酸性體質(zhì) 與健康

酸性體質(zhì)與健康第一頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三臨床醫(yī)學(xué)（第一醫(yī)學(xué)）

也稱(chēng)為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。是因治病而產(chǎn)生的，主要是由醫(yī)務(wù)工作者所從事。西醫(yī)是以缺什么補(bǔ)什么的方法。頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。因?yàn)槲麽t(yī)是把人基本看作一個(gè)機(jī)器，用統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)為證據(jù),用對(duì)抗與消滅的方法治療,把炎癥或病毒控制到一定的量以下或切除或切除后換一個(gè)。第二頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三預(yù)防、康復(fù)醫(yī)學(xué)也就是中醫(yī)學(xué)或第二醫(yī)學(xué)中醫(yī)學(xué)對(duì)人類(lèi)疾病的總體認(rèn)識(shí)就是強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主。

古代有上工治未病之病，中工治欲病之病，下工治已病之病之說(shuō)上工治未病,就是說(shuō)讓這個(gè)病不發(fā)生,還沒(méi)發(fā)生就控制好了,也可以說(shuō)是預(yù)防生病的意思。

第三頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三保健、自我保健醫(yī)學(xué)也稱(chēng)為自然醫(yī)學(xué)、第三醫(yī)學(xué)

醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天是自我保健醫(yī)學(xué)，是我們?nèi)巳硕紤?yīng)該并能參與的，既是為自己，也是為他人的。我們控制好自己的健康，把握好自己的生活品質(zhì)，影響帶動(dòng)周?chē)H人朋友的生活質(zhì)量，力所能及地關(guān)心那些患病者。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如氣補(bǔ)

第四頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三酸性體質(zhì)與健康什麼是酸性體質(zhì)？

健康人的血液是呈弱堿性的，大概

pH

值在

7.35

到

7.45

之間，為堿性體質(zhì)。當(dāng)PH值連續(xù)幾天低于7.35時(shí)，稱(chēng)為酸性體質(zhì)。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛消化功能紊亂等癥狀。當(dāng)人的體液PH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，下降到6.9時(shí)，就會(huì)變成植物人，如只有6.8~6.7時(shí)，人就會(huì)死亡。第五頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三酸性體質(zhì)－百病之源破壞細(xì)胞的功能降低人體的免疫功能酸性物質(zhì)沉積在血管壁易得動(dòng)脈硬化糖尿病多發(fā)酸性體質(zhì)與痛風(fēng)易患綜合疲勞癥酸性體質(zhì)與骨骼疏松癥第六頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三產(chǎn)生酸性體質(zhì)的原因飲食結(jié)構(gòu)不合理

心理壓力過(guò)大

運(yùn)動(dòng)量不足

生活不規(guī)律

煙酒過(guò)度

環(huán)境污染

慢性疾病第七頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三靈芝螺旋藻<神農(nóng)本草經(jīng)>>及<<本草綱目>>里,就把靈芝列為上品,所謂“上品者皆為有效無(wú)毒,久食輕身不老,延年神仙”靈芝現(xiàn)在在我們國(guó)家是既被列為藥材,又被列為食品為數(shù)不多的保健品之一靈芝孢子粉里含有有機(jī)鍺和微量元素硒，含有幾丁聚糖，改善酸性體質(zhì)。靈芝的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜酸、靈芝多肽、16種氨基酸及多種微量元素

第八頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三螺旋藻-營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)1克螺旋藻幾乎相當(dāng)于1000克各種蔬菜和水果的綜合螺旋藻含有較多的鉀、鈣、鈉等堿性離子,因此能中和皮膚的酸性物質(zhì),促進(jìn)新陳代謝。螺旋藻是超級(jí)堿性食品,可消除病態(tài)的酸性體質(zhì)可提高智商，弱堿性體質(zhì)比酸性體質(zhì)高

5-10倍第九頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三其它功能三降降血壓、降血脂、降血糖八抗抗菌、抗炎、抗病毒、抗疲勞、抗衰老、抗過(guò)敏、抗輻射、抗腫瘤扶正驅(qū)邪，提高免疫力潤(rùn)肺、保肝、美容養(yǎng)顏第十頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三蘆薈礦物晶生命健蘆薈礦物晶選用優(yōu)質(zhì)天然庫(kù)拉索蘆薈為原料，采用國(guó)際上最先進(jìn)的“冷凍穩(wěn)定法”從最有藥用價(jià)值的庫(kù)拉索蘆薈中淬取蘆薈精華，輔以維生素、礦物質(zhì)、氨基酸，經(jīng)科學(xué)配方精制而成。[配料表]蘆薈精華、維生素C、維生素E、維生素B2、乳鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、硒酸酯多糖、乳酸鎂、葡萄糖。不加任何防腐劑，天然更健康。第十一頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三蘆薈礦物晶的功效蘆薈礦物晶有抗敏、消炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用,能控制并減輕炎癥使患者虛弱的酸性體質(zhì)變成強(qiáng)健的堿性體質(zhì)潤(rùn)腸通便、防治胃腸道疾病排毒、美容、養(yǎng)顏均衡人體營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力第十二頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三食物的酸堿性

酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)、柿子、魚(yú)、火腿、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油等堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、菠菜、蘿卜干、大豆、胡蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、檸檬等酸味食品不一定是酸性食品，例如橘子就是這樣

第十三頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期三現(xiàn)代人最佳食品菠菜鐵、鈣含量高，強(qiáng)堿食品1斤菠菜相當(dāng)于2個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量，維生