珍愛生命預防自殺

珍愛生命預防自殺當前第1頁\共有52頁\編于星期二\12點主要內(nèi)容一、自殺的影響二、自殺預防常識辨析三、自殺的征兆與預防當前第2頁\共有52頁\編于星期二\12點一組數(shù)據(jù)2007年5月7日南通市區(qū)某大學一19歲女生周某在學田南苑小區(qū)家中跳樓身亡2007年5月8日北京石油化工學院一名大二學生從主教學樓墜下身亡2007年5月9日福州閩侯上街大學城某高校生活區(qū)11號樓一名大一女生跳樓身亡2007年5月11日成都錦江區(qū)琉璃路661號的香江花園內(nèi)，一女大學生金某跳樓自盡當前第3頁\共有52頁\編于星期二\12點一組數(shù)據(jù)2007年5月12日海口某職業(yè)大學一大二男生從省人民醫(yī)院門診大樓跳下死亡2007年5月14日中國農(nóng)業(yè)大學西校區(qū)科研樓一大二男生、院學生會副主席墜樓身亡2007年5月14日清華大學34號樓一建筑學專業(yè)大三女生跳樓身亡2007年5月15日北京師范大學科技樓11樓一研三女生跳樓身亡,導師是于丹當前第4頁\共有52頁\編于星期二\12點一組數(shù)據(jù)2007年5月16日武漢大學工學部17舍一國貿(mào)專業(yè)大四女生跳樓身亡2007年5月16日中國人民大學宜園3號學生宿舍北側樓一名女博士生跳樓身亡；去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號學生宿舍樓8層跳下身亡當前第5頁\共有52頁\編于星期二\12點國外自殺概況

2000年全球大約有100萬人自殺，全球的自殺率是十萬分之十六。當前第6頁\共有52頁\編于星期二\12點國內(nèi)自殺現(xiàn)狀在中國,每兩分鐘就有1人自殺死亡,8人自殺未遂.中國每年有25萬人自殺死亡，200萬人自殺未遂自殺是全人口的第五位死因自殺是15－34歲人群的主要死亡原因.與其他國家不同的是我國農(nóng)村婦女的自殺率比較高，是城市的3－4倍。但女性自殺未遂率高于男性，是男性的3倍。當前第7頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺所產(chǎn)生的影響1例自殺死亡可使大約6個人受到嚴重影響，1例自殺未遂可使2個人受到嚴重影響，自殺死亡給他人造成的心理傷害可持續(xù)10年，自殺未遂持續(xù)6個月。每年我國有150萬*10=1500萬人遭受親友自殺死亡帶來的嚴重心理創(chuàng)傷，400萬人遭受親友自殺未遂帶來的嚴重傷害。當前第8頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺所產(chǎn)生的影響另有研究資料表明,一個人的自殺可以持續(xù)影響到家族的3代人至少給周圍的30人造成影響家庭或家族希望的破滅社會資源的巨大浪費和諧校園建設中的極不和諧音當前第9頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺事件一般沒有先兆可尋，防不勝防其實大部分自殺者都有一些信號，有的是求助，有的是矛盾和猶豫，有的是作出最后的安排。如：跟好友道別，兌現(xiàn)承諾，將貴重物品送人等等。問題是周圍的人往往缺乏警覺，未能及時領悟這些信號。當前第10頁\共有52頁\編于星期二\12點輕生女孩將訣別短信誤發(fā)給民警終獲救

東北新聞網(wǎng)9月27日晚9時許，正在值班的大連市沙河口公安分局侯家派出所巡警晏飛收到一條手機短信：“命不好，活在這個世上凈受罪，把我忘了吧，我跟我媽去了?！标田w看到短信心里一震：這是一條訣別短信，莫非這人要輕生？晏飛立即按照發(fā)短信的手機號碼撥打過去，沒人接聽。晏飛意識到問題嚴重，料定此人很有可能已出問題！晏飛立即通過有關部門，查出發(fā)短信的手機機主吳某住在侯二小區(qū)。他們聞到這家門口有淡淡的煤氣味;撬門入戶。兩位民警進屋看到一女孩躺在床上，已出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。晏飛關閉煤氣閥，打開門窗通風，女孩漸漸蘇醒過來當前第11頁\共有52頁\編于星期二\12點離異女子凌晨給女兒發(fā)自殺短信2009年09月03日23:44

