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文檔簡(jiǎn)介
第十五章心理沖突與挫折主要內(nèi)容
心理沖突及其表現(xiàn)1挫折與心理防御2提高挫折承受力3一、心理沖突及其表現(xiàn)心理沖突:兩種或兩種以上不同方向的動(dòng)機(jī)、欲望、情緒、目標(biāo)和反應(yīng)同時(shí)出現(xiàn),在人們內(nèi)心進(jìn)行爭(zhēng)斗,即無法拋棄任何一方也無法把兩者協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來引起的緊張狀態(tài)。
一、心理沖突及其表現(xiàn)心理沖突類型雙趨式?jīng)_突雙避式?jīng)_突趨避式?jīng)_突雙趨避沖突一、心理沖突及其表現(xiàn)大學(xué)生常見沖突理想與現(xiàn)實(shí)自我價(jià)值感喪失獨(dú)立與依賴輕松與被動(dòng):學(xué)習(xí)性成熟與性心理二、挫折與心理防御挫折(Frustration)指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾,使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。挫折包括三方面的涵義:挫折情景:不及格、落選、失戀等挫折反應(yīng):焦慮、憤怒、攻擊或躲避等挫折認(rèn)知:即對(duì)挫折情景的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)挫折來源內(nèi)在:身材相貌、性格特點(diǎn)外在:自然災(zāi)害、交通阻塞、擁擠的生活環(huán)境和噪音的干擾等美國(guó)心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為,現(xiàn)代人最大的挫折是感到孤獨(dú)無力與被疏遠(yuǎn)
二、挫折與心理防御心理防御積極的心理防御機(jī)制在緩沖心理挫折的同時(shí),常常表現(xiàn)出一種自信、愉快、進(jìn)取的傾向,有助于個(gè)體積極迎戰(zhàn)挫折;而消極的心理防御機(jī)制則大多表現(xiàn)為退縮、逃避、自欺欺人,雖然也能起到緩解心理矛盾和沖突的作用,但常常會(huì)阻止個(gè)體面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極進(jìn)取,過分使用還有可能引起心理疾患。二、挫折與心理防御心理防御否認(rèn)幻想壓抑投射反向轉(zhuǎn)移二、挫折與心理防御心理防御退行合理化認(rèn)同升華補(bǔ)償幽默二、挫折與心理防御改變不合理的信念絕對(duì)化要求:必須、應(yīng)該過分概括化:總是、都糟糕至極:徹底崩潰正確認(rèn)識(shí)挫
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