小學(xué)體育課教案六篇

第頁共頁小學(xué)體育課教案六篇小學(xué)體育課教案六篇小學(xué)體育課教案篇1教學(xué)目的：認(rèn)知目的：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要保護小的同學(xué)，互相保護。技能目的：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的根本技術(shù)。素質(zhì)目的：進步奔跑才能，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的開展。情感目的：培養(yǎng)運動感情，英勇果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國教育。教學(xué)重點：排成四路縱隊。教學(xué)過程：一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)〔1〕課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在老師身邊聽。導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”12的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？小朋友們齊生答復(fù)：是公雞〔2〕模擬動物的叫聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手穿插放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對缺乏，加以糾正。二：故事情節(jié)開展導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進展集訓(xùn)，大家想不想?yún)⒓铀麄冴犖榧?xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。教與學(xué)的方法：〔1〕老師講解方法，并進展簡單的示范?！?〕學(xué)生進展分組分排練習(xí)。〔3〕老師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。〔4〕把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進展講解?！?〕在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂間隔，以免太擁擠。組織方法〔如圖〕：排成四路縱隊的排法：當(dāng)老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢〔左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下〕時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，間隔老師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的間隔并自動對齊。注：因?qū)W生反響才能較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反響才能，進步集合的速度。三：尾聲恢復(fù)1，游戲：母雞愛小雞教學(xué)的方法：〔1〕導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利完畢了，如今他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的比賽，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的?！?〕老師講解游戲方法與規(guī)那么。〔3〕組織學(xué)生進展游戲，老師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得13盡興?！?〕仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)缺乏及時進展糾正。游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”〔紅色〕，排頭學(xué)生做“母雞”〔黑色〕，并張開雙臂保護“小雞〔綠色〕”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；乖巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)那么：〔1〕“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。〔2〕“小雞”在躲閃時不要落伍。2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生辭別。3，宣布下課。場地安排：校園下院。小學(xué)體育課教案篇2教材分析^p一〕跨欄跑的根本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑根本一樣，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵局部，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。學(xué)情分析^p本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)薄弱，根本活動才能較差，靈敏、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲藏，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從平安教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能程度。教學(xué)目的1、承受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中表達出乖巧與全身協(xié)調(diào)，開展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克制過障礙時的恐懼心理，在小組團結(jié)協(xié)作中克制困難、拼搏爭先。教學(xué)重點和難點1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸教學(xué)過程〔1〕跨欄坐：坐在地上做模擬過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術(shù)概念，開展柔韌性。2〕攻擺練習(xí)：模擬跨欄步上欄動作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術(shù)，進步積極攻欄意識。3〕擺動腿過欄模擬練習(xí)〔鞭打練習(xí)〕：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動腿模擬和過欄的動作。4〕原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，進步髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈敏性。5〕跨欄步模擬練習(xí)：在走步中模擬兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完好技術(shù)。6〕欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。7〕欄間節(jié)奏跑模擬過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。8〕擺動腿過欄：學(xué)習(xí)擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。9〕放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完好跨欄動作，以掌握正確的過欄技術(shù)。10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。11〕起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。12〕縮短欄距跨欄跑：進步欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。13〕重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。小學(xué)體育課教案篇3學(xué)習(xí)目的1、認(rèn)知目的：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。2、技能目的：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。開展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、情感目的：學(xué)會主動與別人合作，培養(yǎng)集體與互學(xué)互助的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球2、游戲：搶收接力重難點重點：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法難點：正確傳接球的手型過程內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)開場與準(zhǔn)備局部1、課堂常規(guī)2、準(zhǔn)備活動：球操3、小游戲“舞龍”舞龍的規(guī)那么：由老師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動手里的球。