漢網(wǎng)王女士離異多年，獨自居住在南湖風華天城內(nèi)。感情的失意、生活的磨難讓王女士深感人身坎坷。昨日凌晨，獨自在家的王女士又回憶起過去，再次傷心、流淚，于是，將“女兒，我不想活了，你多保重”這樣一條短信發(fā)送給14歲的女兒小華(化名)。小華收到短信后立即告訴了爸爸，父女倆急忙打的從江岸趕到南湖;可任憑父女倆在門外呼喊、打電話，王女士既不開門也不回應，無耐之下，兩人只好報警。3時10分許門開后，王女士正坐在家中流淚。當前第12頁\共有52頁\編于星期二\12點一件微不足道的小事也會使人去實施自殺其實除了少數(shù)沖動型自殺案例，多數(shù)因小事自殺者，事前都有累積的問題。小事只是一起著一個“扣扳機”的作用。例如長期的病痛，精神病問題。當前第13頁\共有52頁\編于星期二\12點威脅別人說要自殺者不會自殺的確有以自殺來威脅以控制別人的事情，但向人吐露自殺念頭往往也是矛盾沖突的表現(xiàn)。對于許多青少年，這是求救的信號，是希望得到關心和協(xié)助的信號。當前第14頁\共有52頁\編于星期二\12點當一個人常開玩笑說想要自殺時，他并不會真的自殺自殺是一個極其困難的決定。這樣的玩笑也許是內(nèi)心世界的投射。應認真對待?？梢赃M一步探尋他的想法當前第15頁\共有52頁\編于星期二\12點發(fā)表在校園網(wǎng)上的日志《死了好啊》2009-04-1510:20“最對不起的就是我的父母了，我死了你們不用太傷心---我現(xiàn)在死了沒啥可惜的。知道我死了會對你們造成挺大打擊的，不過你們以后也不用為我的房子，婚事啥的發(fā)愁了，以后少干點活兒吧，多享受幾天，人活了一輩子為了啥啊。還有我的姐姐，以后就只能靠你一個人照顧家里了，其實以前家里就只靠你了，希望姐夫再勤奮點吧?！碑斍暗?6頁\共有52頁\編于星期二\12點文字中分別對大姨、師兄、以前的親人朋友們、宿舍的幾個兄弟、某些同學們做道別。最后說：“要走的時候發(fā)現(xiàn)其實有挺多話說的，不過要我寫出來就這么亂了，各位看官湊合看吧，畢竟我能寫的出彩我就不要去死了。還有，我死之前最討厭的就是有人笑我。不過笑我我也沒辦法，那就在這兒詛咒一下所有知道我死訊笑我的人，讓他們以后工作生活沒有一件順心的事了?！?/p>

當前第17頁\共有52頁\編于星期二\12點日志發(fā)表之初，校內(nèi)網(wǎng)上的好友看了后一頭霧水。其中一名好友問道：“這是個什么意思??？……”還有網(wǎng)友安慰說：“什么呀，好久好久沒聽到你的消息了，一看到你的日志竟然是這樣的……又不是愚人節(jié)……

”幾分鐘以后，當張存曉跳樓身亡的事實擺在眼前，好友才真正讀懂了這篇日志2009年4月15日，北京理工大學大四畢業(yè)生張存曉在校內(nèi)網(wǎng)上留下656字的絕筆之作《死了好啊》后，從學生公寓8樓墜樓身亡當前第18頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺總是一種沖動行為事實上有些自殺是沖動行為，但大多數(shù)自殺則是在仔細考慮之后才實行的，是長期的痛苦無法擺脫后實施的錯亂型自殺沖動型自殺冷靜型自殺當前第19頁\共有52頁\編于星期二\12點普通人永遠不會有自殺的念頭事實是30-50%的學生或成年人，表示曾有過一次或多次自殺的念頭。大學生有約9%在上學期間有過自殺念頭。重要的是自殺意念的強度和頻密程度。一過性的念頭不會有太多問題，經(jīng)常性的、認真的、強烈的求死念頭代表著嚴重的自殺危險。當前第20頁\共有52頁\編于星期二\12點青少年比成年人自殺率低事實恰好相反,20—25歲這一段，是自殺率較高的年齡區(qū)間。我們還不明白這里面的原因，相信生物學因素可能是次要的，社會和發(fā)展的因素是主要原因。大學生恰好處在這個年齡段，所以更應該加倍注意。當前第21頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺的人很少有精神疾病,自殺預防與精神疾病無關調查表明，西方的自殺者90%以上有精神障礙，中國的自殺者60%以上有精神障礙。面對有自殺危險的對象時，一定要從精神障礙的角度評估你的幫助對象。當前第22頁\共有52頁\編于星期二\12點抑郁癥最常見的一種情感障礙世界衛(wèi)生組織10幾年前預測，21世紀人類最大的殺手全球有3.4億的患者，中國約有2600萬患者。抑郁常被人忽視，或認為是生理疾病。抑郁癥不及時治療，10％－15％的患者有自殺傾向。大學生抑郁癥患者并不比社會一般水平高。當前第23頁\共有52頁\編于星期二\12點診斷標準最近2周至少持續(xù)存在以下5個癥狀，并且與以前比有明顯的功能改變；其中一個癥狀必須是抑郁心境或興趣（或愉快感）缺乏。

