新榮區(qū)全民健身路徑使用現(xiàn)狀調(diào)查大學生大學-大學畢業(yè)設(shè)計

PAGEPAGE1本科畢業(yè)論文（設(shè)計）題目：新榮區(qū)全民健身路徑使用現(xiàn)狀調(diào)查學院：體育學院新榮區(qū)全民健身路徑使用現(xiàn)狀調(diào)查摘要：本文運用文獻資料研究法和調(diào)查法，對大同市新榮區(qū)的全民健身路徑進行了調(diào)查，分析了鍛煉者的基本情況、鍛煉動機、鍛煉頻率、持續(xù)時間、對器械的了解、輔導情況，以及影響他們鍛煉的因素，并提出對全民健身路徑施行管理的對策,旨在推進大同市新榮區(qū)全民健身路徑的深入開展。關(guān)鍵詞：全民健身路徑;現(xiàn)狀調(diào)查;結(jié)果分析;新榮區(qū)目錄1前言 （1）1.1全民健身路徑的概念 （1）1.2全民健身路徑的由來 （1）1.3全民健身路徑的意義 （1）2研究對象和方法 （2）2.1研究對象 （2）2.2研究方法 （2）3結(jié)果與分析 （2）3.1新榮區(qū)參加健身路徑鍛煉人群的基本情況 （2）3.2新榮區(qū)居民對健身路徑的使用情況 （3）3.3居民參加健身活動的特點 （3）3.4新榮區(qū)居民在路徑中對器械的使用情況 （4）3.5路徑中對新榮區(qū)環(huán)境的因素的要求 （4）4建議 （5）4.1加大宣傳力度，增強人民的健身意識 （5）4.2增加數(shù)量,合理布局 （5）4.3積極培訓充實社會體育指導員 （6）4.4對新榮區(qū)體育健身路徑管理建議 （6）4.5對新榮區(qū)全民健身路徑使用的建議 （6）4.6開發(fā)對腰、腿、肩關(guān)節(jié)疾病具有預防和康復作用的器械 （6）4.7規(guī)范、科學健身是健身路徑的發(fā)展方向 （7）參考文獻 （7）1前言1.1全民健身路徑的概念健身路徑在某些國家稱：“室外健身設(shè)施”、“健身經(jīng)”、“健身路徑”、或“多功能健身路徑”等，目前統(tǒng)稱“全民健身路徑”。健身路徑是設(shè)置在戶外體育設(shè)施的一種，是由多種功能基本單一的運動器械組合配套的系列體育設(shè)施。戶外健身路徑有：立式滾筒、秋千、騎馬機、舉重架、蹺蹺板、單杠、雙杠、瞪力器、肋力器、助木架、平衡木、仰臥起坐、步行軟梯、摸高器、太空漫步器、雙位扭腰器、臂力訓練器、跳馬、腰部按摩器、腰背部按摩器、太極推揉器、俯臥撐架、轉(zhuǎn)體器、天梯、雙位下拉器、三聯(lián)壓腿器、乒乓球臺、籃球架、棋牌桌等。1.2全民健身路徑的由來全民健身路徑是用體育彩票公益金建設(shè)的，屬公益體育設(shè)施。1997年原國家體委下發(fā)《關(guān)于1996年度體育彩票公益金用于實踐全民健身計劃的通知》，決定將體育彩票公益金（原國家提存部分）的60％用于實施全民健身計劃。主要在城市社區(qū)中配進一批群眾體育活動場地、設(shè)施（簡稱“全民健身工程”）。至此，全民健身工程在全國轟轟烈烈的展開。目前，山西省的188條健身路徑資金來源以中國體育彩票公益金為引導，國家、省、地方三級投資，已實施了八批“全民健身路徑工程”總投資3023.7萬元。2000年山西省也根據(jù)本地區(qū)具體情況指定了相關(guān)的管理措施《山西省體育設(shè)施管理條例》。通過山西省各方面的不斷努力，各市、縣、區(qū)的健身路徑都在逐漸向著完善發(fā)展。新榮區(qū)的健身路徑才剛剛起步還有很長的路要走，人均體育場不足0.3平方米1.3全民健身路徑的意義近幾年來，全民健身路徑的積極推進，對城市在社區(qū)體育的發(fā)展起到了積極的推動作用。