1、集合隊伍2、師生問好3、檢查人數(shù)與服裝4、宣布本課內(nèi)容與要求5、共同參與，圓形慢跑6、講規(guī)那么，提要求，注意平安。組織：指導(dǎo)，參與7、“舞龍”音樂伴練1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位考慮2、動作舒展，激情參與，積極練習(xí)3、共同參與，集中展示，共同評議。1、四列橫隊2、球操、“舞龍”隊形要求：動作形象、生動活潑3至5分鐘1根本局部1、自由玩球，熟悉球性。2、講解胸前傳球的動作要領(lǐng)3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”4、游戲：“搶收接力”游戲規(guī)那么：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。自編口訣講解：五指分開貼兩側(cè)；母指相對手心空；手腕下壓指撥球；接球緩沖貼腹部。2、老師示范講解3、輔導(dǎo)、參與4、點評、鼓勵提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)那么，語言引導(dǎo)、示范。1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。4、穿越“火線”分組互動。5、游戲分八個小組，遵守規(guī)那么，積極配合參與，小組討論。1、練習(xí)隊形要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)2、游戲隊形：要求：遵守規(guī)那么、團結(jié)合作30至32分鐘2~3完畢局部1、在輕慢的音樂中跟隨老師做放松運動。2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚鼓勵，師生再見。1、隨音樂，深呼吸放松。2、反響練習(xí)感受。散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議5分鐘1地場器材籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部運動密度與運動量預(yù)測1、練習(xí)密度：45±5%2、平均心率：140±5次/分3、運動負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6課后反思小學(xué)體育課教案篇4一、設(shè)計理念教學(xué)過程必須嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)學(xué)生的生活實際，使他們實在感受到自身的價值和需要，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認(rèn)識，我把紙飛機投擲設(shè)計成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氣氛中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步理解投擲的要領(lǐng)，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。二、教學(xué)目的1．繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2．通過紙飛機投擲，理解投擲的根本要領(lǐng)：肩上屈肘──獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系。3．通過系列投擲活動，開展學(xué)生良好的投擲才能和活動才能。4．老師繼續(xù)進展最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價值取向。5．引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練進步等合作性活動，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和互助合作的習(xí)慣與才能。三、教學(xué)流程〔一〕激趣導(dǎo)入師：小朋友們，想當(dāng)飛行員嗎？〔學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試〕那好，老師帶大家開飛機好嗎？〔帶著學(xué)生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……〕師：〔出示各種飛機編隊飛行的圖片〕漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……〔讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行〕[興趣是最好的老師，假如老師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進展學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身課堂學(xué)習(xí)中，從而成為課堂的主人]〔二〕體驗—探究—感悟師：剛剛小朋友的模擬飛行真不錯!如今老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進展正式飛行訓(xùn)練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠(yuǎn)?！矊W(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”，老師分別參與各組活動，引導(dǎo)學(xué)生互相比擬、互相觀察，尋找合理的投擲方法〕師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場，我們來比一比誰是特技飛行員?！舱埜餍〗M推薦同學(xué)演示，師生共同評議，從中選出投得好的學(xué)生命名為“特技飛行員”并給予獎勵〕師：想當(dāng)特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那么怎樣才能成為特技飛行員呢？〔學(xué)生七嘴八舌地答復(fù)〕對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛剛飛行員表演時看到的幾種飛行方法模擬給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好〔老師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學(xué)生比照尋正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法〕師：好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！〔學(xué)生分組學(xué)練，老師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同進步〕再一次集中野戰(zhàn)機場，進展“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將老師的正確和錯誤的示范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了老師由“主宰者”向“效勞者”的角色轉(zhuǎn)變，使老師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、比照、堅持、總結(jié)的才能和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]〔三〕進步—穩(wěn)固—展示師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！如今我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進展演習(xí)了……〔宣布“演習(xí)”規(guī)那么，輪流由四一五名學(xué)生扮演“偵察機”沖過其他同學(xué)“伏擊”的“陣地”〕師：〔緊張地宣布〕剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內(nèi)飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準(zhǔn)備打擊侵略者！〔老師持大型紙飛機扮演“敵機”與學(xué)生“空戰(zhàn)”〕[形式新穎、貼近學(xué)生生活實際和認(rèn)識才能的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲才能得到了鍛煉、進步]〔四〕輕松愉快，交流分享師：成功嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……〔師生隨歡快的音樂進展放松小游戲：犒勞飛行員〕師：〔指著“墜毀”的“偵察機”〕我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)歷好嗎？