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文檔簡介

揚起自信的風帆

歌曲《相信自己》多少次揮汗如雨/傷痛曾填滿記憶/只因為始終相信/去拼搏才能勝利/總是在鼓舞自己/要成功就得努力/熱血在賽場沸騰/巨人在東方升起/相信自己/你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡/相信自己/夢想在你手中這是你的天地/CBACBACBACBA/相信自己/你將超越極限超越自己/相信自己/當這一切過去你們將是第一/相信自己請同學們談一談聽了這首歌的體會。第一框我能行一、自信一族羅浮宮前的玻璃金字塔是由華裔建筑大師貝聿銘設(shè)計的,當他決定要設(shè)計時,就帶著自己的工具,天剛亮的時候就到廣場上觀看,日正當中的時候在羅浮宮附近吃午餐,黃昏的時候在羅浮宮散步,半夜三更之時一個人面對羅浮宮仔細觀察羅浮宮,最終他自信的告訴密特朗總統(tǒng)說:“我相信我可以做好!”果然當玻璃金字塔建成之后,其宏偉就建筑轟動了世界!羅浮宮前的玻璃金字塔巴爾扎克像活動一1.結(jié)合上文以及書中的羅丹的故事大家想一想他們?yōu)槭裁茨軌驁猿肿约旱乃囆g(shù)主張?2.和同學們討論一下怎樣做一個自信者?;顒佣赫f說我能行活動提示:“我能行,可以從學習、生活、體育、文藝、技能、人際關(guān)系特長等方面找。1.__________________我能行。2._________________我能行。3._________________我能行。學習電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行寫一寫:“我能行”(越多越好)

說一說:感觸最深的“我能行”

一、自信一族我能行做早飯,我能行!學好數(shù)學,我能行!夸夸我自己我可以相信我能行,才會我能行;別人說我行,努力才能行;你在這點行,我在那點行;今天若不行,明天還能行;錘煉我自己,相信我能行;時刻準備著,相信我能行。

什么是自信?認識自信自信是在正確認識自己的基礎(chǔ)上,知道自己的優(yōu)缺點,能愉快的接納自己,相信自己的能力和才干!思想上相信“我能行’,行為上表現(xiàn)‘我能行’,情感上體驗‘我能行’,這就是自信!自信是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。自信的表情展

采被模仿對象姓名與人交談時走路時面對問題時一個自信的人笑容滿面昂首挺胸沉著冷靜一個比他還自信的人得意洋洋……一個更自信的人目中無人……超級模仿秀

你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢?在同意的項目前畫“”。1、思維敏捷,上課積極發(fā)言2、記憶力好,背英語單詞快3、學習成績比較好4、文藝方面有特長5、在運動會中取得好成績6、在學科競賽中取得好名次7、當干部,組織能力強8、善交往,朋友多9、有同情心,樂于助人10、身體健壯或身材苗條11、作業(yè)書寫認真,受到老師的表揚12、動手能力強,積極參加課外活動比一比二、超越自負,告別自卑青蛙的故事

一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺,臺下一片呼聲:“大!”大象登臺表演,臺下又一片歡呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議:你怎樣看待青蛙的行為?全是自負惹的禍

小歡的日記:那個黑色的七月不堪回首,向來高傲自信的我遭受了一個無情打擊——“大學夢”被擊碎,寒窗苦讀的日子要重來。痛苦的經(jīng)歷使我開始反思復(fù)習當中的不足,實際上,我的失利在于過于自負。我輸在心態(tài)上。同學們都說我是個開朗、自信的人,在學習方面,我可能有點自負了。容易陶醉于老師的表揚和優(yōu)秀的成績中,沒有注意發(fā)現(xiàn)學習中的漏洞。即使有時意識到存在某些不足,又覺得自己還有很多優(yōu)勢,也就回避了這些問題。現(xiàn)在想來,那時的我是多么可笑。別的同學都在拼命地彌補自己的弱點,而我卻在回避。在細化知識點這個關(guān)鍵環(huán)節(jié)上,我出現(xiàn)了一些失誤。我的記憶力不錯,自信有過目不忘之才,所以在閱讀教材時粗枝大葉。

比如歷史,大事和線索記得比較牢固,但對于細節(jié)重視不夠,考試時我才發(fā)現(xiàn),那些具體時間、地點我全忘了。最后就是考試時的心理調(diào)適問題??记皯?yīng)盡量放松自己的心情,保持一種平和的心態(tài),在考試時逐步進入狀態(tài),先易后難,各個擊破。我的真實感受也許比起成功的經(jīng)驗之談更能觸動大家,自信不等于自負,有天分更需要勤奮?;顒尤耗隳芘e一個身邊的自負者的事例嗎?為自負的入畫一幅像。我是一位高中生,今年18歲。以前,我是一個開朗樂觀的女孩,可進入高中以后,我卻變得性格內(nèi)向并且越來越自卑了。不知為什么,我一直喜歡跟那些優(yōu)秀的人交朋友,所以我的朋友每一個都特別特別優(yōu)秀。然而,在他們面前,我總覺得自己各方面都不行,所以越來越不愛說話,漸漸地,就越來越不會說話了。到了現(xiàn)在,我心里很想跟他們在一起,卻又怕跟他們在一起,因為面對充滿自信的朋友們,我不知該說些什么做些什么,心里總是很緊張。有時候,我又會覺得自己各方面都優(yōu)秀,但更多時候,我覺得自己一無是處。我不知該如何克服這種自卑感?朋友都很優(yōu)秀讓我自卑二、超越自負,告別自卑自卑者自負者自卑自負課堂上不敢舉手,不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。

不敢當眾表達自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。

……自卑的表現(xiàn)為什么會自卑?自卑的人首先對自己不滿:不滿意自己的長相,不滿意自己的狀態(tài),不滿意自己的成績等等,不相信自身的潛力。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀,有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結(jié)論:每個人都有自己的弱項,也都有自己的強項,沒有必要自卑,而是應(yīng)該努力去揚長避短,從而贏得別人的尊重。對自我優(yōu)缺點的認識夸大自己的優(yōu)點,忽視自己的缺點自視過高夸大自己的缺點,忽視自己的優(yōu)點自己瞧不起自己看到自己的優(yōu)點也看到自己的缺點愉快的接受自己負自卑自自尊自負的人自以為了不起,往往過高地估計自己,看不起別人,自以為是。而且,自負者依據(jù)的事實是虛假的,追求的目標根本不可能達到。自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。自負、自卑、自信的區(qū)別:

只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的?yōu)點,

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