產(chǎn)后抑郁癥的自我識(shí)別

產(chǎn)后抑郁癥的自我識(shí)別第一頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第1頁(yè)，共18頁(yè)。O生理癥狀O認(rèn)知癥狀O情緒癥狀三個(gè)方面認(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁第二頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第2頁(yè)，共18頁(yè)。診斷時(shí)間點(diǎn)兩周持續(xù)兩周以上基本可以確診早甄別早疏導(dǎo)早康復(fù)第三頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第3頁(yè)，共18頁(yè)。生理癥狀1O失眠會(huì)誘發(fā)系列生理及心理反應(yīng)我就是睡不著覺(jué)連續(xù)多晚無(wú)法入眠感覺(jué)疲憊想睡卻無(wú)法入睡昏沉、嗜睡第四頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第4頁(yè)，共18頁(yè)。生理癥狀二O過(guò)于緊張不安、停不下來(lái)也很可疑精力上的改變突然改變節(jié)奏和角色，感覺(jué)疲憊是正常的持續(xù)感覺(jué)疲憊、無(wú)所適從、無(wú)法照顧孩子就是抑郁癥第五頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第5頁(yè)，共18頁(yè)。生理癥狀三O產(chǎn)前、產(chǎn)后的心理變化很微妙胃口的改變，體重降低/增加無(wú)法進(jìn)食，體重直降過(guò)度飲食，體重增加第六頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第6頁(yè)，共18頁(yè)。認(rèn)知的癥狀一O家人和老公也要配合觀察難以集中注意力或做決策善忘、做事沒(méi)條理，腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)忘記自己要說(shuō)或要做什么，做選擇很慢很猶豫第七頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第7頁(yè)，共18頁(yè)。情緒的癥狀一O如果沒(méi)有了笑臉總是哭泣----抑郁的情緒我一生就要完蛋了，再也高興不起來(lái)了強(qiáng)烈的悲傷，連續(xù)多日第八頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第8頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀三O杞人憂天、過(guò)慮情不自禁的擔(dān)憂O因?yàn)閾?dān)心而睡不著O孩子的未來(lái)、安全、健康O自己做不好媽媽O工作怎么辦O家里的收入O老公不愛(ài)自己了O第九頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第9頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀四O一定要走出去動(dòng)起來(lái)才行沒(méi)什么能讓我感到快樂(lè)O一切都很無(wú)聊O不想動(dòng)、不想說(shuō)、不想做O他/她這樣有意思嗎O第十頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第10頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀五O這很危險(xiǎn)，嚴(yán)重的甚至傷害孩子對(duì)孩子沒(méi)感覺(jué)？！O感覺(jué)不到喜歡和愛(ài)，也談不上討厭O不愿意照顧他/她O厭惡/討厭他/她第十一頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第11頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀六我感覺(jué)很內(nèi)疚O我不配做媽媽O我不應(yīng)該生孩子O我對(duì)不起孩子O跟其他人比我這個(gè)媽媽太失敗第十二頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第12頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀七O產(chǎn)后恢復(fù)需要營(yíng)造安靜溫暖的氛圍熟人都離我遠(yuǎn)點(diǎn)O抑郁癥很丟人，都別看到我O來(lái)問(wèn)候的人都很刺眼O我更愿意窩在你們都找不到的地方O第十三頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第13頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀八O其實(shí)你是想休息一下了我想逃----O這不是我想要的生活O你們都不愛(ài)我，我要去找真愛(ài)我的人O第十四頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第14頁(yè)，共18頁(yè)。情緒癥狀九O一切都會(huì)過(guò)去，你仍是你，而且因?yàn)槟感宰兊酶痈挥绪攘α钊撕ε碌南敕∣都是孩子讓我這么痛苦O我要?dú)⒘怂⑴浪懔薕這樣活著還有什么意思，死了也許會(huì)更好第十五頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第15頁(yè)，共18頁(yè)。綜述產(chǎn)后抑郁癥每個(gè)人反應(yīng)都不同。有輕度、中度、重度區(qū)別。溝通和傾訴是最好的方法。走出去、動(dòng)起來(lái)是最好的藥劑。通過(guò)修復(fù)“腸腦”來(lái)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡是最新的調(diào)理方向。第十六頁(yè)，編輯于星期六：十一點(diǎn)九分。第16頁(yè)，共18頁(yè)。Thankyou!本文產(chǎn)權(quán)倍輕松益生菌