不抱怨的世界

不抱怨的世界讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖世界勇氣力量讀本公司世界生活抱怨生命工作問題心靈世界學(xué)會眼光事情心心理情緒本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書從抱怨的危害出發(fā)，以勵志而暖心的有關(guān)人生經(jīng)歷的故事給你勇氣和力量，讓你改變自己，改變世界，與更好的生活相遇，教會人們摒棄抱怨，努力改變，在漫漫黑夜中努力堅(jiān)持，在艱難的日子里恬靜安然，感受到快樂和幸福。本書內(nèi)容全面，技巧豐富，方法實(shí)用，道理深刻，以理論聯(lián)系實(shí)際，以事例為佐證，是個人改善自我、走向成功的心靈讀本，也是各種公司、組織提升團(tuán)隊(duì)精神、提高員工覺悟、促進(jìn)整體發(fā)展的必選員工勵志書。不抱怨，將從閱讀本書開始。讀書筆記讀書筆記通讀一遍，受益匪淺，既有理論分析，又有案例支撐，值得研讀和推薦。說來說去就是不要在生活上面抱怨來抱怨去了，看淡得失，所有的事都是事與愿違，看了幾章就不想看了，可能自己的耐心不夠吧，讀不下去了。如果你一直對生活、家庭、孩子、愛人、工作等失去信心，長期處于困惑的狀態(tài)下，閱讀本書也許對你有一定的幫助。當(dāng)你心生抱怨之時，你已經(jīng)有緣欣賞這個世界，人的一生的磨難在死的那一刻一切皆空，10年前讓你不適的大事，現(xiàn)在你只記得美好的一面，內(nèi)心早已釋然。心態(tài)要好，凡事往好的方面看，這樣生活就會越來越美好，文中還特別說了情緒低落或者心態(tài)不好的時候怎么處理，挺好。目錄分析PART01不抱怨，從紫手環(huán)運(yùn)動開始PART03不抱怨的磁場，將引來更多的快樂PART02悅納生活中的不公平第一篇不抱怨的世界PART04不要給負(fù)面想法任何余地PART06給自己時間，別害怕重新開始PART05以不抱怨回應(yīng)生命中的挑戰(zhàn)第一篇不抱怨的世界PART01不抱怨，從紫手環(huán)運(yùn)動開始終結(jié)抱怨，接受21天的挑戰(zhàn)抱怨是世界上最沒有價值的語言抱怨往往來自心理暗示怨天尤人不如改變心態(tài)PART02悅納生活中的不公平生命本身并沒有殘缺不要抱怨生活的不公平水溫夠了茶自香吃虧有時是種福PART03不抱怨的磁場，將引來更多的快樂內(nèi)心期待什么就能做成什么我們隨時都有選擇快樂的權(quán)利活著，就是一種幸福看淡得失，也就減少了痛苦PART04不要給負(fù)面想法任何余地世上沒有任何事情是值得憂慮的悲觀是自釀的苦酒世界因你的心情而改變將眼光停留在生活的美好處PART05以不抱怨回應(yīng)生命中的挑戰(zhàn)在逆境中抱怨，等于遺棄幸運(yùn)勇敢地度過生命中的不如意命運(yùn)的冷遇也是一種幸運(yùn)磨礪到了，幸福也就到了PART06給自己時間，別害怕重新開始人生隨時都可以重新開始昨天的總要在今天歸零懷舊情緒適可而止太陽每天都是新的相信下一次會更好PART01別抱怨，每一個人的人生都有坎坷PART03學(xué)會忍耐，讓寬容代替抱怨PART02用感恩的心驅(qū)走抱怨的“惡魔”第二篇不抱怨的智慧PART04知足，讓抱怨無處停留PART06該做就做，行動比抱怨更有效PART05打好手中的壞牌第二篇不抱怨的智慧PART01別抱怨，每一個人的人生都有坎坷人生沒有過不去的坎不要把自己禁錮在眼前的苦痛中別為了關(guān)上的門而痛苦，老天還為你留了一扇窗笑迎人生風(fēng)雨P(guān)ART02用感恩的心驅(qū)走抱怨的“惡魔”感恩的心才能念動幸福的咒語讓心中的抱怨工廠關(guān)門大吉感謝折磨，錘煉自己感謝別人給你的一片陽光“打擊”你的人可能更愛你PART03學(xué)會忍耐，讓寬容代替抱怨寬容比怨恨更具威懾力讓謠言止于平靜多點(diǎn)雅量面對嘲笑原諒生活，是為了更好地生活PART04知足，讓抱怨無處停留抱怨源自不知足錯過花，我們將收獲雨如果為了沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人遠(yuǎn)離名利，生命才更逍遙PART05打好手中的壞牌發(fā)牌的是上帝，出牌的是自己曬曬自己的優(yōu)點(diǎn)，越臭的牌局越需要掌聲別人的牌可能更壞深思熟慮，讓壞牌變好牌PART06該做就做，行動比抱怨更有效青春經(jīng)不起一再蹉跎清理抱怨，清理行動障礙讓問題止于自己的行動最佳的任務(wù)完成期是昨天抱怨失敗不如用行動接近成功PART01公司就是你的船PART02抱怨工作不如熱愛工作PART03學(xué)會理解領(lǐng)導(dǎo)的不容易PART04方法總比問題多PART05與其抱怨別人，不如從自己身上找原因PART06放下抱怨，改善你與同事之間的關(guān)系010302040506第三篇不抱怨的工作PART01