健身路徑為城市居民開展健身活動提供了場所，改善了人民的居住環(huán)境和生活條件，提高了人民的生活質(zhì)量，培養(yǎng)了居民間的感情，增強了周圍居民間的凝聚力，促進了全民健身工作的開展，對促進地區(qū)注意物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)起到了重要的做用。但全民健身路徑畢竟是剛剛出現(xiàn)的新事物，存在許多問題。就器材設(shè)置而言，存在著種類少，布局不合理等問題；就管理而言，存在著管理不善，器材損壞嚴重等問題；這就形成了不能使老百姓很方便的使用。總之，全民健身路徑作為一種新事物，在其發(fā)展過程中還有需要我們不斷認識和改進的地方，所以我們要不斷的總結(jié)經(jīng)驗、調(diào)查分析，找出其中利弊，以其為推動全民健身運動的發(fā)展提供理論依據(jù)。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展人們生活水平的提高節(jié)假日增多，使人們有更多閑暇時間走出家門到戶外進行體育活動，愉悅身心、強身健體，提高生活質(zhì)量?！奥窂健背蔀榫用裥蓍e娛樂便捷的活動場地，它為人們在余暇時間減除工作疲勞，增添生活樂趣提供了物質(zhì)條件。特別是少年兒童，通過不同項目體育鍛煉，使之心理和身體上都得到積極向上的滿足。2研究對象和方法2.1研究對象新榮區(qū)主要健身場所參加健身的居民2.2研究方法2.2.1文獻資料法從圖書館文獻資料室和網(wǎng)絡(luò)的電子文獻查閱有關(guān)此內(nèi)容的資料作為參考，并對其資料進行分析、總結(jié)、參考和歸納。2.2.2調(diào)查法2.2.2.1問卷調(diào)查法對參加健身的居民進行了問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷100份，收回有效問卷98份，有效率為98%。2.2.2.2訪談法走訪了達馨園小區(qū)、瑞和園小區(qū)和新世際公園的200多居民詢問其對健身路徑的意見和建議。3結(jié)果與分析3.1新榮區(qū)參加健身路徑鍛煉人群的基本情況表1參加路徑居民年齡段分布年齡段少年青年壯年老年%29.110.65.255.1健身男女比例為3:7。表1顯示，年齡所占比重為少年29.1％，青年10.6％，壯年5.2％，老年55.1％。由此可以看出，女性對體育活動項目的選擇范圍較窄，健身路徑項目是她們的主要選擇，而男性體育項目的可選擇范圍較大，不僅僅限于健身路徑設(shè)置的項目。健身路徑的參加者以老年人為主。其原因是：老年人身體健康水平下降，子女已長大成人，他們開始重視自己的健康。既有時間也有參加體育活動的愿望，又有迫切追求健康長壽和重建社會交往圈的愿望，參加體育活動正好是他們保持健康、延緩衰老、擴大社會交往、消除孤獨與寂寞、善度閑暇的理想選擇。3.2新榮區(qū)居民對健身路徑的使用情況表2對路徑使用方法的了解熟練知道一些不會使用%5.785.58.8有5.7％的人能夠熟練的掌握健身路徑的使用方法，85.5％知道一些健身路徑的鍛煉方法，仍有8.8％的人不會使用。說明體育工作者的任務(wù)仍然很重，需要對健身小區(qū)進行有計劃、有步驟的培訓與指導。(見表2)表3居民對健身路徑掌握種類掌握種類1-23-45-6>6%28.463.28.40從新榮區(qū)居民使用健身路徑的種類來看，有28.4％的人只會使用1-2種，有63.2％的人能夠使用3-4種，只有8.4％的人能夠使用5-6種。被調(diào)查的人群中沒有能夠掌握6種以上器械的?，F(xiàn)在健身路徑器材種類發(fā)展很快，一般最常用的健身器材也有10種左右，所以仍需要健身路徑方法的指導。