癥狀：抑郁心境興趣或愉快感顯著減退明顯的食欲和/或體重改變睡眠失調心理運動遲滯喪失活力或精力減退無價值感或不恰當?shù)膬?nèi)疚思考問題或注意力集中困難反復出現(xiàn)想死或自殺的念頭當前第24頁\共有52頁\編于星期二\12點當前第25頁\共有52頁\編于星期二\12點抑郁癥患者給人最強烈的感覺沒有生氣，沒有活力，像一潭趨于平靜的水懶、呆、變、憂、慮。當前第26頁\共有52頁\編于星期二\12點是藥三分毒,精神疾病能不吃藥盡量不吃藥有人認為藥物治療容易形成依賴或產(chǎn)生副作用，讓人變得癡呆。藥物的維持治療不是藥物依賴。與控制病情的發(fā)展、保護當事人的生命安全相比，藥物的副作用更顯得微不足道。在精神障礙需要藥物治療的時候應該堅持就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥，切不可擅自停藥

當前第27頁\共有52頁\編于星期二\12點應避免向有心理危機的人提及“自殺”，以免激起當事人產(chǎn)生自殺念頭

相反，對懷疑有自殺企圖的當事人，你應明確地問他（她）是否想要自殺，并且要問得直接、具體、仔細、深入，直到你得到一個肯定的結論。這種擔心合乎邏輯但被科學研究所否認當前第28頁\共有52頁\編于星期二\12點當好朋友流露出自殺的想法,并要求我們不對任何人說起時,作為朋友我們應該為他保守秘密

現(xiàn)實中常有人遇到這樣的二難問題,不少人出于仗義,錯過了挽救朋友生命的機會。那是因為沒有意識到自殺的危險性和嚴重性。與道義相比，挽救朋友的生命更為重要。當前第29頁\共有52頁\編于星期二\12點當有人想要自殺時不要讓他的親人或好友到場，那樣會激化他的情緒如有可能，應要求當事人的親人或有密切關系的他人加入?yún)f(xié)助。這些人的關懷可能令當事人重新獲得個人價值感，或因情誼而放棄自殺。當前第30頁\共有52頁\編于星期二\12點對于求死者，應該以合理的辯論和說理，使當事人明白并放棄自殺企圖在危機之中，理性的爭辯沒有用處，甚至激起當事人的反感情緒。應該把注意力放在理解當事人的感受上。不要大驚小怪;不要批評說他這是干傻事;更不可以采用激將法促使他改變。當前第31頁\共有52頁\編于星期二\12點當想自殺的人的情緒變得平靜了，自殺的危險就降低了一些情緒極度抑郁或自殺未遂的當事人，有時情緒突然平靜，令周圍人以為危險已過。正在周圍人放松防范情況下，當事人突然自殺。其實那是當事人已經(jīng)做出決定，死意已定，反而視死如歸，冷靜設計死的方法。當前第32頁\共有52頁\編于星期二\12點2009年05月04日03:17

長江商報：昨日上午7時30分許，武漢某職業(yè)學校一名23歲的男生從六樓墜下死亡。前一天晚上，袁某獨自來到武漢長江大橋下，翻閱防護欄進入鐵路內(nèi)，準備臥軌自殺，但被巡查民警及時發(fā)現(xiàn)，民警及時將袁某帶出，并詳細了解了情況

當前第33頁\共有52頁\編于星期二\12點民警將袁某送到其所在學校值班室，并與學校老師交代，要留意袁某動向。老師勸袁某不要做傻事，鼓勵他想開點，好好生活下去。凌晨3時許，袁某以累了想睡覺為由，離開值班室回寢室，老師同意。但后來在寢室并未找到袁某昨早7點半，袁某墜樓身亡當前第34頁\共有52頁\編于星期二\12點當一個想要自殺的人變得慷慨,并和他人分享個人財產(chǎn)或貴重物品時，表明他已有好轉的跡象當一個想要自殺的人突然向周圍的親人朋友贈送物品,恰恰是他要自殺的征兆把貴重物品或者隨身使用的物品送人,比如近視者的眼鏡,自己的手機,銀行卡及密碼,錢包等,類似于最后愿望與遺囑突然地大面積地贈送物品,以做紀念當前第35頁\共有52頁\編于星期二\12點當一個人試圖自殺而未成功,他便不會再有自殺的危險

