實習周記范文6篇-3

第頁共頁實習周記范文6篇【】實習周記范文6篇實習周記篇17月1日我正式參加了揚州新世紀大酒店，成為餐飲部的一員，我的職位是餐飲效勞員〔實習〕。我一直翹首以待這一天的到來，代表著我的人生開場進入另一個轉折點，我開場半正式地踏入社會，開場工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習；更多的，我開場接觸生活的壓力，工作的挑戰(zhàn)。我勇于并樂于承受這種挑戰(zhàn)，我喜歡充實的生活。新世紀酒店擁有揚州市市為數(shù)不多的大型多功能廳，以及各類大、中、小會議室，學術報告廳，會場內多媒體會議設備、專業(yè)音響、燈光、音、視、頻交通系統(tǒng)、電視會議系統(tǒng)等會議設施一應俱全。經(jīng)歷豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業(yè)化的籌劃統(tǒng)籌和效勞。本周，是我進入新世紀大酒店的第一周。2天的入職培訓和1天的部門培訓，讓我感覺到內部管理相當標準與嚴謹，令我產(chǎn)生相當大的歸屬感；人力資部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深化的，莫過于酒店內完善的對員工的待遇，以及公司總經(jīng)理在我們入職培訓時的致辭。實際上，當時他的講話使我撼動，個人也有相當扎實的管理根底知識，滔滔不絕地向我們傳授著他的經(jīng)歷，字字鏗鏘，令我不得不佩服。初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經(jīng)過3天的培訓，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰(zhàn)、機遇在后頭。在酒店正式開業(yè)前，接下來的日子也將會陸陸續(xù)續(xù)繼續(xù)很多的培訓，讓我對將來充滿美妙的憧憬，我期待在將來學好專業(yè)技能的根底上，提升自我，為酒店創(chuàng)造利潤。7月15號雖然我們只在酒店進展實習，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進展了系統(tǒng)的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進展了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進展了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的理解；第二是消防平安意識培訓，讓我們對酒店平安和消防常識有了更深化系統(tǒng)的理解；第三是業(yè)務技能培訓，由師傅們帶著我們進展不連續(xù)的技能指導，我們對部門工作有了根本的理解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給效勞員們制定詳細的崗位職責和工作描繪，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是根本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們根本都能純熟各項工作了。我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的詳細時間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈敏合理的。但是，我認為酒店的效勞員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠僵硬7月30號中餐廳的工作確實如前人所說――“辛苦！”酒店沒有給效勞員們制定自己的崗位職責和工作描繪，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資管理中最關鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，效勞員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男效勞員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右〔沒有加班費〕，我不知道這樣的作息制度有沒有違背《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開場工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。不過令我感到快樂的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠僵硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最可以理解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話。”這也是酒店上層領導所最缺乏的素質之一8月15號我的床底下放著一雙嶄新的高跟鞋，那是我們制服的一局部。我被分配到中餐廳26樓，每個人都說這是個美差。我的制服也與眾不同，旗袍配一雙高跟的黑皮鞋。穿上后整體感覺好極了。第一次穿這種高跟鞋，本來個高的我顯的更高挑了。就因為這，對高跟鞋倍有好感。還沒來得及細細打量這一身行頭，我就上崗跟班了。我?guī)煾概宋那呒毿牡母抑v了工作的程序，考前須知，以及整個廳面的分布。