（見表3）表4居民對路徑每周使用次數(shù)每周鍛煉次數(shù)1-22-33-44-5%29.846.213.710.3居民使用健身路徑的頻率是很低的，大部分（46.2）在每周2-3次，有29.8％每周鍛煉1-2次，有13.7％的人每周3-4次，只有10.3％的人每周5次以上，這與全民健身“一二一工程”中倡導的居民每天參加一次健身活動的目標相差甚遠。增加居民的健身意識，培養(yǎng)健身習慣仍是今后全民健身計劃工作的重點。（見表4）3.3居民參加健身活動的特點表5新榮區(qū)居民全民健身路徑時間分布表每天活動時間分布（點）參加健身路徑有多久（月）參加路徑持續(xù)時間（時）5-78-1213-18>19<33-66-12>12<3030-6060-90>90%32.927.69.430.132.229.124.614.136.329.625.09.1從居民每天活動時間分布來看，新榮區(qū)居民大部分鍛煉高峰是早晨（5-7點）和晚上（19點以后），這兩個時間居民數(shù)量都在30％以上，上午（8-12點）和下午（13-18點）分別占27.6％和9.4％。可以看出居民鍛煉的地點應(yīng)保證燈光照明，否則居民很難利用器械進行健身鍛煉。從居民參加健身路徑持續(xù)時間看，有32.2％的人剛參加鍛煉不久，在3個月以下：有29.1％的人在3-6個月之間；24.6％的人在6-12個月，只有14.1%的在一年以上。說明長期持續(xù)參加鍛煉的人不多，從每天參加健身路徑持續(xù)時間來看，36.3％的人鍛煉時間不到30分鐘，能夠保證每天１個小時以上鍛煉的人不到40％（見表5）3.4新榮區(qū)居民在路徑中對器械的使用情況表6新榮區(qū)居民對全民健身路徑的看法一覽表能夠健身好玩沒有用危險和擾民%84.411.12.70.8表6顯示，新榮區(qū)居民對健身路徑中器械的看法是：84.4%的居民認為其是能夠健身，只有很少的居民（0.8%）認為是危險和擾民，在與居民的訪談?wù){(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)以為是危險和擾民的是健身路徑建設(shè)安裝在該居民的邊上，打擾了該戶居民。表7新榮區(qū)健身器械損壞維修情況一覽表無損壞部分損壞全部損壞有維修無維修%12.386.11.124.277.8表7顯示，健身路徑多為露天設(shè)置，風吹雨淋日曬，時間一長，難免磨損生銹，有的甚至因為缺乏保護而缺胳臂少腿，成了中看不中用的一堆廢物。如：漫步機的缺損，拉力器的牽引繩斷裂或失蹤，乒乓球臺面斷裂現(xiàn)象也不同程度的存在，對健身活動安全構(gòu)成了潛在的隱患。表8新榮區(qū)居民對健身器械使用方法的了解一覽表看別人做看使用說明有人指導不知道%56.238.25.23.4表8顯示，在了解健身路徑的器械使用方法方面56.2%的居民看別人做，38.2%的居民看使用說明，只有5.2%的人有人指導。在與居民訪談過程中了解到多數(shù)的健身路徑?jīng)]有介紹，器械旁邊沒有使用說明。這樣就造成了只有部分居民在摸索中學習使用，部分居民跟著學，基本上沒有人從旁指導。3.5路徑中對新榮區(qū)環(huán)境的因素的要求表9新榮區(qū)路徑安置地點調(diào)查統(tǒng)計表地點綠化帶空地公園廣場街道邊專門體育館%55.67.435.02.0表9顯示新榮區(qū)55.6%的居民希望健身路徑擺放在離居民住處近的綠化帶空地上，方便鍛煉；有35.0%的居民認為擺放在街道旁邊較為合適，減少了對居民生活的擾亂，尤其為居民區(qū)節(jié)省了空間，同時美化了街道，僅有7.4%的居民希望擺放在公園廣場。就目前而言，廣大居民參加體育鍛煉仍以室外、露天、就近為主。表10路徑的安置地點和組合是否要考慮群眾的鍛煉習慣一覽表觀點要考慮無所謂不用考慮%72.415.212.4表10數(shù)據(jù)表明，72.4%的群眾持肯定態(tài)度即“路徑”的組合要考慮群眾的鍛煉習慣。