事實上有自殺未遂史的人是自殺的高危人群再次自殺的手段更具致命性個別個案在一次自殺未遂后產(chǎn)生頓悟;但也有的進入外表的平靜階段,醞釀、準備著下一次自殺當前第36頁\共有52頁\編于星期二\12點虛構的自殺行為（如電影中的自殺）不會引起模仿行為

虛構的自殺行為對觀眾有影響。

——英雄主義（自殺者被追念，謳歌；作為壯舉來紀念）；

——對自殺嚴重性的弱化（自殺不過是對著腦袋開一槍）；

——浪漫主義（如殉情）；

當前第37頁\共有52頁\編于星期二\12點虛構的自殺行為（如電影中的自殺）不會引起模仿行為

——自殺美學化一個名叫小藝(化名)的13歲初中生，在一個平靜的早晨，以一種別致的“飛天”造型，孤獨地走了。他走得沉醉而安詳，從24層的高樓輕松一躍，就“飛”進了日夜為之神往的虛幻世界，留下了4頁遺書，洋洋數(shù)萬言的網(wǎng)絡游戲筆墨以及親人無盡的痛苦和思念(2005-06-01,上海青年報)

——自殺痛苦被虛化；

——教導自殺方法(想死的兔子)。當前第38頁\共有52頁\編于星期二\12點如果一個學生已經(jīng)自殺了，學校應正式舉行一個追悼會，以減輕他的同學們的悲傷要考慮的是，這樣的安排對潛在的自殺者來說意味著什么？自殺者可被大眾關注、可被隆重紀念、可報復人等均是傳達負面信息小型的告別儀式，討論引導生命價值當前第39頁\共有52頁\編于星期二\12點媒體可以詳盡地報道自殺的細節(jié)

已有研究表明，一例聳人聽聞的自殺事件后，往往引起相當規(guī)模的模仿。張國榮和華南某高校事件自殺的漣漪效應當前第40頁\共有52頁\編于星期二\12點身體、生命是自己的，個人有權處置自己的身體或生命從哲學或人權的角度講從社會和倫理道德的角度講從心理學及健康的角度講是不健康的理念一個人如果秉持此理念，較易認同自殺是解決問題的方式之一社會文化應倡導珍愛生命，拒絕自殺當前第41頁\共有52頁\編于星期二\12點誰有自殺的危險當一個人在同一段時間內(nèi)有以下幾種表現(xiàn)時,他自殺的危險性就高:心情憂郁或抑郁近期特別是近二天,有嚴重的負性生活事件(喪失\被侵犯\處分\丟失\羞辱等)近一個月生活質量很差長期的生活、工作或心理上巨大的壓力當前第42頁\共有52頁\編于星期二\12點誰有自殺的危險既往或最近有過自殺行為親友或熟人有過自殺行為強烈的不安全感，極度恐慌，被害妄想支配妄想行為怪異當前第43頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺前言語上的征兆直接向人說：我想死；我不想活了。活著沒什么意思想死了算了;想了卻生命間接向人說：我所有的問題馬上就要結束了現(xiàn)在沒有人可以幫我沒有我，他們會過得更好我再也受不了了我的生活毫無意義;我的未來毫無希望我感覺自己活不去了這是我見你的最后一面我想放棄一切東西;我想去另一個世界你說怎樣死才好一點??？當前第44頁\共有52頁\編于星期二\12點

自殺前言語上的征兆談論與自殺有關的事或開自殺方面的玩笑談論自殺計劃，包括自殺方法、日期和地點(比如說頭天晚上一人上到樓頂想跳下去,但又下來了)流露出無助或無望的情緒突然與親朋告別(我要去做一件大事;以后你們要好好照顧自己;如果你身邊突然沒了一個人，會是一種什么樣的感覺？會不會害怕？

)談論一些易獲得的自殺工具當前第45頁\共有52頁\編于星期二\12點自殺前行為上的征兆出現(xiàn)突然的明顯的行為改變，如中斷與他人的交往，或出現(xiàn)很危險的自傷行為，或者是一個對