我就開場了全新崗位的嘗試?？墒枪ぷ饕煌戤吘秃锰?，好酸，好累。皮鞋把我的后跟磨破了。流出來的血沒及時清理與絲襪粘在一起。并且由于腳長時間處于被墊高這么個狀態(tài)，腳掌接觸平面如針扎一般。如今看到高跟鞋我就渾身打顫，簡直是夢魘。還是平底鞋實在啊發(fā)工資了，一點點興奮地感覺都沒有。我這個星期除了抱怨，好似沒有什么了，態(tài)度有些消極，我需要時間調整自己的態(tài)度，我好似走進了死胡同，我需要從另一個角度看問題，也許換個角度，我就會開心些，積極點。既然選擇了，就堅持下去，對于一個自己不喜歡的工作，要不換，要不就不要抱怨，既然做了就做好。8月31號這段實習的日子，我發(fā)現(xiàn)自己和《士兵突擊》里的許三多竟是如此相似，我曾經(jīng)一度暗自神傷，自慚形穢。萬幸的是，正如許三多有一位史班長一樣，我也有一位善解人意，誨人不倦的好師傅。正是師傅的循循善導和不斷鼓勵，才使我走過了那段最困難最陰霾的日子。許三多后來終于成了一名尖子兵，我最后也終于可以勝任自己的工作。潘文沁，謝謝你，你是位好師傅！坦率地說，到如今我對這樣一份工作還有偏見的。然而日復一日，等我真正融入這份工作以后，才發(fā)現(xiàn)它同樣需要智慧和技巧，需要不斷地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出狀元。向秀麗是售票員中的狀元，售票也是和傳菜同樣簡單的工作，然而向秀麗還是做得比別人都更勝一籌，得到所有乘客的一致認同。由此可見，哪怕再小的事，要做得最好，也實在是一件并非輕而易舉的事。效勞行業(yè)更是如此，事無巨細，只有做好每一個細節(jié)，才能博得客人的高度滿意。實習的過程中，有過怨言，有過退縮。但我很慶幸，有師傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不輕言放棄，從一而終，恐怕也是一種美德?！翱鞓返娜兆涌偸嵌虝旱?，而痛苦的日子總是格外漫長”，等我深化認識到這個道理，把工作當成一種樂趣，也就不絕得苦了。任何事情都是從小做起，從頭做起的。9月16號時間過得真快，不知不覺中，我已經(jīng)回家快一個星期了，在揚州的實習我已經(jīng)放棄了，原因有很多，有飯店的原因，也有自身的原因。在這一星期我也想了很多，到底是什么會讓我們在中途就退出。來揚州實習之前，我和同學們都說好的要堅持，可是或許是我們都還年輕，受一點委屈就會讓我們放棄，再加上這工作實在是太累太苦。我也有在飯店工作的朋友，但是她們都說不累，然而有些事對我們而言不一定是絕對的，就像這次的實習一樣，什么都有片面的。曾經(jīng)我也有過堅持，也有過退縮，我、就是個矛盾體吧，風往哪刮我就往哪跑?；叵氘敵鲈趯嵙暤娜兆?，有過淚水，也有過歡笑，可是最終都抵不過這種苦！?。《?，并沒有我想象中的那么堅強。但是學校方面說過，假如我們找到好工作的話也是可以的。學校安排我們實習也是對我們的一種考驗，是對我們自身的認識，讓我們開場接觸著這個復雜的社會。如今我知道自己還是對這個社會不滿，以前是，如今也是，將來也不會變?。?！可是我們改變不了這個社會，只能努力改變自己去適應它。如今想想當時的決定可能是一種逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下來的同學要好好的堅持下去，不要像我們這樣對自己不堅信，不相信自己可以做到的，哪怕結局和我們一樣，也要相信自己，不要輸于現(xiàn)實。9月31號我如今是在昆山姐姐家。在家二個星期后，我決定去姐姐那邊―昆山，因為在家實在是不知道要干什么，畢竟昆山那邊比我們這邊要興旺的多，找工作也很容易。之前我媽幫我在她們公司里找個文員的工作給我，可是因為自身原因沒干幾天就走了，實在是對不起老媽了。后來才有了一個人去了昆山的決定，因為我不想在做鴕鳥了，不想一輩子都要靠我爸媽來給我鋪好我人生要走的路，我的人生我要自己做主！在姐姐家沒呆幾天就投簡歷、找工作，因為不想給姐姐添費事，所以決定去了一家五星級酒店去面試，我知道我這樣做又是走進了一個死胡同，結果會像在揚州一樣。但是，這一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想堅持。在面試的時候接待我的是他們的餐飲經(jīng)理SuSan.經(jīng)理人很漂亮，說話也很好聽?？赡苓€是有那種害怕的心理，所以我特地問了一下他們的工作范圍，幸運的事，他們并沒有在揚州的時候那樣要天天翻場，他們有自己的會議場地，宴會場地，不需要把會議的改成宴會的，宴會的再改成會議的。經(jīng)理也問了我一些情況，知道我是實習生，可是并沒有因為這樣而克扣我應得的工資，還是按照正常的程序來，簽和同，一個月的適應期。在落下筆的那一刻，我對自己說一定要堅持，要對自己有信心，在難也能克制，一定能做好這項工作的?。。?0月15號今天正好休息，躺在姐姐家的沙發(fā)上，看著快樂大本營，回想著在一醉皇冠的種種。其實剛進去的時候心里還是挺擔憂的，因為飯店沒有給我培訓，直接把我分配給了一個師傅帶著。師傅負責的是毫包，也是最大的一間包廂。說實話，那個包廂真的很大，揚州的26樓都比不上，在這里我也見識到了作為一個五星級酒店的標準，是四星級無法比較的，不僅是規(guī)格、標準、連客人的檔次都不一樣，我還從來沒見過一頓飯可以吃成萬的，這次真是大開眼見了。第一次跟著師傅在毫包，表現(xiàn)的并不是怎么好，師傅的速度很快，有點跟不上。呵呵，以后要加強呢。不過有個問題就是，這酒店沒有洗碗機，就得自己洗所有的餐具了，這是一個嚴重的問題，有點浪費時間了。所幸的是，師傅說客人走的一般都比較早，還沒怎么出現(xiàn)過晚上10點以后下班呢。