因此，在設(shè)置“路徑”時，一要對安置處周圍的居民的鍛煉興趣有所了解，從而在不同地方設(shè)置不同特點的健身器械，群眾可以根據(jù)自己的興趣愛好找到適合自己的運動項目，同時培養(yǎng)群眾的多種運動興趣，掌握多種健身技能：二要提高器械的利用率，還要考慮“路徑”周圍環(huán)境的布置，如晚上7點以后的居民鍛煉高峰期，場地周圍沒有燈光保證，群眾是很難利用器械健身的：三要考慮群體的素質(zhì)和層次：四要與周圍的建筑群相適應(yīng)，體現(xiàn)一定的本區(qū)文化。4建議4.1加大宣傳力度，增強人民的健身意識目前新榮區(qū)全民健身路徑系統(tǒng)的宣傳力度還遠遠不夠，要充分發(fā)揮大眾傳媒媒介的宣傳鼓動作用。大眾體育和宣傳可以更新社會、全區(qū)居民對體育和全民健身計劃和活動的觀念，調(diào)動廣大居民參加各種體育健身活動的積極性，促使居民認識體育鍛煉的重要性及價值，了解體育鍛煉的原理，掌握體育鍛煉的內(nèi)容和具體方法，提高體育鍛煉的科學性。健身路徑系統(tǒng)的不同層次部門要結(jié)合自身的特點，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，采取不同的方式，加大全民健身路徑的宣傳工作。各級體育行政部門發(fā)揮自身優(yōu)勢進行大致方針的宣傳。如利用電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)、廣播、新聞等宣傳媒體進行國家關(guān)于群眾體育，全民健身路徑的政策等的宣傳，提高居民對體育的作用和功能的認識和參與體育活動的意識，激發(fā)居民參與體育健身活動的積極性。4.2增加數(shù)量,合理布局中國是一貫發(fā)展中大國，體育設(shè)施的現(xiàn)狀遠遠不能滿足人民群眾體育健身和休閑娛樂的需要,尤其是在新榮區(qū)這樣一個經(jīng)濟不發(fā)達的縣區(qū),全民健身路徑的設(shè)施更是少。因此今后全民健身路徑的建設(shè)首先要有長遠的數(shù)量上的規(guī)劃，重在普及，其次應(yīng)在全區(qū)范圍內(nèi)進行合理的布局和規(guī)模的合理搭配，在條件好的居民區(qū)和街道地段設(shè)置一些面積較大，高標準，功能齊全的全民健身路徑，并同體育場館設(shè)施或文化設(shè)施相結(jié)合。4.3積極培訓充實社會體育指導員健身路徑的充分利用，離不開對各種體育資源的合理利用。其中，最重要的體育資源是人力資源，開展群眾體育人力資源主要有社會體育指導員、體育教師、管理人員和體育愛好者等。發(fā)揮社會體育指導員的作用，促進社會體育工作隊伍的建設(shè)，社會體育工作隊伍的鞏固與發(fā)展，對于健身路徑工作的開展具有關(guān)鍵性的作用。受贈單位作為健身路徑的所有者，要積極與有關(guān)部門合作，與體育院校聯(lián)合，聘請在校體育教師和學生，有效利用他們的人力資源等；有條件的可培訓有專業(yè)知識的指導隊伍，負責傳授健身路徑知識技能，指導鍛煉方法，為人們的鍛煉服務(wù)；也可以對參加鍛煉的積極分子進行培訓，使他們在鍛煉中成為健身路徑義務(wù)的組織者和指導者。4.4對新榮區(qū)體育健身路徑管理建議社區(qū)體育，主體是體育，而體育這種項目的特殊性在于與其他行業(yè)所不同的是必須占有場地空間和器材。從新榮區(qū)的體育健身路徑之場地器材來看，其質(zhì)量、數(shù)量及配置方面還存在著不同程度的問題。場地器材設(shè)施等硬件調(diào)節(jié)的嚴重匱乏，經(jīng)費短缺視為本區(qū)體育健身路徑發(fā)展的首要限制因素。因此，現(xiàn)階段達到的只是對群眾健身要求有所緩解，還不能完全滿足廣大群眾的這方面需求。