(yùn)用組塊和復(fù)述1、借助短時(shí)記憶組塊的擴(kuò)容性，增大短時(shí)記憶的信息量。2、及時(shí)復(fù)述，促進(jìn)信息轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。（三）長(zhǎng)時(shí)記憶的多