跟著師傅在毫包呆了幾天，也知道了這邊和揚州那邊效勞有所不同。最主要的就是這菜單問題。在揚州都是領班配好，幾乎是所有的菜單都是差不多的，而在這邊就不是那種情況。毫包的差不多都會在分配任務的時候就拿到的，而有些客人就會自己點菜，像散客一般都是自己點菜。還有一點，就是分配問題，這邊是一個人看管1~2個包間，假如今天所負責的包廂沒有客人，那就輕松了，也不會讓你去做其他事。這就是差異。20xx年3月12號時間過得真快，不知不覺中，從我開場實習，8個多月已經(jīng)悄悄地過去了。今天星期六，是我第一天到旅行社實習。坐在床上，回想我這一天在旅行社的實習生活。面試的時候一聽說我沒導游證就根本不想繼續(xù)下去的，可是一聽我只想理解一下旅行社的根本程序，不需要工資的，那人一聽后還真是認真考慮了一翻，才同意我進去的。即使這樣剛進去時心里還是多少有點忐忑的，怕不能好好處理公司分下來的任務，但聽過經(jīng)理的一翻話后，我輕松了許多。對，只要自己認真盡力，沒有什么困難是解決不了的。上班第一天，沒什么工作，老板和其他的工作人員都很忙，簡單地和大家打了個招呼，然后就到了BOSS指定的地方呆著。聽學姐們講過剛到旅行社就是這樣子，大家忙起來了往往把新人當做空氣，有事的時候才會去關注你。我就安靜的呆著，翻閱著手頭可以看到的資料，大概理解一下接下來要呆的旅行社的概況。我知道剛進旅行社，自己要機靈些，要謙虛好學，多去理解，不要以為有人會去主動的教你。所以我很認真的去觀察去傾聽，看忙著的人是怎樣做事的，看他們是如何跟顧客打交道的。中午大家忙得都沒有時間出去吃飯，知道大家都要叫外賣，我就自告奮勇的幫大家了這個忙。吃飯是閑聊，大家對我說了些客氣的話，問了問我的個人情況，跟我講了些他們外出帶團的趣事，還給我一定的鼓勵。下午仍舊是我自己看資料，偶然還給顧客端茶送水，一天很快就過去了。雖然第一天并沒有什么本質性的進展，但我并不氣餒，如今并不代表以后嗎。實習周記篇2(一)這周，我跟著師傅去進展鋼軌絕緣電阻和軌距桿絕緣電阻測試。我拿著萬用表和小工具跟著師傅來到了現(xiàn)場，師傅讓我在測試前想想在書上記下的電阻阻值，然后在師傅的指導下，我把萬用表調零，進展測試。在測試完畢后，師傅對我說：雖然電阻測試簡單，但是假如在測試時不認真，或者是漏測，絕緣電阻破損會嚴重影響行車平安，會在軌道區(qū)段內發(fā)生有車占用的時候不顯示紅光帶，或者無車占用時顯示紅光帶。很容易發(fā)惹事故！想想以前在鐵路上發(fā)生的那些事故案例，有多少是由于作業(yè)人員巡視檢查不認真，或是作業(yè)時不按作業(yè)程序作業(yè)而引起的！這些話使我更加地認識到了信號崗位的重要性。同時也為我敲響了警鐘，為我以后的工作指明了方向。一周的實習讓我加深了對鐵路的認識，獲益匪淺。(二)9月底，我的見習即將完畢，在見習中我體會到，行車很多是純熟工種，在剛接觸新崗位時有點畏懼心理很正常，但要勇于去嘗試去探索，多問多看規(guī)章，所有的暫時的困難都是紙老虎，一點即破。在見習期間，我積極的考慮，努力將大學所學的理論知識與現(xiàn)場實際相聯(lián)絡，有不懂之處，主動向師傅們請教，師傅們都是知無不答，大多數(shù)問題都能得到滿意的解答。通過一年的見習我成功的完成了理論知識與現(xiàn)場實際的初步結合，對鐵路客貨運業(yè)務和行車業(yè)務有了更為深化的理解，對中間站的日常管理和班組管理有切身的體會。見習雖已接近尾聲，但學習永無終點。我較好的完成了見習方案。除此之外，我還不斷加強自身修養(yǎng)，在思想上積極尋求進步，作為一名入黨積極分子，不斷的學習，按時進展思想?yún)R報，進一步向黨組織靠攏，爭取早日參加。同時積極的參與車站的建立活動，幫助有需要幫助的同事，在生活中節(jié)儉節(jié)約，鍛煉自己吃苦耐勞的精神。最后，我要深深感謝對我生活和工作中做出無微不至關心的車站領導，也非常感謝在整個見習過程中對我耐心指導的師傅們。在今后的日子我將全力以赴努力工作。(三)雖然只工作短短的40天，但是對鐵路平安工作而言，乘務員絕無臨時與正式之分，我們全部都代表鐵路的形象，都必須百分之百地為每名旅客的旅行平安負責。只要胸前掛上武漢鐵路局列車員這個牌子，所有列車工作人員都要為春運平安、春運的效勞質量負責。乘務員的工作是直接與乘客打交道的工作，在運營隊伍中，乘務員人數(shù)很多，是運營消費中的生力軍，沒有乘務員就沒有車廂效勞，鐵路部門國家利益是通過乘務員的工作來實現(xiàn)。乘務員如何進步乘務效勞質量，首先取決于乘務員個人的文化修養(yǎng)，其次是對崗位工作重要性的公正客觀認識，乘務員只有對乘務工作有了正確認識，對旅客的效勞質量才能創(chuàng)一流。參加列車乘務員行列，是為了豐富生活，學會獨立生活、工作，學會怎樣關心人一、最正確效勞是用心用情效勞隨著社會的不斷開展，人們的理解和認識也不斷變化，無論是效勞者還是被效勞者，都充分認識到效勞與被效勞的舒心愉悅性。(一)乘務員應具備洞察乘客心理的才能洞察乘客心理的才能是指通過對乘客情緒、語言、行為等方面的觀察，把握乘客內心的真實想法，判斷乘客心理狀態(tài)的才能。乘客的心理狀態(tài)，會通過一系列介質表現(xiàn)出來。如咬牙切齒表現(xiàn)憤怒;紅光滿面表現(xiàn)快樂;沉默不語可能預示正在承受著某種壓力;傷感悲哀的那么是遇到了重大的不幸。乘務員有效把握乘客的真實想法，適當調整自己的應對策略，在處理非常態(tài)乘務關系是可收到事半功倍的效果。(二)用心用情，真誠效勞乘務員要具有快速反響才能，在觀察乘客的時候，應迅速分析^p判斷和采取相應的效勞對策;分別對外國客人、老人、小孩、病殘人士、宗教人士等進展標準效勞的同時采取特殊效勞，更細心、更人性。