那么增加全區(qū)健身路徑場地器材設(shè)施的新建、添置、維修、管理經(jīng)費的投入，這是不言而喻的事實。另外，全區(qū)健身路徑場地、器材的保養(yǎng)與維修也是一個很重要的問題，要做到這一切，必須有一定的經(jīng)費做保證，而全區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展也將推動全區(qū)健身路徑的發(fā)展，這些都是需要全社會共同努力。4.5對新榮區(qū)全民健身路徑使用的建議出版健身路徑的使用方法和鍛煉運動處方的書籍，對正確使用健身路徑的方法能制作音像制品出版發(fā)行。對路徑器械旁的設(shè)置使用說明，并標住該器械的名字、及其功能、配有使用簡圖。對健身路徑的各種器械鍛煉方法進行設(shè)計，尤其是對一些使用率較高的器重點進行功能開發(fā)。4.6開發(fā)腰、腿、肩關(guān)節(jié)疾病具有預防和康復作用的器械有調(diào)查顯示，“我國老年群體的平均帶病期為男性12年，女性15年”。從對練習者的調(diào)查結(jié)合看，參加健身路徑的老年練習者比例大，滿足他們的健身需求，對老年群體，特別是養(yǎng)老和福利制度不夠健全的經(jīng)濟不發(fā)達的新榮區(qū)老年群體的防病、治病、縮短帶病的年限，具有重要的意義。多開發(fā)對腰、腿、肩關(guān)節(jié)疾病具有預防和康復作用的器械，特別是一款多用，能同時進行多個關(guān)節(jié)鍛煉的器械，將會受到中老年練習者，特別是患有腰腿痛、風濕病、肩周炎等一些運動器官疾病女性老年練習者及不同年齡的人群的喜愛會達到一定的減輕病痛和康復的效果。4.7規(guī)范、科學健身是健身路徑的發(fā)展方向健身路徑主要以健身為目的，具有競爭性、展示性、參與性、技巧性的基本特征。自從第一條健身路徑在廣州天河體育中心出現(xiàn)，就得到了廣大群眾的喜愛，而且很多人并不知道如何利用健身路徑達到科學鍛煉的目的，而且在健身路徑的使用上，人們也存在很多的誤區(qū)。目前人們利用健身路徑健身尚在起步階段，是一種很初級的狀態(tài)，今后健身路徑的發(fā)展方向應(yīng)該針對不同年齡段的人群進行什么程度可以達到什么鍛煉目的，應(yīng)該有明確的數(shù)據(jù)，從而指導大眾科學地利用多個器械進行多方位健身路徑鍛煉，達到最有效的強身健體的目的。參考文獻[1]呂青.北京市健身路徑發(fā)展和使用的現(xiàn)狀及對策[J].首都體育學院，2006，22（6）:45-52.[2]林小敏.溫州市區(qū)全民健身路徑的調(diào)查和分析與對策研究[J].浙江大學教育學院體育系，2005，27（5）:21-27.[3]胡振宇.全民健身路徑的使用評價與改進對策[J].陜西師范大學體育學院，2005,6(6):25-36.[4]尹章豹.武漢市全民健身路徑的調(diào)查與分析[J].四川體育科學，2004,8(2):23-30.[5]張建業(yè).對我國全民健身路徑工程現(xiàn)狀的思考[J].首都體育學院，2005，17（1）:22-27.[6]王建宇.山西省全民健身路徑建設(shè)狀況分析與研究[J].太原科技大學，2006，5（1）:26-34.[7]肖渝濱.國內(nèi)第一條多功能健身路徑的研制[J].廣州體育學院學報，1997，17（4）:8-14.[8]王清生.福建省莆田市“全民健身路徑”的調(diào)查與分析[J].莆田高等專科學校體育系，2006,5(5):12-19.[9]盧元鎮(zhèn).中國體育社會學[M].北京：北京體育大學出版社，1996:18-19.[10]全民健身計劃文集（七）[C].北京：國家體育總局體育司，2001:54-