〔學(xué)生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國”“英雄”的成功和喜悅〕[在評議中，老師鼓勵學(xué)生大膽進展自我評議和互相評議，雖然是一年級學(xué)生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也清楚指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，假如可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探究、體驗、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析^p問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的才能一定會得到逐步的增強和進步]四、課后反思本課采用主題模擬教學(xué)法進展教學(xué)，比擬充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。由于本次課是市級研討課，課前我一直擔(dān)憂學(xué)生會“出洋相”，一個擔(dān)憂是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由于是一年級新生，課前預(yù)演又失去研討活動的意義，所以對學(xué)生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點底，甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認(rèn)識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的才能。我課前的第二個擔(dān)憂是器材問題，由于紙飛機材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠(yuǎn)度，所以我擔(dān)憂這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔(dān)憂是多余的，局部破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認(rèn)識，一樣的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了局部同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作理解釋，同時鼓勵他們?nèi)ヌ骄扛玫募堬w機的制作方法讓紙飛機飛的'更高更遠(yuǎn)。事后，我在該班以此為例，鼓勵學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大局部學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動探究意識發(fā)生了可喜的進步。這節(jié)課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點，看來只要老師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會獲得“柳成蔭”的效果。小學(xué)體育課教案篇5一、指導(dǎo)思想本課貫徹“安康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧開展為中心”的教學(xué)觀念，表達以人為本，強調(diào)個性化，多樣化學(xué)習(xí)，運用情景教學(xué)等多種教學(xué)形式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實現(xiàn)學(xué)生全面開展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。二、學(xué)情分析^p本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動，模擬才能和承受新穎事物的才能強，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個體差異。針對這點，設(shè)置了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。三、教材分析^p本課根據(jù)20xx年教育部公布的《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的根本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的開展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神，進步良好的心理素質(zhì)，促進身心安康開展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點，在教學(xué)時，可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學(xué)環(huán)節(jié)，運用形象直觀的教學(xué)手段，帶著學(xué)生模擬老師的動作進展練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。四、教學(xué)目的1.知識技能目的：通過游戲的形式，重點讓學(xué)生理解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。2.身體安康目的：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢，開展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量和內(nèi)臟器官的開展。3.情感態(tài)度目的：學(xué)生在練習(xí)中可以表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。五、教學(xué)過程〔一〕、開場局部〔4分鐘〕1.課堂常規(guī)〔略〕2.老師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目的?！苍O(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓(xùn)，來展開教學(xué)。〕〔二〕、準(zhǔn)備局部〔8分鐘〕老師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。1.判斷方向〔3分鐘〕〔1〕原地踏步找方向生活常識中的方向的識別〔正東、正西、正南、正北〕〔2〕走動中找方向隊列齊步走中，老師提示方向?！?〕跑動中找方向2.解繩〔2分鐘〕老師提早將長繩攪?yán)p在一起，通過全隊的協(xié)作，將長繩解開并雙手拿在體前。3.集體繩操〔3分鐘〕〔1〕伸展運動4*8拍〔2〕下蹲運動4*8拍〔3〕全身運動4*8拍〔三〕、根本局部〔25分鐘〕1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)〔2分鐘〕①老師講解技術(shù)動作，學(xué)生模擬老師動作，積極練習(xí)。②老師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，英勇的提出問題。2.發(fā)放任務(wù)書〔3分鐘〕①老師向各小隊發(fā)放任務(wù)書。②各隊隊長帶著隊員研究、討論任務(wù)書，確定行動道路。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目的，勇往直前。3耐久跑練習(xí)“尋寶”〔15分鐘〕①老師介紹練習(xí)規(guī)那么〔學(xué)生以小隊形式，按任務(wù)書上的道路，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，假設(shè)有一個同伴落伍或松開，那么練習(xí)重新開場；完本錢次任務(wù)后，最先返回起點的隊為勝?！尝谂艿木毩?xí)有三個任務(wù)，每個小隊自己定跑動道路，并互相加油助威。③練習(xí)完畢，老師宣布尋寶結(jié)果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。4.推小車游戲〔5分鐘〕將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學(xué)生成四列橫隊，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點后倆人交換并返回，最先完成的小隊為勝。①老師組織學(xué)生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)那么。②學(xué)生倆人一組進展比賽，注意平安?！菜摹?、完畢局部〔3分鐘〕①老師用語言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。②學(xué)生組內(nèi)評價，小組間互相評價，老師評價。③收器材，宣布下課。六、課的效果預(yù)計學(xué)生可以掌握根本的耐久跑動作，在整個教學(xué)過程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育，預(yù)計課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計學(xué)生最高心率達150次/分。七、場地器材場地：田徑場背風(fēng)的空地器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具假設(shè)干。八、教學(xué)評價1.知識技能目的：90%的學(xué)生可以明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。2.身體安