用心用情，真誠效勞即微笑效勞，讓微笑充滿車廂，把美妙留給乘客;親情效勞，想乘客所想，急乘客所急，不僅把乘客當效勞對象，更把乘客當親人;敬語效勞，常用敬語十個字，在語言中表現(xiàn)應有的職業(yè)文明;開展知識效勞，樹立公交企業(yè)員工的良好公眾形象。(三)禮貌待客，把對讓給乘客禮貌待客的根本點就是尊重客人。要有效地做到尊重客人就必須加強自身職業(yè)禮貌修養(yǎng)，做到受辱不努、自重自愛。受辱不努，即要求公交乘務人員面臨急難時，不變臉不必火，沉著大度，能以妙語應粗俗，用豁達勝愚昧，以文雅對無禮，從而擺脫為難，維護公交企業(yè)聲譽。自重自愛，即要求公交乘務人員在操作及效勞時要穩(wěn)重、標準、遵守;態(tài)度要平穩(wěn)熱情而有分寸，語言不亂而有分量。論理處事有理有節(jié)，寧愿自己受委屈也要把對讓給乘客。因為乘客乘車，除了為順利快捷到達目的地外，在乘車過程中獲得尊重與友好也是內心的需求之一。因此在乘務效勞中，不乘客人感到自己享有了應有的尊重，對乘務效勞中的缺乏就會以寬容豁達的態(tài)度給予諒解。否那么當乘客深感自己被輕視、被貶低，那么乘務員對其任何的效勞都會被抵觸和否認。乘務員要在做好對乘客業(yè)務性效勞的同時，還需更加重視對乘客的情感效勞，力求使每一位乘客在精神上享受到愉悅;忌厭惡和鄙棄的冷漠效勞。面對不同的乘客，乘務效勞要掌握的三個要點，即：根據(jù)不同乘客的心理需求，有針對性地滿足把乘客如今需要什么變成個性化真誠針對性效勞發(fā)揮語言藝術在效勞中的神奇作用，并總結出少說抱怨話，多說寬容話，少說挖苦話，多說尊重話，少說回絕話，多說關心話。乘務員在公交效勞一線上掌握和運用這些乘務效勞原那么和方法，將會為全面提升公交整體效勞品質起到畫龍點睛的促進作用。(四)今天是我第一次跟車實習的日子，我被分配到了武昌二隊六組，跟隨我一起的還有同校同班的幾位同學，懷著緊張忐忑而又快樂的心情開場了我們的實習生涯！一大早我們就按照吩咐來到了南寧客運段武昌車隊的學習室，教室里稀稀落落的坐著些人，我挑了個位置坐下，隨之而來的同學也和我坐到了一起，教室里有些空，許是還在路上吧！八點半的時候，人都到齊了，倒是人滿為患了，旁邊后到的沒有了位置就站在墻邊聽課！我們車上的領導車長交代了我們這些新生出車要準備的東西，例如，干糧，些許錢，臉盆毛巾牙刷牙膏睡衣之類的東西，由于我們車的車程較長，所以要準備的東西也有些多！接下來講的就是平安或者通報類的文件了！學完習已經(jīng)十點多了，回到家里把該準備的東西準備好后就拖著小箱子蹭蹭的出門了。點名地點是在派班室，不在車隊，由于之前學姐已經(jīng)帶我們來認過路到是不用擔憂找不到地方。來到派班室，里面一排排整整齊齊的長木椅子擺在那里，里面早已經(jīng)有好多人在了。轉眼間就該上車了，上了車，和我想象中不一樣，由于是長途車，我們車分別有硬座，硬臥，軟臥，餐車，還有一節(jié)宿營車供乘務員休息用。一節(jié)車廂大概有兩米多長，由于我是女同志，所以理所當然的來到硬臥車，一節(jié)硬臥車可分五等份，臥鋪床分了三分，過道分了一分，邊凳分了一分，平均有66個鋪，分上中下鋪，每種鋪位的價格都不同，越往下越貴，每個鋪位都裝備了一張被子一個枕頭一張小單一張?zhí)鹤?，一個鋪套，車上的東西都很貴。一上車，我的第一感覺，很悶，設備不是我想象的蹭亮如新的樣子，而是讓人感覺很破舊，到處都充滿了積垢，陽光照射下來能看到空中漫飛的粉塵粒子，空氣里彌漫的味道讓我呼吸道有些發(fā)堵，不過很快就適應過來了。一周的時間很長，也很短，出來的這四天里跟師傅學了些皮毛，跟在學校里培訓的內容差不多，不過師傅說，書是死的人是活的，要懂得通。這一周內師傅教了我如何進展根底作業(yè)，開車拖地，發(fā)盤子，地面隨臟隨掃，拉窗簾，翻開水，換票，如何看到站，開門，驗門，等等。我們是暫時跟著師傅學的，事情大局部都是師傅在做，大局部暫時學的都是理論知識，所以這一趟并不算勞累，只是路途較遠，人在車上也覺得有些疲憊！(五)在實習這段期間，我對我的實習進展了不斷的記錄和考慮，通過記錄和考慮，我進展了如下的個人的反思和總結：首先，要全身心參加鐵路這個大家庭。要以平靜的心態(tài)對待鐵路的改革，以積極的心態(tài)參與工作，以樂觀的心態(tài)面對生活。在工作中以積極的心態(tài)面對工作，積極主動地做好分內之事。一要充滿信心。認識到鐵路改革機遇大于挑戰(zhàn)，環(huán)境的改變、身份轉換政策的施行，會創(chuàng)造新的、良好的競爭氣氛。二要有緊迫意識。培養(yǎng)自己的大局意識，主動去適應改革。努力工作，要把壓力轉化為工作的動力，高標準、嚴要求，認真完成自己的本職工作。認真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。必須增強競爭緊迫感，自覺進步自身素質。在鐵路跨越式逐步深化開展開展的今天，必須對自己有清醒的認識。隨著企業(yè)改革力度的不斷加大，必須改變了已往覺得進了鐵路就算捧起了鐵飯碗的觀念，瓷飯碗的競爭緊迫感明顯增強。進步自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵，在工作之余要加強學習，給自己補充能量，以適應競爭環(huán)境。學____的一些根本方針、政策以及鐵路改革的一些根本知識，理解路局各項改革措施的必要性。認識到鐵路改革的深化內涵，全方位充實自己，完善自我，使自己在以后的競爭中立于不敗之地。第三，在緊張嚴肅的環(huán)境下做好自己的本質工作。杜絕利己，心浮氣躁。