發(fā)掘自己的潛能

發(fā)掘自我潛力遇最美一個(gè)值夜班的工人半夜回家，因?yàn)樵律苊?，他決定穿過墳場(chǎng)抄近路回家，突然一不小心掉進(jìn)一個(gè)墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半夢(mèng)半醒時(shí)，忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費(fèi)勁，就好心的伸手抓住醉漢的腳,說：“老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“媽呀、有鬼”然后三下五除二地從坑里躥了出去。探究與思考：

農(nóng)民危急之中顯身手你相信人真有這么大的潛能嗎？什么是潛能？人有哪些方面的潛能，為什么要發(fā)掘人的潛能？一、認(rèn)識(shí)自我的潛能一、認(rèn)識(shí)自我的潛能潛能通常指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。農(nóng)民的潛意識(shí)告訴自己一定要抬起卡車救兒子，結(jié)果他做到了。據(jù)專家認(rèn)定，潛意識(shí)的力量是有意識(shí)力量的3萬倍，許多事人們做不到其實(shí)是潛意識(shí)在作怪，這類潛意識(shí)包括“我做不到、我不會(huì)做”等等。

以上故事說明了一個(gè)什么道理？

一、認(rèn)識(shí)自我的潛能

人有著很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大，猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。人腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使它的信息儲(chǔ)存密度非常大，比電子計(jì)算機(jī)容量高一百倍。有人估計(jì)，在一生中一個(gè)人的大腦，可容下5億本書的知識(shí)。即使一個(gè)人用其一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。神奇的大腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能（10%左右），要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點(diǎn)也不夸張，那么可以輕易學(xué)會(huì)40種語言、背誦整本百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。

我們的大腦到底有多厲害？你知道嗎？從大腦解剖結(jié)構(gòu)方面說:

人類目前發(fā)揮了大腦功能的10%，還有90%的潛能還沒有得到發(fā)揮。人腦的信息儲(chǔ)存密度非常大。有人估計(jì)，在一生中一個(gè)人的大腦，可容下5億本書的知識(shí)。即使一個(gè)人用一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。從中我們發(fā)現(xiàn)了什么？思考一下：馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的文字；恩格斯能說20種語言；愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明；茅盾能熟背整本《紅樓夢(mèng)》；南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點(diǎn)1000多位；貝多芬在耳聾后仍創(chuàng)作出大量?jī)?yōu)秀的音樂作品；史豐收心算多位數(shù)加、減、乘、除比計(jì)算器快。

看真人真事

人的潛能是巨大的！

人的潛能是多方面的，一般包括哪些內(nèi)容？

一、認(rèn)識(shí)自我的潛能

語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。這是人哪方面的潛能？語言智能男高音歌唱家帕瓦羅蒂這是人哪方面的潛能？音樂智能地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時(shí)，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)請(qǐng)將地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周（地球軌道為近似正圓）時(shí)月球的運(yùn)行軌跡（大致圖象）畫出。這是人哪方面的潛能？空間智能傳奇數(shù)學(xué)家華羅庚

有一次，數(shù)學(xué)老師出了一個(gè)中國(guó)古代有名的算題——有一樣?xùn)|西，不知是多少。3個(gè)3個(gè)地?cái)?shù)，還余2；5個(gè)5個(gè)地?cái)?shù)，還余3；7個(gè)7個(gè)的數(shù)，還余2。問這樣?xùn)|西是多少？——題目出來后，同學(xué)們議論開了，誰也說不出得數(shù)。老師剛要張口，華羅庚舉手說：“我算出來了，是??！彼坏_地說出了得數(shù)，而且算法也很特別。這使老師大為驚詫。

這是人哪方面的潛能？數(shù)理邏輯潛能

這是人哪方面的潛能？身體運(yùn)動(dòng)智能

鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？人際交往智能鄧小平，20世紀(jì)中國(guó)的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國(guó)兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)10年22輪的中英香港問題談判，香港終于回到祖國(guó)的懷抱。

唐太宗能不斷認(rèn)識(shí)自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自我認(rèn)識(shí)智能

唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。

。他認(rèn)為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失

”?；顒?dòng)：你我潛能大搜索1.我現(xiàn)在的特長(zhǎng)是______________________________2.我最有可能的潛能是_______________________________3.我的同學(xué)的潛能是_______________________________人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)特長(zhǎng)并不等于潛能看得見的知道的潛在的未知的問題：它們一樣嗎？特長(zhǎng)潛能一個(gè)經(jīng)營(yíng)很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運(yùn)?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵(lì)、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)？二、發(fā)掘自己的潛能經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

有一個(gè)孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長(zhǎng)者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設(shè)計(jì)師，在建一座美麗的城堡?！倍嗄旰?，這個(gè)孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計(jì)師。這個(gè)孩子的回答，對(duì)他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎？你怎樣理解他的話？二、發(fā)掘自己的潛能在心中想象出一個(gè)比自己更好的自我形象，能激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的才能。二、發(fā)掘自己的潛能

阿里克森博士認(rèn)為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力，都可以擁有長(zhǎng)期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實(shí)這一觀點(diǎn)，阿里克森開始了試驗(yàn)，對(duì)只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長(zhǎng)達(dá)80至100位的數(shù)字。匈牙利人拉茲羅·波爾加的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。當(dāng)人們普遍認(rèn)為女子不宜參加激烈的國(guó)際象棋比賽時(shí)，經(jīng)過嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，波爾加夫婦成功地將其3個(gè)女兒培訓(xùn)成3個(gè)具備世界級(jí)水平的國(guó)際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴(yán)密訓(xùn)練的第三個(gè)女兒，則成為歷史上最年輕的國(guó)際象棋超級(jí)大師。

——節(jié)選自朱行《天才的基因是什么》

只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。二、發(fā)掘自己的潛能

發(fā)掘潛能的方法有哪些？

一、給予自己積極的暗示（積極心理暗示法）；二、在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我形象”（自我形象設(shè)計(jì)法）；三、在實(shí)踐中激發(fā)自己的潛能（實(shí)踐鍛煉法）。各顯神通挖潛能

你還有哪些激發(fā)潛能的方法？

小故事：有兩個(gè)人到大都市闖天下。其中一個(gè)人聽到一瓶礦泉水都要2元時(shí)認(rèn)為在城市無法生存。相反，另外一個(gè)人則想：在城市中連水都能賣錢，什么東西不能賣錢呢？后來，他成為一個(gè)水泥大王。光明思維法：是用積極的態(tài)度和思維方法去看待事情。

俄國(guó)戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場(chǎng)話劇時(shí)，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔(dān)任這個(gè)角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時(shí)演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個(gè)戲是全戲的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場(chǎng)寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅(jiān)定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹(jǐn)，演得非常自信、真實(shí)。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個(gè)新的大藝術(shù)家?！?/p>

迎接挑戰(zhàn)法給自己信心和勇氣，告訴自己能行的！

學(xué)會(huì)適調(diào)和把握自己的情緒，這樣易于自己潛能的發(fā)揮。美國(guó)學(xué)者認(rèn)為，在個(gè)人事業(yè)成功的因素中，非智力因素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于智力因素。例如，能調(diào)控好自己情緒變化的人，談吐得體，做事有條理，人見人愛，易于發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)，獲得成功。

情緒調(diào)節(jié)法

樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高的信仰有利于自己潛能的發(fā)揮。

周恩來，偉大的馬克思主義者，無產(chǎn)階級(jí)革命家，杰出的政治家，軍事家和外交家。他在青少年時(shí)代,就富有革命理想,立志為興我中華而讀書。他