大班體育教案跳繩

大班體育教案跳繩導(dǎo)語跳繩是一項(xiàng)適合兒童進(jìn)行的開發(fā)全身協(xié)調(diào)性、提升耐力和身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，而跳繩教學(xué)也是幼兒園體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，本文將介紹適用于大班幼兒園的跳繩體育教案。教學(xué)目標(biāo)能正確把握跳繩的節(jié)奏和技巧，提高跳繩的穩(wěn)定性。培養(yǎng)兒童運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、速度感和身體平衡感。提高兒童體質(zhì)素質(zhì)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)和體能。教學(xué)內(nèi)容跳繩動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備教學(xué)前首先讓孩子們做動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備練習(xí)，主要包括以下幾個(gè)步驟：腰部旋轉(zhuǎn)：孩子們雙手放在臀部，先向左轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，再向右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部。大步深蹲：讓孩子們雙腿稍微分開，兩手搭在膝蓋上，做一些簡單的深蹲動(dòng)作，預(yù)熱大腿肌肉。臂部準(zhǔn)備：兩手交叉在胸前，做幾個(gè)轉(zhuǎn)臂動(dòng)作，增加手臂的柔韌性。逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：通過快速步行、小跑等方式增加身體的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，為跳繩做好準(zhǔn)備。跳繩基本動(dòng)作單人跳：手持跳繩，雙腳并攏，雙手向下壓，跳過跳繩。雙人跳：兩人手持跳繩站在跳繩兩端，一個(gè)人手持一頭細(xì)繩，同時(shí)甩出跳繩，另一個(gè)人跳過跳繩。翻繩跳：手持跳繩，先右手一個(gè)輪回再左手一個(gè)輪回，再跳過跳繩。換腳跳：手持跳繩，雙腳跳躍時(shí)換腳（一個(gè)腳向前，一個(gè)腳向后）。跳繩技巧應(yīng)用繳獲賊：教師預(yù)先在操場上選定一個(gè)“繳獲”的區(qū)域，所有學(xué)生拿著跳繩站在該區(qū)域外，由一名“繳獲者”拿著跳繩進(jìn)入該區(qū)域，可以嘗試?yán)p住其他人的腳，成功繳獲一位后換其他人擔(dān)任“繳獲者”。跳繩計(jì)時(shí)賽：比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)。跳繩大賽：比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)，排名前三名可獲得獎(jiǎng)品。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)講解跳繩動(dòng)態(tài)準(zhǔn)備訓(xùn)練步驟及技巧。分步驟講解跳繩基本動(dòng)作，在跳繩動(dòng)作中強(qiáng)化體側(cè)平衡感掌握。讓學(xué)生逐一練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，引導(dǎo)提高。小組活動(dòng)：老師分成不同的小組，為每個(gè)小組指派不同的跳繩動(dòng)作進(jìn)行比賽。教師關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情況，及時(shí)給予指導(dǎo)和指正，并鼓勵(lì)學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。教學(xué)技巧以故事引導(dǎo)學(xué)生：可以講一些關(guān)于跳繩的故事，如“小兔子學(xué)繩”，激發(fā)孩子們參與課堂的積極性和主動(dòng)性，讓孩子們體驗(yàn)到跳繩的喜悅。以易學(xué)易懂為原則：教孩子學(xué)習(xí)跳繩的動(dòng)作，首先要按照孩子的成長發(fā)展規(guī)律，選擇易學(xué)、易懂的動(dòng)作，不斷拓展孩子的跳繩技能。積極鼓勵(lì)、激勵(lì)孩子：在任何一種體育活動(dòng)中，入門難度都比較大。教師應(yīng)該積極鼓勵(lì)，讓學(xué)生在其中感受到自己的力量，激勵(lì)孩子跳出自己飛躍的境界。教學(xué)效果經(jīng)過一定的訓(xùn)練，通過不斷的練習(xí)，學(xué)生在跳繩的技巧掌握上逐漸提升，跳繩動(dòng)作越來越規(guī)范。而在跳繩運(yùn)動(dòng)過程中，健康的身體狀態(tài)和技巧套路帶來的喜悅也深深地影響了孩子們，增強(qiáng)了孩子們身體控制力和自信心。總結(jié)跳繩是一項(xiàng)非常適合幼兒的體育運(yùn)動(dòng)，教師要依據(jù)幼兒的身體特點(diǎn)，注意細(xì)節(jié)，讓孩子在輕松、自在的氛圍中感受到運(yùn)