作為一名黨員，在接下來的工作中，我一定戒驕戒躁，嚴格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點，想工作多一點，永遠把工作的利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細致，遇到有不如意之處，多從自己身上找原因?？酥扑尚感睦?，樹立生活、工作目的，化優(yōu)勢、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，做到積極肯干、吃苦耐勞、艱辛奮斗。第四，要勇于開拓創(chuàng)新，永葆工作中的活力和活力。在工作中要勇于開拓創(chuàng)新，勇于大膽理論，不斷總結以往工作的經(jīng)歷，謀劃新思路，采取新舉措，創(chuàng)始新場面。今后的工作中，自己要進一步發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，針對工作中存在的種種問題，在充分聽取領導和同志們的意見和建議根底上，認真反思，逐條改良。以更飽滿的生活熱情，更加堅決的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中，以良好的心態(tài)迎接來自任何方面的挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)由被動向主動的轉變和跨越。雖然實習的時間不長，但卻對我有重大的意義。它使我看到了自己的缺乏，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的才能。這對我今后的學習和工作將產(chǎn)生積極的影響。古人云：不待揚鞭自奮蹄。在今后的工作過程中，我必將以飽滿的熱情和主動的態(tài)度做好我的本職工作，為鐵路跨越式開展做出自己的奉獻。20xx年已經(jīng)過去了，過去的這一年對我來說是成長進步的一年，通過現(xiàn)場的實習，使得我對鐵路的工作有了更加深化的認識;20xx我也將進入鐵路工作，相信通過學校教師們的諄諄教導，通過現(xiàn)場實習的經(jīng)歷積累，我絕對會將我的工作干的非常出色的！(六)本周，我們xx站信號機執(zhí)表檢修。工長在作業(yè)前提出了許多的考前須知和每個人員的分工。并且重點對我提出了許多要求，特別是人身平安方面，要求我不清楚的地方不要去碰。在交代完畢后，我跟著師傅和其他工人師傅們提早30分鐘到達了現(xiàn)場，在準備工作完成后，師傅對我講了一些信號設備的原理和構造，還有一些日常測試的工程。當室內聯(lián)絡員通知作業(yè)開場后，師傅在作業(yè)的同時，一邊對我進展講解，一邊指導我進展了一些簡單的測試。在實習期間，我學到了很多知識。短暫的天窗修時間很快地過去了，但是對我來說，這短暫的時間里我的收獲是宏大的，這次理論讓我深化地認識到了自己知識的匱乏。讓我知道，與那些教師傅們相比有著非常大的差距，通過這次現(xiàn)場時間，為我在以后的工作和學習指明了方向，讓我更加清楚自身的缺點和缺乏。使我在以后的學習中更加的努力。實習周記篇3第一周這周是實習的第一個周，在長島申通快遞公司，開場工作之前整理了一下自己的心情，準備著好迎接這次實習給我?guī)淼母鞣N挑戰(zhàn)。我被分配做分揀和打聯(lián)絡客戶取件的工作，雖然我見別人干過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開場。我的工作就是在掃描完快件之后的通知，一直打不通的，采取在網(wǎng)上留言的方式，第二天接著打，一些快件的收件人號碼錯誤，或關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的效勞范圍即超區(qū)，業(yè)務員無法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…出現(xiàn)這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。幸好，我沒有遇到那么多的問題，只是停機或是關機，這樣的都記錄下來，報告給老板，有公司或個人打進展詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮(zhèn)，對于這個問題要查找電腦上全國最新效勞范圍表或打給相關站點進展詢問。收件人或寄件人打進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，假設已被簽收，是否為本人簽收…..這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打進來催件……這些情況頻繁出現(xiàn)，老板告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發(fā)情況的才能和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態(tài)度，迎接下個周的到來。第二周實習第二個周。在打之余，我也幫助老板還有其他同事干活，也理解了更多的知識，快遞的丟件率是衡量一個快遞好壞的重要指標，快遞延誤和丟件一直都是近年來用戶投訴的焦點問題，所以公司盡可能采取一切措施來防止這個情況的發(fā)生，在包裝上面很嚴格，箱子內要實不能有空隙，空運的物品的包裝要特別加強，小的'物品最小包裝不能小于運單大小。廢舊報紙撕開揉碎了在箱內做墊充，這個對于經(jīng)常網(wǎng)購的人而言一點都不生疏。