高中生個人生涯規(guī)劃范文

高中三年是是人生成長重要的三年，我們要做好每一個規(guī)劃。下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文以供大家學(xué)習(xí)。

關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文一從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的抱負(fù)并不難，難得是有一個為實現(xiàn)抱負(fù)而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目的為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最重要的目的是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸取新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目的簡樸來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的結(jié)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的重要目的是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡樸來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最重要的目的是：進入一本梯隊。4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最重要的目的是：穩(wěn)定自我水平，基本擬定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。通過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再容易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適本地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。尚有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充足發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適本地一些課前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法涉及以下幾點：A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大愛好，是學(xué)好知識的前提條件。B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C)認(rèn)真觀測、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充足調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思緒，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀測分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D)在聽取公式定理的同時充足理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思緒。E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提醒。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充足理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充足調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達成鞏固檢查自己的目的。完畢作業(yè)時，一定要做到獨立完畢，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”重要指的是知識達成了系統(tǒng)化的水平，達成了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)規(guī)定是一下幾點：A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。D)看參考書。增長知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。E)單元復(fù)習(xí)的規(guī)定：a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其因素及對的答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便此后將其補上。(三)總結(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。

關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文二從高一開始的三年中學(xué)生活，其實也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對人生的追求融于常青之樹的生活之樹中，是對人生選擇是否成功的考驗。在討論如何規(guī)劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會楷模的事跡。發(fā)明出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足。”獨臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識打造出一支胳膊”。高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個人成長歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系;②分析個人特質(zhì)與潛能;③探索個人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系;④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路;⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊;⑥結(jié)識人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊;⑦統(tǒng)整生涯資訊以完畢生涯評估;⑧運用決策技巧以規(guī)劃行動方案;⑨貫徹執(zhí)行生涯抉擇事項。高中生生涯規(guī)劃的中心理念：一方面，了解自我。對自己進行進一步的了解，從各層面結(jié)識自己;另一方面，探索世界。對于世界的結(jié)識，了解這世界廣泛與多元的也許性;最后，整理相關(guān)資訊。對自我的了解與對世界的結(jié)識結(jié)合，對未來做出也許性評估，嘗試也許的方向。人生規(guī)劃既是一個實現(xiàn)你終生目的的時間表，也是一個實現(xiàn)那些影響你平常生活的無數(shù)更小目的的時間表。人生規(guī)劃的設(shè)計是要使你的注意力集中起來，在一個特定的時間范圍里充足地運用你的腦力和體力。事實上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規(guī)劃可以合理地分派你的精力。生涯規(guī)劃的三要素是：1、知己：結(jié)識自己的能力、性格、愛好、人格特質(zhì)和價值觀;2、知彼：了解社會及經(jīng)濟發(fā)展趨勢、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機會;3、抉擇與行動：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計劃的采用行動、貫徹有效管理生涯規(guī)劃事項。以下是人生規(guī)劃設(shè)計的六個環(huán)節(jié)：搞清楚重要的人生目的所謂重要人生目的，應(yīng)當(dāng)是一個你終生所追求的固定的目的，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些學(xué)生來說，這個工作是一個自我發(fā)現(xiàn)的快樂的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。由于他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生重要目的，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰?”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)?”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么?”、“在我的平常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感?”。也許你不久就可以知道你的終極目的是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目的之前往往需要在不同的場合對自己反復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們也許沒有什么意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。學(xué)習(xí)上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學(xué)習(xí)方式與他的學(xué)習(xí)目的相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦的人，就很也許從語文、英語等科目學(xué)習(xí)中得到最大滿足。著手準(zhǔn)備實現(xiàn)目的在這方面，職業(yè)的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應(yīng)當(dāng)知道，學(xué)歷是一個工具，是幫助實現(xiàn)你終極目的的工具。你規(guī)劃自己將來職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場戰(zhàn)役同樣，也像一個足球教練擬定一場重要比賽的作戰(zhàn)方案同樣。學(xué)生可以問自己：“我的學(xué)習(xí)生活正在幫助我實現(xiàn)人生的最終目的嗎?”假如答案是否認(rèn)的，那就要學(xué)習(xí)其他知識或者換種學(xué)習(xí)方式。倘若更換學(xué)校是不現(xiàn)實的，那你可再進一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的學(xué)習(xí)生活與我的人生基本目的一致起來?”對于第二個問題，答案經(jīng)常是肯定的。例如，一個羞澀靦腆的學(xué)生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業(yè)，會在與同學(xué)交往中注意培養(yǎng)自己與人溝通的能力。我們也該牢記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規(guī)劃都不為晚。無論你是高一剛?cè)胄?，還是高三即將離開高中生活，現(xiàn)在仍然是你進行人生規(guī)劃的好時機。人生規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)你需要有一個具體的個人學(xué)業(yè)發(fā)展計劃。這個計劃可以是一個三年的計劃，也可以是一學(xué)期的計劃。不管是屬于何種時間范圍的計劃，它至少應(yīng)當(dāng)可以回答如下問題：1、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)實現(xiàn)什么樣的一些個人學(xué)習(xí)的具體目的?2、我要在未來一學(xué)期或三年內(nèi)有什么樣的一種學(xué)習(xí)方式?對于這些問題的回答將給你提供一份有關(guān)你自己的短期目的的清單。在形成這些目的的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發(fā)揮學(xué)生的發(fā)明力，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生的情緒、價值和信仰等因素所有調(diào)動起來。策劃達成的方法比如，你現(xiàn)在是一個班級學(xué)習(xí)中檔的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃規(guī)定你成為一個優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有也許實現(xiàn)你的目的呢?假如你可以回答好如下的各項問題，那么你就應(yīng)知道自己該如何做了。這些問題是：1、我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才干使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生?2、我該增長哪些書本知識?3、為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些人際關(guān)系上的障礙?4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助?5、在目前的這個班級我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的也許性有多大?比起本班來，我在其他班級會是什么位置?6、優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的?行動這是所有環(huán)節(jié)中最艱難的一個環(huán)節(jié)，由于規(guī)定你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目的得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件，但不是所有。假如動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，