公司就是你的船責(zé)任不容推卻感恩公司，是它給了你發(fā)展的平臺跳槽時代，不當(dāng)“背叛的水手”多問我能做什么，而非能得到什么工作中沒有“不關(guān)我的事”PART02抱怨工作不如熱愛工作帶著怨氣不如帶著快樂工作讓工作成為愉快的旅程蔑視工作就是否定自己你的工作就是你的事業(yè)不只為薪水工作，成長比成功更重要學(xué)會必要的忍耐工作中的折磨使你不斷超越自我PART03學(xué)會理解領(lǐng)導(dǎo)的不容易老板也在為我們工作把問題留給自己，把業(yè)績留給老板給老板多一些理解和支持獲得老板者的認(rèn)可老板與員工不是對立，而是合作學(xué)會與老板“換位思考”PART04方法總比問題多正確的方法比執(zhí)著的態(tài)度更重要實(shí)干的人，還要會巧干把問題扼殺在搖籃中“此路不通”就換個方法只要有智慧，劣勢也能變優(yōu)勢PART05與其抱怨別人，不如從自己身上找原因工作中沒有“不可能”，障礙都在你心里抱怨別人不如反省自己不要為失敗找借口抱怨如同詛咒，越抱怨越退步與其抱怨，不如實(shí)干PART06放下抱怨，改善你與同事之間的關(guān)系他人的蠟燭滅了，你的也未必亮尊重單位里的“老前輩”清掃你心靈的垃圾永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)努力塑造一個最好的“我”PART01不懂珍惜生活的人，最會抱怨它的匆匆而過PART02快樂不在于擁有的多，而在于計較的少PART03愛，就是無條件的接納PART04杜絕抱怨，才能做到有效溝通PART05欣賞比指責(zé)更讓人神往12345第四篇不抱怨的情感PART01不懂珍惜生活的人，最會抱怨它的匆匆而過停止抱怨，珍惜你所擁有的身邊出現(xiàn)的每一個人都是我們的福分好馬也吃“回頭草”不為打翻的牛奶哭泣PART02快樂不在于擁有的多，而在于計較的少因?yàn)椴粻?，所以天下沒有人能與之爭不妨做個“糊涂”的人要拿得起更要能放得下凡事不能太較真生活的煩惱，一笑了之PART03愛，就是無條件的接納愛自己必先愛他人給予，讓你的生命增值讓自私無處停留遠(yuǎn)離吝嗇的魔鬼微笑著面對犯過錯誤的父母PART04杜絕抱怨，才能做到有效溝通你對待別人的態(tài)度，決定了他人對你的態(tài)度嘮叨是好人緣的致命傷他人失意時莫談你的得意你是否還在喋喋不休不想抱怨，就沉默PART05欣賞比指責(zé)更讓人神往用欣賞的眼光發(fā)現(xiàn)每個人身上的優(yōu)點(diǎn)不要在別人身上吹毛求疵讓贊美成為一種習(xí)慣愛情需要欣賞，而非塑造用贊揚(yáng)代替批評將對手看成風(fēng)景欣賞，給失敗者送去貼心的問候PART01你就是問題的根源PART02接納不完美的自己PART03抱怨別人，不如修正自己PART04為小事抓狂是在跟自己過不去PART05告訴自己：我可以堅(jiān)持12345第五篇不抱怨的自己PART01你就是問題的根源問題的98%是自己造成的天堂是由自己搭建的心里不是堆“垃圾”的地方你對了，整個世界都對了PART02接納不完美的自己你不可能讓所有人滿意全世界都和你一樣不完美別太在意別人的眼光，那會抹殺你的光彩自卑是對自己的抱怨相信自己才能成功PART03抱怨別人，不如修正自己修正自己在于管理自己修正自己才能提高能力愉悅自己，才是真正地愛自己反擊別人不如充實(shí)自己莫因害怕“出丑”而禁錮生活PART04為小事抓狂是在跟自己過不去心小難成大器不要讓小事情牽著鼻子走冷靜從容地應(yīng)對危難瞻前顧后只能使你停滯不前在瑣事之中獲得生活的滿足抱怨只會讓事情更糟PART05告訴自己：我可以堅(jiān)持堅(jiān)強(qiáng)，喚起堅(jiān)不可摧的希望失敗了也要昂首挺胸生命在，希望就在成功屬于那些堅(jiān)忍不拔的人不放棄萬分之一的成功機(jī)會屢敗屢戰(zhàn)，絕不放棄PART01不抱怨的身體來自健康的生活理念PART03遠(yuǎn)離抱怨，維護(hù)身心的健康PART02抱怨疾病，是在消滅健康的能量第六篇不抱怨的身體PART05自己是最好的心理醫(yī)生PART04疏導(dǎo)情緒，讓健康與你同行第六篇不抱怨的身體PART01不抱怨的身體來自健康的生活理念健康比金錢更重要失去健康你就失去一切良好的生活習(xí)慣帶來健康不要靠酒精消愁學(xué)會忙里偷閑，張弛有度休息為你贏得好狀態(tài)平衡的生活才是幸福的生活PART02抱怨疾病，是在消滅健康的能量心理健康，身體才會健康你的身體跟思想是統(tǒng)一的消極的自我暗示為疾病打開了門疾病從“自我懷疑”開始脾氣來了，健康就沒了抱怨是種傳染病PART03遠(yuǎn)離抱怨，維護(hù)身心的健康亞健康，最愛欺負(fù)抱怨的人抑郁，心靈上的一次“流感”做自己的心理健康導(dǎo)師別讓焦慮啃噬你的健康與病態(tài)心理說再見PART04疏導(dǎo)情緒，讓健康與你同行掌握好情緒的轉(zhuǎn)換器適時發(fā)泄，不讓怒氣