托運貴重物品的時候需要保價，保價物品—旦喪失后，和快遞公司交涉，可追回大局部的損失，前些日子，一位大叔來，要發(fā)海參和海米給他在上海的兒子，老板便提醒他說，最好保價，并看好詳情單后面的合約規(guī)定。郵政的快遞丟件率是最低的，十二五”期間，我國重點快遞企業(yè)省會及重點城市間快件72小時投遞率將到達90%以上;快件延誤率降低到千分之八、損毀率降低到萬分之一、喪失率降低到十萬分之五以下;快遞效勞的社會用戶總體滿意度須到達70分以上?？吹骄W(wǎng)上有很多對快遞的負面消息，不要去抱怨快遞，發(fā)任何包裹都是有可能喪失的，這個是正常現(xiàn)象，是人就會有忽略!假如申通是人的孩子的話，他才只有十幾歲，難免有錯誤的時候，大家不要一棒子把他打死，要改正他的錯誤，讓他更好的為大家效勞。如今，隨著網(wǎng)購生意越來越火爆，快遞隊伍也越來越壯大。我非常喜歡網(wǎng)購，算算也有三個年頭，在網(wǎng)上買的東西數(shù)量早已上百，家鄉(xiāng)在這邊如今什么快遞都有，我一般選用申通，有時候買的不順心也會退換貨，雖然費事，但還是樂此不彼，一個實際的原因當然是網(wǎng)購的劃算、便捷，另外，也因為拿到一個未拆的包裹，就仿佛拿到一件未拆的禮物，就算是自己給自己買禮物吧!比起實體店買東西，網(wǎng)購分為在網(wǎng)上看和終于到手兩個局部，所以是雙重的期待，算是把購物的樂趣延長了一倍。我去拿快件的時候一般都習慣先簽收，再拿回去驗貨，其實大多數(shù)人都是這樣的，問過老板，老板說假如客戶提出要先驗后簽的話，也是可以照做的，它的效勞理念是用心成就你我，在公司的牌子上就是這樣寫的，通過快速把客戶的快件傳遞為價值，繼而轉化為企業(yè)的價值;去最大化的提供員工展示價值的空間，來最大化實現(xiàn)企業(yè)的上升空間;最大化的為社會創(chuàng)造的價值，企業(yè)也將最大化的得到的社會回報。申通的優(yōu)勢在于：1.比較低的價格、靈敏的效勞和較高的效率2.遍布廣，網(wǎng)點多，業(yè)務范圍較大3.采用自動分揀技術，進步分揀速度，節(jié)省時間4.外鄉(xiāng)快遞企業(yè)更能在企業(yè)中融入中國文化，其效勞更能合適眾人的需要。時間過得真快，轉眼這已是實習第二周，算是適應期，仍然沒有分配詳細工作，一些重要的事情我都沒涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最根本的開場干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)?！安环e跬步，無以致千里”“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。早上，我根本能保證提早到崗，在開場工作的前一段時間，幫教師們把桌子拾掇干凈，然后再把地板拖一下，到一下茶水，讓教師們感覺到我手腳勤快，工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些課本上學不到的東西埃中午的時候，我也幫同事們一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，他們也對我訂的飯菜挺滿意。有時，站里檢驗完的樣品要往省站寄，我?guī)椭褬悠反虬?lián)絡快遞，并及時發(fā)件，受到諸多教師的表揚。這一周根本是在繁忙和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎小事，卻和學校里一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新穎感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的大家的認可，我覺得很值。在漸漸的學習與進步中，我的實習周期也已經(jīng)一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越純熟，和同事之間的關系也越來越融洽了。為了可以真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但可以保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等漸漸熟悉起來，做起事情也越來越順手了。我簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多考慮!第三周這一周又是這么快過去了，每天忙繁忙碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，又每一個不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。我在這里一方面要發(fā)揚自主考慮問題的才能，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便可以有一個更深化的理解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。檢測站是一個整體，每個人都需要跟其別人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目的，團結眾人的智慧才可以發(fā)揮最大的效能。第四周這周已經(jīng)是我實習周期的倒數(shù)第二周了，這周過去，只剩一周我就要回學校了，越是到最后，我越發(fā)現(xiàn)自己沒有學習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回校進展我的實習匯報。這么多周下來，我深切體會到了檢驗專業(yè)的特殊性，由開場的檢驗到最后的出報告，這都是一個嚴謹、科學的過程，以前我們在媒體上經(jīng)常會看到“××檢測機構已獲得了質量技術監(jiān)視局頒發(fā)的CMA合格證書”。那么什么是CMA證書，它有什么效力，與我們的日常生活有何關系呢?我在這里找到了答案。CMA是“ChinaMetrologyAccreditation”的縮寫;中文含義為“中國計量認證”。它是根據(jù)中華人民共和國計量法的規(guī)定，由省級以上人民政府計量行政部門對檢測機構的檢測才能及可靠性進展的一種全面的認證及評價。這種認證對象是所有對社會出具公正數(shù)據(jù)的產(chǎn)品質量監(jiān)視檢驗機構及其它各類實驗室;如各種產(chǎn)品質量監(jiān)視檢驗站、環(huán)境檢測站、疾病預防控制中心等等。獲得計量認證合格證書的檢測機構，允許其在檢驗報告上使用CMA標記;有CMA標記的檢驗報告可用于產(chǎn)品質量評價、成果及司法鑒定，具有法律效力。實習是一個短暫的過程，我學到了很多，不僅僅是知識還有才能與意識。實習周記篇4實習是在盼望中的，但當它真正到來的時候又令我有些不知所措。在學校里的學習和生活都是悠閑而又快樂著的，我希望在實習中也可以有幸福與快樂的縈繞與眷顧。于是，以周記的形式來記錄在實習中心的成長過程，不管是什么樣的狀態(tài)與境遇我都會很坦然的面對，因為這將是以后工作、學習乃至整個生命中的一筆宏大財富。為了掌握一些計算機的軟、硬件知識，為了為今后學習計算機原理、計算機網(wǎng)絡課打下良好的根底，我們進展了為期一周的計算機組網(wǎng)與網(wǎng)絡技術實習。我，王斌、張涵、任艷艷、歐陽天石、王子超被分在第一組，張涵任組長。第一步是拆機子。前端帶有磁鐵的改錐在拆裝機箱螺絲釘時很容易上手，拆機子這一步?jīng)]有太大的費事。拆完電腦后，我擺弄了一下各個硬件：網(wǎng)卡很好認，即使不看它的"d-link"標志，看一下它附帶水晶頭的插口即知；內存條也很好識別，是直尺大小的一個綠色長條；鼠標是雙飛燕的雙鍵鼠標，手感自然比不上三鍵鼠標；光驅是nec的vcd光驅〔可惜不是dvd光驅，不然就可以趁空閑時偷偷看dvd影片了〕；硬盤是madein馬來西亞的"西部數(shù)據(jù)";至于機箱，我們的是臥式的，還有一些是塔式的。揣摩一番硬件后，是該把它們裝回去的時候了。先由我主刀安裝amd的cpu.將"零插拔力"的插口的橫桿拉起，然后將cpu無針的三角對準插口無孔的三角處放下去拉下橫桿即告完成。接下來是裝風扇--將風扇基座的____卡住cpu插口側端亦固定完畢。只是由于供我們拆裝的機子是較早前的電腦，其風扇接線并不是像常規(guī)的接法一樣接在主板上，而是接在電線上，這讓我略微考慮了一會。很輕松地將顯卡和網(wǎng)卡插在〔白色的〕pci插槽上、內存條插在黑色的插槽后，便要開場數(shù)據(jù)線的安裝了。軟驅的數(shù)據(jù)線最為明顯，是分叉的，不用費力就可以找出并裝好。接下來是光驅、硬盤的數(shù)據(jù)線，因為我在家中安裝過刻錄機，安裝它們自然不在話下。當然，這里有一個竅門：將數(shù)據(jù)線的紅色邊緣朝向電線接口那一方就不會接錯了。另外，接鼠標的和鍵盤時發(fā)現(xiàn)其接口不是主流機箱接口中的綠色接口和紫色接口。組裝完畢，第三步是進展安裝系統(tǒng)的實習。由于機子本身已經(jīng)裝有windows98系統(tǒng)，我們打算格式化系統(tǒng)盤后重新安裝。先是直接在c盤下輸入以下命令：formatc:/q,即快速格式化c盤。格式化完畢重啟電腦，按"del"鍵進入設置界面，將啟動順序設置為"cd-rom"優(yōu)先。保存設置退出后再次重啟電腦，在光驅中放入win98安裝盤，光盤引導后選擇"startwithcd-rom……"一項，片刻后即進入win98安裝界面。小設置幾下后便進入30來分鐘的系統(tǒng)安裝過程，此時可留一人值守，其他同學就可以放松放松了。安裝過程進展到某一階段后，系統(tǒng)會重啟。重啟三次后，win98操作系統(tǒng)便根本安裝完畢。第四步是裝驅動。由于不熟悉各驅動安裝盤的內容，又沒有說明書可供參考，所以幾乎是挨個嘗試著安裝的，而且失敗了屢次。其中有一次網(wǎng)卡安的"xxxxx"〔打叉的內容記不得了〕的驅動，安裝完畢后倒也無故障和沖突，但卻無法正常使用網(wǎng)卡。后來找到了d-link的驅動重裝了一遍才算安裝成功。第五步是練習分區(qū)。這里要用到dos的fdisk命令。其實，我以前的分區(qū)多是用xp安裝盤直接分區(qū)，或是在windowsxp下用"分區(qū)魔術師"分區(qū)，都比fdisk分區(qū)命令要簡單得多，換句話說，我還真沒怎么用過fdisk.同先前的format命令一樣，我是在安裝盤的"win98"目錄下調用該命令的〔前提自然是在純dos操作平臺下〕。直接輸入fdisk命令即進入分區(qū)菜單。首先是刪除分區(qū)。選擇第三項即是刪除分區(qū)功能。新的菜單里又有子菜單供你選擇，依次是"刪除根本分區(qū)"、"刪除擴展分區(qū)"和"刪除邏輯分區(qū)".需要注意的是，刪除分區(qū)時必須先刪除"邏輯分區(qū)",再刪除"擴展分區(qū)",最后才刪除"根本分區(qū)",否那么系統(tǒng)會提示刪除分區(qū)無效。刪除完分區(qū)后，就該回到主菜單項選擇第一項創(chuàng)立分區(qū)。創(chuàng)立分區(qū)的順序正好和刪除分區(qū)的順序相反。即先創(chuàng)立"根本分區(qū)",再創(chuàng)立"擴展分區(qū)",最后創(chuàng)立"邏輯分區(qū)".值得注意的是，創(chuàng)立根本分區(qū)時系統(tǒng)會提示你是否將所有空間分配到該分區(qū)，這里選"否",然后就可以自己定義分區(qū)的空間大小。另外在創(chuàng)立分區(qū)時不要設置卷標，否那么系統(tǒng)可能會不識別分區(qū)。萬一不小心設置了卷標也不要緊，再格式化一遍設置了卷標的分區(qū)，然后在系統(tǒng)提示是否清楚卷標時選擇"是"即可。創(chuàng)立完全局部區(qū)后，就需要選擇主菜單的第二項把根本分區(qū)設置成活動分區(qū)，最后退出fdisk的菜單，用format命令依次把各分區(qū)格式化一遍即可。第六步是制作網(wǎng)線。網(wǎng)線的制作方法比較獨特，先是用特制的鉗子在網(wǎng)線的外皮上輕劃一圈，即可用手把外皮剝掉。接下來是分線，剝離外皮的網(wǎng)線會露出八條小線，白色和彩色的小線兩兩繞在一起。只需將八條小線從左到右按以下順序分好即可：白、橙、白、藍、白、綠、白、棕〔沒錯，白線總是在左邊〕。最后，將藍線和綠線左邊的白線交換一下位置，一根網(wǎng)線就分好線了。分好線以后就可以安裝水晶頭了，將分好線的一頭插入水晶頭里，然后用剛剛劃外皮的特制鉗子加緊水晶頭即可。安裝水晶頭前一定要注意將八根小線弄平弄齊，否那么裝入水晶頭時可能會出現(xiàn)個別小線套不上水晶頭里的金屬觸片的情況，從而導致整根網(wǎng)線作廢〔只能剪掉水晶頭重裝〕。第七步是連接局域網(wǎng)。這一步倒沒有什么太難的地方，只不過需要反復調試。可先在"開場"-"運行"里輸入"cmd"進入"命令提示符",然后輸入"ipconfig"查看本機或是其它機子的ip地址。然后在"網(wǎng)上鄰居"里設置好"網(wǎng)關"、"子網(wǎng)掩碼"和"ip地址"就可以嘗試著連接目的計算機了。假如連接不上可以考慮在"命令提示符"里"ping"一下，看是否網(wǎng)絡連接通暢。假如第四步和第六步工作沒做好的話，都有可能導致這一步無法完成。第八步是網(wǎng)上沖浪。進入這一步就相對輕松多了。很多同學都對在線電影感興趣，只是不知道免費在線電影網(wǎng)站的網(wǎng)址，我告訴他們網(wǎng)站的網(wǎng)址，又幫他們下載并安裝好realplayer10,就可以在線觀看電影了。不過有一點值得注意，機房的電腦都安裝了復原精靈，一重啟就會自動復原系統(tǒng)盤〔c盤〕，所以我下載的軟件一律放在d盤。與別人不一樣的是，我并不著急網(wǎng)上沖浪，而是先下載一個叫"maxthon"〔即"遨游"〕的閱讀器。眾所周知，ie閱讀器本身太耗資，反響速度慢，且極易出現(xiàn)"停頓響應"的現(xiàn)象，而遨游就快捷多了，我已經(jīng)習慣用它了。實習周記篇5第二周見習完畢，在周六的時候順利地通過了崗前培訓的考核，可以參加從下周開場的臨床實習。真的很感恩~因為從某種程度上說，并不是自己做的已經(jīng)足夠好，也并不是自己配得有這份工作和這次時機。只是上帝給了你，醫(yī)院和教師信任你而已！作為回報，希望自己可以做的更好！周四的反示教讓人覺得深化！每一個操作，并不是一套簡單的P；P那么簡單！一個初出茅廬的護生，和一個上班有幾十年經(jīng)歷的教師做出來的不同之處，護生只是在簡單機械的操作，教師做的卻有更多的知識和技巧的沉淀和從臨床細微之處積累的人文關心。這些是時間的累計，也是護生學習之處，學生應該認真聽教師的話，教師的每一句話，有教訓也有經(jīng)歷，會讓我們少走一些彎路，也能使我們從前輩的手中接過護理事業(yè)的蠟燭的時候，可以更上一層樓，在前輩的根底上有更好的進步！重復的背，和練習操作程序，對以后能盡快的熟悉臨床工作有很大的幫助，雖然乏味疲累，但還是無法否認，堅實的根底對于以后的工作有何等大的幫助。下周就要進臨床了，希望可以有更多的勇氣和信心面臨明天的挑戰(zhàn)！實習周記篇6電網(wǎng)監(jiān)控技術專業(yè)實習周記1作為電網(wǎng)監(jiān)控技術專業(yè)的大學生，我很榮幸可以進入電網(wǎng)監(jiān)控技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深化的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是沖動而又緊張的，沖動是覺得自己終于有時機進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全生疏的職場環(huán)境。剛開場，崗位實習不用做太多的工作，根本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很生疏，但是學會快速適應生疏的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下根底。第一周領導讓我和辦公室的其他職員互相認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫助。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，仍然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，仍然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。電網(wǎng)監(jiān)控技術專業(yè)實習周記2過一周的